跆拳道的危害相關作文20篇

跆拳道的危害篇1

國小六年級作文 ,523字

我小時候是一個跆拳道運動員，而且是非常標準的跆拳道運動員。經受過專業的訓練，然而我還不料，原來跆拳道運動竟然是危險係數極高的一個運動。

有一次我們學習，在我們學校裡面舉辦跆拳道的訓練。兩個同學穿上了自己的護具，走到臺前向觀眾敬禮，向裁判敬禮，向對手敬禮！一切井然有序，然而拉開架勢再打，說開始的那一刻，兩個人急急地衝在一起，扭打在一起。這兩個人你來我往，互不相讓。我的好朋友，也就是其中之一，我當然給在場下給他給予了鼓勵，整個場子突然沸騰了。

我的好朋友腿可以踢的特高，他的韌帶很好，因此，那一腳下去，他沒有留任何的餘地。也就是那一腳，就在我們看著那一腳，在汗水揮灑的那一刻，對方的鼻子瞬間塌陷下去了。那一刻鼻血流了一滿地那個同學失聲慟哭親忽視菜也好不出來了一樣。

我連忙上去把好朋友給抱住，因為他剎那間哭了出來，聲音很響，輸了彷彿剛才的一切。根本就沒有人能讓他身體熱火起來，他頓時變得冰冷冰冷的。

那個時候我的朋友似乎就這樣，陷入了躑躅中，陷入了他跆拳道生涯的谷底。他覺得在自己的腳下，生命人世如此的脆弱。而我已明白原來這就是競技體育呀！不知為什麼，從那時起我更意識到生命的可貴。我開始不殘害小動物啦。也就從那時起，我就再也沒有提出過好的成績。

跆拳道的快樂篇2

國小三年級作文 ,785字

金秋時節，我特別的高興。我有幸參加了湖北省大眾跆拳道超級聯賽總結賽暨踢王決王位爭奪戰，一舉奪得了踢王決的桂冠，還拿到明年的全國比賽入場券。這是我付出汗水的回報，最重要的是學跆拳道給我帶來了無比的快樂。

因為我喜歡跆拳道，我4歲就開始學。開始學時，老師先教我了前踢，因為我第一次上課，所以我有一點點害怕，生怕倒了。慢慢的我學會了很多動作了。有時很累，但我堅持下來。

今年，爸爸告訴我，要參加省大眾跆拳道超級聯賽總決賽，要我做好備戰訓練。我聽到這個訊息很興奮，幾年來的努力，終於要有展示自己的機會了。

參賽那天，我早早起床。爸爸看出了我的緊張，安慰我說，就當你平時訓練，就是和你一起訓練的人不一樣。我雖然沒參加過大型比賽，但這麼多年我也見了點世面，爸爸，你太小看我了，哈哈哈。

哇！場地好大啊，還有好多人，運動員們一個個的摩拳擦掌，勢在必得的樣子看起來很恐怖。該我上場了，1分40秒的個人品勢表演後6。84分，我被無情的淘汰了，離場後我雖然沒哭，但我心裡真的很難受，這時，爸爸媽媽再次出現在我面前，安慰我“你一直學的是實戰競技，品勢沒成功很正常，下場你全力以赴就好。”爸爸和我說。

競技比賽開始了，因為頭天的失利，我心裡一直擰股勁，今天我一定要打敗對手，一定要贏。上場前，我在觀眾臺上認真的看著每一個運動員的比賽，瞭解更多的比賽規則和動作，好讓自己有一個好的狀態比賽。終於輪到我上場了。我偷偷看了眼我的對手，差不多和我一樣大的女生。裁判員發出口令，讓我上場，向裁判員敬禮，向對方選手敬禮，比賽開始，剛開始我和對手都相互的做假動作來試探對方，1分30秒左右一個絕好的機會，我猛起一腳，直接打向對方的頭，同時對方倒地，對方教練員舉手示意終止比賽。我羸了，我高興地跳了起來。

