當歸黃芪煮蛋吃的禁忌

當歸黃芪煮蛋不能每天食用，其營養豐富滋補性很強，每日食用會導致營養過剩，引發口乾、咽喉腫痛等現象。當歸黃芪雞蛋可以在飯前空腹食用，並不會對胃造成什麼影響，還會更有利於營養物質的消化吸收，發揮滋補氣血的作用。

當歸黃芪煮蛋的禁忌

當歸黃芪煮蛋營養價值高，但是卻不能每天食用，它本身的滋補性就很強，每日食用容易導致營養過剩，還會誘發上火，會出現口乾、口渴、咽喉腫痛等現象。

在食用當歸黃芪煮蛋的時候，要控制好量，還需要把握好食用時間，可以在飯前空腹食用，更利於營養的吸收，建議連續服用2～3天可停用一天再繼續食用。

食用之前一定要加熱，效果會更好。雞蛋儘量選擇土雞蛋，營養價值更高。當歸黃芪煮雞蛋是一種非常不錯的滋補氣血的食物，非常適合氣血不足的人群食用。