徒步鞋和登山鞋的區別

　　在徒步運動中，鞋絕對是最重要的裝備。一雙合適的鞋，是保障徒步行程順利進行的必要條件。下面是小編為大家整理的關於歡迎閱讀!

　　徒步鞋和登山鞋有哪些區別

　　選擇戶外鞋應注意的幾個問題：

　　在我們瞭解了戶外鞋的技術特性和適應目標之後，我們也知道了所去地區的地形概況，那麼該選一雙什麼樣的戶外鞋已是不言而喻的事，在選擇戶外鞋時應注意以下幾個問題。

　　1根據地形選擇

　　如果你對自己去的地區地形特徵不甚瞭解，那麼在選擇鞋子時應是就高不就低，寧可選高一檔次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那麼就應該選穿越鞋，充其量是穿著感覺重一些，卻可更好地保護你的腳，因為在抗衝擊力或支撐力上，高檔的戶外鞋總會對腳給予更好的保護。

　　2留有餘地的選擇

　　人們在日常生活中選鞋總是力求合腳，但在選擇戶外鞋時卻需要留有餘量，這是因為長途行走時腳會膨脹。如果鞋剛剛好，腳膨脹後就會有緊箍感，不利於腳部的放鬆。再者複雜的地形有上坡下坡，人走下坡時，人體重心的壓力和地面的反作用力常常使腳前衝，剛好的鞋會緊頂腳趾，時間久了會使腳趾很痛，甚至受傷。

　　3試穿磨合也很重要

　　登山鞋戶外鞋之所以有較強的支撐力，關鍵在於鞋底很硬，鞋幫緊縮而堅挺，這樣在負重時才能增強腳部支撐，但這種比較硬朗的設計結構，在新鞋剛上腳時，常常是不能馬上適應，需要有一個適應期，因此購買新鞋後正式出行前，最好先在腳上磨合一週，覺得沒有不適感時，再出行戶外。

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　　對於經常徒步的人群來說，或者對徒步鞋有比較深入的瞭解。徒步鞋還有一個稱號那就是休閒戶外鞋，對於徒步鞋來說一般都是低腰的設計。這是因為徒步鞋是專供走那些路況較好的地段並且還要長時間走的人，因此徒步鞋提供的是保護雙腳排汗且透氣效果超級好的鞋底，這也是徒步鞋可以作為城市休閒穿著的重要原因哦!但是徒步鞋不同於普通的休閒鞋，為了應付長距離，長時間徒步對腳掌的保護，徒步鞋鞋底必須能有一定的厚度和硬度，可以足夠避免腳掌疲勞，併兼具防滑耐磨的基本功能，為了適應城市休閒，還得兼顧透氣排汗和輕便。

　　因此徒步鞋的應用場景大致： 城市休閒，徒步旅行，旅遊爬山，戶外垂釣。

　　而不同於徒步鞋的是登山鞋大多都是高腰設計的!這也是哦!登山鞋的高腰設計目的是用來保護腳踝在不平的路況下免受傷害，更重要的是登山鞋的鞋底質地是比較較硬的，所以在徒步的時侯一定要先換上徒步鞋，這是登山鞋並不能代替的，否則嚴重的話腳底是要起水泡的喔!登山鞋的鞋底一般都有防刺和防扎的設計，它的中底一般都會設計成為減震的材料，所以在不平的泥濘路況下最好的選擇就是登山鞋了!

　　一雙專業的登山鞋的結構如下：

　　大底結構：主要有大底橡膠材料和機織碳素板構成，以使在攀登時敏感，正確度高，同時保證鞋底的硬度。

　　中底結構：由連體支撐或整體尼龍預成型內撐墊微孔減震緩衝材料構成，進一步增強鞋子的堅硬穩固，保證了扭力的硬度。

　　鞋墊結構：是一種為腳部提供柔軟舒適的，最後一層中底結構，好的鞋墊會對足弓，足跟多提供一種保護。

　　腳踝結構：這是一種為腳踝提供支撐保護的設計，在腳踝保護結構的設計上，多采用針對腳踝形狀的不同規則來設計保護結構。所以專業登山鞋的外型結構多為高腰，一般鞋腰會有5--7.5英寸高。

　　鞋舌結構：鞋舌內墊的設計要高，要厚，更要緊貼腳面。鞋舌應不易移動，不錯位。穩定自如，並且鞋舌開口足夠大，穿脫自如。同時鞋舌的製造應採用整體摺疊製作工藝。

　　鞋帶結構：鞋帶結構的樣式，主要有傳統對稱結構和不對稱結構兩種，前者注重美觀，後者更注重鞋帶與腳趾角度的配合。

　　鞋面鞋形：舒適的柔和又堅固的鞋面設計，會提供重量輕且耐磨並與腳形符合構造，前腳掌空間餘度合理，腳跟穩固牢。製造中儘量使用整體材料，提高設計上的優點，同時鞋縫的處理一定要根據鞋內所承受的壓力，確保鞋面在壓力下不變形。

　　大底紋路：專業登山鞋的大底紋路設計十分講究。猶如F1方程式賽車的輪胎，在不同的氣候條件和路礦選用不同的輪胎一樣。專業的登山鞋由於型別的不同，在大底紋路的設計上截然不同。當然還有另外一種情況，就是即使同屬一個型別的登山鞋，由於設計的理念不同，造價不同，大底的紋路就會受到影響，也就說，造價低廉時，只要防滑就行，大底紋路就不會講究精細了。

　　但是是要是專業的大底紋路設計一定是這樣的：

　　1. 前後腳掌的前後邊緣紋路的設計是為了更加牢固的抓緊地面和巖面

　　2. 之後的紋路主要作用是起到制動和有效推動行走

　　3. 左右兩側紋路是用來防止側滑的

　　4. 大底的中間部分和腳後跟前部紋路是轉向平衡制動區

　　5. 大底紋路導排槽，高效地將雨雪，水分，泥沙導排出大底，進一步提高大底的防滑、減震緩衝作用。

　　徒步鞋的結構：

　　徒步鞋鞋幫由鞋面和內襯組成。

　　鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合製造。而內襯一般由人造材料或軟皮做成，有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性。儘管人造材料越來越出色，鞋面還是全皮的最好。皮革不易變形，其防水透氣以及保暖性綜合起來比任何人造材料都好。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的***腳後跟和鞋舌頭處除外***，這樣的鞋子穿一段時間以後還能保持比較好的形狀。

　　亞洲人的足弓比較高、腳掌比較窄，在選擇鞋的時候，也不能完全相信歐美的大品牌，關鍵在於試穿。出於保護和適應足部腫脹的原因，登山徒步鞋的尺碼要比平時穿的稍大。試鞋的時候，最好穿一雙厚襪子，把鞋帶充分解開，穿入，再依次繫好。然後試著走一走，感受一下腳弓、腳掌是否與鞋體充分吻合。腳尖不能頂住鞋頭，保持腳趾可以略微抓動的空間，這樣的尺寸正合適。

　　嶄新的鞋是不適合長途旅行的，出發前最好先穿著兩星期，並應有備用物品。在山路崎嶇，險峻，人跡罕至的景區，一雙可靠舒適的徒步鞋會給人很大的幫助，尤其在整日陰雨的雨季。


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