華佗五禽戲介紹

　　華佗是東漢末年的著名醫學家，他一生行醫走遍各個地方，名聲非常大，被人們稱為“神醫”。他精通內科，外科、兒科、鍼灸等各科，他編創了鍛鍊身體的運動體操叫做“五禽戲”。那麼大家知道華佗五禽戲具體指哪些戲嗎?接下來是小編為大家收集的，歡迎大家閱讀。

　　當然華佗五禽戲中的“五”是個泛指，而不是確定的五個動物，當然最典型的是虎、鹿、熊、猿、鳥這五種。五禽戲是華佗根據中醫學原理加上自己長期對各種動物的觀察而編創的，主要是模仿虎鹿熊猿鳥等五種動物平時的動作，以達到通絡活血，增強體質的目的。

　　華佗五禽戲主要是模仿老虎用爪子撲和站立吼叫，模仿鹿伸轉頭部和脖子，模仿熊直立攀爬以及呼吸喘氣，還有就是模仿猿的跳躍，模仿鳥兒展翅高飛。因為在古代的時候人們把鳥獸都統稱為禽，所以這套體操才被稱為“五禽戲”。經常做華佗五禽戲可以使我們的手腳更加靈活，血液流暢，還能預防許多疾病，所以這也就是五禽戲被歷代養生者一直喜愛的重要原因。雖然在歷史的長河中，華佗五禽戲和他的醫書一起慢慢遺失了大部分，但經過人們的創新和發揚，它依然被歷代人們傳承著。

　　在2011年的時候，華佗五禽戲已經被國務院列入了第三批非物質文化遺產名錄。可見五禽戲不僅歷史悠久而且至今對於人們的身體健康仍然可以起到很大的作用。在今天對於華佗五禽戲的保護和傳承也成為了非常重要的一個課題。

　　華佗醫書

　　在今天我們談論某個醫生醫術非常高明的時候，就會用“華佗再世”這個詞語來形容。由此我們不難看出華佗在醫學界的地位是無人能比的。那麼華佗是否留下了一些醫學典籍呢?比如醫書之類的。接下來我們一起來看看華佗醫書之謎。

　　說到華佗醫書，我們不得不提及一個人物，那就是曹操。我們都知道晚年的曹操將神醫華佗關進了牢裡，至於原因我們在這裡就不細說了。華佗被關進獄中之後自知出不去了，於是便把他畢生寫成的醫書交給了獄卒，對他說這是我畢生的心血，你拿著它一定會有用的，可以用它來救治生病的人們。然而那個獄卒膽小怕事，怕連累到自己，就把華佗給他的醫書燒掉了。所以關於華佗高超醫術精髓，有起死回生能力的華佗醫書就這樣失傳了。

　　據說華佗醫書有一本叫作《青囊經》，這部典籍得以流傳下來，但僅僅只是半部手抄本。雖然華佗的醫書大都被焚燬了，但是他的一些成就還是傳下來了，比如“麻沸散”和“五禽戲”他的醫學思想也沒有完全消亡，尤其是對於中藥方面的研究。

　　雖然華佗醫書大部分都已經失傳了，但華佗對於對於歷代醫學界的影響還是非常大的，關於他的醫書偏方的探索和研究從未間斷，一定程度上增進了人們對於醫學問題的認識，也直接促進了我國中醫學的發展，在今天華佗更多的成為了人們的精神動力以及對醫學的高度熱情。