給心靈減壓相關作文20篇
給心靈減壓 篇1
高一作文 ,764字高山降低了它的溫度才顯示出其高度，大海濾去了它的殘沙才突出它的深度，深林脫下了它的外衣才表現出它的密度……我們人類，只有給心靈減壓，才能拓展生命的寬度！
在競爭日趨激烈的環境下，我們的壓力也如同泥沙般越聚越多。尤其對我們親少年來說，壓力幾乎成了快樂的絆腳石。在學習上，來自父母親的關心，老師的提醒，同學的幫助彷彿都是一個個隱藏著定時炸彈的“禮物”，只要我們稍有差錯，或者半點退步，“定時炸彈”就會被引爆；在社會上，交往、生計、事業、理想、家庭等等已成為一塊巨石，重重地壓在了我們心坎上。
壓力無處不在，然而，我們應該怎樣去面對它呢？奧運會上，眾多被早已看好的種子選手，把壓力背在肩上，結果卻紛紛下馬；高考大殿上，許多被認為有可能上名校的優秀學生，始終放不下壓力這塊巨石，最終被拒在名府之外；招聘工作時，面對強有力的對手，心裡感到莫大的畏懼，或者不戰自退，或者身體支架不住而倒下……所有被壓力所擊跨的人都難免失敗。
為此我們最好的做法就是：給心靈減壓。劉翔在110米跨欄上實現中國歷史性的突破，起關鍵作用的不外乎給心靈減壓，他在比賽前還在電視機前的觀眾講：“借給我一點力量與智慧吧？”從他那坦然、輕鬆、鎮定的神態中，我們可以看出，他此時此刻的心情早已靜如止水，沒有任何畏懼和擔心。劉翔很好的給心靈減減壓力，他把比賽看作是輕鬆快樂的一次訓練而已。當他站在起跑線上的時候，他此時此刻只有釋然，正是這種釋然，讓取得了成功。
毛澤東在跟兵力強大的蔣介石召開協商會議時，倘若沒有那種心胸寬廣，泰然若定的心情，又怎麼能安然回到延安？他若沒有把對敵人的畏懼的心理消除掉，又哪會有《雙十協定》的簽定？
任何時候，我們做任何事情又何嘗不需要這種泰然若定的心情？我們只有把壓力降低到最小限度，放下包袱，輕鬆上路，才能在我們的生命中激起更多的美麗浪花！
給心靈留些空隙 篇2
高二作文 ,915字人生如攀登，一味地向山頂攀登，往往使自己身心俱疲。那麼，何不給自己的心靈留些空隙，駐足欣賞一番呢？
放鬆，是心靈的解脫，它可以解開你憂愁的心結，開啟喧囂的牢籠，讓你感悟此刻，使你忘卻他人，使你安寧。
難忘豐子愷在《豁然開朗》中說過一句話：“你若愛，生命哪裡都可愛；你若恨，生命哪裡都可恨；你若感恩，處處可感恩；你若成長，事事可成長。不是生命選擇了你，而是你選擇了生命。”
蘇軾評陶潛：“欲仕則仕，不以求之為嫌；欲隱則隱，不以去之為高。”而陶潛棄官而去，心中掛念的，又豈是日暮歸家時的那一縷炊煙？他與紛繁官場中並未深陷，也未曾片刻迷失自己。因為他知道，有一顆超脫淡然之心，要給心靈留些空隙。於是，他迴歸心底那一片淨土，居於田園，留給世人一幅採菊東籬、把酒而歌的隱士圖。
北島說：“穿過殘垣斷壁、蒼松古柏，我們來到山崖上。沐浴著夕陽，心靜如水，我們向雲霧飄蕩的遠方眺望。其實什麼也看不到，生活的悲歡離合遠在地平線之外，而眺望是一種青春的姿態。”對我來說，眺望，或者發呆，大概也未必能想出什麼結果，卻是生活的必須狀態—給自己的心靈留一點安靜休息的空間，讓自己能有一刻靜靜的呆著，不求名利，不顧瑣事，只為看一看美麗的風景。北島還說；“沒有幸福，只有寧靜與自由。”多年的漂泊生活，讓他真正沉潛下來，用從容、寧靜、不失幽默而略帶憂傷的筆觸來與世界交談。也許我們可以學著為自己的心靈留下安靜的一刻，靜靜反思生命的意義。這樣，也許我們更能感受生活的美好，找到活著的意義。
如果形體被束縛，但是心卻是自由的，最終形與神都可能獲得自由。被誘騙為黑奴的索羅門生活如地獄般悲慘，但他的心卻是自由的，他的心駐紮在北方，“我想要的不是生存，我想要生活！”因為心，因為不放棄，所羅門才能堅強的熬過十二年奴隸生涯，最終重獲自由。心若自由，那麼生命中便會充滿美好與希望。
《海上鋼琴師》中有一句話說得好：“繁華的城市應有盡有，唯獨沒有盡頭。”身處都市中的我們，不妨暫時放下手中的忙礙，安靜的駐足，給心靈留一下空隙，去欣賞這安寧的氣息。
三毛說；“春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛開，清風自來。”那麼，駐足欣賞生命，給心靈留一些空隙，讓清風吹拂，又有何妨？
給心靈留些空隙 篇3
高三作文 ,839字陶淵明為心留白，不肯“為五斗米折腰”，只要採菊離下，悠然見山的生活。李白為心留白，不肯“摧眉折腰事權貴”，只求放鹿青崖、騎訪名山的淡然。
屈原不肯與世俗同流合汙，發出“舉世皆醉，而我獨醒”的吶喊。給心靈留些空隙，才能走上人生的坦途。
智者給心靈留些空隙，他會放慢追逐名利的腳步，迴歸本心。
當今之世，物慾橫流，放眼天下，真可謂“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往”，使人毫無精神，遂使心靈蒙塵，從而變得“語言無味，面目可憎”。
周國平有言：“世上有味之事，包括詩，酒，哲學，愛情，往往無用。吟無用之詩，醉無用之酒，誦無用之書，鍾無用之情，終成一無用之人，卻因此活得有滋有味。”梭羅隱居瓦爾登湖畔，在自然中，為自己的心靈騰出空間，清掃一方淨土，終在叢林中完成《瓦爾登湖》。梭羅在喧囂的都市中，心靈充斥著慾望，心為物累，使才思枯竭。當他遠離城市，給心靈留些空隙，去追尋文學之夢，終夢圓自然。
智者給心靈留些空隙，他會褪去浮華的外殼，追求純真。
北島在《波蘭來客》中寫到：“那時的我們有夢，關於文學，關於愛情，關於一次穿越世界的旅行，如今我們夜深人靜，杯子碰在一起，都是夢破碎的聲音。”
在浮華面前，多少現代人放棄了追求，拋棄了夢想。是的，我們被時代壓的喘不過氣，我們終日忙碌，或許早已忘記我們的堅守與追求，只是在現實的海洋中隨波浮沉。史鐵生活到最狂妄的年紀，忽然殘廢了雙腿，他的世界從此不再有歡笑嬉鬧。他隻身來到地壇，在花間蜂蝶和葉上陽光中，為被愁苦擠壓的心靈騰出了空間，他思考著人生，思考著眼前的道路，在這一份寧靜中，大徹大悟。“死亡是一個必然來臨的節日。”心靈的空隙，讓他在重壓之下得以喘息，裝進樂觀，又奮力向前，登上了文學的巔峰，成為智者。
