情緒管理相關作文20篇
情緒管理的重要性 篇1
話題作文 ,693字情緒是一種很強的主觀感受，它就像是一個有感情的寒暑表一樣，可以讓我們的精神感知到快樂或難過，所以說心境是一種很重要的因素。科學研究表明，如果沒有健康平和的心緒和心情，我們就很容易被一些不好的情緒所控制，然後把自己逼到壓抑、焦慮的深淵去不可自拔，因此，為了讓生活輕鬆一點，為了讓自己快樂一些，我們一定要管理好自己的情緒。
在生活和工作中，一些壞的情緒很容易讓我們內心產生波動，而這種心緒的起伏不定很容易讓我們變得焦慮，變得暴躁，變得不講理，而在這種情況下，我們傳遞給別人的就是滿滿的負能量，這讓人覺得很是難以接受。之所以這樣說是因為負能量是一種暗黑的力量，它不僅會讓我們自己本身感覺很絕望，很心慌，很糟糕，而且會讓我們身邊的人也覺得很失望，很消極，很壓抑。因此，為了有一個積極樂觀的生活態度，為了有一個正能量爆棚的生存環境，我們一定要管理好自己的情緒，尤其是一些負面的情緒。
其實抱怨是最能影響我們生活的一種壞情緒，這種只會一味抱怨生活不公的心態會讓我們陷在自我摒棄，自我嫌棄，自我嘲諷，自我放棄的惡性迴圈當中去。因此，為了不讓自己活的那麼卑微，為了不讓自己過得那麼懦弱，也為了不讓自己走得那麼狼狽，我們就應該少一些抱怨，多一些坦然，只有這樣才不會一直糾結過往，才不會一味怨天尤人。
其實情緒的管控是一種修行，情緒的管理也是一門學問，當我們能自如的調節好自己的情緒時，我們自然而然就會變得樂觀一點，變得自信一點，變得堅強一點了。因此，為了讓自己變成一個不驕不躁的穩妥人，為了讓自己變成一個正能量滿滿的優秀者，我們一定要管理好自己的情緒，只有這樣才會吸引更多人，唯有這樣才會鼓勵更多人。
如何管理自己的情緒 篇2
國小五年級作文 ,887字每個人都會生氣，生氣的方式，行為，都會不一樣，只要我們趕跑生氣，就能快快樂樂的生活。
想要控制自己的生氣情緒，必須要知道什麼是生氣。生氣是因為一些無關緊要的小事導致生氣而陷於這種壞情緒中甚至是作出不當的行為。
當我們瞭解了生氣，就可以學習怎樣控制自己的生氣情緒了。經過我的學習，我知道了控制生氣情緒一共有四種方法：
第一種，保持冷靜，在生氣的時候，時刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸還沒有用的時候，就可以試試，冷靜操：就用雙手捏住耳朵，往下滑，邊捏邊說：“變，變，心情變好，心情變好！”在我還沒有學會這些的時候，我每次生氣，都會不聽別人的勸阻，想要打人。
第二，遠離人群，走到遠處的角落去，可以把手當作鏡子，對著“鏡子”裡的自己說：“不要生氣，笑一笑，笑一笑。”我小的時候，每次我生氣，媽媽都會把我拉到鏡子跟前，指著鏡子裡面說你看：“這就是你生氣的樣子，像不像一頭怪獸，如果想要趕跑怪獸，那就保持冷靜吧！
第三，可以在家裡設計一個冷靜角，在冷靜角里面放上一些紙，每當自己生氣都在紙上畫自己為什麼會生氣，畫完之後再把它撕碎，扔進一個專屬的情緒垃圾箱，說不定你的心情就能隨著被扔掉的畫紙，而轉好呢！今天早上，我的弟弟大龍發了一次很大的脾氣，然後我就把他扔進冷靜角，看著他在紙上亂塗亂畫，畫完之後馬上把紙揉成團扔進垃圾箱裡面，然後他在冷靜角里坐了一會兒，就又變得活蹦亂跳了。
第四，如果自己控制不了自己的消極情緒，就可以請別人幫忙。你可以告訴你最信任的人：“生氣，是會傳染的，當我在生氣的時候，請你們儘量離我遠一點好不好？不然的話大家都被我傳染了，打鬧在一起，所有事情都會變得不好的。”還可以尋找自己媽媽的擁抱，還有安慰，我聽別人說，來自媽媽的擁抱和安慰，才是解決自己身體情緒的最好辦法。比如我媽媽吧，她最喜歡在別人生氣的時候，給他們一個熱情的擁抱，安慰安慰他們。
現在知道了，四種控制情緒的方法，我們都可以控制好自己的情緒，每天都過著高高興興的生活了。
小情緒 篇3
日記 ,600字9月24日 週六 有風
總是莫名的欣喜，總是莫名的失落。
早晨起來洗刷時候聽著窗外呼呼的風聲，心裡有些發怵。不想週末跟往常一樣爛在宿舍，決定跟同伴去做兼職，自給自足，自力更生。
也許對自己要求高點兒總是好的吧，應該先定一個小目標的，可偏偏一開始我們只是想的拿個底薪就可以，所以打了半天電話，一個客戶也沒有拉到。
即便想過來混日子，賺個零花錢，但看到別的同伴可以成功拉到客戶自己也不是沒有動心的，自己又沒差在哪裡，尤其這種時候自尊心總會適時地作祟，一邊想偷懶，覺著太累，另一邊又不甘心跟別人拉下那麼多，憑什麼別人能做到的自己就不可以！
“越是卑微的人自尊心越強，越是驕傲的人越是容易自卑”，這話一點兒也不錯吧。總是卑微到骨子裡，又驕傲到覺得沒有人能夠理解自己，沒有人比得過自己。越累越孤獨越想要退縮，可總是又會掙扎著往前走。
