我的跆拳道教練相關作文20篇
我的跆拳道教練 篇1
國小四年級作文 ,625字我三年級的暑假，我每天要去我們那裡的一個跆拳道道館練跆拳道。道館上掛著許多我們縣愛心協會頒發的錦旗，但我無論如何也不覺的館長他們有愛心，因為我的那個“吝嗇”教練。
教練對時間的態度十分嚴謹，不過了那個時間點就不可以休息，對休息時間不多一秒，不然就踢屁股，或拿腳板去拍打屁股，總之屁股結局很慘。我覺得他很吝嗇，但是一件事改變了我的看法。
“愛心協會”這個詞對我並不陌生，我父親就是裡面的一員，曾經為縣裡的一個貧困小學捐贈了幾箱語、數、英練習本。而我要講的也就是這一件事：為了激發我對貧窮人的愛心，愛心協會舉行那一所小學捐贈活動時父親決定也帶著我去了。經過幾小時的土路奔波，我們到了目的地，我們進了那所學校，那裡十分的窮：我身上的名牌新衣服和他們破衣服成了鮮明的對比。他們國旗杆都是一個竹竿，國旗上充滿了歲月的痕跡，破破爛爛。沒有一個課桌是完好無損的，他們學校只有幾座小平房和一個操場這麼大！
在熙熙攘攘的人群裡，我見到一些熟悉的背影拿著武器，帶著一些道館的的大哥哥姐姐來獻武捐款了。這是我們道館的館長和那幾位教練！我也看見了那位“吝嗇”教練。他們上了臺表演的時候，表演的很給力，帶勁。我卻怎麼也沒有勇氣抬頭看：我真不知道我為什麼覺得教練“吝嗇”。我覺的他們很有愛心，道館上的錦旗是真的。我又聽說我那位教練捐了很多錢，原來教練一點也不“吝嗇。
我的跆拳道之路 篇2
國小四年級作文 ,445字雷鳴般的掌聲在臺下響起，聚光燈照耀下的我燦爛地笑著，我獲得了跆拳道生涯中的第一個冠軍。雖然這只是個小小的市級比賽，但它在我心中的地位非常高，是它讓我的跆拳道之路更加多姿多彩。
記得初入道館時的我懵懵懂懂，一臉茫然地看著師兄們專心致志地訓練。當時我下定決心，一定要成為跆拳道高手。
一開始，我總是出錯，橫踢總勾著腳。在我的不懈努力下，終於學會了橫踢。但越往下學，動作越難，特別是練習一些難度大的動作，一次又一次地摔倒，一次又一次地疼痛，但一次又一次的堅持讓我走到了今天。在練習跆拳道的過程中，累過、哭過、笑過，但我從未想放棄過。
漸漸地，我真正領悟到了跆拳道五大精神的真諦，亦是做人處事的真諦：禮儀則是以禮始，以禮終；廉恥是能分辯是非；忍耐是具有有極大的耐心和毅力，忍即是德；克己是需謙虛、需節制，不盲目羨慕他人；百折不屈則是不屈服、不畏懼，堅持奮戰到最後。
我喜歡道服，喜歡競技場上的歡呼，跆拳道路上留下了我一步步成長的腳印。它如一團熊熊大火練就了我百折不屈、堅持不懈的精神，讓我為之痴迷。
我的跆拳道經歷 篇3
國小四年級作文 ,407字今天，我早早地來到了跆拳道館，看著熟悉的場景，想起了我三年前第一次練習跆拳道的經歷。
那天早上，我懷著激動的心情來到了道館。一眼望去都是和我一樣穿著白色道服的孩子們。一個面帶微笑的阿姨走過來問：“小朋友，你是來練習跆拳道的嗎？”我說：“是的，阿姨”由於初來乍到，
我不會系跆拳道道帶，阿姨找到了一名教練給我把道帶繫上。
練習開始了，我們練了一些跆拳道的基本功。教練給我們講了一些跆拳道的知識並帶領我們一起宣誓。第一節課就這樣很快地過去了。
下午第二節課，我的教練就讓我們學習腿法。我們一開始學的是橫踢，教練一點點教我們，把我們不對的地方糾正。那時我的腿又麻又酸。又想放棄，可是不努力就沒有成果。終於下課了，我們都滿頭大汗，可是我們不覺得累，我們還像吃了蜜一樣甜。
這就是三年前的第一次上跆拳道的經歷，想想都開心。現在我已經藍紅帶了。雖然訓練辛苦，但是我不會放棄！
我愛跆拳道 篇4