學踢拳道，很苦、很累。不管是嚴寒的冬天，還是炎熱的夏天都在練。但跆拳道更鍛鍊了意志，更帶給我無窮的快樂。

會跆拳道的媽媽篇3

國小五年級作文 ,598字

“媽媽”在很多人的心裡一定是溫柔、慈愛的代名詞，然而，在我的心裡“母老虎”才是媽媽的代名詞，她總給我一種不怒自威的感覺！

媽媽今年37歲，個子挺高，一張圓臉上有兩顆珍珠般的眼睛，亮晶晶的……你或許說，和其他媽媽沒什麼兩樣啊，那是你忽略了她細長而有力的手臂和雙腿。

媽媽原是跆拳道老師。我印象中的跆拳道就是踢踢打打，對抗激烈的運動，所以我對會跆拳道的媽媽從小就有一種敬畏之心。雖然在我犯錯誤的時候，媽媽並不會對我用上跆拳道的踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，但僅是抬抬手就足以讓我膽戰心驚。平時我要是有什麼“違規”行為，媽媽基本上不動手，一個眼神就把我“治”得服服帖帖了。但如果“禍”闖大了，就不禁是一個眼神的問題了。

記得一次語文考試考差了，才70分，心裡難受死了，很希望媽媽能給我一些安慰。然而回家以後，等待我的卻是跆拳道藍帶待遇。在暴風雨來臨之前我儘量站得離媽媽遠些，然而還是逃不過媽媽的長臂長腿。說時遲那時快，只感到面前一陣風過，身上已被媽媽點到。我心中一驚，疾步後退，左躲右閃，護著上面露了下面，顧了頭顧不了尾……刀光劍影，眼前金星亂飛。一番筋疲力盡的“抵擋”後，還是中招不少……那種“怕”滲入骨髓，至今記得。跆拳道推崇的“禮始禮終”尚武精神，媽媽生起氣來是全然不顧的。有個會跆拳道的媽媽真是可怕！

家有一個會跆拳道的媽媽，怕！怕！怕！能做的事只有一個—努力學習，少闖禍吧！

懷念跆拳道的日子篇4

國一作文 ,686字

我們每一個人多多少少會有一些自己十分珍惜或捨不得的東西。而就是這個東西成了我一生中的第一筆金，跆拳道。

白色的聖衣——道服

白色的聖衣，雖然不像龍袍一樣華麗，五彩斑斕，也不像旗袍一樣低調淡雅，但道服有一個它們絕無僅有的東西就是汗水，當穿上白色的道服，繫上紅黑的道帶，在空中旋轉，在空中翻轉，就彷彿那一隻白色的蝴蝶在風中舞蹈，當汗水浸透了白色的道服，就像一個剛出水的芙蓉一樣美。

堅強的後盾——靶子

當你用沉重的腳踢在靶子上；當你用毫不留情的腳踢倒靶子；當你像一隻憤怒雄獅用力的捶打靶子時，靶子一言不發，就像一個出氣筒任你發洩，它毫無抱怨之情。它就像父母一樣，你無論怎麼去反駁你的父母或去打他們，他們都只是默默地關注你，希望你好，永遠都是你堅強的後盾。

無聲的歷練——比賽

比賽就像一個十分嚴厲的老師，他去教會你什麼是人生，什麼是磨練，什麼是挫折，什麼是失敗。比賽有時就是一場考試，當你用上自己的全部力量去答，他就會對你放射出屬於你的光彩，當你只想不學無術時。他就會告訴你什麼是失敗，什麼是羞辱。“老師”希望每一個人都能在這個平臺上放射屬於自己的光芒，有一句話說的好：“是金子總會發光。”“穿自己的鞋，走自己的路，讓別人笑話去吧！”

懷念只是一種過去，現在只是一種將來。我已經不練跆拳道很多年了，但是跆拳道的生活會一直銘記在我的心中。

跆拳道，我的老師，我會想念它的，它給予我的每一點歷練，都將會成為我在成長路上的希望和標杆。

練跆拳道的煩惱篇5

國小六年級作文 ,493字

“小小少年沒有煩惱……”這一首童謠伴隨著媽媽那一輩人的童年，可這一首童謠對於我來說是相反的，在我的童年裡，煩惱數不勝數，有時還會讓我心慌咆哮。

學費貴

啊！這傷天害理的天價學費，讓我看著都會打自己。先不說多長時間了就要交900元。這麼昂貴的學費，我壓根就出不起啊！但是學海無涯不管再怎麼貴，這錢我也一定要出，不出的話，我的夢想也就灰飛煙滅了。

韌帶疼

練習跆拳道要經歷無數次的痛，與無助次的慘叫，雖然學習之路上異常艱難，但結果總是好的。要想有好的結果，必須要狠下心來拼老命的呀！壓韌帶，其實就是橫叉豎叉，而讓我最為頭疼的就是橫叉，教練總是那麼的事不關己，己不操心。每一次壓橫叉，教練都會在每一個人的屁股上按兩下，唉，像我這種韌帶差的人，做兩下簡直就是要命的。但教練總會對壓不下去的人說一句話：“太差了”。說完之後還會打你一拳，真讓人受不了。