有時候我會想，是不是上帝刻意延長了對我的考驗期，可偏偏每次我又堅持不到成功的時候就開始退縮、放棄，然後懷疑人生，自我懷疑，然後變得情緒低落，滿滿的負能量。
可能，我口才真的沒其他人好，可能我真的不太適合營銷…可其實，我連自己推銷的商品都不是很瞭解，又怎麼可能成功的推銷給他人，一件商品如果連打動自己的說辭都沒有，又怎麼可能說服客戶去購買。總是急於求成，不捨得花時間先做好準備工作，想來人生不也是這樣，如果前期準備工作做好，後期就會省掉很多麻煩，路自然也會走得順暢得多，不是嗎？
管理學心得 篇4
週記 ,820字印象很深刻的是管理學中的一節課，當時老師佈置了一個關於我們運用管理學的知識對於未來自己從事職位的規劃。其實課下我也思考過這個問題，可是當真正在課堂的時候我卻並沒有站起來回答自己的觀點。這是很惶恐的一種心態，特別是在聽了班上同學的一些看似遙遠但卻真正是經過思考的回答。有人設想自己是某市的市委書記，他會通過明確自己工作重點首先將目光關注民生問題，利用資源組織考察；也有設想自己是家鄉養殖場的廠長，就會利用農村的環境和生產優勢，吸收附近剩餘勞動力甚至農民的養殖技術來擴大產業。可能這些想法在目前看來都是比較幼稚的，老師點評了同學的發言，並以自己的專業知識提供了很多新的思路來啟發我們進行更有深度的思考。在這堂課上我學到了一點，很多事不是你做不到而是你因為知識的侷限性無法去深入地想到。管理學就為我們在日常的生活和學習中提供了很多新穎的想法。
彼得德魯克說過：“管理，從根本上講，意味著用智慧代替魯莽，用知識代替習慣與傳統，用合作代替強制。”我理解的管理就是為人們任務和工作的有效率、成功的完成提供的一種具有規範性、實用性、藝術性的程式或模式。管理現象也是無處不有，無時不在的，管理學的系統學習就會為我們日常生活和學習提供新穎的想法。例如我作為班級的學習委員，那麼首先我就必須明確學習委員的工作範圍和職責，在此基礎上我會寫一個相關的工作計劃來保證工作的有序進行。下一步就是充當老師和同學間交流的傳聲筒，就要掌握一定的溝通技巧。其次為自己建立一個獎懲機制以此勉勵個人工作進步。可能的話就是在班級內部創造良好的學習氛圍，正如李安民說的“現代企業管理重要的一面是建立企業文化，把人當做管理的主體，把文化當做管理人和維繫企業的最有效手段。”其實班級就相當於一個小型的企業或組織，班級學習文化的提倡就會更加有效的促進同學的積極性。管理學課程都有利於提升我們能力的一方面，重點不是在於把知識記住，而是如何運用到生活中，系統妥善地安排自己的事情。
情感與理智 篇5
高三作文 ,1178字大山裡面，鞭炮噼哩啪啦的響著，山谷裡傳蕩著迴響。
夜色正濃著，在山腰上的一個小院裡，木屋散發著柔和的淡黃色的光芒。“奶奶，今天都除夕了，爸爸明天應該會回來了吧！”六歲的小孫子躺在並不十分暖和的炕上，依偎在奶奶的懷裡。“嗯明天就會回來了。”聲音很輕，像是在回答，又像是在自言自語。
“月月，快起來，爸爸回來了。”奶奶走到裡屋喊道，身上還帶著廚房飯菜的香味。“爸爸！”月月掀開被子就跑向堂屋。“把鞋穿上啊！”身後又傳來奶奶的喊聲。
月月望著這個坐在堂屋裡，身上的雪花都還沒化盡的男人，感覺好像很熟悉，但似乎又很陌生。“月月，想爸爸了嗎？”男人站起了身，走過去，把月月抱在了懷裡。“爸爸。爸……爸。”聲音裡似乎帶上了哽咽。
這天的天氣似乎格外的好，天上地下到處都是明晃晃的一片，這個簡陋的木屋似乎一下子喜慶了起來。午飯剛剛吃完，父親和月月來到裡屋。父親從包裹中拿出了一個有些破舊的鞋盒，放在了月月面前。“月月，開啟來看看。”月月趕忙掀開了盒蓋，一個布娃娃躺在裡面。“哇！好漂亮啊！”月月一把抱住了父親。父親摸了摸月月的頭，滿是慈愛。“月月，過幾天，爸爸又要出去打工，到時候，不要哭，就讓它陪著你好嗎？”月月將頭埋進了父親懷裡，因努力的止住淚水而不停的抽噎著。“乖，不哭。”父親的眼角好像也有些泛紅。
傍晚，奶奶又到廚房裡做晚飯去了，父親正在院子裡劈柴，月月一個人在裡屋和小月月說著話。小月月是她給布娃娃起的名字。她把小月月拿在手上，對她說：“小月月，爸爸讓你陪我，那你就是我妹妹了。過幾天，爸爸又要走了，我很捨不得，你也是吧！可是爸爸要出去掙錢養活我們呢！到時候，你可不要哭啊！”父親劈完柴，站在門外，聽到了這些話，又靜悄悄地走了出去。
吃晚飯時，月月不停地和父親說話，問著外面的事，可父親總是心不在焉的，好像在想著什麼。
入夜了，月月纏著父親，要他講故事。
