護膚的洗臉方法是什麼

  護膚在現代已經成為一門學問,人們受面板問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試,而是由面板科醫生開出處方,提供針對性的護膚建議。那麼,你知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧。

  正確的護膚洗臉方法

  第一步

  用溫水溼潤臉部

  洗臉用的水溫非常重要。有的人圖節省時間,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性面板,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。一般推薦最好能用純淨水,自來水這樣的水質已經開始殘害臉部肌膚了。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

  第二步

  用潔面乳充分起沫

  無論用什麼樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當然乾性面板不宜使用大量泡沫的洗面奶,一般不會打起大量泡沫的,只需要在手心均勻開啟,再塗抹臉上。

  第三步

  輕輕按摩15下

  把泡沫塗在臉上以後要輕輕由下往上打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。

  大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。

  第四步

  清洗潔面乳

  用潔面乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的面板非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按,反覆幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害面板。

  第五步

  檢查髮際

  清洗完畢,你可能認為洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘,其實就是忽略了這一步。

  第六步

  冷水撩洗20下

  最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。***注:敏感肌膚因為面板角質層薄,第六步可以省略***

  照著以上的程式洗完臉,再照照鏡子,你會發現臉部面板光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人,常會興奮得馬上想再試一次,可是千萬不要這樣做,過於頻繁地洗臉會使面板變得乾燥。

  這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效,比如防皺、美白,但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉,會發現你膚質在慢慢改善。

  可以用來護膚的水果皮

  1、蘋果皮

  蘋果皮富含果膠和膳食纖維,能夠促進腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質,具有很強的抗氧化活性,能抵抗衰老。

  2、檸檬皮

  把檸檬皮泡在洗澡水中,不僅可使水發出芬芳的香味,而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤面板。如經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙面板,可漸漸使面板變得細嫩、潤滑。

  3、西瓜皮

  另外,因為西瓜皮富含維生素C、E,用它擦肌膚,或將它搗成泥槳狀塗在面板上,待10-15分鐘後用水洗淨,有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。

  4、柚子皮

  柚子皮含有精油,可提取做香味劑、化妝品,還可提取出殺菌物質。柚皮中含有的黃酮類物質,抗炎作用明顯,對炎性痘痘具體調理作用,柚子皮所含的豐富果膠,有美容養顏的功效。

  5、香蕉皮

  把香蕉皮晒乾磨成粉還是保護面板的美容佳品。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。

  6、橙皮和橘皮

  將橙皮或橘皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外橙皮和橘皮可以用來洗臉,有美白面板的功效。

  7、葡萄皮

  葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等,可美容抗皺,使臉色紅潤。