保護牙齒相關作文20篇

方雪瑾

全世界的小朋友大多對甜品的誘惑沒有抵抗力，過多食用甜品會腐蝕兒童的牙齒，不健康的刷牙方式也加劇了對牙齒的傷害。

活動中，老師講解了牙齒的結構、生病的原因及對生活的影響，還有正確的刷牙方法等。我們還穿上白大褂，在佈置成天藍色的診室裡，過了一把“牙科醫生”的癮。

牙齒是脆弱的，也是人類不可或缺的，為了我們健康的生活，請大家行動起來，健康飲食，及時護理牙齒。畢竟牙好，胃口才好。

【愛護牙齒】

吳昕芸

老師告訴我們很多關於牙齒的知識，還了解到牙齒不齊主要由4種壞習慣導致：咬筷子或咬筆、咬手指、上顎咬下顎、舔嘴脣。

接下來老師帶我們到治療室，排隊一個接一個檢查牙齒。我突然很緊張，心怦怦直跳，不停地張嘴讓同伴幫我看看有沒有蛀牙。輪到我了，牙醫認真地幫我檢查起來，她發現我右下的六齡牙因為窩溝封閉的材料脫落，有點小小的蛀牙，建議我做治療。我非常感謝牙科醫生的精心操作和精湛的技術。

今天的活動非常有意義，我學到了很多與保護牙齒有關的健康小知識。從現在開始，我一定要認真刷牙、定期檢查，保護好牙齒，爭取到80歲還能保留20顆健康的牙齒。

愛護牙齒 篇11

今天早上我從夢中醒來，覺得家裡特別安靜，我跳下床，悄悄地走到爸爸媽媽的臥室。瞪大眼睛一看，發現爸爸媽媽正坐在沙發上嘰嘰咕咕，好像正在策劃著什麼。

我悄悄地走到他們旁邊豎起耳朵一聽，爸爸說：“你看看兒子的大門牙長得也太突出了吧，我有個想法，你看看行不行，我們一起帶他去口腔醫院給人家醫生看看能不能現在矯正一下。”媽媽說：“這個主意不錯，我這幾天在班上正好收到幾家口腔醫院的宣傳廣告單，咱們倆一起去看看吧。”一聽到他們的對話，我的小心臟“撲通、撲通”地直跳！因為我之前聽別人講過：矯正牙齒的時候，牙齒會特別疼！我真的非常擔心。

下午，爸爸開著電瓶車同我一起去鹽南新村那邊口腔醫院看醫生。一路上，我緊張得就像一隻待宰殺的小雞似的，我的膽子快要被嚇出來了，爸爸開車，我一路上兩隻大眼睛瞪得大大的。到了口腔醫院門口，我嚇得汗毛都豎起來了，爸爸看到我的這副模樣，笑著安慰我說：“兒子，一點都不疼，就像被螞蟻咬了一口”。儘管爸爸這樣說，我的心還是瑟瑟發抖。

走到口腔醫生辦公室門前，醫生笑著說：“張開嘴巴讓我看看。”我本以為會把我嚇暈的，沒想到在這樣的緊急關頭，醫生的一句話讓我如釋重負：“孩子還有九顆乳牙沒換？大約還需要二年的時間才能全部換完。兩年之後，說不定這顆突出的大門牙有可能自行矯正好了……”我心裡的“大石頭”終於落下了，開心地跳上了爸爸的電瓶車回家了???????hellip;…。