屋外的月亮在一點一點的爬升。月月終於耐不住睏意，睡著了，左手抱著小月月，右手抓緊了父親的手，臉上掛著甜甜的笑。父親靜靜地看著熟睡中的女兒，眼神中有著愛意，也有著無奈。輕輕的從月月的手中抽出自己的手，父親轉身又進了堂屋，奶奶正坐著那裡等待父親。“兒啊！你這次進城帶上月月吧！今年月月七歲了，也該上學了，就讓她在城裡上學吧！這孩子在家整天念著你呢！”奶奶不時看向裡屋，眼中分明有著濃濃的不捨，“可是，媽，城裡開銷大，我一年到頭省吃省喝，也就只能省下那點錢，我自己吃少些差點沒關係，可是不能讓月月陪我一起吃苦呀！還有，我平時教師住在工地上的，月月去了，您讓她住哪呀！再說了，我也不放心您一個人呀！”“可是……這……”
屋外風很大，雪又下起來了，木屋的油燈亮了一宿。
幾天後，父親要走了。月月、奶奶還有小月月在院子外送他。月月一直不說話，只是不停的揮手，直到看不到父親了，才大聲哭了出來，“爸爸—”
誰主宰了我們的情緒 篇6
日記 ,518字北宋文人范仲淹說：“不以物喜，不以己悲。”但是現如今大多人是“常以物喜，亦以己悲。”
物質豐盛時代的到來，我們熱衷塵世喧囂，我們每天樂此不疲地發朋友圈，求點贊，一切的喜怒哀樂似乎決定於其他人的指尖。我們追求名牌服飾高階產品，是自己的剛需，還只是為了別人豔羨的目光？就連各種社交平臺的關注與取關，也會讓有些人情緒像過山車般地起伏。時常有人說自己傷心難過，嘆氣這個世界和周圍人讓自己失望了。到底誰主宰了我們的情緒？網際網路、親朋好友，甚至是陌生人？還是其他的東西？但肯定越來越不是我們自己。
為什麼我們不能主宰自己的情緒？讓人對世界與周圍人失望的理由是什麼？絕對不只是表面上簡單的原因，而是現實與理想的差距造成的心理落差。如果自己對外界期待值過高，而自身的實力未能達到要求或已達到卻無人問津等等，就像是渴求朋友圈點贊，但照片修圖還不夠漂亮到別人動動手指，或是自己的照片被淹沒在朋友圈資訊洪水中，這就是我們為什麼說難過失望。我們情緒的出路在哪裡？我覺得要麼知足常樂，要麼力爭上游。降低對外界的期望值，同時也會減少情緒起伏的落差。人們常說的“做最壞的打算，盡最大的努力”，首先自己變得更優秀強大，是我們快樂的原因，也是我們成為情緒的主人的原因。
控制我們的負面情緒 篇7
高三作文 ,1009字當今社會，人們常說各種事物都超出了我們的控制範圍。在我看來，人民的情緒尤其如此。而這其中負面的心理狀況最容易成為脫韁的野馬，給我們自己和他人造成不可挽回的損失。所以說，控制我們的負面情緒是每個人必須學會的事。
國難當頭，一代儒宗化悲憤為動力創造出歷史鉅著。國學大師錢穆追隨大部隊轉移至昆明西南聯大時，日本侵略中國的瘋狂程度達到頂峰。面對可能的亡國之虞，錢穆常常憤怒得夜不能寐。他先是突發奇想在棉衣裡塞上銀元要去參軍，進而情緒失控到聽見“日本”二字就要挽袖子與人打架。錢穆的心緒絕對令人理解，但他的行為也傷害到了其他人。直到有一天，他讀史書時，讀到金國孤臣元好問的千古絕唱：“秋風不用吹華髮，滄海橫流要此身。”才恍然大悟，自己的負面情緒百害而無一利，現在真正需要的是以一個積極正面的心態來為國家出力。於是心血凝成鉅著《國史大綱》就在扭轉的情緒下橫空出世。
假如錢穆先生一味沉浸在自己的負面情緒中不可自拔，中國的儒學史上只怕要缺少一部佳作。控制我們的負面情緒，或許就能因此做出貢獻。
從我有“國家領導人”這一概念起，我就對溫家寶總理敬佩有加。記得有一次溫總理出訪美國，在一所大學演講，臺下突然有一個反華者向他拋雜物，全場一片譁然。可在沉默數秒鐘後，被打斷的溫總理有力地說：“這種行為不會影響中美兩國人民的友誼”。然後掌聲雷動，電視機前的我也深受觸動，不僅是為總理的一席話，更為他在那沉默的幾秒鐘眼神的變化。我從他的眼裡看到了驚訝和憤怒，但這些情緒頃刻間化為了剋制和巧妙的應對。對溫總理而言，他的“風雨不動安如山”是個人和中國大國形象的代表。化小到我們普通人身上，在面對無禮之人時，如果我們也能控制住負面情緒，有禮而有尊嚴地反擊，是值得仰視和敬佩的。
還記得那些“路怒族”和網路中喜歡隨意傾倒負面情緒的“垃圾人”嗎？他們不會控制自己，造成了一個又一個的傷害和損失。他們的行為不僅拉低了自身的素質，還讓不好的心理充斥這個社會，讓負面情緒在社會瀰漫，這是要不得的！
猶記得奧斯卡王爾德的一句話：“為了自己，我必須饒恕你。一個人，不能永遠在胸中養著一條毒蛇；不能夜夜起身，在靈魂的花園裡栽種荊棘。”是啊！人生在世，人與人之間難免有些碰撞和摩擦，但我們可以安頓好自己內心的花園，拔掉陰暗的種子，種上寬容博愛的玫瑰與水仙。只有這樣，我們才能活出快樂，活出自在。
控制我們的負面情緒，是當今社會想要擁有強大之心的通用法則。
學會控制情緒 篇8
高三作文 ,833字“路怒症”者，“垃圾人”是一種不會控制負面情緒的人。在生活中我們應該學會控制情緒，如果沒有控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。
