綠豆芽長綠葉還能吃嗎

綠豆芽長綠葉可以繼續吃,這種綠豆芽不僅不會產生對人體有害的物質,相反綠豆芽長綠葉後,它還會產生更豐富的營養物質,繼續食用可以補充人體所需的營養物質,對人體健康很有幫助。

綠豆芽長綠葉還能吃

綠豆芽長綠葉還能繼續吃。綠豆芽之所以會長綠葉,是因為見光後進行了足夠的光合作用造成的。但是長綠葉的綠豆芽並不影響正常食用,不會對人體健康造成損害。

綠豆芽屬於胚芽類食物,因此長綠葉的綠豆芽不僅不會產生對人體有害的毒素,其營養物質會比原來更豐富,營養價值也會比原來更高。

需要注意綠豆芽並不適合所有人食用,腸胃功能異常的人最好少吃或不吃綠豆芽,因為綠豆芽屬於寒涼的食物,上述人群食用綠豆芽會損傷腸胃,不利於身體恢復。