可憐天下父母心，一場虛驚，卻包含著爸爸媽媽，對我濃濃的愛意！

如何保護我們的牙齒 篇12

2月26日，天氣晴朗，我去參加了小記者的活動，這是我第一次參加活動，所以心情未免有些激動。

早就聽媽媽說一週前幫我報名了一個牙科醫院的名師講座，對此類的講座我還真是沒有接觸過。到了蕭山日報社9樓會議室，簽到後我立即找了個位置坐下來，安靜的等待著牙科醫院專家的到來。不一會，老師穿著一身白大褂到了會議室。首先他給我們講了人的一生要長兩次牙：一次乳牙，一次恆牙；之後又講解了蛀牙的由來，很多小朋友會誤認為蛀牙是因為小蟲子咬的，那是錯誤的。蛀牙是被細菌感染的，所以老師教育我們吃完甜食等刺激性食物後一定要記得刷牙，因為細菌遇到甜的就會大量增長，牙齒就會受到傷害，蛀牙還會影響人的生長髮育，還會讓人視力下降。

那麼應該怎麼樣去保護我們的牙齒？老師一邊指著大螢幕一邊說：“首先我們要少喝或拒絕喝碳酸飲料，少吃甜食，要吃有利於牙齒健康的食物。比如蔬菜、水果、雜糧等”。小朋友們異口同聲的回答道：哦，原來是這樣！

最後老師還教給我們正確的刷牙方式：有轉圈刷和上下刷兩種。一天要刷三次牙，每次刷三分鐘，還要刷三個面。這就是刷牙的333原則。

聽了名師的課程後，我學到了很多關於保護牙齒的知識，從今天開始，我要遵循老師所講的去實踐，把我的牙齒保護好，一切從齒開始，齒健人長壽！

讓我們都愛護自己的牙齒 篇13

今天我和媽媽去蕭山日報聽兒童基礎口腔保健講座。上課的老師是蕭山牙科醫院的萬醫生。

我已經有2顆蛀牙了，為了不再有蛀牙，我豎起耳朵認真地聽講，並仔細地記了筆記。萬醫生首先讓我們認識自己的牙齒，他說人的一生會長2次牙齒：6個月開始長乳牙，6週歲開始長恆牙。接著他告訴我們WHO口腔健康的5個標準是：牙齒乾淨、沒有蛀牙、沒有疼痛、牙齦顏色正常和牙齦沒有出血。可是我已經有蛀牙了，怎麼辦？萬醫生向我們解釋了什麼是齲齒（蛀牙），蛀牙可不是蟲蛀的，蛀牙是在細菌、甜食、酸的共同作用下發生的。蛀牙對我們小朋友的危害非常大，乳牙蛀了也必須治療。我們更要預防蛀牙，首先，要少喝碳酸飲料，少食甜食，多吃有利於牙齒健康的食物，如粗糧、蔬菜、水果以及牛奶雞蛋等高鈣食品。其次，要正確刷牙，去除牙菌斑。我們要用“333”黃金刷牙法刷牙，就是每天刷3次牙、每次刷3分鐘、刷到牙的3個面（舌側面、咬合面、頰側面）。再次，要定期檢查牙齒，及時發現口腔問題。萬醫生還建議我們做窩溝封閉和塗氟來幫助預防蛀牙和堅固牙齒。

最後，萬醫生還教了我們牙齒意外脫落的3步處理法，介紹了牙齒畸形的矯正方式，給我們示範了正確的刷牙方法，進行了現場問答，並給我們進行了口腔檢查。

聽了今天的講座我的收穫太大了，我學到了很多護牙知識，我們班上還有好多同學有蛀牙，我要把學到的知識與更多的同學們分享，讓大家都懂得愛牙、護牙的知識，讓我們都愛護自己的牙齒！

被保護的自由 篇14

如果人生是一本書，旅行便是其中一幅幅七彩的插圖；如果人生是一首歌，每個學期的社會實踐活動，便是我們最期待的快樂。

乘著清風，伴著晨曦。我們一路乘車歡聲笑語，打鬧玩笑就度過了似乎漫長的三個小時，到達了目的地珠海長隆海洋王國。那醒目的園區標誌藍鯨一躍而上，似乎要衝破天空，周圍全是可愛的海洋生物，我們一下子就陷入了這迷人的海洋世界中。由於之前就聽聞這裡的白鯨劇場十分好看，我們馬上就直往哪兒奔去。

