戰勝緊張的心魔相關作文20篇

戰勝緊張的心魔篇1

國小五年級作文 ,624字

今天是我去參加演講比賽的日子。

抽號的時候我很不幸地抽到了一號，剛跨進賽場的那一刻，評委老師的眼睛像聚光燈一樣“刷”地集中在我身上。我好像看見那些鋒利的眼神組成了一張巨大的網向我撲來，把我捲住，使我不能動彈。緊張，像洪水一般吞噬著我的心。

我緩慢地移動到場地的正中間，痴呆呆望著評委。我的雙腿不開始聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。緊張的感覺瞬間膨脹起來，直升到喉嚨口。我緩緩張開了嘴，剛想說出來的話又躲進嘴巴里。我的腦海就像被牛奶沖刷過般一片空白。奇怪了！我明明在家裡背得那麼熟，為什麼突然想不起來了！我的十根手指頭交錯地磨來磨去，很快就被汗水弄得溼漉漉的。

這時，一位評委老師似乎看出了我的不安，輕聲安撫我：“沒事，慢慢來。像你平時準備的那樣說出來就行，不要緊張。”評委老師的話，像夏日的清風，拂去了我的慌亂。我的腦子回放著這一個星期以來，自己每天辛苦練習的場景，我那麼努力練習，不就是為了今天嗎？我要自信一些！

我勇敢地抬起了頭，直視著評委老師們的眼睛。我感覺到窗外的風在吹拂著我的臉，我聽見了樹枝上鳥兒的鳴唱聲，是那麼動聽。

我再次張開了嘴，早已滾瓜爛熟的臺詞一下子從我嘴裡冒出。我越講越流利，越說越自信。結束了，我從容地向評委老師們鞠躬。我的心像從籠子裡放出來的小鳥一般自在，原來，緊張只是困住我的心魔罷了。

走出賽場，陽光明媚，我看著悠遠湛藍的天空，微微一笑……

緊張的心篇2

國小三年級作文 ,439字

明天就是我們上臺表演的時候了，心裡既緊張又激動，到底還是怕自己演不好……

我是領唱的，同時也是伴舞的，所以我是這次表演中的點睛之筆。但是，沒有演好的話，就是敗筆。不怕一萬，只怕萬一。今天舒老師還給我們說了許多關於這次詩詞朗誦的注意事項，還擠出一點時間給我們來排練。在我們朗誦時，她不時給我們指點指點，整層樓都回蕩著她的聲音：“慢點兒！慢點兒！再慢點兒！”“聲音大點！太小了！”“動作出來得要快點！”……

第二節課下課，只聽走廊裡傳出：“朝天闕！”這朝氣蓬勃的聲音到底是哪班發出來的呢？大家快步奔到走廊，只見236班的全體學生都大聲地朗誦著：“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閒……”後來，有同學發現，他們沒有領唱的、跳舞的、伴奏的，我們卻樣樣都有！正當我暗暗慶幸的時候，有的同學又跑來告訴我，234班有好幾個彈古箏、跳舞的！還有隻十幾首詩，兩首歌！我感覺天都要塌下來了，他們準備的也太充分了吧。完全不是他們的對手啊！

我的緊張又加重了幾分，恐怕明天上臺就心跳加劇，緊張死了！呵呵……

緊張的心篇3

國小六年級作文 ,987字

禮拜六的上午，樓上傳出了一句話，仔細一聽，原來是媽媽在叫我，她說“航航下樓換鞋，馬上要出發了，今天10點鐘我給你約了一節英語的試聽課”我一聽頭都大了，為什麼那麼突然？為什麼昨天不告訴我，可是沒有辦法，我只好穿上鞋和媽媽上車了。