見慣了滿月光華，完美無缺，那一彎弦月，卻以沉默而睿智的空缺，讓淡泊者窺見人生的真諦。正所謂“滿易虧”，不要讓心靈全部充滿，留一些給自己體會寂寞，思索平凡的空隙。雖舍稻草之重，亦使身心如釋萬斤之負。
別忘了，走上坦途，要給心靈留些空隙。
給心靈塗上一抹色彩 篇4
高一作文 ,1376字有一種愛，就像心沾滴雨，滋潤著我的心田；有一種愛，如溪一般溫柔；這一種愛叫做感動；這份愛啊，跨過了宇宙，穿越了春秋。
—題記
你若安好，便是晴天。你像天使一樣永遠守護著我，用愛的魔法給我的心靈塗上了一抹色彩。
“把外套穿上，外面冷！”母親輕聲囑咐。“好了，不穿！來不及了嘛！”我不耐煩的說。可是母親硬要讓我穿上這又重又厚的棉服，母命難違，我只好穿上它。母親向裡屋走去，可能是我的叛逆心驅使著我瘋狂的所作所為，我竟把外套脫下來，藏在了衣櫃裡。只穿一件衛衣走出了門，“有什麼大不了的嘛！”我一邊踢著地上的石子，一邊小聲嘟囔著。走在街上，路上的行人都用異樣的眼神看著我，我滿不在乎。“一點也不冷，哼！”我心說著。可不一會兒，潛意識裡證明這是個極大的錯誤！一陣寒風吹過，吹得行道樹沙沙的響，樹葉像雪花般飄落下來。啊，真冷，我的兩排牙齒像鼓一樣敲打著，身上彷彿馬麻木了，我的兩臂僵硬的晃著。人總是很奇怪的，明明知道自己做錯了，卻總撞到南牆也不回頭，我那倔脾氣也上來了。哼，不就是刮個小風嘛！不就是冷點嘛！在以前，窮人還沒我穿的多呢！不也挺過來了嗎？我頭一揚，任憑那寒風凜冽的吹，雖然我冷得瑟瑟發抖，但依然正步走著。風越吹越大，發出嗚嗚的響聲。行人中，一個母親正領著她的孩子走在路上，他們母子倆在熙熙攘攘的人群中格外顯眼，小孩幸福的倚在母親的胳膊上，母親也快樂的牽著小孩的手，這母子倆在這冷天構成了一道風景。不知為何我的心咯噔了一下。
帶著勞累的身子回到家，母親正在廚房做飯，我感覺頭有點微痛，以為是累的，便躺在沙發上休息，可這一趟，身子向灌了鉛一般沉重，彷彿冰冷的寒氣瀰漫在四周，渾身發冷。眼睛睜不開，像掉進了一個黑暗的漩渦中，無力的掙扎……
醒來，我掀開了那無力的雙眼，首先看見的是白花花的天花板，又看見母親那既擔心又驚喜卻佈滿血絲的雙眼。“你終於醒了。”母親說。窗外，陽光透過窗戶投進病房，呈現出一抹金黃，那麼淡，那麼美。我露出了一個難看的微笑，無力的對媽媽說：“媽…是我不好…沒聽……”母親打斷了我說的話，“好了，不要說了，你需要休息。”說完，吻了一下我的前額。吩咐了護士準備換藥，便背過身去。殊不知，在那玻璃的反射中，我看見母親在流淚，流的是心疼的淚，流的是愛的淚，流的是自責的淚……那淚，像電一樣碰觸了我的心，在母親的心中，她只認為我生病是她的過錯。她自責，她懊悔。但沒有認為是我的任性，我的囂張，我的叛逆所導致這讓我自作自受的痛苦。我再也忍不住了，淚像斷了線的珠子，流了出來。我哭了，腦海中回想著母親在上學前那句句貼心的叮囑，但我卻不以為然；回想著在我遇到困難時母親的淳淳教誨，但我卻不屑一顧；我總是煩母親的叨嘮，嫌母親的做法，甚至在母親面前吵鬧，母親卻總是默默的，不多說一句。她用母愛包容了一切，也改變了我的一切。那時，我真真正正的體會出母愛的真諦。
窗外，陽光明媚，藍天在陽光的映照下格外的晴朗。經過醫生的調養和母親的悉心照顧，我健康的出院了。街頭，母親快樂的牽著我的手，我幸福的依偎在母親身上，在熙熙攘攘的人群中形成一道亮麗的風景。
母愛，像大海，向藍天，包容著一切，感動著一切，改變了一切。你問為什什麼魚兒離不開大海？為什麼鳥兒離不開藍天？因為他們和我一樣離不開母親，永遠愛著母親。母愛，給我的心靈塗上了一抹色彩，一抹溫暖的色彩。
給心靈塗上一抹色彩 篇5
高二作文 ,1212字有的時候，我實在不願面對過去，回首過往，我總是對時光的流逝唏噓不已。高一學年的寒假在我茫然與享受中匆匆飛去。在這個寒假，在我的身邊發生了一件事，正是這件事，讓我混沌的靈魂有了一絲清明，讓我在又長一歲的悵惘裡多了幾分對世間真情的思索。
其實，這是一件司空見慣的事。大年初二下午，當家中的親朋好友相互拜完年之後，我實在按捺不住寂寞，和幾個同學相約出去玩。看見大家一個個都穿著新衣新鞋、人逢喜事精神爽的樣子，我心裡也十分快樂。就這樣有說有笑地走到新華書店附近，突然看見了與新年氣氛格格不入的“風景”：一個風燭殘年的老婦人滿頭銀絲，眼角的皺紋一直堆到耳根，灰白色的粗麻布衣著，黑色的棉褲齊腰，褲腳還破了一大塊。乾柴一般枯黃的雙手一手持碗，一手拄著柺杖，正點頭哈腰地向路人說什麼。
乞丐！看著眼前的場景，我一下子就反應過來了。現如今，隨著新聞媒體的“狂轟濫炸”，乞丐都可以與騙子畫上等號。各式各樣的假乞丐被各種媒體曝光，許多受害的好心人現身說法，大部分人一看見乞丐都像看見騙子一樣，躲得老遠。我就是其中的一員。看見老婦人，我的心中充滿了厭惡，心想這年都不過了，就急著出來“行騙”？你以為裝得一副可憐樣就有人上當嗎？果不其然，那兩名看起來很時髦的女子擺了擺手，頭也不回地向前走著。不知怎的，看見她們的表現，我的心中油然升起一股莫名的快感，下意識地向老婦人靠近。
可接下來，卻讓我看見了我一生都刻骨銘心的景象，這讓我直到現在想起來都痛得無法呼吸。老婦人見兩個人頭也不回地走後，先是呆呆地愣了一下，緊接著，她的眼中突然溼潤起來，而後越來越翻湧，直到無法控制時，一滴淚瞬間劃過她粗糙的臉龐。其餘的淚水還在眼眶裡打轉，可她這次緊緊咬住下脣，飛快地用粗糙汙穢的袖口拭去，然後就那麼緩緩坐在地上，雙眼無神地盯著地磚，眼裡空洞得可怕。
這一刻，我只覺得胸口猛地一陣絞痛，像什麼東西被撕裂了一樣。我呆呆地注視著老婦人，不斷感受著那滴滴入我心中，砸碎我心房的淚。我在幹什麼？我在想什麼？一個孤苦無依的老婦人在新年團圓之際只能不顧羞恥地向路人乞討，而我卻像看見一個騙子一樣對待她，我……我怎麼這麼無情？怎麼這麼冷血？我清晰地感受到，老婦人那滴淚水中，飽含對生活的絕望與辛酸，對人情冷暖的無奈，以及對命運悲涼的酸楚和悲傷。我低下了頭，再也不敢直視老婦人，這一刻，她在我心中不再是一個乞丐，而是我的奶奶，她孤獨而無助地打量著這瀰漫著新年歡樂氣氛的人世……
