如何去黃美白

　　美白是大多女人永遠的追求,可是電腦、熬夜,讓很多MM總是一臉暗黃,甚至成為名副其實的黃臉婆,愁啊!那怎麼去黃美白呢?下面就和小編一起來看一下吧!

　　去黃美白法1：去角質

　　臉上的角質堆積如果太厚，儘管你每天塗塗抹抹，保養品中的營養成分也還是不能讓面板吸收哦。所以定期去一下角質，可以幫助肌膚清除表面的老舊角質，疏通毛孔，讓肌膚的吸收力翻倍。去角質兩個星期去一次就OK了。

　　去黃美白法2：使用美白化妝水

　　每天完成了潔面工作後，不妨選擇人美白功效的美白化妝水，既補充了肌膚的水分，又可以幫助調理角質層，改善肌膚乾燥、暗黃的問題。

　　去黃美白法3：面膜讓美白效果翻10倍

　　面膜是快速美白的一種方法，選擇含有維生素C、熊果苷的美白成分的面膜，效果會更好哦，不過千萬別圖一時之快，便天天敷面膜，這樣會讓面板反而變薄的哦。

　　去黃美白法4：抓住睡前黃金護膚期

　　夜間肌膚的吸收能力是白天的幾倍，所以要想讓美白效果更好，睡前一定使用晚霜，如果想讓肌膚更有胃口，可以讓用一點肌底液，讓肌膚開開胃，對晚霜中的精華更好地吸收。

　　去黃美白法5：出門前塗好防晒

　　別老是覺得冬天的天氣寒冷，晒晒太最可以更溫暖，於是出門也不會防晒了，其實冬天的紫外線對於肌膚的美白還是威脅很大的，所以建議想美白的MM出門就塗好防晒霜，SPF值15就可以了。

　　去黃美白法6：內調美白

　　想做個白美人，光顧塗塗抹抹還不夠，內在調養加上外在的保養，美白功效可以達至120%，含有維生素C的蔬菜水果是美白聖品哦，像番茄、草莓、獼猴桃都是美白的好水果。建議MM要多吃一些。

　　去黃美白法7：避免吃以下食物

　　有些食物含有感光因子，吃下後，人體遇光照會變黑，形成發黃、不健康的膚色，因此絕對要避免吃香菜、韭菜、胡蘿蔔、芹菜等感光食物。同時，本身顏色就比較深的調料，如醬油、魚露、豆瓣醬等也不適宜大量使用，深著色會積累在細胞中，進一步使得面板顏色變黑變黃。

　　去黃美白法8：豆製品宜多吃巧吃

　　可以買一個豆漿機，每天打一些黃豆、黑豆、芸豆漿等飲用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗糧混合打磨，將單一的豆漿多元化，在快速補充大豆異黃酮的同時，吸充分吸收各類維生素、礦物質，為面板的改善夯實基礎。

　　豆渣不要丟棄，每日都可以用來敷臉，每次10-20分鐘即可，一般來說，偏黃的女性第一次敷臉後，就會發現面板明顯提亮、清澈，長期堅持，整個人氣象的改變將是驚人的。

　　去黃美白法9：臉部卸妝要徹底

　　帶妝一整天后，臉部面板已經極度乾涸，千萬不能帶著殘妝過夜，一定記得及時卸妝，並做好護理。卸妝時也不能草草了事，要仔仔細細清理乾淨，最重點的眼睛部位，請儘量用棉籤清潔眼線、睫毛膏等，讓殘妝汙垢無所遁形，確保面板在夜間的自我釋放修復。

　　去黃美白法10：每日都吃vc水果

　　維生素c是大家心照不宣的美白聖品，日常生活中，多食用橙子、檸檬、櫻桃、葡萄、車釐子、黑加侖、西紅柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻煩，也可以每天定時補充vc片，確保每日攝入的vc足量，促進面板通透美白。

　　全身肌膚保養技巧：

　　1：切記勿暴晒，做好防晒工作

　　建議姑娘們不要出去暴晒，如果要出門，也得把準備工作做好了才出去，一支防晒霜和一把小花傘是必不可少的 ，建議姑娘們使用全身塗抹的防晒霜，凡是見光的地方都塗抹一些，以免出現膚色不均等尷尬現象，而且對全身肌膚也是一種呵護哦。

　　2：敷美白補水面膜

　　敷美白麵膜主要是針對臉部美白，這是臉部美白最有效的一種方法。在這裡，小虎推薦您使用嫩寶櫻花嫩白光采隱形面膜。另外大家也可以嘗試黃瓜敷面，是很大眾的一種美容方法了，不過屢試不爽，效果不錯。

　　3：浴鹽去身體角質

　　用浴鹽去身體角質，只有將老化角質去除，身體才會滑溜溜的，細胞吸收能力也會更好，這是全身美白的第一步。

　　4：身體乳鎖水美白

　　全身美白自然少不了身體乳，姑娘們用浴鹽洗完澡後，記得全身塗抹上身體乳，面板白的可以買一些補水的身體乳，面板黑的建議買一些強效美白的身體乳，有過敏症狀的，可以買一些溫和不刺激的身體乳。

　　5：牛奶浴

　　家裡有浴缸的，可以時常來個牛奶浴，把浴缸清理乾淨，牛奶倒入大約1000ml，放入清水，然後美美的來個牛奶浴，時間大概十五到二十分鐘，對全身美白是很有效的一種方法，小資情調的，咱們還可以喝杯紅酒 ，紅酒也是美白養顏的。