400米長跑賽相關作文20篇
400米長跑賽 篇1
國小五年級作文 ,788字夏季的尾巴才走，未待桂花香滿校園，我們就迎來了一年一度的運動會。
今年運動會，我不再是啦啦隊隊員了，而是一名運動員，我參加了400米長跑賽。
“請參加四五年級第一場的女子400米長跑的同學馬上到跑道上等候。”廣播裡焦急的聲音傳了出來。我迅速的來到跑道邊等候，心裡很想為班級爭光——我在這之前還從沒參加過個人比賽呢！
“各就各位。”裁判員用洪亮的聲音喊道，“預備——”我咬緊牙關，弓下了背，盯著五十米處位子，“跑！”我猶如離弦之箭，嗖的一下子衝了出去，把其他班的人甩得老遠。
50米近在咫尺，近了，更近了。只聽見一聲“開始搶道”我極速向最裡面的跑道跑過去。不料一名緊追不捨的一班隊員差點追上我，我深吸了一口氣，鼓足勁，遠遠趕超過了她，輕鬆地把他甩在了後面。
終點快到了。我眼前一亮，使出吃奶的勁兒衝刺面前……
“耶！”只聽見一陣歡呼聲——我贏了！我得了小組第一！我激動得一蹦三尺高，因為那意味著只用看秒錶我和第一組誰更快一些了！
可是女子400米名次下午才報，於是我只能乖乖地等一上午了。可光陰如梭，轉眼下午了。
“現在公佈女子400米名次，第一名黃倩，第二名李雅婕，第三名……名次公佈了，我沒得第一，原來我和黃倩只羞零點零幾秒，但同樣破了紀錄。
在領獎臺上，我既興奮又失望。興奮是因為我得了第二，失望是因為沒得第一。但是這也是來之不易的——我班400米還沒有過第二名呢！
一次使人興奮的女子400米賽過去了，只留下陣陣桂花安撫我的心……
400米長跑接力賽 篇2
國小三年級作文 ,443字今天，我們學校舉行了“冬季三項”中的400米長跑接力賽。運動場上洋溢著一股緊張、激烈的氣氛。
我們班的先鋒是運動健將魏傑，隨著比賽開始的一聲哨響，他像離了弦的箭似的向前奔跑，別看他個子不高，跑起來可快著呢！不一會兒，他就把二（2）班和二（3）班的選手遠遠地甩在後面了。接著跑第二棒的是黃錦濤，他個子高高的，只見他雙臂前後擺動著，腳像踩著風火輪，以他最快的速度把棒子傳給了我，我也飛了似的衝了出去。跑第四棒的呂晨曄也不甘示弱，她奮力地向前奔跑，我們班一直都遙遙領先。很快她就把棒子傳給了第五棒時雨，只見她跑著跑著，不知是什麼原因速度就慢了下來，我看了真為她著急，真想上去幫她一把。後面的二（3）班的同學就慢慢地追了上來，跑到了她前面。當棒子傳到第六棒也就是最後一棒王溯的手上時，由於時雨落後太多，使得王溯怎麼也追不上二（3）班了，最後我們班只拿到了第二名。
比賽結束後，我們班的同學都責怪時雨，說她拖了我們的後腿，可是比賽已經過去了，責怪又有什麼用呢？只有下次比賽時努力，爭取拿第一名了。
400米長跑作文500字左右 篇3
敘事作文 ,552字今天的體育課，是我感覺最累的一次，是因為艱難的400米。
我站在起跑線上，運動神經又一根根的繃緊，隨著準備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風摩擦出聲音，我慢慢的超越了幾位同學，但還是不能放鬆。
我發現後面幾位同學也追了過來，我心想：一定不能被超過。於是又加快了腳步，超過了一個又一個同學，再次趕上了大部隊。我像一隻脫韁的野馬，自由自在的奔跑。
在過了主席臺的時候，我開始有些吃力了，速度漸漸慢了下來，扶著欄杆大口大口喘著氣，後面的同學追來了，我這休息還沒休息夠呢，又得跑。
時間一分一秒流逝著，我耳邊響起了書上常用的話：堅持才能讓你達到人生巔峰，而我的生活不就缺少了堅持嗎？