朋友的催促讓我緩過神來，我默默走上前去，雙手將一張身上面額最大的錢遞給了她。她先是微微一愣，然後用質疑的眼神看向我。大概是看出我眼中的真誠，她的表情突然出現一種狂喜，而後，又是一滴晶瑩的淚滴在了地上。這滴淚，洗滌了我的心靈。
從那以後，每每想起這件事，我的心中總有了一絲寬慰，不管最終如何，我還是讓老婦人感覺到了一點人間的溫暖，而老婦人，也用她的淚水重新洗滌了我的心靈，讓我清楚的感受這個世間還有真情……
給心靈下場雪 篇6
國一作文 ,906字人生的路上，難免遭遇乾旱，有炎夏的乾旱，也有寒冬的乾旱。相比而言，寒冬的乾旱更令人氣悶，會讓人心如芒刺般的焦慮不安。這時候，你該給自己的心靈下場雪。
都說現代社會已進入一個激烈競爭的時代，每個人都該不畏競爭，勇於競爭，爭取在競爭中成為贏家。這些說法固然不錯，但並不全面。全面的說法，應該在強調競爭、獎勵贏家同時，還應該重視輸家。因為那些並未違反競爭規則而成為輸家的社會成員，也應獲得做人的尊嚴，並有享有社會財富的權利。在競爭的旱季裡，整個社會應下一場飄飛的瑞雪。
當然，我們自己也不能只是消極的等待社會的瑞雪，要自覺的給自己心靈下場雪。那飄飛的雪花，以自知之明的思想凝結，也就是說，不要對自己過於苛求，不必在競爭中給自己定下可望而不可及的目標。我們應懂得，以強大的競爭實力獲得冠軍、亞軍固然可喜可賀，但能躋身前八名也相當榮耀，能在前100名裡亦是可以自豪的，就是僅僅及格，只要盡了力，也無妨為自己幹上一杯！
心靈雪花，猶如自然界的雪花，能贏造一個潔白的世界：去掉嫉妒，摒棄狹隘。對於他人的成功，只要那的確是其努力的成果，我們即使沒有為之鼓掌歡呼，但也可在一旁為之高興。這世界不可能人人第一，個個拔尖，不可能一律成功，不可能獲得等量的財富和名譽，差別是永遠存在的，層次是難以抹平的。我們所義憤填膺和堅決反對的，是不在同一起跑線上開路，是競爭規則的不合理，是競爭過程中不公平的裁決，是暗箱操作，而不是衝過終點線的先後和社會的獎勵。這樣的心靈雪花，能心平氣和地接受眼前不那麼令人滿意的現實。
人生對於我們，只有一次。個體不能脫離群體而生存，而群體生存的理想規則是公平競爭。這是我們應認同並投身其中競爭的規則。但我們生存的意義並不僅僅侷限於此，我們還應自覺的享受競爭之外的人生樂趣，那就是超越名次地位，超越金錢財富，超越所謂的成功與失敗，超越他人的評價，並且也超越自我的評估。那最寶貴的便是給自己的心靈下一場百蝶飛舞般的瑞雪。那些雪花可以是親情友情的回味，可以是童年往事的追憶，可以是生命歷程中許多瑣屑卻令人感動的瞬間，可以是唯有你才能感悟的某種情愫……
不要謂嘆人生旅程中遭逢乾旱，給自己的心靈下一場滋潤生命的瑞雪吧！
給心靈塗上一抹色彩作文 篇7
高二作文 ,2302字【篇一：給心靈塗上一抹色彩】
心靈是一棵幼苗。在它的生長過程中，它會長出許多歪枝叉葉，會給它的心靈帶來一些壞影響，所以這些歪枝叉葉是需要被修理的，以便它重新長出好的枝葉。
在現代社會這個大染缸中，我們的心靈必定會被其澆染，可能其在中昇華，也可能其在中玷汙，這兩者是取決於我們個人本身，所謂“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”與“近朱者赤，近墨者黑”的根本還是個人本身，只有個人有堅定的意志和頑強的心靈，才不會沾染不良習氣。
我來自大自然，是校園大樹下的一棵小草，經歷了十五六年的風風雨雨，看著這校園中一屆又一屆的學生從這校園中走出。一大清早，這響亮的起床鈴聲把我從美夢中叫醒，接著，便是學生們匆忙的腳步聲和教室裡的琅琅書聲。經過空虛的上午，就到吃飯的時間，學生們便蜂擁著來到食堂。餐桌上，學生們挑出了許多飯菜並將它們丟在地上，有的學生甚至只吃了一兩口就將它們倒入了髒兮兮的剩菜剩飯桶裡。即使食堂的牆壁上貼滿了“誰知盤中餐？粒粒皆辛苦”等醒目標語，學生們也還是無動於衷。操場上，有許許多多的男生頂著火辣辣的太陽在那裡打籃球，很大一部分人都汗流浹背，但還是拼了命似地打籃球。突然，一道不雅之極的風景映入了我的眼簾—個別大汗淋漓的男生脫光了他們的上衣。這是極其不雅的行為，畢竟，操場是公共場合，怎麼能半裸身出現在公共場合呢？我們是中華兒女，應懂得廉恥，注意自己的行為舉止。
我來自大自然，是是繁華街道旁的一棵水草。見慣了的交通堵塞和不幸的交通事故。在晴朗的天空之下，人們紛紛外出散步和購物，擁擠的人群便將我和我的同伴們踩踏，這點痛對我們來說已不算什麼，這是我們已經長時間習慣了的。經過清潔員的打掃，街道上又煥然一新，可經過一天的時間，街道便變得骯髒不堪。人們總是隨手亂扎垃圾。我們屬於街道兩旁的草地，這是我們的地盤，是我們成長的地方，但人們還是忽視了告示—“小草青青，腳下留情”，這溫馨的提示語還是阻擋不住人們“堅定”的步伐，將我們肆意踐踏，使我們受盡委屈。我們對於人們來說，是幫助了他們的，我們使喧鬧的的城市中有新鮮的空氣並使這繁華的街道上多了一處賞心悅目的風景。保護環境是我們共同的責任，我們需要被保護而不是被傷害，我們可以不被人們保護，但是請你們不要來傷害我們，讓我們在一片藍天下共同成長！
我來自大自然，是茂密森林中的一棵小草，見證了許多同胞經歷了很多風風雨雨的打擊仍生存下來的頑強意志。森林裡，蟲嗚鳥叫成了其中美妙的樂章，在我們之中又有美麗的花兒和總是保護著我們的大樹還有一些溫柔又可愛的動物和勤勞的昆蟲形成了這美麗的風景線。於是，這和諧的森林又吸引了成群結隊的人們，他們爬到樹上，搗了鳥媽媽辛辛苦苦築成的家，又拿著大樹爺爺的手臂捅下了蜜蜂的溫暖、甜蜜之家……人們破壞了我們原有的和諧生活，使我們—這些大自然的一份子慘遭他們的踐踏。人們在森林裡扔下了他們的垃圾，讓我們被垃圾所覆蓋，使我們聞著這些垃圾發出的異味，讓我們病的病，亡的亡。
