我的運動好習慣相關作文20篇

我的運動好習慣篇1

國小五年級作文 ,576字

運動，既可以讓身體保持健康，又是能讓人快樂的一件事，可有時候我卻覺得它又煩又累，很不喜歡。直到有一次，我才明白了運動的重要性。

在幼兒園大班的的一段時間裡，我厭倦了體育課。每次，都要繞著小操場跑幾圈，然後再做拉身運動5分鐘，最後再去自由活動。而那自由活動，只不過是玩過家家、跳格子之類的幼稚遊戲，這可把我給無聊壞了。於是，我便有了個壞主意，在第二天的體育課上，我馬上對體育老師撒了個謊，說自己生病了，體育老師看了看我不舒服的表情，答應了我可以在一旁休息。後來的幾天我也一再說謊，可做壞事一定不會有好回報的，我真的生病了——感冒頭暈想嘔吐，這大概就是說謊沒運動的懲罰。後來，我再也不敢偷懶了，也養成了每天運動的好習慣。

從那次生病後，我在體育課上非常認真，也會在自由活動時和自己的同學們一起玩全新的跳遠跳高等鍛鍊身體的運動。

在周未，我也會經常地和家人到外面跑步、跳繩、騎自行車等。

就這樣，我的身體越來越好，並逐漸開闢新的運動範圍：我開始學習跳操、踢球和打網球了。這些專案我都十分喜歡，經常在無聊的時候跳跳操，出去玩時也要帶個足球去踢，生氣時也會拿網球去打著發洩情緒。

“我運動，我健康。”的確，媽媽說，我從上小學到現在四年級只請過一次半天的病假，我想這就運動的效果。讓我們一起愛上運動，增強體質吧！

我的一個好習慣篇2

國小六年級作文 ,536字

我有許多好習慣和好習慣，但是其中一個好習慣令我難以忘記。我的這個好習慣就是“好讀課外書”。

我愛讀書的這個好習慣的來源非常有趣。七歲以前，我媽媽就給我買了各種各樣的課外書，逼迫著我讀。可是那時我根本不愛看課外書，只知道到處跑著玩兒。可是媽媽非逼著我讀書。逼急了，我就和媽媽頂嘴、爭吵。媽媽說一句，我就犟一句嘴，吵得面紅耳赤。經過一次次的脣槍舌戰，我終於敗下陣來，在迫不得已的情況下開始讀起書來。就這樣，慢慢地我就和書成了好朋友，逐漸和書結下了不解之緣。

原先我讀書時，如同囫圇吞棗，一目十行，每次媽媽問我文章中的主要內容時，我總是張冠李戴地亂說一通。結果呢，往往被媽媽的“連環十八掌”打地屁股開花，然後我就逃之夭夭了。

後來，不知怎麼地我迷上了一本沈石溪的動物小說《狼王夢》。讀著這本書，我慢慢地懂得了讀書的樂趣。然後我就開始了讀書之旅，認真讀書，看清楚每一個字，不會的字就查字典。對於我來說，讀書的好處很多：我瞭解了很多知識，我開闊了眼界，我提高了寫作水平。我不僅知道了動物怎樣在野外生存，知道了大自然的四季更替，而且我還知道了宇宙的一些奧祕等等。

好讀書是一種美德，我會堅持我的這個號習慣，讓自己以書為友，相伴一生。

我養成了好習慣篇3

國小四年級作文 ,849字

在爸爸的眼裡，我就是一個不乖的孩子，不是與大人頂嘴，就是丟三落四；在老師的眼中，我又是一個上課不安分守己、衛生習慣不好的學生。總之，我被家長、老師說得一處不是，體無完膚。

新學期來了，我也開始上四年級了。新學期開始，我班的新班主任唐老師第一節課就給我們制定了各種“條條框框”，說什麼要做一個養成好習慣的學生，並宣讀了關於這方面的獎懲制度。這可真是先發制人喲。我對這位班主任倒吸了一口冷氣，心想，今天終於遇上了“鐵娘子”了！哎，這真是一張無形的網啊！兵來將擋，水來土掩，見機行事，不能被“鐵娘子”得逞。