帶著滿心期待，我們都急不可耐地坐在座位上，大家無不伸頸探頭，都想要快點見到白鯨那可愛的身軀。千呼萬喚始出來，在一片歡呼聲與掌聲中，我們終於一睹了白鯨真面目。它們體重一噸卻異常靈活，外表憨厚卻叫聲清脆動聽，被譽為“水中的百靈鳥”它們在水中愉悅地遊著，在訓練師指導下，時而騰躍頂球時而浮水噴泉。最令人驚歎的，便是它們與訓練師一起完美配合地演出了一首美妙的水中圓舞曲。那一瞬間，全場蔓延著一種溫馨的氣氛，每個人心中都滲進了一絲微妙的感動。是人與動物的和諧溫情，是心靈間的信任溝通。

我正沉浸在白鯨的魅力中無法自拔，突然看見了它們眼中散發出的一剎光芒，清澈而明淨。我想起曾經讀過的一篇關於動物園的文章，裡面說動物園壓抑了動物的自由，而有人卻認為那其實是對它們更好的保護。這次經歷以後，我想我更贊同後者。要知道，如果沒有動物園，世界上會有多少次瀕危動物會慘遭滅亡，建動物園並不是想有意禁錮它們，只是為了更好的保護。因為有了動物園，所以人們學會如何與動物更好相處，也讓越來越多的人去認識並保護動物，當你看見它們可愛的身體，明淨的眼神，你不會再有傷害的慾望。我們也是這樣，可能枯燥可能乏味可是卻是對我們，對尚未涉世的我們，一個更好的保護。也許失去的是一時的自由，可卻是長遠的守護。

讀萬卷書，行萬里路。也許旅行的意義就在於此。看你不曾見過的風景，學你課本不曾有過的知識，經歷過後，你會明白，自由不僅是旅行的解藥，自由應是等待合適時機再綻放的鮮花，不在一時，而在準備。

保護我們共同的家 篇15

清晨，鳥兒婉轉的歌聲把我們從睡夢中叫醒；暖洋洋的太陽溫暖著我們的心靈；清新的空氣中帶著淡淡的花香；大自然帶給我們輕鬆、舒適的生活。大自然就是這樣無私地奉獻著自己，滿足著我們人類的種種需求。但是，人類總是有意無意地破壞大自然的環境，使環境受到了很大的汙染。

生活中，垃圾隨處可見。街邊的大樹上，樹枝上掛著五顏六色的塑料袋；河裡面，是人們扔的生活垃圾；公園的草地上，到處是果皮、食品袋、紙屑……垃圾，就好像是“裝飾”一樣，出現在我們生活中。那這些垃圾是怎麼造成的呢？

在大街上，一個叔叔將短短的菸頭隨手丟在馬路上；一個姐姐將擦過臉的紙隨意丟在路上；一位老人將痰吐在草叢裡。這些行為你是不是感到熟悉呢？在學校，一個同學將手中的零食吃完以後，隨手將包裝袋扔在地上，但明明不遠處就有一個垃圾桶。別的同學雖然看到，卻是默默走開，不但不提醒那位亂扔垃圾的同學，而且沒有把垃圾撿起來。這樣的事情你是否見過、做過呢？但不管你做過還是沒做過，從現在開始不要去做，讓我們從現在開始，攜手保護環境吧！

現在這個世紀，我國的經濟發展日新月異，很多農村都開發成了城市。生活水品是提高了，但是環境卻被汙染了。原本綠油油的田野，變成了一座座工廠，從工廠排出的廢水、廢氣，汙染了周邊的環境。原本清新的空氣，也被汽車排出的尾氣汙染了，變得難聞、刺鼻。還有那乾淨的小河，原本是魚兒嬉戲、生活的快樂天地。現在卻變得又黑又臭，魚兒都死光了。屬於農村悠閒、快樂的生活也發生了翻天覆地的變化。

