元豐改制

[拼音]：huayang youyong

[英文]：synchronized swimming

在水中做出各種優美游泳動作的藝術性游泳。目前，花樣游泳只有女子專案。

花樣游泳在第二次世界大戰前起源於歐洲。當時運動員把漂浮、轉動等游泳方法與隊形變化結合起來，在音樂伴奏下於水中進行各種優美的造型，以後傳入加拿大和美國，被稱為水中芭蕾。當發展成為競技專案後，它的表演技巧和內容越來越豐富。1942年，美國業餘體育聯合會確認花樣游泳為競技專案，並制定了競賽規則;1946年舉行了全美錦標賽。1956年國際業餘游泳聯合會確定花樣游泳為正式競技專案。1973年舉行的世界游泳錦標賽第 1次進行了花樣游泳比賽。

花樣游泳比賽分為規定動作及自選動作兩種。規定動作比賽不需要音樂伴奏；自選動作比賽是運動員自己創編的動作，配以音樂伴奏。規定動作比賽，是單人基本技術的比賽。國際業餘游泳聯合會每 4年公佈一次規定動作，共分 6組，根據每個動作的難易，定有難度係數。參加比賽的運動員，每人作6個動作，其中有3個動作難度係數在 1.7以下，其他 3個難度係數在1.8以上。自選動作比賽，分單人、雙人和成隊（4～8人）3個專案，規定必須在 5分鐘以內表演完畢，包括陸上動作20秒。比賽可以從陸上或水中開始，但是必須在水中結束。

花樣游泳裁判員為5或7名。規定動作的每一個動作最高評10分，失敗為0分，可以給0.5分。全體裁判員給分後，去掉最高與最低的評分，將其餘的平均分乘以動作難度係數，即為該動作的得分。全部規定動作得分的總和，即為該運動員規定動作的總分。自選動作比賽的評分方法與規定動作評分方法基本相同，不過裁判員可以給 0.1分。

花樣游泳比賽用的游泳池水域不得小於12米×12米，水深 3米，池水要清潔透明。自選動作的場地，需要更寬些，以便發揮高難技術。花樣游泳比賽的技術動作，不僅可以在水面上做，也可以在水中做，通過清潔透明的池水，可以清楚地看到水下的動作、游泳的方向及相互間的優美配合。規則規定，規定動作比賽時，必須著用深色游泳衣，戴白色帽子。

花樣游泳發展較快，當前水平最高的國家是美國、加拿大和日本。(見彩圖)