人們啊！我們真心地懇求你們：請你們不要再傷害我們了，讓你們的心靈醒醒吧！我們都相信你們的內心是善良的，希望你們可以重拾原有的善良，給你們的心靈添上一抹美麗的色彩！
【篇二：給心靈塗上一抹色彩作文】
楓葉黄昏
秋雨過後的天空顯得格外明朗，空氣也愈顯得清新了。昏後，打這條路過時，我也就自覺地放慢了腳步。只為領略，這簡易的秋色。
我是喜秋之人，秋天若是沒有了楓葉的存在，怕是總會給人一種不完整的感覺。喜歡楓葉的乾脆，喜歡楓葉那靈動的身段，更喜歡它的那塊土地的品質。
黃昏時分，是楓葉最美的時候。我喜歡率性的靠在一棵泛著黃的楓樹下，揚起那愛笑的嘴角，閉上雙瞳，任風與這楓葉盡情玩弄。當昏後的殘陽，透過葉的縫隙，照射到我的臉上時，我清寒的身體都有些溫意了。
彎下身子，拾起幾片楓葉，讀懂了藏在時光脈胳裡的童話。夕陽下，追風少年，跟隨著楓葉一起奔跑。黃昏、楓葉、少年，我的心靈恰似是印壓上了一層很深的美麗。
細雨江南
江南的雨是溫柔的，柔的可以催斷人的心腸。當它輕悄地落在你的身上時，你都會不忍心去責怪天氣。
撐一柄素色的傘，支一葉古木的舟，駛在這不寬不窄的河道中。雨打在河面上，形成了一個一個細小的圓圈，逐漸擴散開來，然後又逐步消去。青巷中，人們的腳步並不會因有這雨的存在而變得緊促，彷彿這雨已早是人們習以為常的景緻。烏黑而沉舊的瓦片是不會擔心，擔心被這細雨擊碎。當然，那比雲朵還白的粉牆，也不會為自己顏色的褪去而憂傷。因為它們知道，這柔柔的雨是不會傷害自己的姐妹的，雨和它們都是這江南美景的重要組成部分。
書生学院
學院的氣息，莫過於一種文化的韻味。常聽畢業了的學長說：“校園裡的生活，是人生中一段獨特而美好的記憶。”我也就更加的細心去品味與珍惜這不長不短的校園生活。
午後，捧一卷書，戴上自己的黑色邊框的眼鏡，眼睛的輪廓就更分明瞭。坐在校園裡的帶著英倫風格的椅子上，慢慢的品味文學的美麗。我不要濃厚的咖啡，一杯淡清的茶足矣。涼涼的風吹亂了我的劉海，倒也顧不上去整理，只為深深陶醉在這文學與周遭寧靜美好的氛圍中。
我不是詩人，但我卻喜歡寫詩。習慣性的在清晨早起，到教室，翻出一頁白紙來，將自己內心的感覺，憑著清晰的思跡寫下來。書生，學院倒也韻含無盡的文化色彩。
我們喜歡哲學，因為它總能在某個特定的場景下詮釋著某種特定的含義。我們也喜歡美學，因為它總能在某種特定含義中展示著某種特定的畫面。當哲學與美學相碰撞時，我想—你我都會為之傾倒。為生活種一朵高雅的花兒，給心靈塗一抹美麗的色彩吧！
給心靈一份釋然 篇8
高三作文 ,891字給心靈一份釋然，迴歸生命的本真。
—題記
身為馬戲團中小丑的他能為觀眾帶去歡笑，而於其自身，卻還是因內心的憂愁煩惱而徹夜難眠。由此可見，人的快樂與否並非由客觀環境所決定，而真正的決定因素是自己的心，所以，朋友，請給心靈一份釋然吧。
回望歷史，能做到給心靈一份釋然者眾矣。
給心靈一份釋然，是蘇軾在身陷“烏臺詩案”被貶黃州之後仍能“左牽黃，右擎蒼，錦帽貂裘，千騎卷平岡”的曠達；是陶潛遠離官場，“採菊東籬下，悠然見南山。問君何能爾，心遠地自偏”的閒適；是柳永科舉落第，世人嘲笑之中仍能寫作“且把浮名換得潛斟低唱”的淡定……
面對客觀環境的不利，無論是蘇學士、陶淵明，抑或是柳三變，都能給心靈一份釋然，讓自己在現實的無盡苦難中獲得超脫。
放眼當下，亦不乏能給心靈釋然者。
在她的聽覺裡，溪水是靜止的；在她的視覺裡，太陽是“黑色”的。然而就是聽不到看不見的海倫凱勒喊出了“我發現這個世界是這樣美好”的贊言。
世界知名品牌創始人皮爾卡丹，人生也遭遇過不順，因家庭貧困而被迫放棄自己熱愛的舞蹈，淪落到在一個裁縫店裡做學徒。面對老闆的輕視，謾罵，皮爾卡丹給心一份釋然，找到靈魂的棲息地—服裝設計，終創世界品牌。
“失聰”對於一個音樂家來說是殘忍的，尤其是對於音樂事業蒸蒸日上的貝多芬，然而不屈的音樂靈魂並沒有被殘酷的現實擊碎壓垮。當《命運》交響曲》在音樂廳中奏響，不知激勵了多少耳聰目明卻失魂落魄者；當《月光》《致愛麗絲》的優美曲調縈蕩在耳際，不知喚醒了多少因生活失意而抑鬱寡歡者。
……
或許，人生是無常的，命途是多舛的，但面對生活的冷酷無情，他們能給心靈一份釋然，讓自己在苦難中找到生命的本真，收穫快樂與成功。
能給心靈一份釋然者眾矣。
劉偉失去雙臂，因病不能游泳之後，給自己了心靈的釋然，重新在鋼琴上起舞；章子怡面對某觀眾的懷疑，給自己一份心靈的釋然，用實力證明自己在表演上的能力；五歲小女孩路玉婷在父親離世母親重病，沉重的生活壓力下給心靈釋然，以微笑面對生活……
無數的事實證明，能給心靈釋然者必將收穫幸福快樂。
明天，走自己的路，讓別人去說吧！給心靈一份釋然！
給心靈一個深呼吸 篇9
國一作文 ,859字放下工作，放下壓力，讓心靈變得空明。駐足於那“深深深幾許”的庭院，品嚐寧靜之美，給心靈一個深呼吸，讓心靈深處的淨土春暖花開，春意融融。
給心靈一個深呼吸，享受閒靜之春。十里桃花，是屬於春天的浪漫，微風輕輕吹動你的衣衫，你引著我進入那“落英繽紛”之中，領悟你陶淵明那“芳草鮮美”的桃花源，一同來盡情呼吸，享受閒靜，駐足自然，讓心靈獲得一份自由。春天花開了，花香散漫，蝴蝶在花中嬉戲，處處可見，你就是那隻蝶，靈魂的翅膀，舞出你的智慧，淡泊的心志讓你夢中化蝶，那是對你莊周一種特別的詮釋，給心靈之窗放飛一隻自由的蝴蝶。
給心靈一個深呼吸，享受寧靜之夏。你是那束月光，靜靜驅散炎熱，帶給我一種詩情，一種“明月鬆間照，清泉石上流”的如畫之境，你王維襲一身素白長衫，與我夢中交談，大自然的饋贈讓我自由的性靈更加放飛。夏風習習，荷動花燦，在那一角清荷處偶遇你，你一身清香，讓荷韻與你同在，“出淤泥而不染，濯清蓮而不妖”，你周敦頤給夏上了一抹淡粉的色彩，讓心靈棲息在那一瓣瓣荷葉之上，享受夏的清香與寧靜！
給心靈一個深呼吸，享受靜美之秋。你與我在那鹿門巧遇，你往鹿門去，我向沙岸歸，你一襲古裝，舉止文雅，只聽你拂袖輕吟，“鹿門月照開煙樹，忽到龐公棲息處”。你孟浩然就是自然的遊子。因為你的牽引，我的去處改變了方向。竹林間琴聲響起，伴著風聲傳入我的耳畔，只見你的長袖為風而動，你阮籍“起坐彈素琴”，我陶醉了，在這一片琴聲中，心也醉了，與這秋的靜美一同遠航。