國小五年級作文 ,632字“踢腿、下叉、蛙跳、鴨子擺……”這些動作我做得瀟灑自如，現在的我已經是跆拳道綠帶了。你能想象的到嗎？以前的我是一個文文弱弱的女孩子，不喜歡運動。記得有一次，我和媽媽經過跆拳道館，我被那裡面“吼哈”的叫聲吸引住了，進去一看，那裡有許多和我同齡的孩子，穿著雪白的道服，英姿颯爽，在那打拳踢腿，別提有多威風了，我羨慕極了。於是央求媽媽給我報名，媽媽不肯，怕我只有三分鐘的熱乎勁，吃不了這個苦，不讓我練。媽媽禁不住我的死纏爛打，只好勉強同意。
從此，我便開始了跆拳道練習。踢腿、下叉、蛙跳、鴨子擺……這一切都讓我感到那麼新鮮，那麼有趣，我愛上了跆拳道。記得有一次，該去上課了，天空突然烏雲密佈，下起了大雨。媽媽見狀，便要求我別去了，我依然換好了道服，拿起雨傘衝進雨裡，當我渾身溼漉漉地踏進道館時，教練露出了讚許的笑容。側踢、橫踢……開始下叉了，我離地面還有三釐米便下不去了，此時我已經感到大腿內側又酸又痛，教練走過來輕輕地拍拍我的頭，說：“放鬆點，一二三”。教練按下我的肩膀，“啪”—下去了，頓時，我淚流滿面，但我沒有叫一聲疼，因為我知道跆拳道的精神就是“百折不屈，挑戰自我”。我做到了！
不知不覺，我已經練習跆拳道一年多了，腰間的帶子早已換成了綠色，當我威風凜凜地在賽場上格鬥時，爸爸媽媽為我豎起了大拇指，他們說沒想到這麼苦，我竟然能堅持下來，我用行動告訴他們，我長大了，再也不是以前的那個嬌小姐了！
跆拳道讓我懂得了什麼叫堅持，什麼叫忍耐克己，我愛跆拳道！
我愛跆拳道 篇5
國小三年級作文 ,540字同學們的課餘生活像一座七彩橋，多姿多彩。有的同學喜歡唱歌，有的同學喜歡跳舞，有的同學喜歡書法，還有的同學喜歡看書……現在讓我來說說我的課餘生活吧！
我最喜歡的課餘生活是跆拳道。從三歲開始我就學習跆拳道了，知道嗎？這還是我自己選的呢！那天媽媽和外婆帶我去兒童公園玩，玩著玩著，我突然看見一張漂亮的海報，海報上畫著一個穿著白色道服的小朋友，腰間繫著條白色的帶子，他的踢腿動作威風極了，我完全被吸引住了，我真想像他那樣，於是我就軟磨軟磨硬施地央求媽媽讓我去學習，媽媽最終帶我去報了名，就這樣我成了一名跆拳道隊員。
從那時起每個星期六和星期天不管是颳風下雨，我都堅持去上跆拳道。學跆拳道有苦也有樂。上課的時候，教練對我要求非常嚴格，只要動作不到位，他就會讓我一遍又一遍的反覆做，直到做標準為止。特別是壓腿，腿要壓成180度，教練用力地幫我把雙腿慢慢地向兩邊分開，我的大腿根部被壓得生疼，真想放棄，但想想那個海報上踢腿的小男孩，我又堅持下來了，我一定能行的！今年暑假上海國際跆拳道邀請賽，我和隊友們在團體套路比賽中，經過激烈的競爭，脫穎而出獲得了銀牌，當我站在領獎臺上，我的心情非常激動，不禁掉下了喜悅的淚水。心裡喊著：我愛跆拳道。
一分耕耘，一分收穫。同學們把你的課餘生活和我一起分享吧！
一次難忘的跆拳道比賽 篇6
敘事作文 ,599字2018年10月3日，是一個讓我終身難忘的日子，因為這一天是我第一次參加上海2018年第十一屆國際跆拳道邀請賽。
早在10月1日早上，我和爸爸就來到了上海，下午完成稱重專案。10月2日上午進行了開幕式，下午就是成人和高色帶的比賽。我和其他選手一起觀看了實戰，學習經驗，為10月3日的比賽做準備。
3號這天，我早早起床，因為我參加了兩個專案，所以要早點準備。吃完早餐，就和爸爸坐著來接我們選的大巴去了賽場。
上午是套路特爾，我和其他3名選手一起完成。因為事先訓練了很久，所以我一點也不緊張，反而我的教練很緊張。我們順利拿到了銀牌。
