痘痘告訴我們哪裡生病了

　　每位女性都對自己的臉面呵護備至，一副精緻的面龐使人信心倍增，但有時候小痘痘總是不合時宜地鑽出來添麻煩。實際上，這些惹人心煩的小痘痘正在向我們反映身體的一些不適呢，我們一起來參觀下：

　　臉頰長痘痘：皮脂腺細胞分泌異常

　　由於學習或工作壓力、飲食不規律、雄性激素分泌增多等因素，體內雄雌激素分泌不平衡，導致皮脂腺細胞分泌異常，堵塞毛孔從而導致臉頰長痘痘。

　　額頭長痘痘：毛孔堵塞

　　由於熬夜加班、長期精神緊張都有可能導致皮脂腺分泌油脂過多，油脂堵塞毛孔引發炎症，從而導致額頭長痘痘。

　　痘痘長在三角區

　　如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導致脾胃蓄熱，不僅會出現消化不良、口乾、口臭、便祕等問題，而且在鼻頭、脣上鼻周出現痘痘，統計百分之二十的便祕病人，在口周圍也常常會冒出一些痘痘，尤其是喜食甜、偏食及不愛吃蔬菜者。中醫建議養成定時排便的習慣，並每天清晨5點半喝杯鹽水，早餐喝杯牛奶，使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動，中餐靠腦力者不要吃太飽，晚餐宜清淡。每餐餐後吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜、多喝水。

　　痘痘長在左臉頰

　　平時壓力過大,又沒有學會適當調節,給自己“解壓”的人,常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點小事而暴跳如雷,這是肝火鬱滯的表現.你會發現左邊臉頰不知合適長出了痘痘,這就提醒該注意調節了,宜放鬆心情,消除緊張,可用攝氏40至42度的溫水泡浴來鬆弛情緒,泡浴時可加菖蒲或柚子汁,同時睡眠要充足,避免熬夜,飲食忌吃辛辣和油炸、油膩上火的食物***如麻油、姜、蔥、蒜、咖啡、煙、酒、羊肉、狗肉***。

　　痘痘長在右臉頰

　　右腮長青春痘，屬“肺火型”，中醫認為肺主皮毛，因此肺火型青春痘患者，宜晨起運動，走路30分鐘或慢跑10分鐘，飲食方面宜多吃白蘿蔔、白木耳、百合、梨、楊桃、枇杷豬肺湯，亦可在醫生指導下服用“瀉白散”以瀉肺火。

　　下巴長痘痘：細菌感染

　　經常摸下巴等不良生活習慣，易導致毛孔堵塞，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，這是最直接導致下巴長痘痘的原因。

　　鼻子長痘痘：蟎蟲感染

　　蟎蟲是比較常見的導致面板長痘痘的一種寄生蟲，當面板感染蟎蟲時，毛孔會慢慢變粗，同時蟎蟲的排洩物容易引起毛孔堵塞，導致鼻子長痘痘。

　　胸前、後背、脖子長痘痘：由於這些部位的腺體比較發達，一般是由於皮脂腺分泌旺盛、細菌感染、毛孔堵塞引起，所以這些部位更容易長痘。

　　長痘痘注意事項

　　無論哪個部位長痘痘，綜合原因是由於毛囊皮脂腺細胞分泌異常，刺激皮脂分泌過量導致毛囊堵塞所致，所以祛除痘痘，必須得針對病因，對症治療。

　　如果痘痘得不到有效的祛除容易出現化膿、細菌感染，破潰後流膿經久不愈，對面板造成不可恢復的損傷