實戰累

每一次實戰上我都會懷著緊張的心情迎接每一次與我最大的勁敵，不知怎麼的，打著打著，怒火就莫名其妙的產生，不管是誰，我都會毫不猶豫的踢腿。唉，我都快成煩惱歌了。

喜歡跆拳道的我篇6

國小五年級作文 ,675字

我非常喜歡跆拳道。看見別的小朋友穿著跆拳道衣服走在街上，羨慕死了。

八歲那年，我纏著媽媽給我報名參加了跆拳道，滿足了我的心願。通過我的不懈努力，直到九歲時，正式成為跆拳道中的小勇士。

媽媽和家人非常支援我學這個武術專案，讓我一步一個腳印走下去，刻苦練習，成為跆拳道精英，在賽場上為祖國掙光。我決不辜負媽媽和家人的期望，非常珍惜一個星期只上一節課的寶貴時間，無論天氣好壞，媽媽每次都騎著電動車，把我送到跆拳道館。我每次都刻苦練習，不怕苦不怕累，很快掌握了本領，獲得外出比賽的資格。

印象最深刻的是那天去唐山跆拳道比賽基地。我第一次離開了媽媽，坐上大巴，一路上興奮不已。不一會兒就到了比賽館，我和夥伴們說著笑著，一起下了大巴車。

比賽很快開始了，四周都是欄杆，我熱了一下身，又把主學知識應用兩個小小人在腦海裡重現一遍。過了幾分鐘，只聽裁判說了幾聲口令，意思是雙方準備上場，然後又喊了一聲口令，雙方互相敬禮後，比賽正式開始。我首先擺起了實戰的姿勢，準備開始交戰。我一開始局勢優勢，但我沒有驕傲。到了中途，我不小心被對手用勾腳勾倒了，我靈活地翻起了一個跟頭，繼續打。幾番較量後，我取得了勝利，獲得了金牌。為教練爭了光，為媽媽和家人爭了光！

世上無難事，只怕有心人，我從始至終懷著練一身武術的夢想，堅持不懈的苦練，才贏得了一次重要的比賽。

跆拳道一共分為九級，現在我是三級，還有六級就成為九品師傅了。有教練的嚴格要求和耐心指導，再加上自己的堅持不懈的努力，我一定會成功的。

跆拳道有五大精神：禮儀廉恥，忍耐克己，視國以忠，視親以孝，視友以義！我一定要做到。

我的跆拳道之路篇7

國小四年級作文 ,445字

雷鳴般的掌聲在臺下響起，聚光燈照耀下的我燦爛地笑著，我獲得了跆拳道生涯中的第一個冠軍。雖然這只是個小小的市級比賽，但它在我心中的地位非常高，是它讓我的跆拳道之路更加多姿多彩。

記得初入道館時的我懵懵懂懂，一臉茫然地看著師兄們專心致志地訓練。當時我下定決心，一定要成為跆拳道高手。

一開始，我總是出錯，橫踢總勾著腳。在我的不懈努力下，終於學會了橫踢。但越往下學，動作越難，特別是練習一些難度大的動作，一次又一次地摔倒，一次又一次地疼痛，但一次又一次的堅持讓我走到了今天。在練習跆拳道的過程中，累過、哭過、笑過，但我從未想放棄過。

漸漸地，我真正領悟到了跆拳道五大精神的真諦，亦是做人處事的真諦：禮儀則是以禮始，以禮終；廉恥是能分辯是非；忍耐是具有有極大的耐心和毅力，忍即是德；克己是需謙虛、需節制，不盲目羨慕他人；百折不屈則是不屈服、不畏懼，堅持奮戰到最後。

我喜歡道服，喜歡競技場上的歡呼，跆拳道路上留下了我一步步成長的腳印。它如一團熊熊大火練就了我百折不屈、堅持不懈的精神，讓我為之痴迷。

一次難忘的跆拳道比賽篇8

敘事作文 ,599字

2018年10月3日，是一個讓我終身難忘的日子，因為這一天是我第一次參加上海2018年第十一屆國際跆拳道邀請賽。

早在10月1日早上，我和爸爸就來到了上海，下午完成稱重專案。10月2日上午進行了開幕式，下午就是成人和高色帶的比賽。我和其他選手一起觀看了實戰，學習經驗，為10月3日的比賽做準備。