到了麓山國際的一個樓上，我一進去就跟老師來到了一個一間教室，突然來了一位女同學，差點嚇我一跳，他居然跟我說"nicetometo"我臉一紅，心裡想這位姐姐好熱情，可是我覺得好緊張啊。這時一位胖乎乎的外教男老師走進來了。他高高的身材，黑乎乎的臉還有一百多釐米的大肚子，和我想象的帥氣的陽光的外國帥哥差遠了。我趕緊讓開，生怕他把我給擠扁了。但還是很禮貌的和我打了招呼我的心都快從喉嚨裡跳出來了。接著又來了一位初二的姐姐，她那順口如流的英語簡直和她不是一個等級了。這時還又來了一位初一的姐姐，而且比我的水平也高很多。我心裡壓力一下就大了，我都想逃跑了，可是我在後面才發現，事情並沒有那麼簡單！

開始上課了，我連老師說的啥都不知道。簡直差一點就想哭了，聽他們嘰裡呱啦一陣子，我連筆記都沒做，我的手都在打抖，完全不聽我使喚了，終於到了讀課文的時候，我以為我就可以猖狂了，因為這可是我的強項啊，可以看見課文我就差點兒暈倒了，我怎麼只看得懂一些最簡單的輪到我讀時，我讀了一半就卡機了，我只有尋找機會再讀下去。

一會兒又到了聽老師念詞語，我們看書寫詞語的階段了，老師一口氣唸了十個，我只找到了三個，還有我只會寫兩個，別人是我的一倍都多，我都不敢抬頭看人了，因為我還不要臉的瞟了別人寫的，老師還讓我們圈一圈詞語將ed是圓圈。加ied或者是d的用三角形圈，自由過去式用橫線畫，我做的一塌糊塗，可以說是瞎蒙的，我根本比不上一個比我大兩歲，一個比我大三歲，還有一個居然比我大整整四歲的姐姐們。

終於盼到下課的時間呢，中教助理老師問我怎麼樣？我真想回答“算了吧”我根本不好，壓根兒一點兒也不好，可是我只是回答：“太難了，我跟不上”沒辦法，老師和媽媽商量了一下，只有給我重新選一個班，那個班只有一個光亞四年級的學生，這一點還好，（其實我也不知道好不好）

下週我去了再告訴你們，不過這次給了我一個教訓，不要跟比自己大兩歲以上的人在一個班，因為水平不在一個起跑線上，你會很尷尬的。！

緊張的備戰篇4

國一作文 ,744字

“啪！啪！啪……”猜一猜我們班的同學在幹什麼呢？沒錯，我們正在練習跳繩和跳遠，為明天的考試備戰呢！明天我們將要迎來進入初中的第一次體育考試，我們班所有人都十分重視。體育考試的分數是70分，這麼高的分值可是關係到期中考試的總分啊！所以每逢課間同學們都拿著跳繩跑到樓下練習跳繩和跳遠，我也不例外。

這不，下午下了第二節課是一個大課間，同學們都利用這個時間去練習。跳繩對於我來說壓力不大，我一分鐘可以跳一百二十個以上，但是為了拿到一個優秀的成績我一直在練習，試著向一百六十六個挑戰！我練了好幾次，可往往都是剛開始跳的好，又輕又快，後面稍微錯一個動作，手腳配合就開始亂了，不是腳跟不上，就是手搖繩的速度跟不上，而且每次只要停一次再跳時就沒勁兒了。後來我漸漸掌握了跳繩的技巧，就是剛開始跳時千萬別停，保持好跳繩的節奏，儘量不出錯。

練了會兒跳繩後，我們又練習起了立定跳遠，這個可是我的弱項。第一次我和王琪涵一起跳，王琪涵跳了一米九六，而我卻只跳了一米六五，十分明顯我和王琪涵的差距很大，這說明我還要繼續練習。看我跳的不好，王琪涵開始教我跳遠的姿勢：“跳遠時雙腳要與肩同寬，手臂向上擺，前腳掌著地，後腳跟抬起來，眼睛要看前方，手臂向下擺。屈膝降重心，手臂儘量向後擺，起跳的時候要快速蹬地，同時手臂擺出，把身體完全開啟，最後落地屈膝降重心緩衝。”我聽的頭暈暈的，王琪涵開始邊講邊做動作給我示範，我按照她教我的方法又試了好幾次，終於在最後一次我跳出了最遠的成績一米七五！

