跑步🏃、相關作文20篇

我們班的跑步健將 篇8

國小五年級作文 ,481字

我們班有一位跑步健將，也就是我們的體育委員—譚鵬飛。

乍一見譚鵬飛，你一定會被他的長相所吸引。他高高的個子，結實的肌肉，用手一擔，肉緊緊的，這都是他平時鍛鍊的結果。國字形的臉上有著濃濃的眉毛和一雙炯炯有神的大眼睛，在堅挺的鼻子底下還有一張大大的嘴巴，那樣子就像一個英勇的男子漢。

他的運動天賦在運動會上發揮得淋漓盡致。記得校運會比賽當天，班上推選譚鵬飛當代表，只聽一聲槍響，他便像一匹賓士的駿馬，低頭拼命向終點跑去。只有短短的幾秒鐘，就遠遠地把對手甩在了身後。然而，正當同學們感到勝利在望時卻見譚鸝飛漸漸慢下來了，一滴滴汗珠從他的額頭事迅速滾落下來，表情很痛苦。後面的同學陸續超過了他，我們的心一下子提到了嗓子眼，我們不由自主地大喊：“譚鵬飛加油！譚鵬飛加油！他聽到我們的加油聲，回頭看了一下我們，繼而又抬起頭，挺起胸，奮力大跨步地向前跑了起來，最後他以優異的成績奪1得了本次800米比賽的亞軍。事後我們問譚鵬飛才知道：原來當時他是被一個石頭絆傷了腳，最後那段路他是強忍著傷痛跑完的。

譚鵬飛贏了，他以雄厚的實力，頑強的毅力贏得了在場每一個人的尊重。

跑步的心 篇9

國一作文 ,913字

最近突然迷上了跑步，喜歡那一種跑步後大汗淋漓的暢快，喜歡那一種跑步時健步如飛的輕韻。

剛開始跑那會兒，畢竟年輕氣盛，便急於求成，總愛三步並作兩步地往終點奔去，心急火燎地往前方趕去，心自然也是躁動的。

那次跑步的時候，我像發了瘋一般往終點衝去，耳邊是風的呼嘯，眼前是光的暈眩，在我的視線中化成了一個又一個拖著長尾巴的小黑點。我痛苦地抿緊雙脣，閉著眼睛，無力地擺動著手臂，雙腿跟灌了鉛似的沉重，心中更是如燒炭般焦灼，可越是如此，越拖不動兩條腿，只能一屁股坐在石凳上，兩條腿如麵條般貼在上面，我慢悠悠地嘆了口氣。

此時，一位衣著樸素、白髮蒼蒼的老人慢跑著闖入我的視線，似一陣清風拂去了我的焦躁。他跑得沉穩，跑得有耐心。他雙腿大步流星地走著，如蜻蜓點水般掠過地面，拳頭似鐘擺般有節奏地上下搖晃擺動著。神色自若的他臉稍稍泛起紅暈，完全沒有我跑步時的上氣不接下氣；不緊不慢的他，完全沒有我跑步時的浮躁。他像極了那些小說中仙風道骨般的高人。

我遲疑地揉了揉眼睛，心中的不解迅速膨脹起來，我站起來，衝老人擺擺手，大聲地喊著：“老爺爺，你為什麼跑得那麼好呢？”

聽到叫聲，老人在一片柔和的晨光中停下了腳步，緩緩地轉過身來，那是一張似核桃般褶皺的飽經風霜的臉啊，卻給了我寧靜、慈祥之感。老人頓了頓，一字一句地說著，那一個個語珠子骨碌骨碌滾落到了地上：“小姑娘，我看你也是在練跑步吧。跑步跑步，歸根到底是磨心啊。只有將心真正地靜下來，不驕不躁，胸有成竹，才能真正跑好步。否則，又有什麼用呢？”

說完，老人堅定而從容的背影漸漸跑遠。我反覆咀嚼著，才明白：靜下心來，不驕不躁，更加有力地邁出每一步，一切才不會是徒勞。跑步是這樣，生活更是這樣。“慢”和“靜”，才是對心、對人、對生活的尊重。