既然大自然的環境已經受到了破壞，那麼我們應該做些什麼來挽救呢？我給大家建議幾點，以下是我的建議：

一、樹木是綠色的象徵，它不但能淨化空氣，還能起到光合作用。因此在3月12日植樹節這個日子，我們應該多植樹。當然，並不是只有在植樹節才可以種樹，平時也可以。多種一些樹，為大自然貢獻一片綠色。

二、少用化學物品，少用一些洗髮水、沐浴露，以及一些化妝品之類的東西。日常生活中，我們應當少用一次性筷子，節約用紙。因為紙和一次性筷子都是用樹木加工做成的，如果濫用這些東西，那就跟砍樹沒什麼區別。

三、節約大自然為我們提供的資源。比如最珍貴的水資源，地球上的水雖然多，但是可以供我們人類飲用的淡水資源卻非常少。我們應該學會節約用水，可以用拖地的水來沖廁所，用洗衣服的水來澆花……

四、學校應當多舉行一些倡議環保的活動，讓學生從中明白環保的重要性。在學校的綠化帶裡立一些警示牌，警示牌的內容可以是學生們自己寫的環保標語。還可以讓學生畫一張畫或是做一份手抄報，挑出比較好的貼上在各個角落。

大自然，帶給我們的東西是無窮的，我們只要保護好它，對它來說就是最好的回報。讓我們從現在開始，保護大自然，以保護環境為榮，以破壞環境為恥！

保護土地，愛惜我們的家園 篇16

土地是我們賴以生存的家園，她承載了我們的生命與希望。隨著人類的發展與進步，世界各國越來越認識到土地的重要性。我國的國情與發展現狀更是決定了我們面臨著世界上最嚴峻的土地問題。

我國是一個土地大國，我國總面積位於世界第三，但我國更是一個人口大國。我們曾經自豪的地大物博在眾多的人口面前顯得黯然失色。此外，土地的荒漠化、人們的肆意破壞等原因使我國面臨著更為嚴峻的土地問題。我國人均耕地只有0。106公頃，不足世界人均數的43%，這使我們的糧食安全問題越來越受到挑戰。我國的經濟發展與現代化建設，對土地提出了更大要求。對此，我國已經制定了世界上最嚴格的土地管理制度來保護我們的土地資源。但是，保護土地，保護我們生存的家園更需要我們每個人從自身做起，從身邊做起，承擔起自己的責任。

當然，科學規劃與利用土地資源首先是一個國家與政府應做的事。我們知道，我國經濟正處於快速發展階段，工業、旅遊業的發展以及我們都知道的城鎮化建設，這些都對土地資源提出了挑戰與要求。這需要我們各級政府與官員首先負好自己的責任，科學規劃，遵守國家政策，做好自己的事。而現實情況是，一些地方和政府為了追求眼前利益，往往陽奉陰違，公然違反政策，浪費了大量土地。前些日子，看中央電視臺的“焦點訪談”欄目，就有一個地方政府違反國家規定，建高爾夫球場，將大量耕地變成球場。儘管我們可能採取處罰措施，但木已成舟。這些嚴重危害了我們國家的糧食安全。

此外，愛護土地與我們的生活息息相關。而我們一些人對土地問題漠不關心，我們許多不經意的行為對土地造成了或多或少的危害。如垃圾的分類存放問題我們很早就提出來了，我們身邊的垃圾箱就有可回收垃圾與不可回收垃圾兩種。但我們有幾個人做到了將垃圾分類呢？我們習慣了一扔了之，從不想過些這些行為產生的後果。垃圾的存放是需要佔有土地的，更有許多垃圾如果亂扔，更會對土地造成不可恢復的損害。如廢舊電池。廢電池的其主要成分為錳、汞、鋅、鉻等重金屬。廢電池無論在大氣中還是深埋在地下，其重金屬成分都會隨滲液溢位，造成地下水和土壤的汙染，。科學研究表明，一顆鈕釦電池棄入大自然後，可以汙染60萬升水，相當於一個人一生的用水量。而對承載水資源的土壤更是造成了巨大損害。而中國每年要消耗這樣的電池70億隻……這是多麼驚人的數字啊！所以，我們每一個人都應該樹立保護土地的責任感與使命感，從一點一滴做起，為保護土地儘自己的力量。