雖然這個成績對於那些跳的好的同學來講是小菜一碟，但對於我來說卻是一個很大的進步，我心裡十分感謝我的好朋友！明天就要考試了，希望同學們都能考出優異的成績。

戰勝自己的內心篇5

高三作文 ,876字

月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。在這個世界上，誰都不是一帆風順的，每個人都要面對滿路荊棘。

當你跌倒時，你是否很沮喪？當你遇到麻煩時，你是否很焦慮？當你失敗時，你是否想過就此放棄？短暫的失落是不可避免的，但在失落之後呢？是就此放棄還是重新開始？強者肯定會選擇重新開始，在哪裡跌倒就在哪裡爬起來，總結這一次失敗的教訓，為以後的人生之路打下基礎。

懂得調整心態的人，一定是開朗樂觀的人，從不會為一時的失意而沮喪。他們遇事總能想到好辦法解決而不是耿耿於懷，因為他們相信，陽光總在風雨後。而那些不知調整心態的人，他們本身就缺少好的心態，遇到困難時就像世界末日一樣，死鑽牛角尖，一籌莫展，甚至會焦慮到死。

西楚霸王項羽兵敗後就沒有調整心態，因為認為自己“無顏見江東父老”而自殺，這令多少人惋惜。假如他能調整自己的心態，想到“江東子弟多才俊，捲土重來未可知”，也就不用上演霸王別姬這悲劇的一幕了。而司馬遷在受到宮刑這奇恥大辱後，調整好自己的心態，忍辱負重，最終成就了流傳千古，被譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

其實，當你失敗時，你應該想到每一種創傷都是一種成熟；當你痛苦時，你要想到這痛苦不是永恆的，而是短暫的，你要想到戰勝了這些，你又離成功進了一步。生活中需要坦然、平靜、理性地去面對一切。須知，你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

調整好自己的心態，你就能從失利的陰影中儘快走出來，樹立自信心，去爭取下一次的成功。

史鐵生，一個雙腿殘疾的年輕人，只能坐在輪椅上。面對這樣的情況，他剛開始內心非常痛苦，整天想著自己是世界上最不幸的人，有時甚至想一死了之。在被命運之神拋入低谷的時期，他獨自來到地壇??他的另一個世界，這裡遠離了塵世的喧囂，這裡瀰漫著寧靜的味道，他發現與其整天憂鬱地活著，還不如做一點有價值的事。在這兒，史鐵生決心以一種豁達的心態去對待每一件事情。他終於站起來了，尋找了屬於自己的未來。

只要學會調整自己的心態，只要與好心態攜手並肩，我們就會所向披靡。

心緊張的那一刻篇6

國小四年級作文 ,606字

在生活中你們是不是登上過舞臺呢？登上舞臺的那一刻，你的心是緊張呢？還是激動呢？還是害怕呢？今天呢，我來就說一說我上舞臺的那一刻心情是什麼。

那是一個陽光明媚，豔陽高照的上午我和我的小夥伴要來學校附近去表演，上舞臺前，我的心情還是很激動的，準備上去的時候我心情還擔心自己的動作會不會跳錯，我上臺的時候心情就像十五個吊桶打水—七上八下的。但我跳著跳著，心就慢慢緩了下來。

我們剛開始跳的時候，我的心都提到嗓子眼了。一旁的老師看我的汗毛都豎了起來安慰我說：“沒事都是跳著玩的，沒什麼，你就當這回是學習的。你看看比你小的孩子還很興奮呢！”聽了老師的這一句話，我的心雖然緩下來了許多，但依然還是提心吊膽。

我們在個人秀舞時，不知道該誰上場了，大家心急如焚不知所措，我就鼓足勇氣，直接上去跳了起來。當時心情是無比的緊張和害怕，生怕跳的不好。臺下還是響起了雷鳴般的掌聲

我記得還有一次我們去了一個很大的廣場跳舞，那是一個舞藝很好的老師，讓我們去一個賣衣服店的裡邊跳舞，去轟人氣。那裡的人超多我的心忍不住的打起了鼓來。

其他的同學都很激動，我也有一些小激動，但是心還是很緊張，我還是有一些膽戰心驚的。但我還鼓起勇氣開始跳了，跳完果然是雷鳴一般的掌聲啊！後來我越跳越有勁兒，越人多跳的就是越好。

