餐前便後外出回家接觸垃圾後要洗手正確洗手的

正確洗手的七字口訣為：內、外、夾、弓、大、立、腕，正確洗手需要洗的部位包括：掌心、掌側/背側指縫、指背、拇指、各個指尖、手腕、手臂，且每一處相互揉搓都應該不低於5次，整個洗手時間在1-2分鐘。

餐前便後外出回家接觸垃圾後要洗手正確洗手的七字口訣

洗手的時候最好是使用流動水和肥皂/洗手液洗手，且每一步應該揉搓10-15秒。

七步洗手法是來自《醫務人員手衛生規範》，採用七步洗手法洗手可以在最大程度上清除手部汙物和細菌。