有一次上課鈴響了，我邊吃零食邊向教室跑。當回到教室時，我習慣性地把零食袋丟在地板上，然後若無其事地回到座位上。“哪位同學丟的零食袋？”我抬頭一看，發現唐老師正在講臺上威風凜凜地發話。同學們都說不是自己丟的。“家??，你平時的衛生習慣較差，是不是你丟的？”唐老師已把火辣辣的目光投向了我。“老師，不是我丟的。”我還是故伎重演，用那無辜的表情證明自己的清白。當我再次狡辯時，唐老師卻說：“今天，不管是哪位同學丟的，這次，我就原諒了他。但我希望這位同學以後要多為集體著想，為大家創造一個潔淨的學習環境，明白老師的用心良苦。”這節課老師上課所講的內容，我一點都聽不進去，因為剛才唐老師說得話一直縈繞在我的耳畔。

放學後，我一個人拖著沉重的腳步往回走。一回到家，我就把今天上午所發生的事一五一十地向爸爸說了。爸爸拍著我的肩膀，語重心長地說：“孩子，一個人失去了誠信，就失去了做人的根本。你去向老師道個歉，找回誠信吧。”聽了爸爸的一番話後，我似懂非懂地點了點頭。

下午，我一來到學校就直奔唐老師的辦公室，然後向她認錯道歉，保證以後不再給集體抹黑，並改過自新，做一個養成好習慣的學生。唐老師撫摸著我的頭說：“知錯就改，就是一個好孩子。老師期待你的表現。”

當我從唐老師的辦公室走出來時，一股新鮮的空氣撲鼻而來，校園裡不時傳來了悅耳的鳥叫聲，一切都從美好開始。從此以後，我再也不敢亂丟紙屑果皮了，並養成了好習慣。

我的運動傳奇篇4

國二作文 ,790字

“傳奇”這個詞在字典中的解釋為：指情節離奇或人物行為超出尋常的故事。而我沒有什麼超過普通人的特長，但我認為，只要超越自己，便是傳奇。

八年級上學期，被莫名其妙拉進了田徑隊。那段時間，每天高強度的訓練，對於從沒接觸過體育訓練的我來說，就是噩夢一般，每天渾渾噩噩，腿痛，腳疼，頭也暈。為此，我想盡一切辦法退出田徑隊，找媽媽求救，找老師訴苦，找教練論理。結果，他們的回覆都是“聽郭老師安排”，因為郭老師是管田徑隊的人。可是，就是因為跟郭老師說不通，道不明，感覺就是外星人一樣難於理解我。不禁扶額嘆息！

在當時，你若問我，最討厭的事是什麼，保證會咬牙切齒的說：“田徑訓練！”最討厭的老師是誰？我肯定會脫口而出：“討厭的郭嶽！”那段時間的日記本里，出現頻率最高的應該就是抱怨訓練和郭老師了吧！

每天的放學鈴聲在大家的耳朵裡一定是最美妙的音樂，但在我耳朵裡就是可怕的午夜凶鈴，來通知我魔鬼訓練就要開始了……看著那美麗的綠茵操場，我的雙腿卻在打顫，下樓梯的時候也是挪不動，每走一步就是步步驚心。因為我知道，只要到了操場就是一圈又一圈的跑步，還要接受冷眼相對，因為我是田徑隊跑的最慢的一個。所以我每次都像個局外人一樣，獨自跑著永遠也沒有終點的圈圈……。

時間真是個好東西，即使是這樣，在經歷了一段時間後，我既然習慣了這樣的訓練，還撐到了田徑隊解散的時候，因為我的速度問題，最終沒有參加比賽，也沒有人跟我擁抱說再見。但是我知道，其實我自己才是在田徑隊收穫最多的人。通過這次訓練，我學會了獨立，懂得了堅持，鍛鍊了身體，不再是溫室裡脆弱易倒的鮮花，而是變成了一顆野火燒不盡的野草。更重要的是明白了遇到困難不要輕易言棄，而是要勇敢的去嘗試，勇敢的去面對，沒試過怎麼就知道自己不行呢？

我就是一個傳奇，因為我鼓起勇氣，戰勝了以前那個懦弱的自己，成為了一個全新的自我，一顆堅強，勇敢，獨立，不輕言放棄的野草！

我有一個好習慣篇5

高一作文 ,606字

我有一個非常好的習慣—就是有時間就看書，媽媽常說：“這個習慣好。”

我比較文靜，從來不在外面亂鬧、惹事，要是讓我在“玩”和“看書”之間挑的話，我肯定會挑選看書。

每逢假日或課餘時間，只要有書，我都會捧著看。我看過好多書，《戰爭與和平》、《茶花女》、《紅樓夢》、《西遊記》等等。每次看書我都會沉浸在故事情節之中。有一次，我正在看《劉胡蘭》，當我看到敵人撐起鍘刀鍘向劉胡蘭時，我忍不住叫起來：“住手！”正在廚房燒水的媽媽，聽到了我的叫聲，嚇得一跳。