不禁想起了前一陣特別火的一個詞“快餐文化”，匆匆往口中塞著食物的人們又怎麼會明白以一顆平和的心慢慢地熬著一鍋清湯的悠閒？為了應試而閱讀名著的學生又怎麼會明白以一顆沉穩的心細細品讀著歲月沉澱下來的文字的幸福？

清晨烙餅煮茶，傍晚喝酒看花。生活不是“快餐文化”，而需要以一顆柔軟平和的心去安之若素地經營。讓我們用一顆跑步的心，笑看雲起雲落，奔跑在人生那長長的路上吧。

跑步三境 篇10

高二作文 ,930字

著名國學大師王國維在其《人間詞話》中談到人生的三種境界，一曰：“獨上高樓，望盡天涯路。”；二曰：“為伊消得人憔悴”；三曰：“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”與此相似，跑步也有三種境界。

一個人從呱呱墜地到咿咿學語，首先學會的是走，其次才是跑，但我卻對跑有著莫大的興趣，因為在奔跑時，我能清楚的感覺到周圍的空氣在我的帶動下不再一成不變，而開始詭譎莫測、變化多端，彷彿它們都隨我而動，任我調配，這是走所不能給予的。在走路時，或許能感受到微風拂面，但這是風兒在帶著我走，而不是我引領它，比起隨“風”逐流，我更樂於勇往直前。

這是跑步的第一種境界，源自於興趣及對跑步最直接、最淺顯的感受，我僅僅因為喜歡跑步而跑步。

隨著年齡的增長，學校開始舉辦運動會，其中徑賽的代表便是跑步。作為從小跑到大的我來說，自然不甘落於人後。於是我開始為比賽做準備，為獲得名次而訓練，為贏得第一名時同學們為我吶喊、歡呼時潛藏在心的那一點小小的虛榮而奔跑。漸漸地，“山外有山，人外有人。”在短短的賽道上總有著我拼盡全力也不能超越的人。王安石在《遊褒禪山記》中說：“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣。”我卻恰與之相反，我覺得只要我努力，總能超越他人，但當美好的夢想與殘酷的現實相碰撞時，脆弱美好的幻想總是不堪一擊，我漸漸陷入無盡的痛苦與迷惘中，因為我是為了爭奪名次而進行痛苦的長跑。

這是跑步的第二種境界，也是最無味、最低階、最淺薄的境界。

直到一個夕斜的黃昏，我垂頭喪氣地在操場上跑步，速度不快，但超越了很多人，大多數人在被我超越的一刻也提速，但保持不了多久就無奈地減速，茫茫人海中我注意到一位同學，儘管他一次次被我超過，但他始終保持著他自己的步伐，全然沒有被別人影響，而他滿頭大汗也遮不住的愉悅在黃昏中溫柔地散開，輕輕飄進我的心靈，卻翻起了千層浪花……

我想起了我跑步的初衷：不為名次，不為比賽，為的僅僅是享受跑步帶來的快樂。小時跑步的我儘管跑不快，但小時的我跑步遠比如今的我更輕鬆、更快樂。

我忽然間明白了跑步的真正意義，它不僅是一項強身健體的運動，不止是比賽場上虛無縹緲的名次，更是跑步時我與天地同在的胸懷，萬物皆隨我動的愜意，也是將壓力、煩惱統統拋諸腦後，盡情狂奔的灑脫，此乃第三境是也！

一次難忘的跑步比賽 篇11

國三作文 ,856字

時光飛逝，往事如雲，成長過程中見證的許多場景我早已淡忘，但那次比賽卻成了我永久的懷念。

一個秋高氣爽的早晨，同學們蜂擁而至，來到省體育館，校運會的場面還真不小！比賽陸續開始，同學們有的坐在觀眾席上摩拳擦掌，躍躍欲試；有的圍坐一團，邊喝果汁邊嫻熟地玩著桌牌；還有的三五成群，如同解說員一般，聚精會神地盯著賽場上的運動員，嘰嘰喳喳，不停地分析場上的局勢。而我最期待的400米決賽就要開始了，因為年段中參加這項比賽的高手眾多（從預賽中不難看出），更重要的是，同學小驍已順利進入決賽，我們都激動地站起來，緊握雙手，準備為他加油喝彩。

