眼袋黑眼圈偏方

　　眼袋和黑眼圈對於很多人來說是一大煩惱，不但影響美觀，更是讓人看上去像是沒睡好。那麼，怎麼去除眼袋和黑眼圈呢?小編今天推薦去除眼袋和黑眼圈偏方，一起看看吧。

　　去除眼袋和黑眼圈偏方之充足的睡眠

　　睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液迴圈，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。

　　去除眼袋和黑眼圈偏方之均衡的營養攝入

　　平日裡多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的，而且效果雖不是立竿見影，但是隻要你堅持下去，一定會收到意想不到的效果。

　　去除眼袋和黑眼圈偏方之眼部按摩

　　可以去書店買一些關於眼部按摩的書籍，但是小編覺得眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助於防止眼袋、黑眼圈的產生，而且還能改善視力。

　　去除眼袋和黑眼圈偏方之優質的營養眼霜、眼膜

　　在選擇眼霜、眼膜的時候一定要注意質量，切莫貪多、貪便宜，一定要使用適合自己眼部面板的產品。

　　去除眼袋和黑眼圈偏方之蘋果燉魚去眼袋

　　這裡卡斯琳再推薦大家一種去眼袋的美食，蘋果燉魚湯，此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

　　原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。

　　製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

　　去除眼袋和黑眼圈偏方之洋蔘煮豬血

　　材料，新鮮豬血150克，西洋參6克。

　　做法：新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸後再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋蔘片、喝湯。

　　功效：本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊面板的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。

　　去除眼袋和黑眼圈偏方之醋拌洋蔥

　　材料：鮮洋蔥1～2個，白醋

　　做法：取鮮洋蔥1～2個，剝去粗皮後洗淨切成薄片，用少許白醋拌勻即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。

　　功效：洋蔥含硫化物和微量元素硒，還含有前列腺素A，有抗氧化、抗面板老化、鬆弛、降血脂的多種功能。對人體肥胖而有眼袋者，有減肥除眼袋的作用。

　　去除眼袋和黑眼圈偏方之精油

　　在美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對祛眼袋有著舉足輕重的作用。

　　精油可說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構成物質及生命能量。精油的分子極細，滲透力高，因此能級為有效的進出身體，而不會留下任何毒素。根據研究顯示，精油不會像化學藥物一樣，殘留在體內，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出，對正常健康的人而言，排出的時間需要三到六小時，即使對不健康的人而言，也僅需十四個小時。廣義的來說，植物本身就是化學物質的製造工廠。精油進入人體內時，我們等於服食了植物的精華。因此我們可以肯定的是，使用精油可以使人體組織更強壯更具有活力。

　　精油可促進面板新陳代謝，啟用細胞再生。增加面板彈性，使面板明亮，淡化面板表皮沉癜的黑色素，可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。

　　精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，為祛眼袋打下了結實的基礎。

　　去除眼袋和黑眼圈偏方之膠原蛋白

　　如果你屬於鬆弛性眼袋眼袋。採取補充膠原蛋白是最佳的緩解眼袋的方式。由於鬆弛性眼袋是由於面板鬆弛所造成的。所以，提升面板緊緻度是主要的改善途徑。補充膠原蛋白可以直接緊緻肌膚，對緩解眼袋具有一定的作用。目前比較理想的方式是口服膠原蛋白或採用含有膠原蛋白成分的眼膜，口服膠原蛋白大家可以卡斯琳膠原蛋白的產品特點作為參考選擇。

　　去除眼袋和黑眼圈偏方之眯眼運動：

　　上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

　　去除眼袋和黑眼圈偏方之鹽水熱敷：

　　在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反覆進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。

　　隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的症狀，此時惹能很好地注意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產生。