3號這天，我早早起床，因為我參加了兩個專案，所以要早點準備。吃完早餐，就和爸爸坐著來接我們選的大巴去了賽場。

上午是套路特爾，我和其他3名選手一起完成。因為事先訓練了很久，所以我一點也不緊張，反而我的教練很緊張。我們順利拿到了銀牌。

下午，就是我的實戰比賽。相對上午，我還是有些緊張的，怕自己拿不到好成績。首先是一分鐘預賽，我看了一下，有10個人要掙3枚獎牌，好殘忍啊！我只有努力打入決賽，才有機會拿到名次。憑著我的體力和技術，我順利地進入了決賽。最後掙前三的時候，我要和一個比我高很多的選手打，我有點小緊張，但我想，不管怎麼樣，都要拼全力。在打的過程中，因為一個失誤，我摔倒了。由於摔到了頭，我站起來的時候有點暈。這時裁判問我還能打嗎？我心裡想：“不能放棄，堅持下來就是勝利”。於是，我點點頭說可以。

比賽結束了，我獲得了銅牌。雖然沒有拿到金牌，但是我還是很開心，因為我戰勝了自己。

這場比賽讓我明白一個道理：不管你參加怎麼的比賽，輸、贏並不重要。重要的是志在參與，你只要參與了，就會有想不到的收穫。

有趣的跆拳道篇9

週記 ,497字

週六上午，我帶著愉快的心情，再次來到了品冠跆拳道館。這次我們跟著一位韓國教練學習跆拳道。

中國的跆拳道和韓國的跆拳道有什麼不同呢？真的有韓國外教嗎？我帶著種種疑惑來到跆拳道館。到了那裡一看，嘿！還真有一個韓國教練。他長得和我們中國人沒什麼兩樣，唯一不同的是他說的話我們根本聽不懂。幸虧有一位美麗的女老師幫他翻譯。

韓國的跆拳道和中國的跆拳道不一樣。教練先教我們一些簡單的動作，我們跟著慢慢學。學的熟練了，就再換動作。我感覺這些動作就像我們每天早晨做的廣播體操，可媽媽隔著玻璃窗戶看我們的動作說就像一群瘋子。唉！跟這些不懂跆拳道的人真是無法溝通。

我們學完了韓式跆拳道，繼續學習中式跆拳道。上次我在這裡已經學會了左右旋踢、打直拳……在這次學習中，我又學了兩招：格鬥式和蹲馬步。當教練說格鬥式準備時，我們一起做出了正確的姿勢和發出了鏗鏘有力的“哈哈哈”的聲音。那聲音在跆拳道館大廳的上空四處飄蕩。和韓式跆拳道比起來，我還是覺得中國的跆拳道不但通俗易懂，而且更強身健體。

希望小記者團能多為我們安排這樣的活動，再見了，品冠跆拳道，我還會再來的。

我的跆拳道經歷篇10

國小四年級作文 ,407字

今天，我早早地來到了跆拳道館，看著熟悉的場景，想起了我三年前第一次練習跆拳道的經歷。

那天早上，我懷著激動的心情來到了道館。一眼望去都是和我一樣穿著白色道服的孩子們。一個面帶微笑的阿姨走過來問：“小朋友，你是來練習跆拳道的嗎？”我說：“是的，阿姨”由於初來乍到，

我不會系跆拳道道帶，阿姨找到了一名教練給我把道帶繫上。

練習開始了，我們練了一些跆拳道的基本功。教練給我們講了一些跆拳道的知識並帶領我們一起宣誓。第一節課就這樣很快地過去了。

下午第二節課，我的教練就讓我們學習腿法。我們一開始學的是橫踢，教練一點點教我們，把我們不對的地方糾正。那時我的腿又麻又酸。又想放棄，可是不努力就沒有成果。終於下課了，我們都滿頭大汗，可是我們不覺得累，我們還像吃了蜜一樣甜。

這就是三年前的第一次上跆拳道的經歷，想想都開心。現在我已經藍紅帶了。雖然訓練辛苦，但是我不會放棄！

我的跆拳道教練篇11

國小四年級作文 ,625字

我三年級的暑假，我每天要去我們那裡的一個跆拳道道館練跆拳道。道館上掛著許多我們縣愛心協會頒發的錦旗，但我無論如何也不覺的館長他們有愛心，因為我的那個“吝嗇”教練。

教練對時間的態度十分嚴謹，不過了那個時間點就不可以休息，對休息時間不多一秒，不然就踢屁股，或拿腳板去拍打屁股，總之屁股結局很慘。我覺得他很吝嗇，但是一件事改變了我的看法。