隨著發令槍響，觀眾還未來得及吶喊，運動員們就如離弦之箭，從拉滿的弓裡飛出起跑線，爭先恐後地向終點衝去。

頭一百米，我清楚地看見小驍有所保留，他不慌不忙地擺動雙腿，有節奏地舞動著雙臂，雙目炯炯有神，一眨不眨地注視前方。不論其他選手怎樣加速，超過他多少米，他都不為所動，保持著不緊不慢的節奏。

第二百米，他的雙腿明顯加快了擺動，身子微微前傾，充分利用慣性，頭微微昂起，儘量平穩地呼吸。半程過後，他從第七名追到了第四名。

第三百米，他卯足了勁兒，以最快的速度衝刺，在最擅長的彎道發力真是明智之舉！他有力地擺動雙臂，帶動雙腿，不斷加快頻率，一雙鷹目緊逼前面的選手。位列第二、三名的選手有些急功近利，在彎道處力不從心，身體不停地左右晃動，最後被小驍一舉超越，退出了冠軍的爭奪陣營。

最後一百米競爭正式拉開帷幕！只見小驍咬緊牙關，瞪圓了眼，大幅揮動雙臂，滿頭大汗將他的疲累暴露無遺，但他沒有絲毫減速，眼看就要超越最前面的那位選手！再看那位頭名選手，長時間的領跑令他體力幾近透支，速度越來越慢，說時遲，那時快，在同學們的吶喊助威下，小驍深吸一口氣，鼓足了勁，超越了他，衝過了終點線，多麼令人興奮！陽光灑在小驍的身上，小驍肆意地笑著，一臉璀璨。

這真是一場難忘的跑步比賽，我不僅為小驍同學的奪冠感到高興，也漸漸明白，在賽場上決不能急於奪冠，盲目跟從別的選手，而應保持自己的節奏，堅持不懈，才能贏在最後！

跑步給我的啟 篇12

國一作文 ,609字

在一個陽光明媚的早上，小鳥歡快地在樹上唱歌，花兒在草地上微笑著。啊！真是個好天氣！媽媽想帶我去晨跑，我一下子就答應了她，心想：哈哈！今天終於可以去晨跑了，終於可以打發一下時間了！

我們換上了運動服和運動鞋，帶上幾瓶水，來到了五一廣場。我們計劃跑7圈。

我來到了一個空地，在上面做上標記。“一、二、三，跑！”媽媽喊出了口令，我一下子衝了出去，像風一樣向前跑，媽媽也賣力地跟我一起跑。我快速地跑完了一圈，看了看媽媽，啊！她才跑完半圈，我的速度挺快的！心想：媽媽這麼慢，我先休息一會兒。沒多久，媽媽就趕了上來。而且，媽媽的速度還變快了。我慌了，連忙從地上跳起來，追了上去，心想：我一定不能讓媽媽超過我，我暗暗地加快了速度。可媽媽似乎看透了我的小心思，也不甘示弱地加起速來。

我一直奮力追趕媽媽，可我怎麼追也追不上。於是，我就坐在地上休息，眼睜睜地看媽媽跑完了全程。哎！我輸了，我輸給了媽媽！

媽媽跑完後，似乎看出了我的沮喪，就說：“你有沒有想過，自己為什麼會輸呀？你跑步明明比我快的！”我聽著媽媽的話，陷入了深思。我百思不得其解，衝媽媽搖了搖頭。媽媽語重心長地對我說：“我們做事不能光憑一股衝勁兒，關鍵要堅持不懈地努力，持之以恆地追求，這樣才有成功的希望。如果你獲得了一點小小的成功，就得意忘形，就驕傲自滿，那你就不能真正地成功。”

