記一節體育課相關作文20篇
記一節體育課 篇1
國小三年級作文 ,395字“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了。同學們卻潮水般地湧出教室，向操場跑去。原來這是一節體育課。
看！高大英俊的體育老師吹著口哨叫我們集合。我們排著整齊的隊伍，跟著老師一本正經地做準備運動。做完準備運動，接著是自由活動時間。
你看，這些女同學們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的，有的是單腳跳，有的是雙腳跳，她們的動作是那麼熟練，姿態是那麼優美，好像是一隻只翩翩起舞的蝴蝶。另外一流則是跳皮筋，兩個人把皮筋綁在腳上，把皮筋拉成一個長方形，其它的同學一邊念著詞，一邊熟練地輪換著動作，不敢一絲怠慢，個個臉上都洋溢著幸福的笑容。
看，綠茵茵的足球場上，男同學們正在踢足球。他們你追我趕，非常激烈。足球就像一隻聽話的小鳥，在它們的腳上飛來飛去。突然一個男同學來了個轉身射門。“耶！進了！”他的隊友們歡呼起來。
“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學們一鬨而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場一下子變得靜悄悄的，讓人一時反應不過來。
記一節體育課 篇2
國小四年級作文 ,567字下午，因為霧霾很嚴重，所以我們的體育課要上室內。我們看了兩個視訊，一個長一個短。印象最深刻的就是那個稍微長一些的視訊了。它主要講了霧霾的幾大危害。
第一、傷肺霧霾天對呼吸系統影響最大，這已成為多數人的共識。呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，並且大部分會被人體吸入。其次，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸系統的深處，造成感染。
第二，傷心臟哈佛大學公共衛生學院證明，陰霾天中的顆粒汙染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2。5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發現PM2。5增加10微克/立方米後，病人病死率會提高10%~27%。
第三，傷血管霧霾天空氣中汙染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。霧大的時候，水汽含量非常高，人們在戶外活動和運動時，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。
請大家牢記這幾點，霧霾天氣不要出門，以免讓自己受到傷害。
一節體育課帶給我的歡樂 篇3
國小六年級作文 ,416字我最喜上體育課，為在體育課中可以獲得的很多快樂。也可以在體育課中強健自己的體魄，增強同學之間的友誼。
一天下午，我們上體育課，上課鈴一響，大家都龍騰虎躍般的來到操場。一到操場，只見體育老師早早的在那裡等著我們，身邊有兩條又粗又長繩子，大家都不約而同的想到這是幹什麼的呢？
老師見我們都來齊了，便說一會兒我們來場拔河比賽，這有兩根繩子，女的一根男的一根，你們先練練。
過了一會，老師讓男的一隊女的一隊。這時你可能會想男生一定會贏，其實不是，女生中有許多力大如牛的壯士，這可算得上勢均力敵了。
比賽聲一響，我們到很賣力的拉，但我們男生不齊心協力的拉，有的拉，有的不拉。可女生呢，拉的井然有序。我們隊長也開始模仿女生喊口號。我們也拉得井然有序，漸漸的我們佔了優勢，我們隊長抓住這個時機，加快喊口號。我們更加賣力的拉，終於把紅線拉到了我們這邊，我們贏了。