還有一次，媽媽叫我吃飯，我口裡答應著，可是身子卻沒挪動半步，眼睛一直盯著書。也不知過了多久，姐姐又叫我去吃飯，我才放下書。來到廚房裡，等著開飯。誰知等了很久也不見開飯，我只好回到我的房間，我一邊走一邊想著書中的故事情節，後來才發現自己走錯了房間，我不禁啞然一笑。

每當提起書，媽媽總會說我是個“書蟲”，一個恨不得把天下好書都吃掉的“小書蟲”。當然，我不否認，我確實想把天下所有的好書都吃掉。說起書，它給我許多幫助和好處，讓我懂得了許多教科書中所沒有的知識，可真是我的好夥伴。

書讓我領悟到了人生的真諦。每當我迷惑時，書猶如一支明亮的火炬，指引我前進的方向，為我排憂解難，增強我的勇氣和信心；當我悲傷痛苦時，它告訴我，悲傷只是短暫的，只要勇於探索，便會發現樂趣！當被人誤解時，書告訴我，勇敢地走你的路，他們會看到真實的你。

書是我的良師益友，我不能沒有它。

我有一個好習慣篇6

國小六年級作文 ,597字

人人都有好習慣，有的人勤儉節約，有的人早睡早起，還有的人勤洗手……我呢，就有一個好習慣—愛看書。

俗話說得好：敏而好學，不恥下問。走進我的房間，開啟我的書櫃。哇塞！五花八門的書擠滿了書櫃，讓人看了眼花繚亂。有：《居里夫人》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《水滸傳》……

小的時候，我並不愛看書，但是有一次，我深深地愛上了看書。一個陽光明媚的早晨，媽媽讓我陪她去逛街，我也想去，媽媽為了促使我愛看書就說讓我看一本書才能走。於是我只得從書櫃裡胡亂地抽出了一本《西遊記》，我一邊看一邊用餘光瞄著媽媽的神態。媽媽見我一心二用，生氣了：“你到底去不去，別浪費我的時間了。”誰知我被孫悟空的故事所震撼了，我越看越想看。便對媽媽說：“我不去了，你一個人去吧！”媽媽高興地說：“現在愛看書啦，不容易啊！不容易！”媽媽走了，我一看就是好幾個小時，直到媽媽回來，我還捧著書，沉浸在孫悟空的故事裡。從此我便與書交上了好朋友，並把愛看書的好習慣一直延續到現在。

自從我有了愛讀書的好習慣，書本里的知識給我帶來了許多益處。記得有一次語文考試一道思考題難倒了班上的許多同學，我卻做了出來。因為我在課外書上看到過這個事件的分析，我便把它記在了大腦裡。沒想到加了不少分，老師因此在班上表揚了我。

通過這件事我明白了書是人類進步的階梯，我要像海綿吸收水分一樣，讓書本里的知識充實著我的大腦。

我為有愛讀書的好習慣而感到驕傲。

我有一個好習慣篇7

國小四年級作文 ,769字

在我們的生活中，有的同學一回家就寫作業，而有的同學一回家就看電視，有的同學早起早睡，而有的同學晚上卻遲遲不睡覺，早上也就起不來……，久而久之，不同的習慣就形成了。其中有的同學養成了好的習慣，而有的同學養成了壞的習慣。好的習慣可以成就一個人，壞的習慣可以毀掉一個人。

自從上二年級後，我逐漸養成了一個好習慣，那就是堅持讀課外書。現在，讀書已成為我生活中不可缺少的一部分。每天我就像一隻飢渴的小蟲子，書就是我的食物，每天必不可少的一件事—吃書，我被書香所吸引，被書上的故事所吸引，每天看書必須要達到一定的量，否則就會覺得沒吃飽。