這幾件事就是我心裡最激動，最害怕，最擔心，最緊張的事，你最激動最害怕最擔心最緊張的事是什麼呢？

為戰勝自己的我點贊篇7

國一作文 ,842字

笨豬跳—個勇敢者的遊戲。而我不敢相信極度恐高、害怕挑戰的自己會去嘗試。那次，我真心的想為那個戰勝自己的我點贊。

那是一次綜合實踐活動，在朋友的慫恿下，我跟著他們一起去挑戰這個“不要命”的遊戲—笨豬跳。來到蹦極地點，放眼望去，等待的人大排長龍，我又瞧了瞧腳下的深淵，直覺如地獄般恐怖。我不由得瞪大雙眼，張大嘴巴，驚訝的說不出話來。心裡在暗暗驚惑：天吶！這麼危險的遊戲居然還會有如此多的人要嘗試。難道是我膽子太小了？還是這個所謂的笨豬跳一點兒也不刺激？恩，肯定不嚇人！我在內心默默的自我安慰著。可當隊伍越來越短，耳邊傳來一聲聲撕心裂肺的尖叫，我好不容易一點一點建立起來的勇氣慢慢地磨滅掉了。但我又實在怕在同學們面前丟臉，我故作鎮靜，假裝毫不在乎，一點兒也不畏懼，還和朋友大聲說笑，可心裡卻是緊張害怕得很，額頭上豆大的汗珠順著我的臉頰掉落。

馬上就要輪到我了，在我前面那個膽大的男生衝我打了個勝利的手勢，便縱身一躍而下，我看著他，心提到了嗓子眼，彷彿剛剛跳下的人是我一樣。就這樣，終於輪到我上“刑場”了，我站在跳板上，望著可怕的“地獄深淵”，我害怕的直想脫下這安全裝置直奔廁所，離開這令我望而生畏的地方。這麼跳下去我還能活著上來嗎？我後背直冒冷汗，手一直拽著衣角，牙齒緊緊地咬住雙脣。也罷，戰場都上了難不成要做逃兵？可是……我不斷地猶豫，不斷的安慰。模模糊糊地聽到朋友好像在給我加油。

無奈，我眼睛一閉，屏住呼吸，張開雙臂，邁開沉重的雙腿跳了下去。那一瞬間我感覺時間停止了，完了！我一定是到了天堂！上帝啊！誰知我突然清醒了過來，原來是幻覺啊！霎時，我耳邊響起了呼呼而過的風聲和自己幾乎喊啞了的聲帶發出的超高分貝尖叫聲，這聲音絕對能打破“吉尼斯世界紀錄”。

直到我平穩的降落在氣墊船中，還依然不敢相信剛剛那一躍而下的身影會是我，此時的腦袋嗡嗡作響。

事後，我心裡滿是激動與自豪，甚至有了再跳一次的念頭與勇氣。我不由的翹了翹大拇指，心裡為那個戰勝自己的我點了個大大的贊！

戰勝磨難的凱歌——讀《貝多芬傳》有感篇8

讀後感 ,778字

月下的清風，悄無聲息地捧起書頁，和著月光，書香四溢，那段不朽的傳奇，又重現在眼前……

貝多芬，一位有史以來最偉大的作曲家，苦難與坎坷卻充斥了他的整個童年與花季。十七歲母親離世，貧苦的他獨自承擔起兩個兄弟的教育責任，但命運卻從不眷顧善良的他。經濟的困窘，戀情的失敗，甚至是最後雙耳的失聰，對於對音樂充滿熱愛的他，無疑都是命運上的一道道傷疤。但他卻在絕境中發出“我要扼住命運的咽喉”的豪言。誠然，他也做到了，在無聲的世界裡，他創作出《命運交響曲》等世界著作。貝多芬，音樂巨人，用自己的自強不息，用自己的音樂精神，戰鬥著，直至生命盡頭。