下午，就是我的實戰比賽。相對上午，我還是有些緊張的，怕自己拿不到好成績。首先是一分鐘預賽，我看了一下，有10個人要掙3枚獎牌，好殘忍啊！我只有努力打入決賽，才有機會拿到名次。憑著我的體力和技術，我順利地進入了決賽。最後掙前三的時候，我要和一個比我高很多的選手打，我有點小緊張，但我想，不管怎麼樣，都要拼全力。在打的過程中，因為一個失誤，我摔倒了。由於摔到了頭，我站起來的時候有點暈。這時裁判問我還能打嗎？我心裡想：“不能放棄，堅持下來就是勝利”。於是，我點點頭說可以。
比賽結束了，我獲得了銅牌。雖然沒有拿到金牌，但是我還是很開心，因為我戰勝了自己。
這場比賽讓我明白一個道理：不管你參加怎麼的比賽，輸、贏並不重要。重要的是志在參與，你只要參與了，就會有想不到的收穫。
我愛跆拳道 篇7
國小四年級作文 ,448字生命在於運動，運動是一切生命的源泉！適當的體育運動不僅能夠強壯人的身體，培養人的業餘愛好，還能磨練人的意志，陶冶人的情操。跆拳道是我最愛的運動之一，它是我生命的源泉！
記得有一次實戰中，比賽一開始，對方就已經遙遙領先，有過很多應戰經驗的我知道，比賽的開始絕不能慌了手腳，我沉著應戰，緊緊盯著對方的一舉一動。忽然，對方向我攻了進來，我敏捷地向後一閃，緊接著迅速地用下臂反攻，奪回了三分，趁熱打鐵，我又來了個踢腿，將腳抬到對方頭部之上，再用力一勾，哈哈！三分再次到手！不待我得意，對方惱怒一踢，我勾起後腳縱身一躍，轉了一個身，把腳蹬了出去，避過對方攻擊的同時給了一個回擊，顯然，對方不愧是黑帶，技藝高超，他輕易地便躲過我那一腿，他的腿法嫻熟，變幻莫測，我也不落後，又連續地踢了幾個組合腿法，終於，一馬當先，反敗為勝，拿下這場賽。
生命在於運動，跆拳道運動不僅能增強體魄，還是一場精神上的享受。不僅讓我享受它力量的強大，享受戰術的的變幻莫測，更能讓我經歷精神的洗禮，磨難的淬鍊，有了它，我的成長更精彩！
我愛跆拳道 篇8
國小五年級作文 ,1260字我喜歡畫漫畫，因為可以隨心畫出自已原創的英雄人物；我喜歡打架子鼓，因為很強的節奏感可以讓我得以釋放；我喜歡寫毛筆字，因為可以原汁原味地傳承方方正正的中國字；我喜歡看書，因為書給我打開了一扇大門，讓我看到更廣闊的風景……我的樂趣好多好多呢，陪伴我時間最長最情有獨鍾的要屬跆拳道了，可以說是最愛。五年的時間，紅黑一品，想想就不自覺有點小得意。
最初接觸跆拳道是在幼兒園大班時看到大哥哥們練跆拳道很帥氣，羨慕得不得了。但是等到開始上課練習起來我才發現每節課下來都會汗流浹背，筋疲力盡，渾身痠軟。還會因為練習一些基本功，比如撕叉被教練整得嚎啕大哭，或者經常被對手踢傷，疼痛不已。但是教練可不管這些，還告訴我們“沒有傷的運動員是不會出成績的”。不服輸的我堅定了信心，不怕受傷，好好練習，挑戰自已。
一次次的練習終於等來了我的第一次正式比賽。
“加油！加油！”教練激動地大聲喊著。這聲音一直在我耳邊縈繞，比賽已經到了賽點，對手的步伐漸漸逼近，這使我愈發的心慌，終於我自亂了陣腳。場上的比分是0：7，首場以我的慘敗結束。我又懊惱又洩氣。真是的，不應該是我打得他落花流水嗎？怎麼反過來了呢？突然感覺渾身上下像被抽空了一樣，兩腿發軟像踩在棉花上，腦子一片空白，有股悶氣堵在胸口，都有想罵人的衝動。
我有氣無力地耷拉著腦袋來到教練面前，像撒了氣的皮球，心裡已經做好挨批的準備並打好譜了，不管教練怎麼說，應付完下一場就行了，反正已經敗得這麼慘了，還能有啥奇蹟麼！可教練摟著我的肩膀說：“小駱，加油！一定不要洩氣，你能行的，不到最後一刻咱還有反敗為勝的機會！難不成你想舉白毛巾嗎？（表示主動放棄比賽）”
教練話音剛落，“鈴，鈴，鈴……”第二場鈴聲了。來到場中間，看對手有點得意的樣子，我做了個深呼吸，調整了一下狀態，雖然你厲害，但我也不差，哼！我不能罷休，也不能服輸，就算輸了也得像個爺們跟你拼上一把！給自已默默地喊了句加油，調整了戰術，把第一場的慘敗徹底扔在腦後，渾身像打了雞血一樣有一股使不完的勁，與對手開始了新一輪的周旋。這一次，沒給對手喘息的機會，直接上頭三分，踢胸一分，又一分，直打得對手措手不及。哈哈哈哈，終於12：3，我贏了，哈哈！