這時我們歡呼起來，有的奔跑、有的打滾。
今天是我最開心的一天，也是我最難忘的一節課。
一節體育課帶給我的快樂 篇4
國小六年級作文 ,589字自從入學以來，我也數不清上啦多少節課。但在這些數不勝數的課程裡，令我感觸最深，印像最深的是王老師跟我們上的那節體育課。
我還記得那天下午，陽光暖暖的照耀著大地，湛藍色的天空中，飄著朵朵潔白的雲朵，一陣陣微風春來，剛探出腦袋的小草，在微風的吹拂下，也跳起拉動人的舞蹈，令人也感覺心情舒暢
老師宣佈要上體育課，同學們都像一隻只活潑的小鳥一樣，飛快的飛出教室，來到寬闊的操場上，同學們臉上都露出那甜甜的笑容，陣陣歡聲笑語在校園中飄蕩，同學們有的在玩跳繩，有的在做仰臥起做，有的在跳房子，還有的在練習俯臥撐……而我和小倩、小妍和小敏來到一片沒有人的地方，玩起了跑步比賽。我和小敏小倩來比賽，壓力很大，因為她們都是跑步高手哇，王妍裁判長一聲令下，我們便像發瘋了一般跑了起來，忘記了“友誼第一、比賽第二。”……那麼，最後誰是勝利者呢？這個結果出乎我的意料，我竟然是第一名，是冠軍呀！
這時，我看見小倩和小敏正用和藹的目光看著我，臉上也露出了笑容，那笑容似乎在告訴我：朋友之間友情最重要，你不要為我們感到惋惜，如果只因為一個第一名就失去自己最好的朋友，不是更值得惋惜嗎？是啊，這讓我悟出一個關於友情的道理，朋友之間是不可以相互計較的，我們要相互鼓勵、鞭策。
這堂體育課不僅驗證出我與朋友之間的友誼，也讓我們班的師生關係更加融洽，我喜歡這堂課！因為今天是同學們和老師臉上綻放出笑容最多的一節課。
一節體育課帶給我的快樂 篇5
國小六年級作文 ,462字人生的道路上發生過許多事情，其中有一件事宛如一顆耀眼的明星，時刻滋潤著我的心，讓我至今難忘。
那是一節普普通通的體育課，但對我們班來說，卻是那麼的不平凡。因為那是我們班上的第一節體育課。大家一聽要上體育課，都宛如剛剛出籠的小鳥，振臂高呼。
我們大家還沒等體育老師叫我們，就興高彩烈的跑到了操場上了。到了操場上，大家立即在體育委員的帶領下，整理好了隊伍，等待老師的到來。不一會兒，體育老師便夾著個小本子來了。我們大家正納悶老師拿這個小本子幹嘛？原來—體育老師的那個小本子是用來做記錄的，我們的體育成績都紛紛記到那個小本子上。
老師一臉嚴肅的把我們集合起來，說是要集合起來隊伍，然後來測試我們的成績。當然，首先練20分鐘，然後，剩下的時間用來做測試。我們大家的心都提到了嗓子眼，還好，體育老師告訴我們這只是一個假測試，我們大家的心又都放了下來。
20分鐘到啦，大家各自練的體育專案也差不多啦，老師便開始測試起來，不一會兒，成績出來了，大部分人都考了滿分。我們大家雖然累的氣喘吁吁，但大家都很高興，因為我們上了體育課。
一節體育課 篇6
國小三年級作文 ,684字今天下午第一節課，原本是我期盼已久的機房第一節computerlesson（資訊課），可計劃總趕不上變化，偏偏資訊課老師在這時候要去開會，聽到這個訊息後，大家都崩潰了。嘴裡時不時得嚷著：“好不容易等到一週一次的資訊課，這次又要泡湯了。“無論怎麼樣，大家都要聽從安排，只好不情不願地上了一節數學課。雖說是不情不願，但大家上課還是十分認真的。
叮鈴鈴！叮鈴鈴！下課了。我急忙把書包裡的水壺拿了出來，然後爭先恐後地向飲水機“飛奔”而去，可到了飲水機附近，一切都不在我意料之中，竟然沒有一個人跟我爭，跟我搶。接完水後，我就回到座位上，安安靜靜地看書。不知不覺，十五分鐘過去了，又上課了。大家拿著自己帶的短繩，像離弦箭一樣狂奔下去，只有那幾個被罰抄的同學還在教室裡抄，在我的一番催促下，他們在眼保健操第2節時，也全部下去了。我檢查完五樓的眼保健操後，也下去了。