給心靈一個深呼吸，享受靜謐之冬。“疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏。”你乘著鶴歸去，與梅共舞，林和靖，你拒絕為太子教書，也不為高官低顏，活出了梅花的淡雅和嫻靜。“幸有微吟可相狎，不須檀板與金尊”，你不是那種空虛庸下追求物質享受的俗人，而是品格高尚的風雅之士。你是自由的，你的靈魂更是高貴的。
春花，秋月，夏雨，冬梅。給人一種屬於四季的美麗，能處於一方淨土之上，穿越時空，沿著自由的軌跡，邂逅那些君子，讓心靈來一次清洗，別讓太多的名、利給心靈籠上黑紗，釋放心靈吧，給心靈一個深呼吸！
給心靈披上一件外衣 篇10
國一作文 ,742字社會中，有些人最注重的就是一個“美”字。而就是因為潮流使我們整個世界換上了一件新的外衣。
在生活中，某些女生認為自己很醜陋，於是就買了各式各樣的化妝品來你補自己的不足。每天早上，中午，晚上都要用那些對自己有害處的化妝品來遮蔽自己臉上的缺點，甚至有些女生害怕自己以後嫁不出去，想出去整容的方法。其實，這樣做既傷害了自己，也浪費了大量的金錢。美感人都有自己美中不足的地方，只要你勇敢的去面對，你心中的缺點將成為一個特點。給心靈披上一件外衣，讓勇敢的毅力去征服你內心的創傷。
有些人雖然外表打扮十分漂亮，但內心的心靈早已受到創傷。對發生了莫些事情，只能在那袖手旁觀的人，即使感到自己美，那內心的心靈早已被醜化。
林黛玉即使有美麗的面貌，大她從來沒有感到自豪，內心還是像她的外表一樣美麗，純潔與善良。她還曾經看到花而感到憂愁，並親手葬花。她的這種精神正不是創造出她的個性美嗎？她的這種品德不正值得我們這些姑娘去學習嗎？
他們曾經內心受到嚴重的打擊和傷害，但他們沒有被著困難壓倒所妥協，而是用敢去挑戰困難，用勇氣去激勵每個人的內心世界。當突如其來的地震，四川的同胞們在這地震中深受災難，這對於他們，是一種嚴重的打擊，當然也是一種嚴峻的考驗。面臨著這樣的情況，他們並沒有氣餒，而是心連心，用勇氣共同剷除困難。然而，對於這些同胞們來說，他們有些失去了父母，而且房屋也倒塌了，學校也成了一片廢墟，他們的內心不知道遭受了多少創傷，不知道他們內心的心靈流過多少的眼淚，更不知道他們的內心流過多少艱難後的鮮血。但是他們還是勇敢地站起來了，給心靈的世界披上了一件外衣。
讓我們從現在開始，做美自己，但我們需要的是內心美，個性美，而不是表面的美。讓我們就用我們獨一無二的創新思想，純潔的思想去做美自己的年青人！
給心靈上色 篇11
高二作文 ,1641字思想的源泉空間在哪裡？思想為何千百年來能夠不間斷地得以傳承和接力？是文化的滋養，是千古的教育，還是中華優秀文化傳統的力量？答案當然不是的，這一切都源自於心靈。因為心中有著一腔熱血在，使我們保持做人的基本品性。心是靈魂的主宰，用思想指揮行為，在行為中蘊滿智慧，用智慧探索科學，在科學中顯現智慧，而智慧源於心靈，人類用智慧創造出絢麗多彩的物品，所以，心靈也需抹上色彩。
初春時節，鳥兒用動聽的歌聲喚醒沉睡的大地，春雨滋潤著每一寸土地，小草偷偷地面，若隱若現。“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥。”大地給心靈塗上一抹綠色，記我們內心充滿希望“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”秋天，是豐收的季節，農民伯伯辛勤的勞作化成一片金黃，讓我們變得成熟，只有辛勤的付出，才能獲得回報。才會知道付出後得到回報的喜悅。冬天，是萬物蕭條的季節，雪花給大地蓋上一床潔白的棉被，整個大地銀裝素裹。讓在地深思，大自然給心靈塗上斑斕的色彩。
在一個院子裡，有一個痴呆的男孩，他天生智障，五六歲了還說不清話，連飯都要媽媽喂。男孩的父親因為男孩的緣故而放棄了他們母子倆，母子倆相依為命，靠母親在外辛勤地做點事情養家。母親曾經有個比較好的工作，自從有了他之後，為了照顧他，便放棄了原來那個比較好的工作，就近在家附近找了一個很辛苦的工作做，母親白天忙工作，晚上回來還要照顧他。男孩雖然智障，但是很愛媽媽。有人問他“你喜歡誰呀？”“誰對你最好呀？”他就會口齒不清地回答道“媽媽。”有一次一位阿姨去他，驚奇地看到他們家竟然只有兩種顏色。一種紅色，一種綠色。熱水瓶、煤爐、熱水壺等都被塗成了紅色，而牆壁、桌椅等則是綠色。看到阿姨驚訝的表情，母親解釋說，這是為了告訴她那個智障的孩子懂得安全與危險，紅色就是危險的地方，綠色就是安全的地方。這樣才不會使孩子處於危險之中。即使有一天走丟了，也不會因為闖紅燈而被車撞了。聽到這話，不僅是阿姨，連我都不禁潸然淚下。那是一種怎樣的母愛啊，這鮮明的紅綠在我的心靈中給我塗上了一抹鮮紅的色彩。
愛有時不用更多的顏色，只要付出全部的愛，只有紅色與綠色，卻洋溢位多麼沉甸甸的母愛。
記得我曾經歷過這樣一個故事。在公交車上，售票員面無表情地喊著：“沒買票的買票了，一元錢一張啊。”一位叔叔剛上車，聽到喊聲，便掏錢買票，但沒想到口袋裡除了一百元的外沒有了一元錢的零錢。他把一百元遞給售票員，但沒想到遭到了售票員的白眼“沒零錢，找不開！”售票員一臉不耐煩地揮揮手說。那叔叔剛要坐下，耳畔就響起了滔滔不絕的講話聲：“哼，別來這一套，這種花招我見得多了。”她彷彿抓到了極好的演講素材對乘客說：“現在社會，就知道總有那麼一種愛佔小便宜的人，拿張大鈔坐車，別人找不開他就白坐一回。”忽然間，所有乘客都把鄙夷的目光投向那位西裝革履，穿著時尚的叔叔。那叔叔即刻成了一個引人注目的不光彩形象。這時，迎面走來了一個五六歲的小女孩，她扎著兩個羊角辮，白皙的臉上鑲著一雙美麗的大眼睛。她走到那位叔叔面前，奶聲奶氣地帶著嚴肅的口氣問：“叔叔，仰起人的沒有一元錢嗎？老師說撒謊不是個好孩子。”面對這個純真無邪的孩子，叔叔極為認真地回答道“叔叔真的沒有零錢了。”“我相信叔叔，”然後走到售票員面前，踮起腳尖，對售票員咕到“阿姨，叔叔真的沒零錢了，我來給他拿好了。我想所有和我一樣的人都被震撼了，”為什麼連一個小女孩都能做到如此，而車上的大人卻只是旁觀。