“地球是我家，保護靠大家”，讓我們每一個人從自身做起，擔負起自己的責任，共同愛護好我們的家園吧！

怎樣的保護是有意義的——讀《京都手藝人》有感 篇17

從京扇子到京團扇，從京素染到旗印染，翻開一頁頁精美的紙張，我才慢慢地瞭解到，原來在日本，還有這麼多分類詳細卻又無可代替的文化與傳承，原來每一樣傳入日本的文化和藝術，都有人去了解，學習並傳承它，並且用這樣一種精品去打動更多的人。

那，中國呢？在合上書的第一時間，我就在這樣地反問自己，我們那些珍貴的物質文化呢？我們也有這樣認真做事，打造精品，並立志於把一種藝術傳承下去的人嗎？或許，有吧。但是更多時候，我們看見的，是那些三無食品，是豆腐渣工程，是毒疫苗案件……我們留給別人的印象大概就是這樣吧，使用廉價勞動力，批量生產中不注意品質保障，甚至如《京都手藝人》中所說的，影響到其他民族文化的發展。或許，這就是人民眼中中國的形象吧。

的確，另一方面，我也相信，在那些我們不為人知的地方，一定也有著我們中國的手藝人，他們有著對文化和藝術的熱愛，也在為那些瞭解且熱愛這樣藝術的人們打造精品，做著各式各樣的藝術……可是，我們不知道他們在哪裡，甚至於，我們不能肯定他們的存在，可是，我們當中的某些人一定需要他們。

這就是中國物質文化傳承中所暴露出的問題吧。我們中的大多數人並不知道他們的存在，我們並不知道，原來有些東西這樣更好，我們不知道。日本的文化想必也同樣面臨著後繼無人的問題，但是日本的很多人知道並瞭解他們的文化，他們中的有心人編寫了如《京都手藝人》這樣的書去宣傳，可是我們很少有這樣的人。

一種文化，如何能在現代化發展迅速的今天得以存留並發展？我想，只有讓更多的人去了解，接受這樣的文化，當我們被這種文化打動時，文化才有了需要保護的意義，假如沒有人去欣賞，那麼哪怕把它放到博物館中，它也會消亡。

讓我們都有接受自己文化的意識，這才是真正有意義的保護。

保護環境建設美麗地球演講稿 篇18

敬愛的老師們、親愛的同學們：

上午好！今天我演講的題目是“保護環境建設美麗地球”。

曾有人說：“地球是一幅美麗的山水畫，風景宜人，城市乾淨，人民和諧。”可事實果真如此嗎？人人都說要保護地球，可又在破壞著地球。我們須知世界上只有一個地球，人慾與地球同行，每一個地球人就必須保護好地球。

為了建設美麗的地球，請大家保持河流的乾淨。我們家旁的大運河裡河水呈深黃色，臭不可聞，一副滿目瘡痍的樣子。河道的排水口是往下傾斜的，河裡的髒水不能排到水管裡淨化，而居民家中的廢水則源源不斷地傾斜下來；住在河岸邊的居民甚至不願多走幾步路，直接把垃圾倒入河中；來來往往的船隻上，有些船民乾脆將大運河當成垃圾桶，把廚房垃圾、油渣等倒入其中……這些舉動多麼讓人痛心啊！他們可曾想過：河流被垃圾所覆蓋，就會影響人們的生活；湖泊受到了汙染，就會使魚類滅絕、藍藻暴發……