到了操場，首先印入眼簾的是人山人海，熱鬧非凡的景象。同學們三個一群，兩個一夥，在嬉戲，聊天。過了一會兒，黎老師說話了：“給你們十秒鐘，誰沒站好就跑十圈！”同學們聽了，立刻站到自己的位置上，並鴉雀無聲。“立正！稍息！立正！”黎老師從左到右巡視了一遍，“向右看齊！向前看！”黎老師整了隊後，就讓我們去測座位體前區了。排隊時，有的人在聊天，有的人在拍籃球，有的人在跳繩，還有的人在認認真真地排隊。“十號，十一號四十七號，四十八號。”聽到四十八號時，我立刻坐到坐墊上，手使勁地往前推。“八點五，下一個。”黎老師說到。雖然我已經用盡全力，但結果還是不太理想。測完座位體前區後，我們跳了一會兒嘿加油後就上樓了。
真是開心的一天！
那一節體育課 篇7
國小六年級作文 ,1208字這件事雖然過去了一年，但仍讓我記憶猶新，也許，在別人眼裡這只不過是一件雞毛蒜皮的小事，但在我眼裡，它卻重如泰山。
那時，我最害怕上體課，一提到體育課這三個字就讓我無精打采，那天下午正好有一節體育課，而且天氣烈日炎炎，在這種烈日下晒久了都可能中暑，我多麼希望語文或數學老師能佔用這節課，可老天偏偏和我作對，上課鈴響了，我垂頭喪氣地走向操場。
同學們一個個走到操場，都是有氣無力，垂頭喪氣的。體育老師來了，見我們一個個死氣沉沉的，便大罵我們：“你們一個個中午沒吃飯嗎？這麼沒有恆心。”太陽無情的炙烤著大地，同學們都在用衣袖不停擦汗，我的汗水像斷了線的珍珠，一顆一顆的滴落下來，唉，真難熬。
體育老師發洩完滿腔的怒火後，讓我們圍繞操場跑6圈。聽到這個數字後，我的頭感到一陣暈眩，雙眼一黑，差點沒暈倒，這時，我的好友劉欣從一旁走來，拍拍我的肩膀，說：“跑完步後，我請你吃冰棒。”聽了這句話後，我不自然的一笑，心中還是有些膽怯，他又對我說：“人生總有逃避不掉的難關，要相信自己嘛。”聽了這句話後，我讚許的點了點了頭，內心的勇氣也一湧而上，是啊，不就是跑6圈步嗎？一咬牙，一使勁，就會過去了。
體育老師一吹口哨，我們便井然有序地一隊隊跑上操場，劉欣對我說：“一開始不要跑太快，到最後再一鼓作氣衝刺終點。”汗，漸漸溼透了我的衣服，我感到胃有一點疼，心跳也加快了步伐，跑完3圈後的我已是汗流浹背了，步子也慢了下來，“我，我，我，我不行了。”劉欣從後面跑上來，對我說：“你累了嗎？”“我快跑不動了。”我說道，“這怎麼行？，我們才跑了全程的一半啊。”劉欣焦急的說道。他沉思了一陣後，臉上忽然一笑，他笑著對我說：“讓我給你講笑話吧。”他說完後便繪聲繪色地給我講起了笑話，他說：“有一次，袋鼠去超市購物，剛到門口，就被保安小狗給攔了下來，袋鼠不解的問為什麼，小狗指了指袋鼠肚子上的帶子，嚴肅的說：“難道你不知道超市購物不能帶袋子進去嗎？”“可我。”還沒等袋鼠解釋完，小狗以把袋鼠轟出了超市，邊趕邊說：“哼，你偷東西的方式也太愚蠢了吧。”就這樣，袋鼠被無緣無故的打了一頓。”聽了劉欣的笑話後，我會心的一笑，對他說：“喂，你最近玩什麼遊戲啊？”不知不覺中，我和他聊起了天，而且越說越帶勁，我彷彿忘記了跑步的勞累，漸漸地，我們以跑到了終點，劉欣對我說：“要衝刺了，加油啊。”說著拉著我的手直奔終點，我還沒明白怎麼回事就被劉欣連拉帶扯地走了幾米，“要到終點了，快。”他喘著氣說道，這時我不由得看了他一眼，他的臉已漲得通紅，滿頭大汗，咬著牙，看樣子十分吃力。我也邁開大步，使出吃奶的勁，大步流星的衝向前，我閉著眼，感覺風吹過臉頰，呼，我終於衝到了終點。
我再看看劉欣，他大口喘著粗氣，累的趴在了地上，我的臉紅了，我把一瓶滿載著我感謝的冰水遞給了劉欣，並加上了一句：謝謝你。這件事雖然過去很久了，但劉欣這種為人著想、樂於助人的精神已永遠刻在了我的心頭。
一節體育課 篇8
國小三年級作文 ,525字這一節是體育課，我們一做完眼保健操，就如潮水一般湧出教室。一眨眼，教室裡便沒了人影。