我聽了媽媽的話，點了點頭。是呀！做什麼事情都要持之以恆，堅持不懈地努力，才會有成功的希望！

跑步之苦 篇13

國小四年級作文 ,486字

每當測驗跑步時，就是我最痛苦的時候，因為我在班中跑步倒數第三。

老師的哨聲一響，我們就開始測驗800米了。我在男生隊伍中漸漸落後，風傳來同學的嘲笑聲，我的心靈好像被一把尖刀捅了一下。

繼續奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來，我忍著淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學，我心彷彿被無情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀！只見後面一句同學衝刺。啊！比我快了整整一圈，望著身邊搖曳著的小樹，感覺小樹在做著鬼臉，吐著舌頭，放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水佈滿我的額頭，一滴一滴順著臉頰落下。

望著已在休息的一部分同學，我使足了勁，加快速度沖沖衝！到了最後一圈，我喘著粗氣，費力地跑著，現在的我，渾身無力，大口地喘著氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開一樣。眼下只剩下最後的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎麼跑也跑不到，周邊同學的譏諷聲不絕於耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。

我一咬牙，把僅存的力氣全部用出來，一步步地衝向終點，發瘋似地衝去，我費盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強及格。

靠在地上，讓一顆顆淚水滾下。何時我才能在跑步上突飛猛進？不要成為別人嘲笑的物件。

我愛跑步 篇14

國小六年級作文 ,666字

我是一個愛動的小女孩，我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌，因為唱歌可以放鬆自己；我喜歡畫畫，因為畫畫可以提高自己的美學修養，但我還是最喜歡樸實無華的跑步。

因為我一生下來就體弱多病，瘦瘦的身材，大大的頭，簡直就像一個大頭娃娃，胳膊又細又長，兩隻手像雞爪，食指尖尖的看上去嬌嫩纖細，毫無自衛能力，三天兩頭往醫院跑。不僅害苦了爸爸媽媽，還耽誤了學習。學習成績不好同學看不起，老師也不太喜歡我，回到家還會受到爸爸媽媽的責罵。這一切都是我體質弱引起的，於是我決定鍛鍊身體，增強體質。而體育運動中跑步是最簡單的，它不需要什麼器材，只要有一塊空地就行了，簡單易行！對，就從跑步做起吧！於是我向媽媽提議：“媽媽，我想天天跑步鍛鍊身體好嗎？”媽媽不相信地說：“好到是好，可你能堅持得了嗎？不出三天你就會放棄的！”衝著媽媽那懷疑的眼神和語氣，我決心把這項運動堅持下去，決不讓媽媽小看我！

於是我就開始和跑步朝夕相伴了。可是令我沒有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了鉛一樣沉重，腳底板像一根根針紮在上面，痛得讓我寸步難行，我實在是堅持不下去了。這時我的腦子裡好象有兩個小人在吵架，紅衣小人氣憤地說：“綠衣別跑了，舒服點兒得了！”綠衣小人卻語重心長地說：“紅衣，功夫不負有心人，一定會成功的！”我思來想去聽從了綠衣小人的話，天天跑步堅持不懈。終於經過一段時間的努力，原來瘦弱矮小的身材逐漸壯實了，人長高了，病也慢慢好轉了，成績也上來了。我高興極了，從心底裡感謝跑步鍛鍊。

我愛跑步，我愛運動，我要堅持下去，爭取做一名“德、質、體全面發展”的好學生！

體驗跑步機 篇15

國小四年級作文 ,580字

以前，我只在商店和電視裡看到過跑步機，總覺得在那上面跑步是一件非常有趣的事情。那天，我終於有幸親自在跑步機上體驗了一番。

上週的一天，同學生日，邀請我們去他家玩。一進門，我第一眼看到的就是客廳裡躺著一臺跑步機，當時我就產生一種玩一玩的衝動。經同學允許後，我立即就站到跑步機上，開啟啟動按鈕後，滾輪開始轉動，帶動皮帶也跟著旋轉起來，我起初心裡好害怕啊！生怕自己的步伐跟不上滾輪滾動的節奏而摔跤。同學告訴我可以先把速度調慢些，讓自己的步伐先適應過來。於是我就把速度調到8，腳下的速度也變慢了許多，人也跟著輕鬆了許多，但心裡還是害怕，我就在心裡不停地鼓勵自己，要有勇氣，要有信心！