學會控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。學會控制情緒，讓你的生活更加美好。
宋濂是一位偉大的文學家，他少年家貧，卻甚愛學習。他總是走到離家很遠的地方去請教老師，有時老師責罵他，他總是認真聽取。雖然老師這樣會給他帶來負面情緒，可他卻從不發怒。宋濂是一個會控制負面情緒的人。
如果宋濂沒有控制好負面情緒。那麼他和老師將不會相處的好，他也不會從老師那裡學到知識。使自己成為偉大的文學家。因此，我們想要擁有美好的生活就必須學會控制好負面情緒。
學會控制情緒，是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來有的艱辛，有的輕鬆。著名影視演員周星馳，他出身於農村家庭。可他卻有一個明星夢。他在演戲時希望導演讓他在鏡頭前多待幾秒，被無情的拒絕了。他嚮導演提出自己的見解，總是被同行人嘲笑。可他卻從未生氣。終於，他在2002年獲得了“最佳導演獎”。
正是因為周星馳會控制情緒，在別人的嘲諷中也不發怒，才使他取得成功。他是自己的驕傲，更是我學習的榜樣。
學會控制情緒，才能實現自己的夢想。美國總統林肯，他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢想只是空想。可他總是一笑而過，有的人也會嘲笑他的父親是鞋匠，可他總會笑的說：“沒有錯，我的父親是一個鞋匠，我希望我治國能像我父親修鞋一樣嫻熟。”最終，他成為了總統，實現了夢想。如果林肯沒有控制好情緒，沒有寬容之心，那麼他將只能成為平民。他的夢想也會離他而去。
情緒是每個人都有的，好的情緒會帶給你好的心情。學會控制心情，你的生活才會少犯錯誤。
一個人之所以能擁有輝煌燦爛的現在，是因為他有過悲傷無奈的曾經。學會控制情緒，不要使自己成為“路怒症”患者或“垃圾人”。人與人之間應學會寬忍，不要讓自己的負面情緒給他人或自己帶來無法彌補的傷害。
情緒被控制是需要毅力的，控制好的自己的情緒，是一種自我挑戰。
小情緒 篇9
日記 ,630字生活的意義是什麼呢？人到底做什麼事情才會有滿足感呢？我之所以不快樂，大概是因為我一事無成吧。
坐在教室，老師講的什麼我一句都沒有聽進去，只是呆呆的望著手機，重新整理螢幕，機械式的生活模式，對周遭的一切提不起任何一點興趣，生活平淡得可怕，沒有一個人沒有一件事可以讓我覺得心奮。我現在的心情很消極，我覺得這樣的自己很可悲，人最大的悲哀，就是明明知道自己所做的一切都是錯誤的，卻還是沒有改變，還是固執的安於現狀。
今天有點小感冒，整個人都覺得昏昏欲睡的，狀態更加不好了。我在想這兩年大學生活下來，我到底學到了什麼，擁有了什麼，我想不出任何答案，唯一的答案是，我感覺自己浪費了兩年光陰。也許是身在福中不知福吧，其實我是很內疚的，拿著父母倖幸苦苦掙來的錢，交著高昂的學費，卻沒有拼盡全力的去學習過，甚至連圖書館都沒有去過幾次。
昨天給母親打電話，母親都晚上九點半了還沒有下班，我覺得很心酸，很難過，我說過的畢業後的第一筆工資要給母親買禮物帶母親出去旅遊的。如果畢業後我做不到我承諾的那豈不是很可笑麼，母親固然不會在乎我給她多少，可我自己怎能過意得去。
回到寢室，室友們都拿著手機追劇和玩遊戲，好像我們的安逸生活都是理所當然一樣，這是我生活的大學。其實我覺得自己有很多事沒有做但整天又是一副無所事事的樣子，人大概都是這樣的一個矛盾體吧。
有點困了，感冒讓我一直留著鼻涕，太難受，我此刻突然很詞窮不知道要怎麼寫下去，潦草收尾吧，收起我的小情緒，好好休息，照顧好在異鄉的自己。
我的情緒我做主 篇10
國二作文 ,807字青春的斑斕世界，美好的心情似一片湛藍，廣袤無垠的天空，悠悠的純純的雲彩，幾朵斜斜地臥在一起，綻開了一個大笑臉，躲在樹蔭下，咬一口哈斯根冰淇淋，軟軟的奶油踏在舌尖，呵一口氣，滿滿的奶香溢進脣齒之間，沁人心脾。
自古詩人寄情山水，渴望在江山風月中尋找寄託，蘇軾嘆，“何夜無月？何處無竹柏？但少閒人如吾兩人者耳。”排解自己的苦悶，解嘲內心的不堪；“醉翁之意，不在酒，在乎山水之間也。”醉臥斜梅婷，不問世間喧囂；“自古逢秋悲寂寥，便引詩情到碧霄”。人果真有志氣，有奮鬥精神，便不會感到寂寥。“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神。”他們擁有自己的情緒，但他們可以給予自己不同解憂的方式，或解酒消愁，卻舉杯消愁愁更愁，或遁世歸隱，卻不違背心意，或寓情山水，奪一份鬱悶春花花月夜。我們操控著靈魂，情緒隨心躍動步調，會有悲痛，但為何不化一絲悲痛為一份力量？一份力量換一絲快樂？用自己獨特的方式詮釋悠然。
