茄子含有什麼營養成分

茄子含維生素A,維生素B1,維生素B2,維生素C,維生素P,蛋白質,糖類,脂肪及礦物質等,其中糖的含量比番茄多1倍,礦物質多2~3倍。而且茄子的維生素P比其他蔬菜高,每100克紫茄子維生素P含量為750毫克。

茄子含有什麼營養成分


茄子又稱倭瓜白茄等,茄科茄屬植物,茄果可以使用,它的根莖葉都可以入藥。

茄子主要分為圓茄,長茄及矮茄,它原產於亞熱帶,是夏季的主要蔬菜之一。