“愛心協會”這個詞對我並不陌生，我父親就是裡面的一員，曾經為縣裡的一個貧困小學捐贈了幾箱語、數、英練習本。而我要講的也就是這一件事：為了激發我對貧窮人的愛心，愛心協會舉行那一所小學捐贈活動時父親決定也帶著我去了。經過幾小時的土路奔波，我們到了目的地，我們進了那所學校，那裡十分的窮：我身上的名牌新衣服和他們破衣服成了鮮明的對比。他們國旗杆都是一個竹竿，國旗上充滿了歲月的痕跡，破破爛爛。沒有一個課桌是完好無損的，他們學校只有幾座小平房和一個操場這麼大！

在熙熙攘攘的人群裡，我見到一些熟悉的背影拿著武器，帶著一些道館的的大哥哥姐姐來獻武捐款了。這是我們道館的館長和那幾位教練！我也看見了那位“吝嗇”教練。他們上了臺表演的時候，表演的很給力，帶勁。我卻怎麼也沒有勇氣抬頭看：我真不知道我為什麼覺得教練“吝嗇”。我覺的他們很有愛心，道館上的錦旗是真的。我又聽說我那位教練捐了很多錢，原來教練一點也不“吝嗇。

我的拿手好戲打跆拳道篇12

國小六年級作文 ,1359字

十八般武藝，樣樣是好戲！你們知道我的拿手好戲是什麼嗎？對了！就是打跆拳道！

第一次學習跆拳道，是在我八歲的時候。一個星期天，我穿好嶄新的跆拳道道服，繫好跆拳道腰帶，去跆拳道館，進行我的第一次跆拳道訓練。

進入道館，兩個教練示意我坐下，我便老老實實地坐下了。大約坐著等了幾分鐘，來進行跆拳道訓練的小朋友越來越多。這些小朋友到齊後，我們便開始做熱身運動。

首先，教練讓我們圍著道館跑30圈。我跟著隊伍，快速向前跑去，一邊跑，一邊用洪亮的聲音喊著口號，來給自己加油鼓勁。5圈、10圈、20圈……我一步步跑著，又跑了約兩分鐘，終於跑完了30圈！稍稍調整了會兒，教練又把我們分成幾個小組，讓我們壓腿。我把腳背繃得直直的，並把身子往後躺，隨著一陣壓腳揹帶來的疼痛，我成功地把腳背壓直了。不一會兒，壓腿結束了，我們又分成幾組，來練習跆拳道中的一些基本動作。我練習得很起勁，心裡也默默想著：我一定要把這些動作學會！教練糾正我的動作時，我就虛心地聽教練講解該如何做這些動作……

一個半小時後，跆拳道訓練結束了。也就是從那時起，我喜歡上了打跆拳道。於是，每個週末，我都會去跆拳道館訓練一個半小時。我一週一週地堅持訓練，不知不覺中，又學習了許多跆拳道中的腿法、品勢等動作。學了將近半年，道館舉行了一次跆拳道考級，我毫不猶豫地報名參加了。

考級那天終於到了，我把道服穿得整整齊齊的，腰帶也系得緊緊的，到了考級時間，我便精神抖擻地走入了道館。等待了一會兒，便輪到我考級了。

考級第一項，是檢測我的跆拳道基本動作。只聽教練一聲口令，我便立刻做出了相應的動作。隨著教練的口令，我把幾個基本動作全部做出來了，且做得十分標準、有力量。我心想：這幾個動作確實簡單，可繼續學下去，就不會這麼簡單了！所以，我仍需努力！

考級第二項，是檢測我的品勢學得怎麼樣。教練見我走了上來，就對我說：品勢，無口令，開始！教練話音剛落，我便開始打品勢。“一、二、三……九、十、十一……”我心裡一邊默唸著，一邊爭取把每一個動作做標準。可到了第十二個動作時，我似乎有些忘記後面的動作了，我望望四周，望望教練，發現一旁的教練正向我投來鼓勵的目光，我絞盡腦汁地回想品勢動作，終於將最後幾個動作想起。想起了動作後，我便一鼓作氣地認真的打完了品勢。雖然動作可能不是特別標準，但教練告訴我：“嗯，還算過關吧！”

考級第三項，主要檢測我的腿法是否合格。我站在一個點上後，教練便嚴肅地對我說：“腿法檢測，開始！”於是，我立刻按著教練的口令，認認真真地做了5個前上踢，10個前踢以及10個橫踢。踢一組腿之前，我都會仔細地想想這組腿法的動作要領，還有教練傳授的方法。我認真地踢好每一個腿。待腿法檢測完畢後，教練說我踢得不錯，通過考級。

