去除鼻脣溝的鍛鍊方法

去除鼻脣溝有手指按摩、塗抹乳液以及減少抿嘴等方法，每晚睡覺或者洗漱之後，用手指給面部尤其是鼻脣溝部位按摩，結束之後喝點水效果更好，平常按摩時搭配含玻尿酸的乳液塗抹，堅持使用可以去除鼻脣溝，平時最好少抿嘴。

1、手指按摩

在每晚睡覺之前或者是洗漱之後，用手給自己的臉部做一個按摩，鼻脣溝的方向是上下的，所以按摩時最好以左右的方向來按壓，用食指或者拇指按壓這個部位的肌肉，長期堅持下來就能消掉鼻脣溝，按摩完成之後可以喝點水補充一下水分。

2、塗抹乳液

在按摩鍛鍊的同時搭配乳液使用效果更好，想要去除鼻脣溝儘量使用含玻尿酸成分的乳液，這樣不僅能及時給面板補充水分，玻尿酸讓老化鬆弛的肌膚重新緊繃起來，還能有效消除鼻脣溝，每天塗抹按摩臉部就能消除它。

3、減少抿嘴

隨著年齡的增加，面部的膠原蛋白減少，面板鬆弛下來就會出現鼻脣溝，但是一些年輕人也會出現這種情況，主要是經常抿嘴造成的，因此平常要減少或者改掉抿嘴、嘟嘴的習慣，以免鼻脣溝加重，手術消除法有一定的風險。