買登山鞋的訣竅

　　一雙好的登山鞋才能讓你在登山過程中不那麼勞累，那麼有哪些呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　1、向高手請教

　　當你走進一家戶外用品店買鞋時，要求最懂鞋的銷售人員來協助，或是找一個登山高手幫忙。

　　2、一定要實際測量試穿

　　不要用之前買鞋的尺寸去推論，腳的尺寸是會變的。

　　3、不要被尺寸的號碼迷惑

　　不論是英國尺寸、歐陸尺寸或美國尺寸***還分男女***，尺寸的大小會受制鞋工廠的標準與設計所影響，最好還是多試穿幾個鄰近的尺寸

　　4、晚上買鞋

　　夜晚時，人腳會略微膨脹，就像在山上走路時一樣。

　　5、要慢慢試

　　不要太心急做決定

　　準備兩個半天來買一雙好鞋，儘量多試試不同的廠牌與鞋款。

　　6、帶自己的襪子

　　最好是用來搭配登山鞋的襪子

　　7、綁好鞋帶以後

　　活動腳指看能否碰到前壁，新鞋穿久後，可能會稍微增加寬度與厚度，但絕不會增加長度，太短的鞋子往往會撞擊腳趾頭與指甲

　　8、試穿時

　　穿著鞋走一走，一方面讓新鞋的皮革或纖維較具彈性，一方面也可試出是否有不易察覺的不舒服處

　　9、買適合用途的鞋

　　但不要想一雙鞋應付所有的用途。也不要只為一次特殊行程去添購一雙功能特別的鞋子。

　　10、抓住腳的感覺

　　挑一雙最舒服的，用那雙的標準去試所有的鞋子，只有一個人知道哪雙鞋最適合你，就是自己。

　　下面給大家分享一些登山避免危險的措施：

　　凡攀爬超越1000米的山，即需縝密方案。***包羅旅程、食宿、天色、腳力、所帶配備、估計工夫等，切忌不成貪多，存有幸運心思，不然極有能夠被困在半山腰，上天無路入地無門。要有至少兩套方案，並思索到最壞不成抵抗要素，如：暴雨、酷晒、大雪、動物等***。

　　登山需結伴而行，至少三人以上。要否則一圈圈的臺階，會擊潰你的心理、心思防地。

　　登山要及早不趕晚，不然趕路到午時能夠會碰到暴晒;又或經由一上午的陽光，山中水汽凝聚，而高山又以天氣變化無常著稱，輕易鄙人午下雨。而早上天起較為不變，適合登山。

　　在登山的前一天要歇息好，不克不及大擺“龍門陣”***聊天***，洗個澡，由於山上能夠沒有洗澡的當地。

　　動身前不成進食過多，不然腸胃出情況在山上一時半會兒是處理不了的。動身前要訂好酒店，以便住宿。且會使旅途更有目的性和工夫認識。

　　看天氣預告。

　　有人能夠會選擇先坐車到山頂在走下來的方案，經歷通知我們“上山輕易，下山難”，下山時小腿肌肉和膝關節兩側接受的負荷是上山時的數倍，且遠沒有上山，越走越涼爽，越來越有成就感的覺得。

　　最終，提示一點。選擇登山伴侶，不管男女，最好選擇精壯、健壯、自力且有必然團隊認識的相互熟知的伴侶。要否則過胖過瘦，或體弱多病對如登山隊都是一個襲擊，很有能夠會前功盡棄或使工夫遷延兩到三倍。注：最好不要測驗全女人團隊登山。