心靈的震撼，不只是感動，還有許多的言語和動作，如父母的關心，朋友的問候，老師的鼓勵，同學的微笑，對手的擁抱……心靈的情感懷，包含著親情、友情、愛情……心靈的色彩有許多，代表希望的綠色，代表感動的紅色，代表成熟的黃色……，生活中的每個人每件事，都會給心靈塗上色彩，繪成美麗的畫卷。
心靈中最深的色彩，莫過於堅強、勇敢、當我們沉睡的時候，伊芙特之神敲醒心中的戰鼓，讓我重新找回自信。當面臨困難時，臨危不懼，勇往直前，活出自信，活出精彩，給心靈插上飛翔的翅膀，帶上理想飛得更高更遠！
給心靈一個停靠點 篇12
國三作文 ,816字仰觀雲捲雲舒，星移斗轉；俯察潮起潮落，春華秋實。人生如奔流的溪水，兜兜轉轉，一路翻騰，看似不知疲憊，其實心靈何嘗不需要一個驛站呢？
漂洋過海的鳥尚且知道抓一根枝杈以便在長途遷徙中可以在海面上停下來歇息，為何我們不能為一路走來飽盡風霜的心靈找一個停靠的樹枝呢？
庸人呵，何必庸庸碌碌，憂天擾人，請把你匆忙的腳步放慢一些，再慢一些，不要讓浮華紅燈綠酒迷了你的雙腿，不要讓荊棘泥濘的路途羈絆了你的雙腿。給心靈一個停靠點，為人生找準支點，那時再前進前路一定柳暗花明。
停下來找準人生的定位。逍遙如莊子卻也知道如何把握人生的座標，渦水垂釣的他在面對楚王委派的二位大夫的聘請時對曰：“此龜者，寧其死為留者而貴乎？寧其生而曳尾於塗中乎！”並堅定的說：“往矣！吾將曳尾於塗中！”做高官，享厚祿固然為人所求，但人生已經如此的艱難，還是暫緩腳步，為心靈找準定位，把握好人生的支點，不妨捫心自問：你真正想要的是什麼？
為心靈加加油。誠如此話所言：人生就像旅途，不在乎終點，重要的是這沿途的風景和看風景的心情。所以太多時候，何必去計較得失，在艱辛的時候不妨為心靈加加油，如厭棄官場生活的陶潛一樣，在南山下荷鋤而作，為心靈之沃土種滿淡雅沁香的菊。待到心花爛漫時，還有什麼比此時的心情更勝一籌呢？為心靈加加油，回過頭去看看吧，那一路或淺或深的腳印難道不是你繼續走下去最大的動力嗎？
整裝向心靈的目標而發。找準了目標，也加足了馬力。接下來你要做的便是破釜沉舟，一鼓作氣的駛向心靈的彼岸。別懼怕前路漫長，你已經有了心靈的歸宿，最難被打敗的便是一個擁有堅定理想的人。畏懼嗎？你看啟明星已然發光；躊躇嗎？你看路已在腳下；煎熬嗎？你看彼岸之花已開的熱烈，所以，大步的向前進發吧，此時你已無路可退，只有義無反顧。
長長的嘆了一口氣，但渾身有一種有冬夜裡長跑之後的淋漓與舒暢之感。我知道，心緒萬千如今也被梳理的井井有條。當我落筆之時，我想我已經給心靈找到了一個長久的停靠點。
給心靈放個假 篇13
國二作文 ,801字你是不是早上出門就為了與名和利見面？是不是坐著寶座還在抱怨擁擠的時間？還是開口閉口半句不離錢？最令人惱怒的是不夜天的霓虹燈帶來的頭暈目眩？
那麼，請開啟快樂的傘，踏上幸福的路，給心靈放個假吧！
給心靈放個假，讓心靈去體味長城的雄偉、故宮的磅礴、兵馬俑的壯觀，金字塔神祕的獅身人面在呼喚你，古羅馬鬥獸場在翹首期盼你。於是，在人類歷史的古蹟面前，你忘掉了摩天大樓的高聳、立交橋的迴旋，心靈完全被震懾，只感到歷史的滄桑，忘掉迷茫。
給心靈放個假，讓心靈去飽覽世界的山水美景：壺口的奔騰不可阻擋，桂林的山水婉約秀麗，塞外的明月孤寂淒涼。你找到了阿爾卑斯山頂雪松的冰球，找到了夏威夷的椰林遍佈。於是，在引人入畫的景色面前，你心情平靜，再不想城市上空那灰色的天，心靈完全被感動，敬畏大自然的神奇無比，忘掉憂傷。
給心靈放個假，你並非到處旅行，簡簡單單的安排，也會讓心靈感到痛快。
給心靈放個假，就在今天，你決定晚起幾分鐘，直到那一縷清澈的陽光流過你的耳旁，你決定做一隻陽光下肆意揮灑的蝴蝶。在陽臺上，坐在地上，給海棠澆澆水，為茉莉剪剪枝，就這樣在花香中忘掉憂傷，細心生長心靈的翅膀。你也總盼著能飛向遠方，但此時此刻，你的感覺是甜甜的。
給心靈放個假，偶爾把自己發黃的記憶拿出來晒晒，你會碰到許多心靈的事情。爸爸曾為我買的小紅帽被弄丟了，我坐在門口大哭；和鄰居家的小孩子打賭，輸了給她買巧克力冰淇淋；還有後來畢業時唱的歌，離別時朋友掛著晶瑩淚水的笑臉……原來這些過去了的人，流過的淚，唱過的歌，簡單的曾經這樣美好。心靈一陣悸動，原來是感到了幸福。
給心靈放個假，煩惱時，拿起幾本美文，品一品汪國真、林清玄，吟一吟唐詩宋詞的古典，你方能明白：讀書是人最高貴的生活。於此，你收穫了寧靜。
季羨林說：“我們的人生就是一首詩，你的行為，你的性情，便幻化成其中的點點詩情、片片詩意。”
就讓我們給心靈放個假，去點綴心靈的詩意。
給心靈留些空隙 篇14
高二作文 ,549字在生命的歷程中，我們會遇到各種各樣的事情，有人會因此覺得煩，覺得累，覺得難過。但，如果我們給心靈留一些空隙，是否會不一樣呢？
有些人說人活在世上就一個字“累”，要不然我們為什麼被稱為“人類”。事實上，我們之所以活得累，是因為我們計較的太多，放下的太少。生活上難免會發生一些矛盾，也許只是雞毛蒜皮的小時，卻困擾著自己，影響心情。何不給心裡留些空隙，輕輕一笑就過去了。
一桶水如果裝的太滿會溢位來，人亦如此。內心的事情太多了，會使自己的心負重，隨之而來的就是各種各樣的情緒。給心靈留些空隙，讓心減負，讓你的心變得輕鬆自由，自然也就開心了。
俗話說，贈人玫瑰，手有餘香。就如送人花朵，首先聞到花香的是自己；當往別人扔髒東西的時候，往往先弄髒的是自己。最終還是讓自己不開樂。給心靈留些空隙，讓自己的心靜下來，思考自己想要什麼，不想要什麼。何不讓心變得寬廣些，包容別人的不足，原諒別人的的錯誤，自己亦會更快樂。
距離產生美。正如好朋友之間每天在一起，會發現朋友的許多不足，甚至會發生矛盾，倘若許久未見你會覺得甚是想念。保持一點點神祕感，或者說給心靈留些空隙，讓你接觸其他的人，會倍感朋友的珍貴。