接著，乘勝追擊，又勝利拿下第三場！我控制不住自已了，穿著快20斤的護具在教練面前手舞足蹈，全然不顧護具裡已經溼透的道服……
之後又參加了好多這樣的比賽，有輸有贏，但我都能坦然面對了。因為我明白了在賽場上紮實的基本功和靈活的戰術固然重要，但堅持到底的勇氣和不到最後不放棄的決心才是贏得勝利的法寶，也是我比賽的意義。
那麼多的喜歡，唯獨最愛跆拳道，就是因為不光是它讓我有棒棒的體格，收穫了不少的榮譽，最重要的是它讓我面對賽場外的一切困難，也可以不膽怯，不退縮，勇往直前。當然，這份愛裡，有汗水、淚水、傷痛，所以更愛。
我是跆拳道小健將 篇9
國小三年級作文 ,689字我是一個活潑開朗、健康快樂的陽光男孩兒，我有很多愛好，看書、唱歌、下棋、游泳……都很喜歡，我最喜歡的，還是跆拳道。
我對跆拳道的喜愛已經到了迷戀的程度，一天不練都不行，每天晚上一放學，我都會先去練跆拳道。一到道館，教練就讓一個助教帶領我們做熱身運動，活動活動筋骨，等身體運動開了，又開始跑步，也不知道跑了多少圈，等我跑得上氣不接下氣了，教練才說：“休息三十秒，喝口水再來！”我喝了口水，剛坐下來，教練就喊：“集合！”啊！這麼快？我們艱難地爬起來，還沒站穩，教練又說：“坐下，坐下，再歇會兒吧！”我們氣得“圍攻”教練，他“好漢不吃眼前虧”拔腳就“逃”，還故意做出各種受委屈的狼狽相，大家笑得肚子都疼了。鬧過一陣之後，教練帶我們做許多有意思的動作，有蛙跳、小兔跳、鴨子步……我們累得滿頭大汗，卻沒有一個人叫苦喊累。
學習跆拳道以來，最令我自豪的還是我的腿功。現在，我會好多腿法，有：橫踢、三百六十度環踢、前踢等，我最厲害的是橫踢。記得有一次，我和一個同學被教練叫到一旁踢沙包，我用力過猛竟然把沙包踢壞了。後來有一群紅帶的隊員被“關押”過來練習橫踢，教練當眾表揚了我們倆，還讓我們現場給他們做示範表演呢，看到他們投來無比羨慕的目光，我開心極了！
我就是這樣的跆拳道“高手”，你喜歡我嗎？如果你也是跆拳道愛好者，歡迎你來跟我切磋切磋。
我愛跆拳道 篇10
國小三年級作文 ,486字我的課餘生活豐富多彩，其中，我最喜歡的是跆拳道。
我第一次接觸跆拳道時，是因為媽媽想讓我鍛鍊身體，少生病。經過一年多的訓練，我自己已經喜歡上了跆拳道。
跆拳道由白帶到黑帶，共分十個級別。剛開始學習的人都是白帶，他們需要學習上、中、下格擋和太極章式才可以考級，升級為更高級別的帶。我現在已經學到了太極二章，順利地通過了黃綠帶的考試，正式升級為黃綠帶。在平時的訓練中，我們有很多練習：有橫叉、豎叉、橫踢接高位橫踢、橫踢接下劈、360度旋轉、後蹬、跑步、後襬、跳前踢、跳橫踢等。其中，我最喜歡的是橫踢接高位橫踢，因為這個動作只需要抬腿、換腿、踢出去就可以了，非常簡單。其中，最難的動作是360度旋轉。因為它需要轉身，還不能快點做，如果做得太快，就不成樣子了，所以難度最大。
經過一段時間的學習，在暑假的彙報課上，我們不僅練了平時的這些招式，還進行了踢木板。學員們個個生龍活虎，隨著教練的口令，一腳就把木板劈開了。雖然踢後，腳很疼，但心裡很高興，因為我們用學會的專業技術，展示了自己的實力。
跆拳道給我的課餘生活帶來了很多快樂，我今後還要繼續學習跆拳道，爭取早日考上最高級別。
我愛跆拳道 篇11
國小四年級作文 ,1249字一身潔白的道服，腰間繫著一根褐色的帶子，腳腳蹬一雙武道鞋，雙拳在握，躍躍欲試，隨時準備出擊，這位跆拳道小鬥士就是我。
