去除痘痘食療的方法有哪些

  長了痘痘要怎麼去除呢?外用的塗抹藥又擔心留下印記,對面板不好,下面的小編將為大家帶來去除痘痘食療的方法介紹,希望能夠幫助到大家。

  去除痘痘的食療的方法

  一.海帶生地綠豆瘦肉湯

  取海帶30克,生地18克,綠豆100克,陳皮3克,瘦豬肉100克。將海帶洗淨泡發切絲,豬肉、陳皮洗淨切絲,與生地、綠豆同置砂鍋內,加水適量用小火煲2小時,加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養陰之功效,常服可治療粉刺反覆發作。

  二.桃仁山楂荷葉粥

  取桃仁、山楂、貝母各8克,荷葉半張,粳米60克。將前4味藥切碎,加水煮沸30分鐘,去渣,用藥汁與粳米煮粥,每日1劑,連服15天為1個療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效,適用於粉刺徵狀較重者。

  三.杷葉菊花苡仁粥

  取枇杷葉9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食,每日1劑,連服10天為一個療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除溼軟堅之功效,適宜於粉刺初起者。

  四、香蕉荷葉山楂湯

  香蕉2只,山楂適量,荷葉1張。用剪刀將荷葉剪成小塊,香蕉切段,把山楂洗淨備用。在鍋中加水適量,然後熬製,直到將水熬到五分之二。最後就是食用,將香蕉湯分兩次食用,這對痤瘡的治療和肌膚養護有重要作用。

  額頭長痘痘的原因分析

  1、洗髮水導致額頭長痘:有位額頭突然長了不明原因的痘痘的朋友,經常跟我說頭上老長痘痘,我們找了許多可能造成痘痘的原因,但皆不是。最後發現,原來她使用了某種品牌的洗髮精之後痘痘才開始產生。找出原因之後,換了洗髮精,敷上一點消炎收斂的敷面劑後,她的痘痘很快消失了。

  2、保養品容易引起面板問題:除了西發精之外,保養品也很容易引起面板的排斥反應,至於對甚麼成分敏感?每個人不太一樣。由於經常接觸保養品的緣故,我的手部對保養品良劣的敏感程度比臉還要高!一般優質的保養品,不分品牌,都不會有過敏反應,惟獨某種嬰兒用的產品,只要塗抹在手上便會奇癢無比,並開始紅腫、發熱。嬰兒可用的保養品應非常溫和,理當不會有這種情況,不過剛才就提過,對甚麼成分會排斥,每個人都不同,這是我個人特殊的案例,購買保養品也一樣,很多人自己不知道如何選購時,都會託朋友“就買跟你相同的”。這種挑選保養品的方式十分錯誤!別人用的很滿意的產品,由於年齡、膚質的不同,用在你臉上可能沒有預期的效果。

  3、額頭沒有清潔乾淨:額頭髮際附近的痘痘洗頭會改善。就像頭皮跟臉部一樣會分泌油脂,空氣的汙垢便容易附著在頭髮上,而且有些人又喜歡劉海,於是就形成對額頭面板的刺激、洗臉時未衝淨、殘留在髮際處的泡沫,都是青春痘的來源。

  長痘痘的飲食禁忌

  1.少吃高脂、高糖類食物,否則會使皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。因此,要適量食用如豬油、奶油、肥肉、內臟、巧克力、冰淇淋等。

  2.少吃海產品。海產品常可引起過敏而導致疾病加重,會使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

  3.少吃辛辣刺激性食物,以免刺激皮脂分泌,加重青春痘。

  4.黑色的食物。黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素,為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物,例如醬油,黑豆,醋之類的食物,易造成黑色素沉澱,在痘痘即將告別之際,給你留下同樣惱人的痘疤。

  5.精細的食物。精細的食品雖然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建議多使用些粗糧,促進腸胃蠕動,促進人體排毒!

  6.忌服補品,補藥易誘發痤瘡。


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