後來我想到了一個辦法，先下來做了幾個深呼吸，讓自己的心平靜下來，不要驚慌，再站上去，然後掌握好滾輪轉動的節奏，再根據這樣的節奏一步一步地跑起來，慢慢調檔，慢慢加速，就會容易許多了。想好了之後，我重新站到了跑步機上，跑起來果然輕鬆多了，因為掌握了節奏，心裡也就沒有那麼恐懼了，我終於戰勝了自己！我在心裡想。

玩到最後，我什麼也不怕了，於是就把速度一檔一檔地往上調，直到最快的速度我都能應付自如了。我心裡可自豪可高興了。

第一次體驗跑步機，我就能用我自己的方法熟練駕馭它，從不敢跑到應付自如，我真的很愉快。這讓我想到了一句話：面對困難並不可怕的，只要我們有戰勝困難的勇氣和克服困難的辦法。

跑步的啟示 篇16

國小五年級作文 ,481字

因為學校要舉辦一年一度的運動會。所以，我約上了好朋友一起到學校操場上練習長跑。

星期六下午，我和好朋友一起來到了學校操場。我想：跑三圈有什麼難的，不就只有八百米呀，之前我還走過十八公里呢，這點路程我才不怕呢。我對他說：“我們比賽看誰先跑完三圈，怎麼樣？”“好的。”好朋友也立馬錶示贊同。

於是我和好朋友站在跑道上。只聽媽媽說：“開始！”我和他就像離弦的箭一樣飛了出去，我均勻的擺動著雙手臂，吸氣。

跑到一圈半的時候，我就已經氣喘吁吁了，真想停下來休息一會兒。心裡也想，反正我已經比他快好多了，這麼一想我的速度也越來越慢，這時他已經快超過我了，於是我又加快了速度。已經到了兩圈半了，我想加油啊，跑完這半圈勝利就在不遠的前方。可是我的腳開始不聽使喚呼吸也越來越沉。我的腦子裡突然冒出一個聲音：“休息一會兒吧，反正又不是正式比賽。”但是我轉念一想，如果現在放棄，朋友會說我沒有毅力還會嘲笑。我於是我向前衝刺，終於到了終點。

先苦後甜，只要付出努力才能有收穫，經歷了這次的長跑，我懂得了幹一件事，不能知難而退，更不能半途而廢，前功盡棄，一定要不怕困難，堅持到底才會成功。

跑步帶來的道理 篇17

國小四年級作文 ,358字

體育課，老師又是給我們佈置了一個艱鉅的任務—先跑兩圈操場熱身，然後跑6圈或4趟小山坡。我果斷選擇了跑山。

跑山一直是我的強項。一開始，我在第五位，我的前面有三個女生組成的小團體，第一的陳冠宇已經看不見了。我的目標就是超過前面的三位。她們走走停停，但一看見我靠近，就說一聲：“童誠來了。”然後三個人飛跑開來。怎麼超過她們呢？我心裡有了一個想法。

有一個成語叫“一鼓作氣”，還有句話叫“一鼓作氣，再而衰，三而竭。”我假裝要超她們，她們加速，發現被騙了，又慢下來，這時我再來一下。三次之後，我完美的超過了她們，把她們甩在了後面。

跑完了一趟山坡後，許多人放棄了，改跑4。5圈操場，而我堅持跑完了4趟山，成了前5個完成的人。

事實證明，懶惰的人，哪怕想方設法也是無法超過勤勞的人，只因為兩個字—堅持。

給跑步一個定義 篇18

國小六年級作文 ,690字

跑步在我眼中就是一項耗費體力的運動，更何況是長跑，簡直要把人累的半死。

正巧，星期四是我們學校的運動會，有長跑這項比賽，老師還選了我參加，一聽到這個訊息我滿心的無奈，六年級要跑七圈呢！操場又那麼大，到時候可不得累死啊！我真是啞巴吃黃連—有苦說不出啊！