我順利地通過了這次考級，我的心裡當然甜滋滋的。

跆拳道就是我的拿手好戲，通過學習訓練，我現在是綠帶。在以後的日子裡，我打算仍刻苦認真訓練，爭取一次次進步，早日考上最高階?e黑帶。它既讓我感受到了運動中的收穫與快樂，也讓我品嚐到了困難與挫折，但這些經歷會使我更加勇敢有毅力。

感悟跆拳道篇13

國二作文 ,1199字

迎著溫暖耀眼的晨光，我換上整潔的道服，繫好細長的碧藍色道帶，帶著所有的力量，與同伴們到跆拳道館裡訓練。

可不要認為我是個暴力女，也不要認為我五大三粗。說來奇怪，我見我們館裡的高手大多和平常人一樣的個頭和體型，甚至比平常人矮。這也正好詮釋了他們靈活、敏捷的特點。

瞧，早上的道館並沒有總是傳出打拳踢腿的聲音，而是一聲聲堅定的口號：“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”、“以禮始，以禮終”、“愛護國家，孝敬父母，尊師重道”……這便是我們的精神、宗旨、宣誓詞。這是“跆拳道”中的“道”啊！能把如此深奧的成功之道融入體育中，使身體與心靈共同鍛鍊，除了跆拳道還能有多少？

行禮結束，就該正式進入訓練了。看我，緊皺著眉頭深蹲著馬步，正一心一意的衝著拳呢。兩腳平行，雙腿彎曲九十度，身子直立……通俗點說就像蹲馬桶。不過就這個看似簡單的動作，要真正做好它至少要好幾年。我的弟弟（雖然比我小兩歲，但已達到紅帶級的高手水平）也和我一樣練習著。他起先微蹲著，然後慢慢往下坐，還不時調整調整自己腳的方向。“一！”教練喊著口令。弟弟的拳頭緊握著，從腰間緩緩旋轉而出，到最後突然急速衝出，臉上的肉也隨之上下震動。“越簡單的實際上越難”，這個道理在跆拳道上極為顯著。所以，道館裡不論等級高或低、歲數大或小，都平等融洽的相處在一起。

知道“跆拳道”為何名為“跆”嗎？意思是指踢出去的腿像颱風一樣猛烈。可見跆拳道里的招式大多是以旋轉發力的。當整個身體都要旋轉的時候，便是我最懼怕的了。我從小怕暈，常常是伴著嘔吐。如果是一般的體育運動，我也許早就放棄了。可跆拳道帶給我的感悟卻給了我堅持下來的動力，這令我自己也頗為驚訝。因為它的根便是堅持。練習它，在每一拳的力量中，在每一滴的汗水中，在每一次練習的苦痛裡……這些精神也漸漸成為了我的根。沒有這些精神，最起碼沒有堅持，何以得來這些基礎的力量，又何以得出滿意的成績。以小見大，人生如果沒有這些精神，又怎麼可能成功、輝煌。現在，我已不再懼怕旋轉，並能隨意發力，使出各種又炫又實用的招數。

現在我的大腿還痠痛著呢，也是因為練跆拳道的付出。從而回想起曾經和同伴們一起在烈日下對著沙灘練習打拳而磨破手；在寒冬頂著風雪長跑，結果“長”出滿臉的“白鬍子”、因為腿凍僵而成了“稻草人”；在壓腿時疼得“哇”地哭出聲來，卻邊流著淚咬著嘴脣進行著沒有放棄……即使痛過累過哭過，但也不忘一起踢腿時踢得筆直而得意洋洋；參加比賽撂倒對手的驚喜；看見自己的身體比別人好的欣慰……

可能也是因為跆拳道，我當了這麼多年的班長。它對我而言早已超越普通的“體育鍛煉”的身份了，而是另一位老師。至少每次在困難前猶豫時它都會堅定我挑戰困難的決心。也是因為堅持，每次遇到困難時都會告訴自己：跆拳道那麼苦我都堅持下來了，還害怕這點小小的挫折？儘管有的時候，這些挫折比練跆拳道更苦。

伴著火紅的餘暉，我換下滲滿汗水的道服，翻開了我的課本。

讀《青少年網路成癮的危害》有感篇14

讀後感 ,614字

其實青少年網路成癮早在人群中擴大它的危害性，甚至父母勸說兒女，青少年不但不聽，還產生叛逆心理、消極態度。這是一個對我們的未來和國家構成很大的危害。

這篇文章講述的就是：我們青少年人群中有不少人網路成癮，這讓我們的家長和老師都很頭疼。凡是網路成癮的學生都會學習下降或者精神恍惚。原因是不少學生要不是整天玩電腦耽誤了學習，就是對自己的目的產生了懷疑，於是成績就下滑。

