南瓜米糊的功效與作用

南瓜迷糊具有解毒、促進消化、促進發育等多種功效和作用，南瓜含有的果膠可以將人體內的毒素或有害物質粘結，有利於人體將這些物質代謝出去。而鈷元素可以讓人體新陳代謝變得活躍，鋅元素可以促進人體核酸、蛋白質等物質的合成。

1、解毒

解毒是南瓜迷糊的功效之一，因為南瓜裡面含有大量的維生素和果膠，而果膠具有較好的吸附性，能夠將人體內的毒素或其它有害物質粘結，有利於人體將這些物質代謝出去，從而起到解毒的作用。

2、促進消化

南瓜內含有大量的鈷元素，這種元素能夠讓人體的新陳代謝變得活躍，促進人體的消化功能。並且南瓜裡面的果膠對於胃腸道也能夠起到保護的作用，避免腸胃受到異物的刺激。

3、促進發育

南瓜裡面還含有大量的鋅元素，這種物質是人體核酸、蛋白質合成的重要物質，也是腎上腺皮質激素的固有成分，因此食用南瓜米糊可以為人體提供更多的營養物質，促進身體發育。