在人生跑道上重重跌了一跤，是拭淚哭泣，還是拂袖重揚，改變不了的事實，何不學會改變心情。既然我們有能力去引領心情，就讓心情一直封存保鮮，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付雜念，化苦為樂。得不到的心緒，像酸酸的檸檬汁一樣孤立無望。疼痛的心傷，像迸濺的淚珠一樣滯留不止。收穫的心動，也會如泡芙一樣的欣喜若狂。光榮與渺小的並聯，成功與失敗的比肩，快樂與痛苦的替換，催動勇氣與執著，總會連結夢想，終會雲霧散開，定會駛向彼岸。
生命也因此如一棟蜜罐，有甜潤心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青澀醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰涼的薄荷糖，還有先苦後甜的爆破氣味糖，五味雜除，十全十美。因為這些的組合，才讓我的生活變得多姿多彩，心情瞬息萬變。遇到難過，我可以肆無忌憚的哭，碰到開心，我可以無拘無束的笑，這是一個年少如風的年代，這就是一個純真無邪的心態。
在夕陽渲染的影子下，伸開雙臂，大呼心聲：我的情緒我做主。
小事情大道理 篇11
國一作文 ,685字有人說過，父母的愛是慈祥的笑容；是親切的話語；是熱情的鼓勵；是嚴格的要求；是漂泊天涯的縷縷思念；是一生相伴的盈盈笑語；是兒女成長的殷殷期盼。在人生道路上總會從父母讓你做的事情中獲得道理，而我是從幹家務裡獲得道理的。
記得有一次，媽媽叫兩個姐姐去幹家務，她們兩沒答應，這下惹怒了媽媽。氣得媽媽火冒三丈，令我忐忑不安。之後兩隻嚇得發抖的“老鼠”才乖乖地答應了。但接下來的事情更讓媽媽生氣。
拖地的二姐，一會兒聚精會神，一會兒就像一隻瞌睡蟲，懶洋洋地睡著了。洗鍋的大姐更是不專心，連洗潔精都不放，只見她用水洗，這樣，連鍋上的油點都沒洗乾淨。媽媽火冒六丈，嚇得我們腿都軟了。
媽媽就開始給兩個姐姐魔鬼訓練，還讓我也學學。他說因為：“如果長大成家，連家務事都做不好，那你還有什麼用？”接著給我們開始教洗鍋，說：“洗鍋，還是成人必須要學會的，不然，就永遠長不大。”先把洗鍋刷拿起來，倒上洗潔精，用力來回搓洗，但要認真些，因為還有一些油點隱藏在鍋邊上。我當時都還在想幹那些做什麼？我又不是成人。
接下來，就是拖地。先是在要拖的地面上拖乾淨，如果看到拖把下方有黑色物體，就要放在清水裡沖洗，沖洗完之後再拖。說到拖地，媽媽更是帶勁，二十分鐘後，地板像新買的一樣，無塵，無雜質，像一面鏡子，能照出人的影子。
頓時，我被媽媽的一言一行所感動了。她那麼辛苦栽培我們，就是為了讓我們有一個好的前程，她也就像一根蠟燭，燃燒自己，照亮別人。
做什麼事情要有耐心，要專心。一絲不苟，才能成為一個對家，對社會有用的人。
現在我也知道了媽媽的愛，原來媽媽的愛是清涼的風；是遮雨的傘，是滴落的淚；是甜甜的吻。
雙重情緒綻放異樣人生 篇12
高三作文 ,853字人生猶如蠟燭，忽時明忽時暗，直至灰燼存然。人生有歡樂，有悲傷，有希望，有痛苦，酸甜苦辣，然而，正因為如此，我們的人生才能綻放出它所該有的異彩。
舒曼和楊瀾大概也是贊同其觀點，她們的歷史與人生都包含著酸甜苦辣，一方面處於困境中，一方面又有著無限的光明引她們緩緩前行。成功是屬於一直奔跑並努力奮鬥的人，儘管通往的路上坎坷多多，困難重重，可為那即致的光明再堅持一下又何妨呢？在歷史與人生中必然包含著希望和痛苦，如果我們願意為那一份希望去克服那一份痛苦，那麼我們的人生就可綻放光彩，抵達心靈的彼岸。
在雙重的情緒之中，或許你我都會有些不安，又或許會迷失方向再或許在兩者中失去平生平衡，在此筆者認為，有一種人他們是自己人生的真正掌舵人，他們能夠很好地控制自己的人生，儘管有痛苦，他們微笑對待，像堅強的小草一樣，用毅力與堅強戰勝了痛苦與悲傷，他們痛苦並快樂著，所以若想異彩飛揚，就握好“雙重情緒”的方向盤迎風駛去，去見那風雨過後的彩虹。
眾所周知，偉大的音樂家貝多芬在眼睛不見光明，耳朵不聞外音下創作了《命運交響曲》，他人生坎坷卻用歷史記下了他的光輝用努力戰勝了自己，用輝跡證明了自己，在“雙重情緒”下綻放了自己的光彩。諸如此類的偉大比比皆是，筆者不禁要問，到底是什麼原因讓他們縮放到不一樣的人生？
毋庸置疑，在他們的歷史與人生中經歷實則與我們大多相似，有部分人生，有部分歷史，不同的正是君子善假於物也，在雙重情緒的壓力下中，他們能夠正確地看待人生中遇到的幸與不幸，坦然地接受並克服直到戰勝，在戰勝後綻放光彩，綻放無限的魅力。所以，在雙重情緒下需要我們正確坦然的態度，積極樂觀的心態，去填滿我們的色彩，去綻放我們的光芒。