給心靈一些空隙，讓內心有足夠的空間來平靜，你會感到前所未有的輕鬆，自然人也就快樂了，也就覺得人生處處充滿陽光了。
給心靈一個座位 篇15
高三作文 ,942字帕斯卡爾說，人是一個被廢黜的國王，他為失去的王位而悲哀。這裡的王位當然指的是精神的高貴，所以這悲哀便是一種不斷求索的偉大，而今天，我們悲哀的似乎已是沒有足夠的“配額”去尋求精神的“最愛”。
樑先生是幸運的，他明確知道自己的“配額”是多少，他也是智慧的，知道把有限的“配額”給“最愛”。可這個時代的我們卻對“配額”盲目，對最愛模糊。我們投注大量精力給物質，總以為還有餘力，去呵護心靈的家園，殊不知它已站在人生的列車之外。
中國的現代文學缺少懺悔錄，魯迅，巴金，郁達夫這些能夠深刻拷問自己靈魂的人似乎早已成為符號，再我們的記憶中閃閃發光。他們並不“富裕”，但他們慷慨的拿出寶貴的生命與力量去整理心靈的思路。反觀當下，我們的文人似乎總是熱情洋溢，活力十足，然而那些光環下是浮躁與張狂。他們已經不能把握自己的“份額”有多少，對於“最愛”他們永遠也難以將其與苦難與寂寞聯絡，儘管這是職業道德與人格情懷的要求。不能批判那對“作家富豪榜”的狂熱關注，也不能將作家們在乎座次的安排、職務的高低全盤否定，因為那畢竟是他們的愛。亂花漸欲迷人眼，我卻欣喜地看到一個莫言，他還在大地上，他還是個農民，他知道自己的“配額”有多少，他知道他最愛的是作家的心靈：對文學的孤獨求索。
或許我們得學學俄羅斯，托爾斯泰筆下的貴族地主在自我流放西伯利亞的途中實現了心靈的復活，而這條艱難的路仍被大量的俄羅斯作家重走，他們寂寞，但他們快樂，因為他們有限的精神配額給了心靈。
其實，中國文藝的“分配不均”僅是一個社會側面，在全民的物質與精神的走向上，我們似乎也很迷茫。享受著改革的紅利，我們自然不能批駁對經濟的狂熱追求，但我卻十分羨慕在喜馬拉雅山南麓，在離太陽最近的國家不丹，人們的臉上洋溢著的幸福的笑容。事實上，我們兩個國家看似差別巨大，實際上並不大，不同的是，他們把有限的生命配額給了心靈一大片牧場，而我們卻只是在未來的一個角落給了心靈一個杳杳無期的承諾。
這其實並不是什麼太多高深的哲學命題，我們只要像樑先生學習一下，用理性對待自己的“配額”用心靈深處的真與善去確立自己的“最愛”然後給“最愛”一個合理的配額。
想起詩經裡對“最愛”的堅守和對分配的智慧：“皎皎白駒，在彼空谷；生芻一束，其人如玉；勿金玉爾音，而有遐心！”
給心靈放個假 篇16
高一作文 ,602字城市車水馬龍，匆匆的腳步告訴我們，都在忙於生計，沒有一個人願意靜一靜心，問一問自己疲憊的心靈。在這個快節奏的社會裡，現代人的特質便是忙，追求的永遠都是效率和結果，忙到忘記兒時捉蟋蟀的青草地，忙到沒有機會靜心的聞茶香，恬然在他們的心中溜走的義無反顧，只剩浮華張揚。
順應著忙碌，快餐應運而生，“精神快餐”也適時而起。錢鍾書、托爾斯泰隱到了時代舞臺的背後，筆桿子被電腦鍵盤代替，印刷字取代了流傳千年靈動飛揚的手寫漢字。這份快餐能給我們的身體和靈魂帶來好的營養嗎？
忙，使社會飛速發展，忙，使人們心力交瘁。曾經的質樸人情變得淡薄，曾經的經典正在被人們遺忘，龍井茶在角落悄悄散發著淡香。因為忙，人們心靈無所依傍，因為忙，美麗風光無暇欣賞；因為忙，生活真諦變得渺茫。
我們忘了，忘了生命是一次旅程而不是一場賽跑，沿途的每一道風景都值得我們細細欣賞。忘了李白“且放白鹿青巖間”的瀟灑，忘了陶潛“採菊東籬下，悠然見南山”的閒適，忘了白樸“閒袖乎，貧煞也風流”的愜意，忘了唐寅“半醒半醉日復日，花落花開年復年”的悠閒，忘了靜觀雲捲雲舒帶給心靈一份瀟灑。
何不放慢追求腳步，給自己的心靈放個假呢？不必慌張，完全可以從容不迫的走路，細嚼慢嚥的吃飯，安靜悠閒的讀書，然後從中體會那份舒適，不用著急，你完全可以不緊不慢的做好每一件事，不用把一分鐘分成兩半用。我們不是機器，該忙，就一心一意，忙出價值，該閒就輕輕鬆鬆，快樂而休閒。
給心靈鬆綁 篇17
高二作文 ,923字心靈，就我們的心靈而言，他不是我們身上的任何部分，但卻在身體裡，在我們的每一寸肌膚裡，心靈是一個場，一個生命場。它是隨著個體的生命的誕生而誕生的。心靈是能量的調配者，但不是唯一的；心靈是一個感受器，是我們的情感以及情感取向的感受器，如：喜、怒、哀、樂、焦慮、恐懼都是屬於我們的心靈的。我們的心靈有兩種狀態：一種是精神分裂，另一種是愛。
鬆綁，往往被人們以為是負面的，如：父母對兒女的鬆綁看作放縱，老師對學生的鬆綁看作疏忽管理，國家隊人民的鬆綁看作國家的管理制度不夠嚴密……
可是在適當的時候適當的鬆綁，也許會得到意想不到不到的驚喜。
可能你正因為做錯了一件事而苦悶；可能你正因球場的失敗而低落；可能你正因自己的目標沒有實現而沮喪。那麼，你要試著給心靈鬆綁，讓自己變得快樂，忘掉不快樂的事。
新聞上經常會報道一些痛人心扉的訊息。如：某某明星承受不住媒體的壓力，狗仔隊的追隨而吸毒，從而使自己墮落，使心靈墮落，最後精神分裂；某人因為挫折而尋短見，想不開；誰誰因為感到社會對自己不滿而自殺，還有些人從此走向了犯罪的道路………幹起了偷雞摸狗，姦淫擄掠的勾當。這些人往往到了最後都會埋怨自己當時的糊塗，追悔莫及！
你想想，如果媒體不施加這麼多壓力，明星會吸毒嗎？會精神分裂嗎？如果政府，社會對人民好點，體貼點，有人會尋短見嗎？會自殺嗎？會犯罪嗎？其實這種種的原因，不是因為別的，就是因為在他們承受不住的時候，沒有及時的鬆綁。倘若當時媒體能夠不那麼壓迫著他們，政府，社會對他們好一點，或許現在又是另一番景象。
眾所周知，對於文人來說，仕途顯達才算成功。但是，“採菊東籬下，悠然見南山”的陶淵明，本是一介書生。而他面對黑暗的官場，毅然決然的選擇了退隱，終生與山水田園為伴。他是快樂的，他做著自己最喜歡的事情，所以他當然是成功的。
放鬆心靈，快樂至上。做自己最快樂的事情，你就會成為遨遊在海里的魚蝦；做自己最快樂的事情，你就會成為馳騁在草原的駿馬；做自己最快樂的事情，你就會成為翱翔在藍天的獵鷹；；做自己最快樂的事情，你會發現，生命的花園裡，到處都是鳥語花香，百花爭豔。