要說起與跆拳道的機緣，那還得從三年前看電視連續劇《李小龍傳奇》說起。故事主人公李小龍沒學過武術前在學校經常被別人欺負。後來他去拜詠春大師葉問為師，李小龍學了武術之後，就再也沒有人敢欺負他了。我非常羨慕李小龍有一身功夫，不會被人欺負。我把我的想法說給爸爸媽媽聽，再加上當時我的身體瘦小，性格內向，爸爸媽媽欣然同意。接下來爸媽給我當參謀選學哪種武術，我們走了很多地方，最終經過比較我選定了跆搏龍跆拳道。
跆拳道每天的訓練課程是這樣的：報到後，先要跑20圈左右熱身，這對我來說是小菜一碟。為此隊友們還給我送了個雅號“小鹿”。接下來開始壓腿，豆大的汗珠順著臉頰滾下來了，有時還疼得嗷嗷直叫，教練就會鼓勵我，“吃得苦中苦，方位人上人。習慣了就好了。”這不經過3年的訓練，腿的韌性像麵條。再踢腿，這是跆拳道的硬功夫，我現在的腿，自封為“無敵鴛鴦腿”，厲害吧。這期間教練還組織我們做“玩網魚”或“貼樹皮”的遊戲。使我們在緊張的學習之餘多了會樂趣。高亢動感的音樂響起，那是我們在做跆搏操了。每堂課下課時我們齊喊跆拳道口號：“禮儀韌恥、忍耐克己、百折不屈、臨戰不退；感謝對手、感謝老師、感謝父母、感謝祖國”。響亮的口號久久迴盪在長平大地上。銘記在我心中。
最不能忘記的是去年暑假，教練告訴我們一個令人振奮的訊息——去無錫打比賽。我們報了名，開始集訓。20天集訓日子裡，我們分秒必爭，刻苦訓練。為的是比賽那一刻，為的是跆拳道精神，為的是我愛跆拳道。
比賽開始了，面對陌生的場地和臺下黑壓壓的人群，我膽怯了。這時教練和我的隊友高喊著：“常開遠，加油！常開遠，必勝！”我彷彿又回到了往日的訓練中。
第一局，我贏了。第二局面對比我高一頭的對手，我毫無懼色，鞠躬畢後。我靈活躲散著對方的攻擊，趁其不備，我們猛踢過去，擊中了對方要害。裁判判我贏。由於用力過大，我的腳腕子歪了。教練勸我放棄第三局，因為我已是第二名。可我一想到跆拳道精神，想到集訓的20個日日夜夜，想到隊友、教練、爸媽對我的期待。我強忍疼痛面對金牌爭奪戰，我將傷腿微微點地，對方看出了我的弱點，快速進攻。我一個躲散不及被擊中了，倒地的瞬間，我用雙拳把對方擊得後退兩步。臺下響起了雷鳴般的掌聲。掌聲裡有喝彩，有鼓勵，有加油，有疼惜。我第二次站起來，不幸被對手擊中。我傷心的哭了，再也無力站起來。
歸途中教練告訴我：比賽的核心，不是名次，不是獎牌，而是比賽的精神，你做到了。的確，跆拳道為我留下了一筆豐富的人生經歷，它告訴我：自強不息，頑強拼搏，永不言敗的精神，這才是值得我們大力繼承和傳誦的。
我愛跆拳道，我會一直練下去。
希望我以後會取得更大的進步。
有趣的跆拳道 篇12
週記 ,497字週六上午，我帶著愉快的心情，再次來到了品冠跆拳道館。這次我們跟著一位韓國教練學習跆拳道。
中國的跆拳道和韓國的跆拳道有什麼不同呢？真的有韓國外教嗎？我帶著種種疑惑來到跆拳道館。到了那裡一看，嘿！還真有一個韓國教練。他長得和我們中國人沒什麼兩樣，唯一不同的是他說的話我們根本聽不懂。幸虧有一位美麗的女老師幫他翻譯。
韓國的跆拳道和中國的跆拳道不一樣。教練先教我們一些簡單的動作，我們跟著慢慢學。學的熟練了，就再換動作。我感覺這些動作就像我們每天早晨做的廣播體操，可媽媽隔著玻璃窗戶看我們的動作說就像一群瘋子。唉！跟這些不懂跆拳道的人真是無法溝通。
我們學完了韓式跆拳道，繼續學習中式跆拳道。上次我在這裡已經學會了左右旋踢、打直拳……在這次學習中，我又學了兩招：格鬥式和蹲馬步。當教練說格鬥式準備時，我們一起做出了正確的姿勢和發出了鏗鏘有力的“哈哈哈”的聲音。那聲音在跆拳道館大廳的上空四處飄蕩。和韓式跆拳道比起來，我還是覺得中國的跆拳道不但通俗易懂，而且更強身健體。
