久坐股骨頭疼怎麼回事

　　有久坐股骨頭疼症狀的一般情況下要考慮腰椎間盤突出、股骨頭壞死疾病，但很多疾病都會引起相同的症狀不能根據症狀來確定病種。

　　什麼是腰間盤突出和治療辦法?

　　很多腰間盤突出患者正是因為對於腰間盤突出會給大家帶來的危害瞭解不是很清楚，從而對於自己的病情也就總是不上心。為了讓大家更好的瞭解腰間盤突出給患者帶來的危害，本文為大家簡單的羅列一下腰間盤突出的各種危害。

　　1、腰椎間盤突出會累計到坐骨神經，相信很多人都知道坐骨神經痛，現在隨著CT的普及，發現坐骨神經痛其實大多數就是由於腰椎間盤突出後壓迫所致。坐骨神經主要是來自腰4-5和骶1-3神經根，相對比較粗大。當坐骨神經累計後往往會出現臀部，大腿後外側，小腿等的面板感覺異常。

　　2、腰椎間盤突出後會導致股神經受壓迫。股神經主要來自腰2-4脊神經，其主要的臨床症狀主要是表現為腹股溝和大腿前面的疼痛不適或感覺異常。

　　3、閉孔神經的受累。閉孔神經由腰2-4脊神經，從腰大肌走出後進入小骨盆內。臨床上當腰椎間盤突出侵害到閉孔神經後，主要可變現為臀部深層等部位的疼痛或麻木。

　　知道腰間盤突出給患者帶來的危害之後，腰間盤出突出患者肯定不會再為自己的病情拖延治療時間了吧。希望腰間盤突出患者要對自己的病情引起足夠的重視，在日常生活中也要做好各方面的護理措施來輔助自己進行治療。

　　腰間盤突出的護理常識須知

　　1、腰間盤突出患者應保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。這是腰間盤突出的護理方式之一。

　　2、腰間盤突出的護理需注意站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成腰間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如鬆，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。腰間盤突出的護理需注意同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。

　　3、腰間盤突出患者的鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成腰間盤突出。這在腰間盤突出的護理中應多加註意。

　　4、腰間盤突出在提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。

　　股骨頭壞死，相信很多人都並不陌生，這是骨科疾病中比較常見但嚴重的疾病。很多患者患處都會出現劇烈的疼痛感，該病嚴重時更可能會讓患者一生呆在輪椅上，對患者的身體造成了極大的不利，嚴重影響了患者的生活和身心健康，那麼股骨頭壞死有得治嗎?股骨頭壞死怎麼治?

　　要治療股骨頭壞死，首先要知道自己是屬於哪種型別，才能對症治療。股骨頭壞死一般分為外傷性股骨頭壞死、酒精性股骨頭壞死、無菌性股骨頭壞死三大類。根據股骨頭壞死的程度，選擇不同的治療方式，分別有非手術治療、區域性介入法和手術治療。

　　什麼是股骨頭壞：

　　所謂股骨頭壞死就是某些致病因素使骨結構破壞，骨組織營養中斷，骨細胞凋亡，骨小樑破壞，即發生骨壞死。壞死是在無菌條件下發生的，故稱無菌性壞死。發生在股骨頭部位稱股骨頭無菌性壞死，簡稱股骨頭壞死。骨壞死可發生在人身體的很多部位，而股骨頭壞死最常見，這與股骨頭特殊的生理功能和結構密切相關，髖關節是人體六大關節中最大的球窩關節，它偏心承重、受力複雜、活動範圍廣，應力集中，故股骨頭易發生壞死。

　　股骨頭壞死有何臨床表現?

　　股骨頭壞死以髖關節疼痛，跛行為主要臨床表現。早期可以沒有任何臨床症狀，而是在拍攝CT片或X線片時發現，也可以最先出現膝關節疼痛。在髖部又以內收肌痛***大腿根痛***出現較早。疼痛可呈持續性或間歇性，如雙側病變可出現交替性疼痛。疼痛常因久站、外行而加重，服用止痛劑、臥床休息後可以減輕，患者髖關節活動受限，以外展和內旋受限為主，所以患者可表現為不能盤腿，上、下自行車困難，一旦騎上後，騎自行車尚可，嚴重的患者髖關節屈伸也受限，表現為不能下蹲，彎腰時不便，大便時需藉助坐便器。此病如果治療不及時或治療不當可引起嚴重殘疾而喪失勞動和生活自理能力。

　　股骨頭壞死的高危人群有哪些?

　　⑴.長期應用糖皮質激素者。

　　⑵.長期大量飲酒，導致酒精中毒者。

　　⑶.有過髖部外傷，生活、工作、運動中，不慎而造成的股骨頸骨折，髖關節脫位或無骨折脫位的髖部外傷均可造成供應股骨頭的血管造成損傷，給股骨頭壞死埋下了很大的隱患。

　　⑷.其他如潛水員、宇航員，高血壓、肥胖症、糖尿病、痛風等疾病的患者都應高度警惕。

　　如何預防股骨頭壞死?

　　⑴.股骨頸骨折應採用堅強內固定***頭下型除外***，術後嚴格定期隨訪。

　　⑵.因改掉長期酗酒的不良嗜好或戒酒。

　　⑶.對於職業因素如潛水員、高空飛行員，高壓環境中的工作人員應注意勞動保護及改善工作條件。確已患病者應改變工種及時就醫治療。

　　⑷.因為相關疾病必須服用激素的患者，要掌握短期適量的原則，有條件者可配合血管擴張藥、鈣劑等。

　　⑸.日常飲食方面應該注意增加鈣的攝入量，多食用新鮮蔬菜和水果。多晒太陽，注意控制體重均有預防作用。

　　最後小編還是要說上一句，對這種就做股骨頭疼的患者還是要注意平時的運動包養，只要自己的行為習慣正確，很多疾病都會遠離自己。