但如今沉浸在霓虹燈下的我們，身體健全、生活優越的我們，又有多少人只走到半途，就因眼前的荊棘而放棄前進。桌上的題目，只因我們心裡感到困難，便不再去想；早晨的鍛鍊，只因汗水在背脊流淌，便不再繼續；以致是自己所熾愛的，所追求的夢想，也只因別人的質疑與嘲諷，便輕易放棄……

懵懂的青春，我因對數學的痴迷與熱愛，便在心底埋下了當數學家的種子。懷著那份熱血與渴望，幻想著將來如偉人一般功成名就後的喜悅，我努力著，將自己的全部精力投入其中，而那粒種子，也在奮鬥的浸潤下，發出了芽。

然而“士別三日，當刮目相看”，措不及防的失敗與質疑，猶如一場不請自來的暴風雨，摧毀著那份看似堅不可破，實則脆弱不堪的夢想。風雨過後，那棵剛剛挺起腰的小樹苗倒了，那份夢想，也隨之破滅，被歲月漸漸埋沒在記憶裡。而我竟毫無一絲愧意，任憑它成為回憶，慢慢淡忘，慢慢消逝在腦海之中。

經濟的快速發展，誠然是我們幸福生活的源頭，但它又何嘗不是人性懦弱的禍根。而實現夢想後的快樂，或許並非是願望成真後的滿足，而是在追夢過程中成就新的自我的喜悅。

輕輕合上書本，那首雄壯激昂的《命運交響曲》彷彿又迴盪在耳畔。就讓我們伴著旋律，以那份堅毅與不屈，譜寫出一首首戰勝磨難的凱歌！

緊張的初中生活篇9

國小六年級作文 ,756字

進入初中，生活的節奏快了，時間緊迫了。

剛進初中時，我一切都不適應。老師上完一節課，總會留下一些作業。於是，課間十分鐘成了加班做作業的時間。教室外面看不見學生追逐的身影，聽不見嬉戲的笑聲。可就算如此，作業還是做不完，這本作業剛做了一點，那門課的老師又在上課鈴聲的伴隨下走進了教室。時間一長，作業都堆積如山了。有時我坐在“山”的面前真不知道該先做什麼。拿起數學作業，耳邊響起了英語老師的責備；拿起英語作業，眼前又浮現出生物老師嚴肅的面孔；我想玩一會兒，耳邊又迴盪著班主任可怕的語聲：“學生不完成作業，算什麼學生。”天啊！我該怎麼辦？

初中不僅作業多了，而且生活上也很緊張。每天早晨六點多起床。不僅要洗漱，整理床鋪，還要洗衣服，30分鐘後必須離開寢室，否則，早操就會遲到。每天課間有十分鐘休息，可廁所離教室比較遠，每次一下課，要上廁所必須飛奔下去，然後飛跑上來，不然你就會站在教室門口喊“報告”，還不知道老師能否原諒。晚自習下後要趕快趕到寢室，因為去遲了，就接不到水了。洗澡也得快，如果你在熄燈後還沒上床休息，你就得受罰—衝衛生間。上週二，我和王貝貝值日沒按時熄燈，第二天，我們在別人走後，一起拿著盆子來到衛生間，幹嗎？當然是衝衛生間了。

本來以為雙休日可以輕鬆一點，可沉重的書包再一次讓我失望。回到家，我一改以前的壞習慣，一到家就掏出了作業做了起來，如果不快點做，其後果可想而知：作業沒做完，那挨訓就免不了了。有一次，我一到家就做作業，直到星期六才寫完。以前小學時，還總埋怨作業多，現在才知道以前是身在福中不知福呀！

不過，現在我已經慢慢適應了。雖然節奏依然快，依然緊張，但我已有了和以前截然不同的心態，我並不比別人差，別人能做到的，我也一定能做到。而且這種快節奏的生活也是對我們的磨練，對我們的考驗。