有一節體育課，老師讓我們幾個長跑的人體驗了一下跑七圈的感受。第一、二圈時，還行，不是很累，到後面五、六圈的時候，跑得真是上氣不接下氣，手臂和腿已經無力再擺動起來，好想停下來走走，可老師一直在旁邊監督，一下也不準停。到了最後一圈，完全就是憑自己的毅力跑下來的。跑完時，感覺整個人都要虛脫了，已無力再多說一句話，只是大口地喘著氣……體驗過後，我對星期四的長跑比賽是滿滿的擔憂。

可是你不想來什麼就來什麼，星期四很快來到了，參加完前面幾項比賽的我已經疲憊不堪。這時，又聽到廣播裡說：“請六年級女子長跑隊員做好準備，馬上開始比賽。”我只好又拖著疲憊的身軀站在跑道上，做好準備。這時，在心裡默默唸道：一定不能辜負他們對我的期望，一定要拼儘自己全力。這時，只聽一聲哨響，大家都如一支支離弦的箭衝了出去，我也同她們一樣，拼盡全力跑了起來，雖然很累，但依然沒有放棄，一刻也沒有停下過。到了最後兩圈，實在是沒有勁了，便一點點慢了下來，但是我仍然沒有放棄，努力地擺動著膀子，用盡全身所有的力氣跑著。因為此時，我明白了跑步的意義，跑步的意義在於堅持，在於不棄，只要你堅持到底，就戰勝了自己。跑步並不是為了拿一些獎狀，也不是為了獎而去跑，是要讓你明白其中含著的深奧的人生意義。

跑步，在堅持，在不捨，人生如跑步，努力向前，便是其最好的定義。

跑步的樂趣 篇19

國小五年級作文 ,336字

我有一個愛好，那就是跑步。跑步給我帶來很多樂趣。

一次，我考試只考了89分，當我看到這鮮紅的分數時，我驚呆了。那可是我第一次考這麼少的分數。我回到家，把書包往地上一扔，不顧媽媽的質問，我飛似的跑出家門。我邊跑邊想這次的失誤，越想越明白，越跑越遠……跑著跑著，便慢慢冷靜下來。

我幾個箭步跑回了家，媽媽明白我的心思，知道我的煩惱。晚飯時，媽媽才發話：“孩子，媽媽知道你的煩惱，知道這種方法可以幫你減壓，但你更要冷靜下來……”通過這番話，我明白了媽媽的用心良苦。

我覺得跑步能幫人釋放壓力，明白從冷靜中生活道理、明白是與非，讓人從這中間清醒，鎮定。

跑步，讓我學會更加冷靜，堅強、鎮定，讓我們都熱愛跑步吧！這種樂趣會讓我們知道這世間一切一切美好的事物，跑步，給了我莫大的樂趣。

人生猶如跑步 篇20

國二作文 ,491字

有一次，和婕婕聊天的時候，猛地聊到了跑步這個話題。

婕婕跟我說：“當我停下來的時候，別人還在不停的奔跑。別人就會在這時超越你，所以不能停下。”

每次跑步時，我總是中間的那個，就同我的能力，同我的成績一樣，不上不下。

偶爾，想過放棄，因為總感覺別人在向前，而自己卻是原地踏步；偶爾，想過爆發，可對不起，我沒有驚人的天分，我只能踏踏實實；曾經問過自己，是不是自己太不努力，是不是自己沒有毅力，但我的答案是：不。

也許，這真的和跑步一樣。我夾在中間，前不著村後不著店，只聽到自己愈加疲憊的喘息聲，風迎面撞來，狂妄的笑著。若沒有信念，怎麼可以頂住這狂風？

於是，我開始立下目標，用他人的高成績來激勵自己，不斷給自己“上弦”，讓自己有一次可以超越自己的機會。

所以我感悟到，人生猶如跑步。每一次跑步，堅持下來，都是因為有一個信念，只要你跑，就離終點再近一步，只要你停，別人就會一個個都超你而去，每次跑步結束，都會長吁一口氣，自己又一次戰勝了自己。別人是會追上來，但連自己都超越不了，還怎麼去超越別人？人生就像跑步。你不停，總不會墊底；你一停，一切放棄。人要做到的就是先肯定自己，再去超越自己。