希望小記者團能多為我們安排這樣的活動，再見了，品冠跆拳道，我還會再來的。
我與跆拳道 篇13
國小六年級作文 ,585字性格活潑的我具有天生的運動細胞。
三年前，當我在電視上看到跆拳道的比賽時，我就一下子被那場面震撼住了。那紅藍色的護具，鋼鐵俠一般的鎧甲，都深深地吸引著我。
我的心裡瞬間萌生了要學習跆拳道的想法，但是我的父母卻不同意。但是我並沒有放棄，自己偷偷地四處打聽學習跆拳道的場館，並央求父母陪我一起去參觀。父母看我如此執著，也就勉強同意了。我欣喜若狂，覺得找到了開啟夢想之門的鑰匙。
但是當真正開始練習的時候，我才發現一切與我想像的不一樣。這個專案的要求非常高，日常訓練也非常難，經常一個動作就要練習兩個星期。我漸漸地有了想放棄的感覺，但是教練及時地鼓勵我，慢慢地我又恢復了開始的信心。
這樣堅持練了三年，突然有一天教練和我說，要我去進行一次實戰。我的心裡既興奮又緊張，覺得終於可以有一試身手的機會，但是心裡又沒有底。
那一天，“戰鬥”一開始的時候，我的心裡還比較緊張，動作也比較僵硬。但是隨著場邊教練的指導，我的步伐越來越靈活，平時所學的招式在腦海裡也慢慢地清晰起來。因此對方始終踢不到我，而我卻頻頻找準時機進行反擊。最終，我取得了勝利！那一刻，我非常開心，甚至有些感動，覺得自己曾經的汗水沒有白流，付出終於有了收穫，並且心裡有了更大的自信！
跆拳道不僅給了我快樂，讓我體驗到成功的喜悅，而且還磨鍊了我堅韌的性格，讓我懂得只要堅持，夢想就一定能實現。
我的羽毛球教練 篇14
國小三年級作文 ,375字暑假到了，媽媽為了讓我鍛鍊身體，特意給我報了羽毛球班，還給我找了一位出色的教練。我第一次見到這位教練是在明志小學教學樓的五樓，他姓桂，叫桂成。他的身高在1米8左右，面板很白，而且很年輕。我想他應該是位非常溫和的教練。幾次訓練後，我才知道他是位非常嚴厲而且要求很高的教練。比如，報數沒報好都要罰做50個身蹲。但是媽媽告訴我，嚴師才能出高徒，就像我們班主任潘老師一樣。我把這句話一直銘記在心。
上了幾節課後，我發現有些事情不是一下子就能做成的。每學一個動作都要反覆練習。比如發球動作、打球動作，每次都要練習近2小時。而且桂教練還要我們加強體力鍛鍊，讓我們跑步、跳繩、前爬、後爬、橫叉、豎叉……雖然每次運動後我都大汗淋漓，但我都努力堅持。
這就是我的羽毛球教練，一位對我們每個學員都是高標準要求的教練，我喜歡我的羽毛球教練。
我的跆拳之路 篇15
國小六年級作文 ,1063字仔細算來，練跆拳道已有四個年頭了，從稚童變為少年，跆拳道一直陪伴著我。
我與跆拳道占上關係還是因為當初的好奇心呢。記得四年級暑假，媽媽看我整天呆在家裡，成了一隻懶貓，又從表哥那兒打聽到他正在練跆拳道，便替我報了個跆拳道興趣班。
聽到媽媽給我報一個跆拳道興趣班，我頓時高興得手舞足蹈，我對跆拳道可是仰慕已久了呢！男生就該練這個！而且表哥還在練，這更堅定了我的決定。
然後，我體會到了跆拳道的訓練強度。正值夏天，道館裡又不準開空調，我們汗如雨下，實在又熱又累，訓練完後簡直虛脫。那時候的我，哪吃得這樣的苦，自然受不了，慢慢地對跆拳道的熱情也消退了許多，真正體驗到了跆拳道的苦累。於是，我想退出練跆拳道。當然，這其中還有另一個重要因素??表哥，早因受不了跆拳道的煎熬，而曠課回老家了，他媽媽也不管。雖然我也不想練了，但我肯定不能這樣子做，因為家長絕對不會允許。所以，我也就只好硬著頭皮去練下去。
日子一天天過去，我也揮灑了一天天的汗水。在這訓練的日子裡，我抱怨過、憤恨過、流淚過，但我都堅持過來了。在教練的逼迫下，我們的跆拳道技藝也日益見長，這讓我開始真正地對跆拳道產生了興趣。