歡樂、悲傷、希望、痛苦這些是實現人生價值，實現夢想的必要“催化劑”有了它們，我們才能前進，有了它們，我們才能展翅高飛，有了它們我們才能實現夢想，綻放自己的個性與色彩。
當我以相同的情緒寫完此處時，我的心中仍然堅信著風雨後的彩虹是美好的，有經歷，有坎坷就可綻放色彩與光芒，在雙重情緒下綻放異彩人生。
雨中的情緒 篇13
高一作文 ,1205字今年春天多雨，淅淅瀝瀝，撩人情懷。這不，剛晴了一天，纏綿而充滿詩意的春雨又下起來了。我打著把傘，走在這溼潤的校園裡。和風輕輕地吹著，樹枝上那些羞花嫩葉伴隨著春日的旋律，邁開了輕快的步伐。偶爾的，還有雨滴灑落在臉頰上，經過涼涼的一激，心府突然有一種空透的感覺，思緒也如這春日的雨中活躍了起來：
十八歲的我，在別人看來，永遠是一個樂觀開朗的女孩，但我其實也有憂愁與煩惱，只是我不想讓那些瑣事淹沒了我青春的朝氣罷了。我曾為期末考試不理想而悶悶不樂，無論好友怎樣勸解，我都無法釋懷。
一天，好友夢和文急衝衝來我家，二話不說就把我拉出去看星星，那晚滿天繁星。文指著天說：“看，那邊的三顆星。”“嗯，我看到了，組合起來像三角形。”我用平淡的語氣回答了文，“知道嗎？那三顆星就代表了我們三個。”“我們三個？”我驚奇的問。“對！”夢拉起我的手接過了文的話。“你看，中間那顆代表文，因為她最大。而我就是左邊的那顆。”她轉向我，“左下角那顆最亮的就是你。你永遠是我們心中最亮的那一顆。剎那間，所有的憂鬱都被這淡淡的話語，深深的友情所代替。永遠穩定的三角形，永遠不變的友情。
十八歲的我，對於友情的思考，已脫離了七、八歲時的幼稚。對於交朋友，不再是尋找一時的歡樂，而是想尋找能像咖啡那樣的友情，淡淡香味卻能帶來無限的精神慰藉。
春雨像絹絲一般，又輕又細，輕輕落下，聽不見淋淋的響聲，也感不到雨澆的淋漓。只覺得好像眼前是一種溼漉漉的煙霧，沒有形狀，也不出響聲。我感覺到，這春雨在輕柔地滋潤著大地和人心。
春雨還在下。在雨中，我想起了我的父母。我感覺親情和春雨是如此的相似。
進入高中後，學校離家很遠。起初我想住校，可爸媽堅持反對，他們寧可每月多花200元錢，也堅持讓我每天坐車回家。我曾問媽媽為什麼一定要我回家，媽媽只是說，金窩銀窩不如自家的草窩。我們只想每天看你一眼，知道你好不好。我無語，而我還能說什麼呢？
晚上，父親總是站在路旁看著學校方向，等待著我乘坐的車子出現。父親話不多，每次我下車走到他身邊，他總是問一句：“今天還好吧？”“好，一切都好！”我通常是報喜不報憂的，除此之外，我還能說什麼呢？可憐天下父母心，父親和我母親一樣，對我抱有很大希望。母親的希望老掛在嘴上嘮叨個不停。父親的希望埋在心裡，在我面前從不表現出來。又一次吃飯時我再三問父親對我有什麼希望，他才說：“我不奢望你能成為名人，我只希望你念書有出息，以後過得好一些，不要讓我們擔心就好。”對於父親這最低要求，我無話可說，我還能不努力，還能忍心令他失望嗎？
瀟瀟春雨滋潤著大地，那些種子慢慢生根發芽，成長壯大。父母的愛也如這春雨令我心中的那顆種子潛滋暗長。不知不覺十八年過去了，我這顆種子已成了蓄勢待發的綠樹了。十八歲的我，正處在人生的春季。在友情親情和其他養料的滋潤下，生機勃勃、春意盎然。作為回報，我應珍惜這人生的春季，汲取各種營養，努力成長，收穫美好的人生。
給自己一個情緒表 篇14
國三作文 ,583字喜怒哀樂就是人間最簡單的情緒，可我想說的並不是這四大情緒。
詮釋微笑，保持好心情
明媚的陽光散落在小路上，我眨巴眨巴眼睛，望著天邊的那抹雲朵，那隻雄飛的小鳥，那束平行光線……我淡淡一笑，原來世界也有這麼美的時刻。一抹微笑嘴邊藏，那是你人生的名片，也是你心態的詮釋。
微笑是生活的良藥，在你事業受挫的時候，何不微笑著去找尋下一個屬於自己的海闊天空；在你內心苦悶的時候，何不微笑著去排解內心的苦悶，去找尋下一絲屬於自己的欣喜。微笑是一種生活態度，如果你天天保持好心情，那微笑便油然而生了。
思考疑惑，樂觀地生活
記得韓愈曾說過：“業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨。"可見思考的重要性。疑惑是人在生活中必然遇到的，那麼解決疑惑的方法是什麼呢？當然是要善於思考。思考是智慧的源泉，思考的積極性也影響著人生的積極性。我認為積極思考造就積極人生，消極思考導致消極人生。我們應該把思考當成一種樂趣，一種體驗，一種享受。在學習中我們應該三思而後行，愛因斯坦曾說過：”學習知識要善於思考，再思考。“學會了思考就學會了解決疑難問題的方法，一個會思考的人一般都是一個智者。
給自己一個微笑，給自己一個思考，讓自己的生活變得豐富多彩吧；人生的樂趣是尋來的，讓自己的每一天都快樂吧！
情緒是不經意間的流露，正如微笑能帶給人溫暖，思考能帶給人寧靜。情緒表是我能掌控的，讓我們的每一天都充滿快樂吧。
