如何預防艾滋病

　　艾滋病傳播途徑在很大程度上取決於人們的行為和習慣，因此，預防艾滋病是完全可能的，而且是可以做得到的。那麼你知道嗎?下面，小編來為你介紹預防艾滋病的有效方法。

　　預防艾滋病的有效方法

　　1、潔身自愛，不去非法採血站***，不涉足色情場所，不要輕率地進出某些娛樂場所;任何場合都應保持強烈的預防艾滋病意識;不要存在任何僥倖心理;不要因好奇而嘗試***。

　　2、生病時要到正規的診所、醫院求治，注意輸血安全，不到醫療器械消毒不可靠的醫療單位特別是個體診所打針、拔牙、針炙、手術。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

　　3、不與他人共享剃鬚刀、牙刷等，儘量避免接觸他人體液、血液，對被他人汙染過的物品要及時消毒。

　　4、注意與艾滋病病人的接觸：給艾滋病病人採血及注射時，注射器應採用一次性用品，病人的血液、排洩物、汙染的物品應進行徹底焚燒。病人的器皿及醫用器械要專人專用，如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應專人專用，排尿、排便後要用肥皂洗手，可達到消毒的目的。

　　應禁止HIV抗體陽性者獻血及提供其它體液。應告訴患艾滋病的婦女，不要口對口給嬰兒餵食;月經期應特別處理好經血，不得使之汙染他物;性生活時要採用避孕套，以防感染他人。同時，儘量說服病人不要懷孕，因為懷孕期可以將艾滋病病毒傳染給後代。病人的性伴侶、配偶要定期進行艾滋病病毒抗體檢查;對抗體陽性者家庭的其它成員，在有條件的地區也要進行艾滋病病毒檢查。

　　女性預防艾滋病的措施

　　1、避免不安全性行為，發生性行為時，一定要使用安全套，雖然通過性行為傳播HIV的機會只有0.03-0.05%;但發生在自己身上，就是百分之百的危險。

　　2、不***，避免共用注射器等。

　　3、避免有多個性伴侶;要潔身自好。

　　4、避免不必要的血液暴露;如美容、文身、扎耳朵眼、修腳等操作行為，這些均有血液暴露，應儘量避免這些操作。如果必須進行上述操作行為，不要圖價格低廉的操作室或沒有衛生合格證的機構做這種高危操作行為;如果這些用具不進行嚴格消毒，很容易造成HIV病毒感染。

　　5、避免共用牙刷、剃鬚刀等物品。

　　6、女性月經期要注意衛生。不要將衛生巾亂仍，造成血液汙染。

　　7、工作中如有外傷，體育運動外傷等引起的流血一定要注意保護自己，在救護傷病員時，避免破損的面板接觸傷員的血液。

　　艾滋病患者的飲食菜譜

　　芪棗蓯蓉狗肉湯：

　　狗肉100g、黃芪15g、大棗30g、肉蓯蓉15g，姜、蔥、味精、茴香適量。將肉蓯蓉浸入黃酒中24小時，去皮切片，黃芪切片，棗去核，肉蓯蓉、黃芪均裝入紗布袋中。將狗肉在沸水中焯一下漂淨，加藥、棗肉、姜、鹽、茴香、適量清水，用旺火煮沸後移至小火煮至酥爛，棄藥，加蔥、味精調味即可，吃肉喝湯。

　　功效：補腎壯陽，益氣補血。適用於艾滋病氣血虛衰、腎陽不足者。

　　白朮豬肚粥：

　　白朮30g，豬肚1只，生薑少許，粳米l00g。洗淨豬肚，切成小塊，同白朮、生薑煎煮，去渣取汁，用汁同米煮粥。豬肚可取出，適當調味後佐餐。早晚餐時溫食此粥。

　　功效：益氣健脾，用於艾滋病脾胃不足者。

　　小編寄語：艾滋病給患者的生活帶來苦楚，平時應該關注的就是自己的身體變化，患上了疾病後如果不及時的治療，還會給患者的家庭帶來困擾，患者最為主要的就是選擇合理的治療措施，積極的根據病因預防和治療疾病。