網路成癮更重要的危害是：1、將網路中虛擬的角色帶到現實生活中來，並用消極的態度去對待這青春的生活，這就是是角色的混亂。2、我們平時在網路世界中是無拘無束，放縱自己的，而且有些思想不正當的青少年會比較容易在網路遊戲，黃色網路中放縱自己的慾望，這就是道德感的弱化。3、青少年人都長期沉迷於網路中時，會對身邊的事缺少興趣，和同齡人之間的交往減少，產生閉鎖心理，這就是人格的異化。4、在我們的身邊就有一些人因為迷戀網路而無心學習，學習成績不好，產生失望心理，對學習有很強的挫折感，這就是學習的挫折。5、對於正在發育成長時期的我們更是危害不言而喻，有的人因為經常沉迷網路而沒有進行適當的運動，身體抵抗力差，更嚴重導致猝死，這就是對健康的損害。

從這些慘痛教訓的例子裡，我們可以從中吸取教訓。在控制不了自己的時候，要堅決地對網路說“不”或者在沒網路成癮時，要適當地去上網並且要是合法的遵守青少年網路規則，讓我們的身心不受到網路的危害。

在這裡我要呼籲廣大青少年們不要網路成癮！

學跆拳道篇15

國一作文 ,483字

我一直對跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著專業服裝學習跆拳道的哥哥姐姐。所以經常吵著要媽媽送我學跆拳道。這個週末媽媽帶我來到了“拳威”跆拳道館。我終於穿上了夢寐以求的跆拳道服。

教練首先給我們講解了學跆拳道的意義：能保護自己，能保護他人，能幫助弱小，還可以強身健體，接著又給我們說了上課前的禮儀。我還以為學了跆拳道就會打夠帥呢，原來強身健體，保護弱小才是目的啊！

上課前，教練先讓我們做熱身運動，活動活動手腳。熱身過後，就開始正式上課，教練先示範了一遍基本動作，我感覺很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡單啊。可是等到我們自己開始練習的時候，我才知道自己完全錯了，一個看起來很簡單的招式，要反覆練習很久，練得我渾身是汗，手腳也越來越痠軟，感覺都有點不聽使喚了，原來練跆拳道這麼累！但不知道為什麼，那伸胳膊伸腿的動作，哪怕再累，我也覺得爽。教練也誇我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個簡單的動作，我就覺得自己多了一份保護自己，保護他人的力量！

回家的路上，媽媽問我累不累，能不能堅持下去。我說：“跆拳道課讓我累，也讓我樂，所以不管多累，我都要堅持學下去！”

近視的危害篇16

國小五年級作文 ,778字

很多人一出生就戴起了眼鏡，而且度數越戴越大。把明亮的眼睛“安”上了人人討厭的鏡框，而且，給自己的生活帶來了許多不便。

每天戴個眼鏡，做什麼事都不方便，比如：你去吃一碗麵，熱氣把鏡片吹上了一層霧，你什麼也看不見，還要把眼鏡擦擦，吃的途中還要不停的擦，特別的麻煩。

我看到過許多人戴著眼鏡，什麼事都做不成，還找不到工作，整天把自己關在房間裡，你看年眼睛是多麼的重要。

有一次，晴朗的天突然變臉了，媽媽載著我以每秒500米的速度往家裡趕，路途中，我看見了一個戴眼鏡的男子也以同樣的速度回家，可是他每騎幾步都會跌個“狗吃屎”，我便在想，竟然不會騎車，就不應該出來遛嗎？這樣讓雨淋會感冒的，真是一點也不珍愛生命。可那個男子還是每騎幾步跌一跤，我便好奇的問媽媽：“媽媽，為什麼那個男子老是跌跤呢？”

“啊—，在哪兒呀？不會生病了吧？”

“就在馬路對面。”

“哦，原來是他呀。他是個近視眼，你看雨水打到鏡片上，把鏡片打溼了，看不見路了，所以他才會左一跤，右一跤。正因為如此，欣，你要好好保護你的眼睛，近視的滋味很不好受，你千萬不能近視呀，知道嗎？”媽媽誘發的說。我直點頭。看到這名男子的經歷，所以我也希望老師、同學和廣大人民們一定要保護好我們的眼睛。

