淺海沉積

[拼音]：xinli zixun

[英文]：psychological counseling

一種以語言、文字或其他資訊為溝通形式，對求助者予以啟發、支援和再教育的心理治療方式。其物件不是典型的精神病患者，而是有教育、婚姻、職業等心理或行為問題的人。不能合作和無法交談的患者不能作為心理諮詢的直接物件，但可以通過對其親友提供諮詢指導而間接給患者以幫助。

內容

心理諮詢的範圍與內容很廣，例如：怎樣正確對待職業分工，提高工作和學習效率、協調個人與家庭及社會的關係，恰當解決戀愛、婚姻或教育子女中出現的挫折，消除性功能障礙或矯治其他功能缺陷（如口吃），保持心理健康等問題。此外，也有關於防病保健的問題，如弄清疾病的性質、診斷和預後，指導並制訂有效的治療計劃，協助患者分析致病的心理因素以消除其焦慮、恐懼、緊張，預防某些因絕望而企圖自殺的行為發生；勸導患者端正態度、解除疑慮、樹立信心等等。

工作方法

心理諮詢者應以嚴肅認真、和藹可親的態度，以耐心傾聽訴說，多加啟發鼓勵的方式來取得諮詢物件的信賴，並助以建立信心；要以辯證唯物主義的觀點對了解到的資料進行分析，並與諮詢物件共同商討，找出正確的認識和解決問題的方法。在施治過程中，應與有關方面配合，作出鑑別診斷；用某些心理測驗的方法，取得有參考價值的資料，如諮詢物件的個性特徵和心理狀態；分析各種心理因素在致病中的作用；以便必要時可配合一些藥物治療、社會服務措施，特別是心理治療。經常採用的有如言語的和非言語的心理治療，包括暗示療法、行為療法和氣功療法等。臨床實踐證明，多種治療的綜合應用效果較好。

實施諮詢時，以一人單獨出面接待為宜。談話內容可錄音，也可由助手記錄，要避免在諮詢物件面前進行，並保證對諮詢物件的隱私保密。諮詢的時間可靈活掌握，初診時應讓諮詢物件把話講完講透，切忌中途打斷，應在充分掌握第一手資料後，再對問題進行分析和解答，因此可安排多次談話深入詢查瞭解然後進行討論解釋。在諮詢物件的問題基本解決或病情顯著好轉、焦慮情緒減輕或消除後，可約定一次有系統的談話，以鞏固療效。此外，通過匿名信和電話諮詢的，大多是對方不願暴露身分，這時可鼓勵他們來作一次特約諮詢。除了個別諮詢外，還有集體諮詢，即採用講解、通訊或在報紙上刊物上開闢專欄討論等方式解答問題，也可進行集體現場諮詢。集體諮詢的內容大都是帶有普遍性的問題。

參考書目

G.Corey，Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy，2nded.， Brooks/Cole， Monterey，Calif.，1977.