“鬆綁”有時不是壞事，在適當的時候適當的鬆綁，反而會事半功倍，讓我們為心靈鬆綁！重視鬆綁！
請給心靈讓個路 篇18
國小五年級作文 ,721字有個外國人曾說過：中國哪裡都擠。他的話是形容一些特定的場景的。但似乎“擠”已經融入中國人的軀體，不可分割一般，那麼這真的不可以改變了嗎？
我每天都會經過一個十字路口，那正處市中心，人多，車多，但非機動車道比較狹窄，紅燈時間又長，等時間一長，車隊漸漸變長，後到的人們或多或少有些急。於是部分人便藉著留給右拐車輛的道，摸向隊伍的首端。要麼超過停止線，要麼就把道路封死，右拐車輛根本無法通過，車隊便愈發長了。每次經過這種路口時，自己的心就像路被堵住一樣。一股腦的彆扭之氣湧上心頭，不知不覺的按下喇叭，催促前方人群讓個方便道。有人乾脆省事，從人行道上開著電動車飛過，要是在窄些的道上，行人還得隨時準備躲避。我一直不清楚，堵路的同胞們，究竟省下了多少時間，放下了多重的包袱。自己的心靈會像路一般，你堵著前頭，依著路，剩下的那一條路徑的大小其實就是你心靈被壓縮後的大小吧！我向來不贊同這種做法，依我的愚見，這恐怕是在跟自己的心靈作鬥爭吧！
有段時間，我每天乘公交上學，我習慣最後一個上車，所以站在一邊，等待其他人擠完了。每一天我總是看到車還未到人已經行動了，跟著車門的方向走動的，年輕的動作快，年邁的也毫不示弱，都向車門擠去，你推我揉，爭取先上車，做個好座位。每次我覺得等一等又何妨。一次公交也就呆幾分鐘，幾十分鐘抑或更多，但終究不是你終身處所，又何必爭先恐後，急於爭位呢？年輕人後退一步，先禮讓與老人，年邁者後退一步，那又有何妨。擠一擠難道會更快嗎？依我的想法，倒不如是最後一個上車，悠然自樂些罷了，擠的並不是他人，而是自己內心的謙讓那自己的心靈罷了。
中國幾千年文化，難道換來了擠嗎？我想未必也許是時代造就了中國人的擠吧！但請記住：請給心靈讓個道吧！
讓樂觀給心靈環保 篇19
國二作文 ,702字“真煩人，今天又有這麼多作業週末還要上補習班，你這還讓不讓人活啦”，類似於這樣的抱怨，在校園班級中生存，如今中國的應試教育給孩子帶來的學習壓力確實很大，但是我們又何必要讓避免不了的事情而影響我們的心情呢？
“明明就是他的錯，為什麼要怪到我的，他頭上了，憑什麼？”面對突如其來莫名其妙被別人冤枉的事，也常有發生，心中的委屈，自然有然而生，但是我們又何必拿別人的錯誤來懲罰自己呢？
曾經在一本雜誌上看到過這樣的故事，內容大致是：一對年老的夫妻無兒無女，突然有一天一個噩耗打破了他們平靜的生活，妻子患上癌症，而且已經到了晚期，醫生告訴他們，他不可能活過三個月，當醫院的所有人都為這對年老的夫妻感到同情和惋惜的時候，妻子卻顯得異常的，彷彿什麼事也沒有發生，突然妻子對丈夫說道：“我想去環遊世界。”丈夫很理解他便同意了，於是老兩口拿出了畢生中大部分的積蓄出發了，在這一路上，他們看到了許多這輩子都沒有看過的美景奇觀，心情也是前所未有的愉悅悠閒，把癌症的事情拋之腦後，不知不覺中，三個月的期限就要來臨，可是妻子依舊正常的度過每一天，未對死亡有絲毫焦急和懼怕，當他們回到那所醫院時，三個月早已過了，複查的結果是驚人的，妻子體內的癌細胞完全消失了，一時間整個醫院都震驚了，主治醫師甚至不相信自己的眼睛，驚歎道：“這是生命的奇蹟呀！”
而這個奇蹟，我想是源於妻子對生活的樂觀和豁達，當其他病人為自己的疾病而焦慮扳著手指算生命剩下的日子時，這個人就已經註定離死亡不遠了。
生命是一段長途旅程，疾病磨難，不困不可避免，生活也不可能一帆風順，事事順心，而我們能做的只有接受，只有面對，只有用樂觀的心態去坦然對待生活對我們的磨練！
給心靈鬆綁 篇20
高三作文 ,960字你的心中想些什麼，眼裡就會看到什麼。無怪乎小和尚虛竹能夠解出諸多大師困於其中的棋局了：虛竹心中所想的恐怕只是“怎麼能解出玲瓏棋局”，而大師們或幻想著解出此局能奠定他們在棋壇的地位，或擔憂自己失敗後名譽的損害，以致於心靈被牢牢地束縛著。
心靈是最自由的，魯迅先生能在閉室中“心連廣宇”，康德足不出戶而成一代哲人，蘇格拉底於獄中仍在與友人思辨。可以說，心靈幾乎不會受到任何來自外界的干擾與阻礙。但正因為此，心靈也是最不自由的。正如“利於水者必不利於火”，不受外界干擾的內心反而會極容易被自身束縛。試想，如若那些棋手們心無旁騖，以他們的棋力，至少能先於小虛竹解出棋局吧？
心靈對自己的束縛來自於各式各樣的干擾，而這些干擾都指向共同的特點：它使你的動機不純，目標不明確，而這最容易導致各式各樣的失敗。或是別人的評價，或是功利的追求，或是僅僅是與人賭氣，所有這些都為眼前的景象蒙上陰影。以至於看不清終點，也看不清方向。一位成功的商人，或許是馬雲，曾經說過，一個好的CEO不是發現十隻兔子，而是確定在十隻兔子中應該追哪一隻。普通人也完全一樣，雖然可能沒有對CEO的要求嚴格，而明確目標，指定方向一定是必要的。
我們的生活中也有許多的事物，會令我們不由自主地綁緊自己的心靈，連帶著蒙上雙眼，捆起手腳。就拿考試舉例，平日的小測驗所有人輕輕鬆鬆地拿到一個漂亮的分數，大考之時卻怎麼也“考不出來”。所謂自尊，所謂比較，所謂旁人的冷眼或是期待，都在給心靈套上枷鎖。CCTV-5一位斯諾克比賽的解說員曾反覆援引這樣的一句球諺：“決賽無佳局。”試想，在巨大的壓力，“得失寸心知”的負擔，三十米外的冠軍獎盃撲面而來的重壓下，心靈早已束縛，眼前的目標早已紛亂，又怎能安心地瞄準面前的球洞呢？
讓每個人如同佛教所言吧，心無雜念，返璞歸真，是不現實且不可能的；但當今對於結果之外的事物，典型的就是金錢、名譽的過度追求卻不得不讓人警醒。究竟是何時開始我們開始束縛了自己的本心，迷失了原來的方向呢？
或許這裡有人會說，以上所言，皆是老生常談！但雖如此，卻依然有許多人視而不見。但大多數人的思考停留在“心無旁騖”上，而沒有追究“娜拉走後”的一系列問題。就比如小和尚虛竹吧，他破解的玲瓏棋局足以奠定他大師的地位，但在他成為大師後，又是否也同樣會被名利矇住雙眼呢？