現在，我來告訴大家保護眼睛的一些小方法。一是，讀書寫字姿勢要端正，眼睛要和書本保持一尺的距離。二是，連續看書或看電視1-2小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒，或看一些綠色的植物。三是，不要在光線闇弱或直射的陽光下看書寫字。四是，不能躺在床上或走路時或在動盪的車廂裡看書。五是要勤做眼保健操，並且要保持充足的眨眼。六是，不要有強大的好奇心，看別人戴個眼鏡很時尚，自己也戴。這對眼睛是很不好的。

每個人的眼睛都要好好的保護，不然等你“安”個鏡框，才知道眼睛的好處。到時候，你怎麼後悔、難過都已經沒有用了。

我愛跆拳道篇17

國小五年級作文 ,632字

“踢腿、下叉、蛙跳、鴨子擺……”這些動作我做得瀟灑自如，現在的我已經是跆拳道綠帶了。你能想象的到嗎？以前的我是一個文文弱弱的女孩子，不喜歡運動。記得有一次，我和媽媽經過跆拳道館，我被那裡面“吼哈”的叫聲吸引住了，進去一看，那裡有許多和我同齡的孩子，穿著雪白的道服，英姿颯爽，在那打拳踢腿，別提有多威風了，我羨慕極了。於是央求媽媽給我報名，媽媽不肯，怕我只有三分鐘的熱乎勁，吃不了這個苦，不讓我練。媽媽禁不住我的死纏爛打，只好勉強同意。

從此，我便開始了跆拳道練習。踢腿、下叉、蛙跳、鴨子擺……這一切都讓我感到那麼新鮮，那麼有趣，我愛上了跆拳道。記得有一次，該去上課了，天空突然烏雲密佈，下起了大雨。媽媽見狀，便要求我別去了，我依然換好了道服，拿起雨傘衝進雨裡，當我渾身溼漉漉地踏進道館時，教練露出了讚許的笑容。側踢、橫踢……開始下叉了，我離地面還有三釐米便下不去了，此時我已經感到大腿內側又酸又痛，教練走過來輕輕地拍拍我的頭，說：“放鬆點，一二三”。教練按下我的肩膀，“啪”—下去了，頓時，我淚流滿面，但我沒有叫一聲疼，因為我知道跆拳道的精神就是“百折不屈，挑戰自我”。我做到了！

不知不覺，我已經練習跆拳道一年多了，腰間的帶子早已換成了綠色，當我威風凜凜地在賽場上格鬥時，爸爸媽媽為我豎起了大拇指，他們說沒想到這麼苦，我竟然能堅持下來，我用行動告訴他們，我長大了，再也不是以前的那個嬌小姐了！

跆拳道讓我懂得了什麼叫堅持，什麼叫忍耐克己，我愛跆拳道！

從辣條的危害說起篇18

國小五年級作文 ,598字

食物，是我們能量的源泉。但是，如果吃了不恰當的食物，就會給我們的身體帶來很大的健康隱患。

近日，在學校旁邊的小店常看到同學們蜂擁著去買一種叫辣條的零食。辣條，顧名思義，就是辣的、條狀的東西。可是否有人研究過這些條狀的東西究竟是用什麼材料組成，到底安不安全呢？沒有。這一點對我們這些小學生來說是很容易忽視的。畢竟零食嘛，就是衝著它的美味去的，誰會去關心食品安全的問題呢。

其實，這些所謂的美味辣條裡面添加了甜蜜素、防腐劑、色素，以及許許多多我們一般人根本叫不出名字的“垃圾”新增劑。據有關資料顯示，甜蜜素有致癌、致畸、損害腎功能等副作用，一些國家已全面禁止在食品中使用甜蜜素，而許多食用合成色素除本身或其代謝物有毒外，在生產過程中還可能混入砷和鉛。過去用於人造奶油著色的奶油黃，早已被證實可以導致人和動物患上肝癌，而其它種類的合成色素如橙黃能導致皮下肉瘤、肝癌、腸癌和惡性淋巴癌等。所以，吃了含有這些新增劑的食品，不僅會傷身，還會引發各種疾病，因此這些食品是絕對不能吃的。

當我們瞭解吃了這些類似辣條的垃圾食品，會給人體健康帶來這麼大的危害，我們還敢去吃嗎？肯定不敢的，保命要緊啊！

所謂不知者無畏，看來，我們只有用知識武裝自己，才會知道什麼是對自己有益的，才會知道怎麼去避開這些危害。所以，作為小學生，我們不僅要從課堂上學習知識，也要在課外好好吸收各種科學知識，這樣才能讓自己變得更智慧、更健康。