圖書管理員的體驗 篇15
國小四年級作文 ,644字圖書館是個書香瀰漫的地方，我常常去那裡看書。這個暑期我有幸成為了平陽圖書館管理員，從“學習者”轉為“管理者”，心情十分激動。
圖書館劉老師給我們培訓，教我們實際操作借、還書的步驟，重點講解了館內讀者的注意事項，還帶領我們參觀了圖書館的各個區域，讓我們瞭解圖書管理員的工作職責。
我迫不及待地開始了這份工作。第一次巡視四周時，我發現一個大哥哥在用電腦玩遊戲。我想上前提醒他，卻張口結舌，不知如何勸阻。我轉頭看到其他人都在安靜地看書，靈光一閃，對他說：“哥哥，這裡是圖書館，請不要在這兒玩電腦！”那位哥哥聽了，臉一紅，把電腦一關，去看一本厚厚的書了。如此多次，我勸解了與讀書無關的行為，心中升起了小小自豪感。
我又來到了少兒區裡巡邏。在少兒區裡，坐著許多中小學生，大部分的人都在安靜地學習。他們有的在埋頭看書，有的在寫暑假作業。然而有幾個坐在一起的學生，嘰嘰咕咕講著話。我已經有了經驗，便上前小聲地提醒：“這裡是圖書館，請不要說話，這樣會干擾到其他讀者哦！”她們聽了，收斂了許多，然後安靜地看起了書。
我又走到了報刊區，一個小女孩正在剝糖紙。我只悄悄給了她一個眼神，她便不好意思地把糖塞回到口袋裡。這時，我也羞愧地想起自己有時也是把蛋糕和牛奶帶到圖書館吃，還與同學分享，真是不應該呀！
這次體驗讓我收穫滿滿。“管理員”不僅要把圖書館的秩序維持好，還要及時地把桌上遺漏的書、書架上亂放的書整理得井然有序。希望我們都做一個有文化有素養人，一起在潔淨、安靜、文明的氛圍中汲取精神糧食，暢遊知識海洋。
擔任圖書管理員 篇16
國小一年級作文 ,209字我是學校圖書管理員的徒弟，等他六年級畢業了，圖書館就是我們這幫徒弟管理了。
圖書管理員可以借五本圖書，普通的同學只能借三本，而且普通的同學要用圖書證借書，如果圖書證掉了就永遠不能借書了。圖書管理員如果沒帶圖書證，可以輸編號，如果丟了圖書證還可以再配一個，感覺有特權很爽。
圖書館在夏天會開空調，開到十八度。超級涼快，沒事可以躺在那邊看書。因為教室裡沒有空調，非常炎熱，能呆在圖書館就很爽。
雖然同學看不上，但我偷著樂。
擔任圖書管理員 篇17
國小三年級作文 ,366字我在學校裡當圖書管理員。
中午同學們在教室裡寫作業，我卻在學校的圖書館裡收拾書，接待同學們來借書、還書，我還必須負責開啟電腦給大家查閱圖書。
中午吃飯後，同學們在教室考試，我在圖書館工作，回到教室時，老師從講桌上拿了一張試卷遞給我說：“現在已經來不及寫試卷了，今天你就帶回家完成吧。”我非常高興，因為在學校做，我只能自己獨自完成，這樣一定考不了高分。在家裡寫，不會寫的可以問爸爸媽媽，這樣一定能考高分。
放學時，我都要拿著一大堆課外書，放到每個班，我力氣又小，一次根本搬不完，要分好幾次搬，有時天氣熱，滿頭大汗，全身臭臭的，回去還要被奶奶批評。
做圖書管理員雖然辛苦，但是我還是很喜歡這個工作。學校的圖書館有很多不同種類的圖書，特別是我喜歡的歷史書，只要有空我就會拿起來翻一翻，看一看。而且做圖書管理員還讓我體會到了大人工作的不易。
共享時代需管理需改善 篇18
國二作文 ,827字隨著共享時代的來臨，愈來愈多的共享設施本是為了方便人們的生活，然而由於管理不當的問題，它竟成了現在急需人們關注改善的事了。
前些天我在去上陶藝課的窄路上遇著了共享單車的“大軍”，一輛輛堆滿了原本就很狹窄的道路，本想沿著人行道下面的自行車道走過去，連自行車道也被停放太多單車而無處下腳，不用數，這條路上的單車總量少說也定有六七十輛。仔細看吧，還有許多是鎖壞了的，鉸鏈壞了的。
共享單車在許多地方都有亂停亂放的現象，導致行人行走出行不便。而且由於單車太多且收費廉價有時還免費，騎車的人極多。但又無法保證騎車的人都不會破壞車輛，亂停亂放。所以建議共享單車可以大大減少，收費可以每天都收，減少免費日，這樣可以緩解亂停亂放的現象。
除了亂停亂放外，還有不少人將單車佔為己有，將自行車鎖拆除，並將二維碼颳去。暑假裡我的一個自幼相識的朋友回老家，她路過一個大院門口，裡面光一戶人家就私佔了大量小黃車。仔細看過都被動過手腳。
還有我每天上學等車時花壇後面一直有一大排小黃車，總有小學生在那裡一輛一輛不靠掃碼自行解鎖，並且已解鎖就是六七輛，也並不騎，就圖個好玩。我希望市民能教導自己的子女不要為了好玩而破壞單車使用守則，也希望小黃車能再改善自行車鎖。雖然已經改善過了，但是仍有漏洞。只要重複按撤銷鍵就能開，這算是成功率最低的一種。
