抑鬱症的治療藥方最簡單又有效
抑鬱症是生活中比較常見的一種精神疾病。那麼抑鬱症有什麼治療藥方呢?接下來小編和你一起了解抑鬱症的相關治療藥方吧。
抑鬱症的治療藥方
1、柴胡疏肝湯
處方為柴胡、當歸、大腹皮各10克,杭白芍、枳殼、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大棗10枚、小麥50克、琥珀3克***沖服***。
肝陽上亢者加草決明、黃芩、鉤藤;胃氣上逆者加旋覆花、竹茹;氣血虛者加黨蔘;胸陽不振者加瓜蔞、佛手;腹氣不通加大黃、龍膽草;氣滯血瘀者加桃仁、紅花;月經不調者加益母草,改杭白芍為赤芍;咽有異物感者加半夏、厚朴、代赭石。
2、寧神解鬱湯治鬱症
藥方組成為百合30克、五味子10克、棗仁30克、合歡花15克、夜交藤30克、鬱金15克、香附20克、當歸12克、丹蔘30克、川芎15克、槴子12克、蒼朮15克、神曲12克。
百合為主藥,其甘寒直入心肺二經,益氣清心、寧神定魄;五味子、棗仁養心安神;夜交藤安神益腎;合歡花、鬱金、香附解鬱安神,當歸、丹蔘、川芎養血活血,加強藥方寧神、解鬱、活血之效。
3、六味地黃丸治更年期憂鬱
更年期為老年人的一段過渡時期,因機體衰退、內分泌失衡,並以情緒憂慮或焦慮緊張為主的一種症候群,以六味地黃丸滋補肝腎、健腦益智之效,本方立法以腎、肝、脾三陰並補,重在補腎陽,方中熟地滋腎陰、益精髓為主藥,山萸肉酸溫、滋腎益肝,山藥滋腎補脾,澤瀉、茯苓、牡丹皮瀉三陰虛火,以治其標。
4、補源解鬱湯治婦***鬱症
婦***鬱多見鬱症後期虛證的證型,由於心、脾、肝、腎虛損,氣血失和,女性以血為主,善感多慮,多從傷血致傷氣、憂思傷肝脾引發,以補源解鬱湯治之,藥方組成為柴胡10克、當歸15克、白芍20克、白朮15克、茯苓15克、薄荷5克、黨蔘20克、黃耆15克、棗仁15克、遠志10克、木香10克、甘草15克、地黃30克、桂枝15克、合歡花20克、枸杞子20克,全方有解鬱、養血、益脾、寧心、補腎的功能,調整臟腑機能,使之相互協調為用,機體氣血充足,自可回覆正常功能,病則癒之。
5、四逆散加味治鬱症
予四逆散每日一劑,肝氣鬱結、胸肋脹滿疼痛者加鬱金、青皮、佛手;痰氣鬱結、胸悶不舒者加旋覆花、蘇梗;熱勢絞甚、口苦、便祕、氣鬱化火者加龍膽草、大黃;咽中有異物感加半夏、厚朴、紫蘇、茯苓;精神恍惚、心神不寧加酸棗仁、茯神、生地;多思善疑、眩暈神疲,心悸膽怯、心脾兩虛者加黨蔘、白朮、黃耆、龍眼肉;本方疏肝理氣,和中緩急、氣機調暢,鬱病緩解。
6、血府逐瘀丸治鬱症
採用血府逐瘀丸每次二丸,輕者每日兩次,重者每日三次,血府逐瘀丸中桃人、紅花、赤芍、牛膝可活血化瘀,當歸、川芎、生地可以養血活血,柴胡、桔梗、枳殼可以理氣行血,甘草和中解毒,本方可以可活血理氣、袪瘀補血,氣血方通能解除鬱症。
抑鬱症的食療偏方
1、豬肉苦瓜絲
材料:苦瓜300克,瘦豬肉150克,油、鹽適量。
做法:苦瓜切絲,加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片,油煸後,人苦瓜絲同炒,加調味食用。
2、菖蒲燉豬心
材料:石菖蒲10克,豬心1個,鹽適量。
做法:洗淨後加水適量,放燉盅內隔水燉熟,加精鹽調味,飲湯食豬心。
3、二味豬腦湯
材料:豬腦1個,淮山藥50克,枸杞15克,清水、食鹽、蔥、姜,適量。
做法:將以上三種食材洗淨後同放入鍋中,加適量清水、食鹽、蔥、姜,煨熟即成。
抑鬱症的護理竅門
加強體育鍛煉:加強體育鍛煉,不僅可以增強人的體質,而且鍛鍊後可以給人一種輕鬆和自己作主的感覺,有益於克服抑鬱症患者的孤獨感。不過在開始鍛鍊時,須先向自己的主治心理醫師諮詢。
擴充套件社會交往:研究表明,善於與人結交者比喜歡獨來獨往的人在精神狀態上要歡快得多。因此心理專家鼓勵患者走出家門,積極投入到各項社會性集體活動中,這對放鬆心情,忘掉抑鬱很有幫助。
自我精神暗示:這種治療方法具體做來需要患者首先要承認自己精神上抑鬱,然後學會每當產生一個抑鬱的錯誤認識時,及時地予以識別並記錄下來,並進行反思。