gnc是什麼牌子的保健品

gnc即“健安喜”。健安喜成立於1935年，創始人大衛·沙卡利恩在匹茲堡開設了第一家名為“General Nutrition”的健康食品連鎖店 ，目前健安喜的經營範圍遍佈全球50多個國家和地區 ，總部位於美國賓夕法尼亞州匹茲堡市。

食用保健品的注意事項

食用保健品之前，要根據自己的身體情況，來判斷適合食用那一類的保健品，否則很可能會引起不良反應。

食用保健品的時候要控制劑量，應該適當地食用保健品，如果短期內補充過多保健品就會影響人體健康。

雖然保健品中含有的很多成分對人體的益處都很大，但是不能夠完全用保健品來代替正常飲食的攝入。