來到操場，同學們排好隊伍，便嘰嘰喳喳地議論起來，像一隻只吵鬧的小鳥。這時，體育老師無聲無息地走到隊伍前面，同學們立刻停止討論。體育老師今天神神祕祕的，所有同學都發現了這一點。老師輕聲地說：“今天有一個好訊息。”操場上頓時炸開了鍋。“老師，是什麼事啊？”“你就別賣關子了。”“就是啊！”……
可讓大家掃興的是，老師輕描淡寫地說了一句：“跑完步再說好訊息。”大家的興奮頓時一掃而空，但是因為好奇，大家還是乖乖地跑完了步。這時，老師一字一頓地說：“我們來玩老鷹捉小雞！”同學們們立刻尖叫起來。
開始玩了，我被大家推選為“母雞”。“老鷹”用一雙銳利的“鷹眼”緊盯著我，我也瞪大眼睛看著他。“老鷹”突然轉起圈兒來，我寸步不離地跟著，帶著我的“雞寶寶們”轉圈；“老鷹”突然變了個方向，我也立刻轉變方向抵擋；“老鷹”突然剎了車似的定在那裡，我也定在那裡與他針鋒相對。我的“雞寶寶們”也都非常靈活，隨機應變。就這樣，東躲西藏，東奔西跑，“老鷹”竟然一隻“小雞”也沒捉到。“丁零零……”下課了，我們只好依依不捨地回教室。
這一節體育課，因為玩了老鷹捉小雞的遊戲，我們都感到特別快樂！
一節體育課 篇9
國小四年級作文 ,402字“同學們，這節課我們測試400米跑。”老師的話剛落，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。
我表面淡定自如，可是心裡好緊張啊。因為我不擅長跑步也從來沒有訓練過。旁邊的同學也在說跑步不行，估計可能要墊底。
該我們這組人跑了，一共有八個人都做好了準備姿勢。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。
我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點線跑著。我看到前面的同學腳下像長了風火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過後，我基本已經沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。
眼看要到終點，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點跑去，用了一分46秒的時間。
我的雙腿已經軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學學習。堅持鍛鍊，這樣身體也會很健康。
一節體育課 篇10
敘事作文 ,521字今天下午第一節剛下課，三班的同學就飛一般地來到了他們的教室，一個個臉紅的像煮熟的蝦一樣，頭上似乎還冒著熱氣，我攔住一個平時用我關係不錯的好基友問：“你們怎麼了？上個體育課成這樣？”好基友就氣喘吁吁，有氣無力的說：“體育課太……恐怖了，老……師看我……們站隊……晚了……兩分鐘，結果，本來三圈慢跑又多加了兩圈，然後不讓休息，跳蛙跳，變速跑，交叉步走，單……腳跳和……和做操。”瓦特？！我腿撤腿就往班裡跑。
把三班這個“慘痛”的經歷報告給大家後，原來懶懶散散的同學們畫風突變，整齊劃一地向操場跑去，因為—我們班下節課是體育課。
上課鈴打響，我們正好站好了隊，耶！不多一分一秒太準時！老師也滿意的點了點頭“好，你們站隊很快，整齊地慢跑三圈吧。”哎呀！不用加圈兒了，不錯不錯！可是跑三圈看似容易，跑時難。原來勻速跑還好，可是被陳星辰拉了一把，讓我加速了，可是慢下來時就跑不動了，喉頭凹陷的地方好像嵌了一枚鹹而苦的話梅。午後炙熱的陽光散發出催人慾眠的氣息，操場上軟綿綿的，像是一張床，讓人躺下。雙臂也是像被人抽了骨頭似的。
終於跑完了，老師卻又連眼都不眨地說道：“再來一圈變速跑，然後蛙跳，單腳跳，仰臥起坐……”NO！老師放過我們吧，行不？