為了建設美麗的地球，請在旅遊景區恪守公德。有句話說得好：“旅遊時除了照片，什麼都不要帶走；除了腳印，什麼都不要留下。”曾有一條新聞說環衛工人在某景區30分鐘內撿到香菸頭10萬餘個，方便麵盒子3千餘個，其它垃圾2萬餘個，這就從一個側面說明了公民保護環境的意識較低。有一次，我去梅花山遊玩，那裡的梅花開得很豔，可漫山遍野都是垃圾，梅樹、城牆上刻著“某某某到此一遊”的字醒目而刺眼。垃圾早蓋過了明媚的春光，蓋過了嬌豔的梅花，一切都讓人黯然無趣。我彷彿聽見了梅花傷心地哭泣、大地無奈地嘆息、城牆不屈地叫喊。朋友們，讓我們在旅遊時多一分公德，這樣就會給景區添幾分美麗。

為了建設美麗的地球，請不要浪費資源。多走路、少開車，低碳出行；請不要浪費寶貴的糧食，吃多少、點多少，深知粒粒皆辛苦；請不要隨意丟棄紙張，要回收、再利用，節約樹木資源……

今朝是汙水橫流、垃圾遍野，但我相信，只要我們將環保滲透到平時的點點滴滴中，未來的世界將會是空氣清新、萬物生輝。環保不是空洞的口號，不是一時的風尚，也不是那幾句國家的白皮書。它應該是我們的一種生活態度，是我們生活中不可或缺的一部分，更是我們的社會公德和個人品德的重要體現。讓我們都來保護環境、建設美麗地球吧！

保護環境節約資源 篇19

現在的環境越來越差，空中飛著垃圾，河裡漂著垃圾，往日清新迷人的環境再也找不到了。

今天，我和媽媽要去超市買東西，在路上看到了一些同學在河邊蹲著，用杆子在挑河裡的垃圾玩耍。路過的人們，有的捂著自己的嘴巴匆匆而過，有的站在遠處默默觀看，還有的繞道而行。我想，這條小河原來是清澈見底的，怎麼現在成了這樣？這是為什麼呢？我的好奇心又被激發起來了，於是我問媽媽：“為什麼會這樣呢？”媽媽對我說：“因為現在有些人不文明，搞得河裡到處都是垃圾。以後我們要愛護環境，節約用水呀！”

在回家的路上，我看到了路邊的小樹正在一棵一棵地倒下，伐木工人正在亂砍濫伐，我走過去，向叔叔們說：“你們要保護森林資源，減少砍伐，多植樹造林！希望你們能夠保護森林資源！”

同學們，我們一定要保護環境，節約資源，這樣才會讓地球變得更美麗！

保護環境從我做起 篇20

潔淨美好的自然環境是人類賴以生存的基礎，但當今環境卻是日趨惡化。為什麼？有部分人為了個人方便，或者為獲取更大的物質、金錢而不惜損害自然環境。有很多人不愛環境，但是也有非常多的環保衛士。最讓我敬佩的是當代“愚公”李雙良。

李雙良是太原鋼鐵公司的一名退休工人，為公司做出了不可估量的貢獻。從1983年起他帶領20名老工人用了10年時間，將一座巨大的渣山夷為平地，解決了長期為害一方的重汙染源，廢鐵得到了利用，僅回收的鋼鐵物資就達90萬噸，創造價值1。6億元。並在渣山上種花、種樹、養魚，使這裡變成了美麗的生態園。那些滿腦子只有利益，心裡只有金錢的人與他的壯舉相比來說真是天壤之別。

自從受到他的啟發，我在生活中也開始注重環保了。在買東西時拒絕用塑料袋，放學步行回家，不讓爸爸開車來接，以減少汽車尾氣排放。有時爸爸上班帶飯為了方便用塑料袋，我跟他說用塑料袋有害身體健康。爸爸聽了我的建議後用上了飯盒。

保護環境，人人有責。為了你、我、他的身心健康，為了子孫後代的身心健康，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，從小事做起，保護環境，改變不良環境，創造一個美好的未來。