其實在一年級時我很不喜歡讀書，還覺得讀書只會浪費我的時間，可一件事情改變了我對書的看法。一天中飯過後，媽媽又給我拿來一本新書，我還是像往常一樣不理不睬，媽媽看到我這種態度，終於忍無可忍了，大聲吼到：“王雨露你給我到小房間去，看看書！”我心想：去就去！我拿起一本書看了起來，讓我驚訝的是書竟然那麼有趣，書中有的故事讓我淚流滿面，有的故事讓我開懷大笑，有的故事讓我知道了人不能貪圖意外之財，有的故事讓我知道了人只有付出才會有回報。不知過了多久，也不知看了多少書，只聽見媽媽在門外喊：“雨露，吃飯啦。”我頭也不抬的答道：“等一會兒，看完這本就來。”只聽見了媽媽在外面高興地說：“這孩子終於能靜下心讀書啦。”聽了這句話，我心裡美滋滋。就這樣，我發現了讀書的樂趣，漸漸喜歡上了讀書。並且，我給自己定了一個目標：每天堅持讀課外書。

有了這個目標後，我每天堅持讀課外書，下課讀，午休讀，睡前讀，只要有時間我就讀。一本新書讀完，就讓媽媽給我再買一本。這樣愛讀書的好習慣就慢慢形成了。現在我的作文水平提高了，閱讀理解的能力也比以前更強了。

書是人類知識的海洋，書是人類智慧的結晶，書是人類進步的階梯，讓我們一起讀書吧！

我有一個好習慣篇8

國小五年級作文 ,635字

我有一個早睡早起的好習慣。不管春夏秋冬，不管天晴還是下雨，不管是節假日還是平時，不管是繁忙還是清閒，不管是出門在外還是居住在家，我現在基本上都能堅持早睡早起。也就是通常晚上九點半上床睡覺，早晨六點半起床，幾乎沒有例外。

為什麼說早睡早起是一個好習慣呢？因為早睡早起有許許多多的好處。比如說，早睡早起使生活很有規律，有利於身體健康，讓人保持旺盛的學習與工作精力。人們在學習工作一天之後，晚上都很疲勞，加上晚上的空氣很不新鮮，如果晚上“開夜車”太久，不僅效率會不高，還會影響第二天的學習工作效率。相反，只有早睡，才能保持充足的睡眠，有利於健康，有利於學習與工作。

俗話說，“一年之計在於春，一天之計在於晨”。早晨太陽初升，空氣清新，朝氣勃勃，人們精力充沛，因此，我們應該早起，珍惜和利用早晨的美好時光，進行晨讀、晨練或者為一天的學習和工作做準備。

早睡早起確實是一個好習慣。不過，要養成這樣的一個好習慣是不容易的。我是在爸爸媽媽的監督和幫助下，經過長期努力，才養成了這樣一個好習慣的。其實，人是有惰性的，晚上往往貪玩，不願早睡，可是早晨貪睡，不願早起。因此，要養成早睡早起的好習慣，首先必須克服偷懶貪玩的壞毛病。更重要的是，要嚴格要求自己，讓自己成為一個自律自強的人。還有，要對學習、工作和生活作出良好的安排和規劃，並儘量不要拖拉，而要快速按時完成。

是的，養成早睡早起的習慣不容易，但“習慣成自然”，長期堅持就好了。以後，我一定保持早睡早起的良好生活習慣。請大家監督我喲！

影響孩子一生的36種好習慣讀後感篇9

讀後感 ,514字

“讀書破萬卷，下筆如有神”，這句話講了讀書的重要性和益處。暑假期間，我每天都會讀一個小時的書，來豐富自己的詞彙，組織語言，使作文得到進步。我重點讀了《影響孩子一生的36種好習慣》。巴金曾說過“孩子成功教育從好習慣培養開始”，因而媽媽向我推薦這本書。

本書介紹了36種好習慣，從做人、做事、學習與交往4個方面說的。每個方面都講了種種習慣。每種習慣列舉幾條有關這種習慣的名言，又舉了幾個名人的事例，說明這種習慣的重要性，最後還給家長提一些建議，使孩子養成這種好習慣。在這本書的開頭還告訴家長如何教給孩子好習慣。從書中我知道好習慣要在生活與實踐中培養，並抓住關鍵期，要不斷糾正壞習慣，循序漸進地養成好習慣。

通過讀這本書，我覺得養成每一種好習慣都要有毅力，要堅持，要有耐心。“父母是孩子的第一任導師”，這句話一點沒錯。我們最初的習慣全部來自父母的培養。比如誠信，只有父母先做到誠信，孩子才會誠信。父母的行為直接影響我們。然而，我們也要付出行動。父母為我們樹立正確地榜樣，我們也要按照父母的去做。我也從書中看到了很多好習慣。我要通過自己持之以恆的努力擁有它，使它成為適合我的好習慣。

讀完這本書，我懂得了要想獲得成功，必須要養成好習慣。