開門紅廣場舞分解動作視訊
廣場舞是一項普及性很高,具有全面性,廣泛性,健身性,自娛性,創新性於一身的一種非常理想的運動健身方式,它節奏明快、動作簡單能夠被廣大群眾所接受。下面小編給大家收集了,一起來看看吧。
成人學習舞蹈的注意事項
首先要有興趣
沒有興趣如果只是為完成任務來跳的話,沒多大意思。除了要有過硬的基本功外,還有對舞蹈的領悟力。跳任何舞種都要有份兒,不能用同樣的感覺來對待任何舞蹈。不能讓舞蹈變味!
切忌貪快
舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進式的提高。我們知道,舞蹈每一個基礎動作都是為另一個動作做準備、作鋪墊,都是環環相扣的,所以不能有急功近利的心態 。
用心帶著腦子去學舞蹈
在學習舞蹈時,一定要用自己的心去體會動作的感覺,要用腦子做動作,反覆體會老師對每一個動作的要求,不能一味地死練。所以自己也要去想、去琢磨,想不通的就找老師問。
柔韌性的問題
舞蹈的確要講究柔韌度,但這並不是學舞蹈的唯一要求,尤其是業餘愛好者。我們知道,人的骨骼是會隨著年齡的增長而慢慢變硬的,所以為什麼專業演員的訓練年齡要從十一二歲就開始。
好與壞看得是跳舞時的感覺
不要認為沒有軟度就練不好舞蹈,這是錯誤的。當然軟度還是要練的,但不要過分的去強調它的唯一性。而舞蹈的感覺,要靠對動作的熟悉與瞭解,慢慢去找,千萬不要著急,感覺性的東西,要靠自己慢慢去體會的。
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