暑假結束了，我讓爸爸給我續了年卡，繼續練跆拳道，繼續著自己的跆拳生涯。而真正讓我更加堅定了自已信念的是我打的第一場實戰，它，讓我瘋狂地熱愛上了跆拳道。
“好！集合！”教練喊道。隨著教練一聲令下，我們迅速站好。“今天打實戰，嗯……這樣吧，歐陽暉祥，出列！你敢不敢越級挑戰？”教練說道。“敢！”我喊道。“好！你就跟那個綠帶打吧！”教練安排好了。什麼，綠帶？我才白帶啊，連跨三級挑戰，我嚥了口口水，這真的有點難度。
“立正！敬禮！開始！”教練一聲令下。我們同時動了，對手不愧為高腰帶，勾踢、墊步、騰空全用上了，他的攻擊像雨點一樣密集，我疲於應付。“啪、啪、啪”三聲響，對方3分到手。我越發著急，心想這不是辦法，算了，拼了，我猛地發力，接著他就亂了方寸，後來終將敗下陣來。
這，就是我的第一次實戰，讓我體會到了跆拳道的魅力，讓我知道了汗水不會白流，付出總會有收穫，堅持總會有結果。只要有心，多大困難都能克服。
時光飛逝，四年，不知不覺就過來了。一回想，才發覺，當初那一批人，只剩我一個了。學員來了又走了，教練換了又換，道館也搬了。四年，身邊的人都變了。而我，還在堅持著我的跆拳之路。
我的羽毛球教練 篇16
國小五年級作文 ,677字我的羽毛球教練——程教練，是我的一位特別的老師。在訓練場上，他像一位“嚴父”；在訓練場下，他更像一位“慈父”。
程教練對我要求非常嚴格。記得剛學發球時，他總是一邊示範一邊說道：“記住，球要發得高、發得遠。”可是我發出去的球要麼沒過網，要麼就出界。程教練看了，二話不說，直接抱來滿滿一筐球。我一看都傻眼了，心想：這麼多球要發到什麼時候啊？無奈，我只好按照程教練的要求不停地練習發球，直到把整筐球都發完。那天我練得汗流頰背，累得腰痠背痛，右手都快直不起來了，不過因為程教練的嚴格要求，球終於發好了。
最令我難忘的是快要比賽時，程教練讓我坐在椅子上打高球。要知道站著打高球已經很難了，坐著打高球就難上加難了。我一心想把球打好，可是怎麼也打不好，急得都快哭出來了。程教練看了，直截了當地說：“到旁邊練150個高球。”說完把我晾在一邊讓我自己練高球。等我練完150個高球后，教練的臉上終於露出了滿意的笑容。正是因為程教練的嚴格要求，讓我在比賽中一次次獲獎。
雖然在訓練場上程教練對我要求非常嚴格，但是在訓練場下，他卻特別關心我們。每次練完球，他都會馬上提醒我們換衣服，以防著涼。每逢六一兒童節，他都會帶著我們一起聚餐，度過難忘的節日。記得有一次我比賽輸了，心裡難過極了。程教練不但沒有批評我，還摸著我的頭安慰我說：“沒關係，下次再努力！”聽了程教練的話，我發誓以後一定要用心打球。
我很幸運能遇到程教練，感謝程教練！
我愛跆拳道 篇17
國小五年級作文 ,521字每個人都有不同的興趣愛好，有的人喜歡美術，有的人喜歡機器人，有的人喜歡電腦設計，還有的人喜歡……雖說我是個女孩子，可是我喜歡跆拳道。
我從幼兒園中班開始學習跆拳道，整整六年的訓練過程中讓我明白了一個道理：不是因為有了進步才堅持，而是因為有了堅持才進步。
當我第一次穿上雪白的道服，繫上潔白的道帶時，我感覺自己帥呆了！剛開始的課程並不艱苦，體能方面也跟得上節奏，因此我很樂意去上課。兩年裡，通過一次次的考級，我從呆萌的小白帶榮升為綠藍帶。隨著道帶顏色的變化，課程的內容也越來越難了。我最害怕的是教練給我拉韌帶，每次都鬼哭狼嚎的。那一刻，我想到了放棄，教練和媽媽的鼓勵讓我堅持了下來。
2016年五月初，我第一次參加了跆拳道比賽，靠著實力和運氣，我分別在品勢、摔跤、競技三場較量中拿到了三塊金牌。那時真心覺得之前的汗水和淚水沒有白流，同時也大大提高了我的自信心。通過自己的堅持不懈和教練的辛勤教導，去年夏天，我順利通過考試，取得紅黑一品的證書，踏上了一個新的起點。