最後有一種我最厭惡的事，有人把車輛的二維碼換掉，貼上廣告二維碼或惡意軟體。由於大多數人都趕時間，看也不看就一掃，總有人中招。我的外婆就差點掃了上去，結果一旁遛狗的老爺爺手快地立刻上前撕掉假二維碼，才喊出來不要掃碼。我認為只要有車號就可以開車，就可以不用二維碼，免去被惡意軟體騷擾。但是車號一個是在一塊鐵皮上的，用漆漆上去，很容易被刮掉，建議製成字型凹下去的，雖然成本高些，但是颳去車號就可以避免了。
共享時代本是美好的，可以使資源不浪費。但是也希望各位市民遵守共享守則，配合管理機構上報破壞車輛，也望媒體可以向大家多傳播，呼籲大家積極配合。
成功，從學會管理時間開始 篇19
成功，從學會管理時間 ,838字現代社會的生活是快節奏的，這種快節奏的生活也讓我們的時間變得碎片化了，令人難以掌控。但事實上，只要我們能夠將這些碎片化的時間利用好，管理好，那麼成功，就在不遠處。
我從小學習小提琴，每週我都會花大約三小時來練習小提琴，一次一小時，每週三次，這是我在上中學前養成的雷打不動的習慣。
然而進了初中後，這個習慣不得不被改變。補習班，老師佈置的作業，自己買的課外輔導作業等等各種各樣的事情總是佔據著我大把大把的時間，所以練琴也不得不停止。等我再次拿起琴時，我發現我對琴的把控和熟練完全消失，取而代之的是生硬的指法和刺耳的琴音。
當我來到琴行將考級曲目練給老師聽的時候，老師皺起眉頭，問我為什麼會如此生硬，我便將問題告訴了他。老師聽後，並沒有直接回答我，而是向我講述了他的經歷。
“我九歲那年開始學琴，那時的我像你一樣，只要有空就會去練琴，把練琴作為一種樂趣”老師看了看我，繼續說道“過了幾年，我也面臨著和你一樣的問題，學業繁重，根本沒有大把大把的時間練習。但我有一點和你不一樣，那就是我發現我每天有很多零零碎碎的時間沒有被利用，所以我就用這些零散的時間練琴，一段一段地練，最後既沒有影響我的學習，也沒有荒廢我的小提琴。”講到這裡，老師停了下來，喝了一口水，看著我道“你回去也試試看，你既不笨，也不懶，如果你也像我一樣，你一定能夠考過的！”
於是，我開始尋找我生活中的碎片時間，利用這些時間練琴。晚上放學到家，等媽媽燒飯，十分鐘，練兩段考級曲目；吃好飯，有五分鐘時間休息，夠我練三次音階；寫完作業又能休息五分鐘，再練一遍自選曲目……一段，又一段，再來一段。我努力地利用著每一段空餘時間，讓每一段碎片時間都能得到利用。我統計過，這樣練下來，一週能練三小時，又能和以前一樣了。
結果不出老師的預料，我在當年十月份的考試中以優異的成績順利通過了考試，拿到了十級證書，學完了業餘級。
現代的人們應該學會做碎片時間的主人，管理並利用好這些碎片時間。如果學會了這些，那麼成功，就一定在不遠處等著你！
如何讓管理碎片化生活 篇20
如何讓管理碎片化生活 ,884字在二十一世紀的今天，科技正在高速地發展，“手機不離手”成了人們的習慣之一。在閒暇之餘拿起一本書來看的人已經是少之又少。如今，我們的生活總是因為大小的事件而被碎片化，因此我們更需要想出管理這些碎片化時間的辦法。那麼該如何管理好我們的碎片化時間呢？
首先，合理地拼湊碎片化時間，是十分必要的。學生們可以利用多個課餘時間完成回家作業，而回家之後就可以進行復習，減小了作業負擔；人們在銀行或者醫院取號排隊時，也可以閱讀一些書籍，如果多多利用這些被碎片化的時間，那麼讀完一本書應該不是什麼太大的問題；再談到一個隱私話題，人們總喜歡在如廁時使用手機，那麼如果將這段時間換成閱讀，豈不是更有意義嗎？
其次，合理利用碎片化時間能豐富我們的生活。有些人的生活總是日復一日，陷入了無盡的迴圈。那麼如何豐富我們的生活呢？答案就是利用碎片化時間。在學習工作之餘，我們完全可以閱讀一些課外的書籍，或是瀏覽一些新聞雜誌，亦可進行一些體育活動，在簡單放鬆身心的同時，還能豐富我們的生活。
一個人如果可以完美地利用好碎片化的時間，可以比別人多出來非常多的時間做其他的事情。當然，我們得用這些碎片化的時間做出更有意義的事情，一個人能否比別人更優秀，就得看他把碎片化的時間用在什麼地方，如果答案是手機，那麼，很遺憾，你不僅可能無法超越你的競爭對手，反而還會被他們超越；如果你把這些時間合理地再次分配到工作或者是學習之中，那麼恭喜你，你會獲得巨大的領先優勢。
作為一個學生，當然也要把控好碎片化時間。有一句話叫做“不怕同學是學霸，就怕學霸放暑假”。確實，那些學霸在假期期間有大把的時間學習，更重要的是，他們還會合理地使用他們自己的碎片化時間，在補課去的路上甚至拿出一本書來看，這就是一個真正的學霸與一個普通學生的差距。
其實，一個人有時候並不需要大量地學習、工作，這樣反而會導致效率低下的問題。這也是為什麼一些學校會要求學生午睡的原因，在感覺疲勞的時候，就應該要適當休息。待精神充沛之後再繼續，當然，如果我們覺得在休息的這段時間裡比別人落後的話，這裡有一條十分明智的路可以選擇—使用碎片化時間！