業精於勤荒於嬉。要想有好的成績，有規律的堅持訓練是關鍵。為了自己的興趣愛好，我即將離開同學們和老師們進入二少體試訓。但願自己在專業的道路上越走越寬！
我愛跆拳道 篇18
國小三年級作文 ,429字我愛跆拳道，因為它可以強身健體，還可以防身防壞蛋呢。
記得我5歲的時候，媽媽告訴我：跆豢道可以鍛鍊身體，還可以防壞蛋呢！媽媽建議我報跆拳道班，好好學習一下。我一聽，頓時對跆拳道產生了極大的興趣。
我進了跆拳道班之後，教練要求我們練習腿部力量，而練習腿部力量就是要練習跑步。跑步總是比不過人家。這讓我下定決心一定要超越人家跑步的速度。升級之後，我的跑步速度明顯增大了許多，跑步也快了很多。教練告訴我們：跑步可以練習腿部力量，比如壞人在追你，你要跑快一點，不要讓壞人追上，如果壞人速度很快，你要儘量趕快到達多人的場所。如果壞人很高，你要蛙跳蹲下，防止壞人看見你！啊，原來練跆拳道還有這麼多的講究的呀！
有一次練習跑步，我差點追上第一名了，看著前面的對手，我想：我要爭取跑步最快！我咬著牙跑步速度又加快了許多，但對手也加快了許多，最後我們一同到達終點。現在，我們仍然在你追我趕地練習著，在你追我趕中，我感受到了快樂。
我愛跆拳道，練習跆拳道是一件非常快樂的事。
我愛跆拳道 篇19
國小三年級作文 ,454字我是一名小學生，我學習跆拳道有一年多了。從最初一個懵懂無知的門外漢，到現在綠帶級別，付出和收穫是成正比的。
第一次上課時的情景還歷歷在目。就是沒頭沒腦的跑，跳，玩。根本不聽教練的話和口令！那時候我是令教練頭疼的學員。
第一次考級，那是一個炎熱的暑假裡的一天，又熱又悶，偌大的體育館裡，我們一百多號人考級，我很緊張，腿沒踢起來，考官到我跟前說：“重做一邊前踢腿。”我趕緊把腿踢高了，真怕自己考不過啊！第一次手刀劈板，劈開的瞬間，我看見媽媽開心的笑了！
第一次參加實戰，穿上了夢寐以求的黃金聖衣，像個戰士一樣披荊斬棘。媽媽說要堅強，勇敢，不為艱難困苦。教練教我如何出腿，運用什麼樣的戰術？而我呢？開打一瞬間，大腦一片空白，什麼都忘了！也聽不見教練喊什麼？只知道進攻，不會防守，不會躲閃，像個木偶一樣！
跆拳道的五大精神是禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。要銘記於心，行勝於言。做個懂禮貌，講文明，尊敬父母，尊敬長輩，愛護幼小的人！更要嚴於律己，不怕困難挫折，心懷感恩，努力學習，前行！
我愛跆拳道 篇20
國小五年級作文 ,478字我的興趣就是跆拳道，已經練一年多了，也算小有成就了。
開始的時候，我練得並不好，因為有興趣，所以我加倍努力。結果我越練越好，現在都可以參加一些比賽了。
一次，跆拳道館要帶我們參加一次大型比賽。到了比賽場地才知道，首先上場的是我們。我穿上護具，媽媽在後面為我加油。我鼓起勇氣，走上臺去。比賽開始了，對手首先來了一個橫踢，我眼睛手快，一下子就擋住了。場外的觀眾大聲喊起來，我知道他們在為我精彩的表現加油。對手也不示弱，站起來後，又來一個連踢，其中有幾下子踢在我的腿上。我被徹底激怒了，把學到的本領都使出來。最後，我獲得了勝利，臺下響起熱烈的掌聲。
當然，要想把跆拳道這個愛好堅持下去，也是不容易的。因為每天我們都要練一些基本功，劈叉對於很多同學來說都是比較難的。教練讓我們劈叉，我怎麼下也下不去。教練把著我的身子往下一使勁，我痛得叫了起來。當時真的有放棄的念頭，但是轉念一想，練跆拳道是我的興趣所在，我怎麼能夠放棄呢？我知道，做什麼都是不容易的。即便是自己的興趣，要想一直堅持下去，也要付出努力和汗水。
我愛跆拳道，那就讓我用努力和汗水，成為跆拳道高手吧。