走了一陣子，終於到了最後100米，該衝刺了，我望了望後面，見許多同學都在拼命追趕，我想：他們都不怕累，為什麼我不行？接著，我鼓足了勁，拼命跑起來，就算爬也要爬到終點，我心中已經立下了這個目標。
跑步過後必是大汗淋漓，但我也從汗水中領悟到一個道理，做任何事情，只要你努力過，拼搏過，奮鬥過，哪怕到最後沒有達到預期的結果，你還是能問心無愧地對自己說一聲，我真的努力了……
現在我下定決心一定要堅持練習，這樣考試的時候才能不會因為體育失分，再遙遠的目標也經不起執著的堅持！
800米長跑比賽 篇4
國小四年級作文 ,301字“加油，加油！”一遍遍加油聲在我耳邊響起，同學們圍在跑道兩側，扯著嗓門給我加油，他們臉都喊紅了，那激動的神情，和運動員沒有兩樣。在加油聲中，我熱血沸騰，全身充滿了能量，我想：同學們那麼信任我，給我加油，我不能辜負大家的希望，而且我準備了那麼久，是展示實力的時候啦！我咬緊牙關，加快速度，還有半圈了，我奮力向終點跑去。加油聲此起彼伏，只剩下最後50米啦！我的腦子裡一片空白，只有“向前衝”三個字。我終於衝過了勝利的終點線。
那一刻，我贏得了第一名，大家都激動了。那一刻，是大家用鼓舞和努力換來的，是大家用汗水和激情換來的。第一名的榮譽不僅是我的，更是大家的。我們相互擊掌，相互微笑，來慶祝這個激動的時刻。
800米長跑作文 篇5
國二作文 ,787字800米，是校運會女子專案之一，也是中考體育的既定專案。去年校運會我報了這個專案，結果鎩羽而歸。我從來不會輕易認輸，明知山有虎，偏向虎山行，今年我又報了女子800米。
我知道，800米是毅力、耐力以及衝刺力的綜合，需要一個良好的身體。我的體質不錯，只要我願意，沒有理由不成功。我深知，身體好才能學習好，身體是本錢。課外活動時間，我會和4班的彭楠一起跑步。我家住河南岸，我不要媽媽接送，也很少坐公交車，我要踩單車。真好，我和彭楠同路，我們兩個相約騎車而行，上學半個鍾，放學半個鍾，我曾寫過一篇《上學的日子》講述這件事，發表在老師的微信公眾號上。這一切，都是為了鍛鍊。
校運會第三天，在高中組的1500米，初中組的男子100米跑完後，便是我們初中女子800米了。看著高中男子組的1500米，他們一個個喘息不止，但還是堅持跑完了1500米，四捨五入是800米的兩倍。我頓時覺得自己跑的800米沒有什麼困難的，心情從一點點的緊張釋放了出來。
賽前我們要先到操場中央檢錄，在檢錄的過程中雖然說著不著急，但是內心還是不由自主的緊張。特別是叫到我的名字的時候，我身體一個哆嗦。看了看周圍的對手，個個都是800米的健將，測試都是100分。明知自己有實力，還是忐忑不已，能不能拿金牌？別想太多，輕裝上陣就是最好的狀態，狀態好沒有理由不成功。
我鎮定地站在了起跑線上，發令槍響，同學們爭先恐後衝出了了起跑線。為了儲存實力，我不急，過了一百米的距離，我們的距離慢慢拉開了。我暫時排在第四的樣子，很好，要享受跑步。於是乎第一圈我跟在她們的後面跑，到了第二圈我開始了提速，我的腳下生風，似乎有使不完的勁。我超過了一個，又超過了一個，在最後衝刺一百米時候成為了第一。
800米比賽，去年我名落孫山，今年我輕鬆奪冠，意料之中，也感慨萬千。心中有目標，努力去奔跑，確實很重要，它可以引領我們走向一個個高潮！
運動會1500米長跑 篇6
國一作文 ,697字一憶起運動會1500米的比賽，我的心就如一面波浪鼓，突突的跳著。
伴著鏗鏘有力的音樂，我等待著，等待著一場全新的挑戰。在此之前，我的腦海中閃過無數種想法，就像天上的星星一樣數不清。我跑完1500米會是怎樣的感受？我會就地暈倒嗎？還是沒跑完就倒地不起？我會墊底，會輸嗎？種種疑問一晃而過，除了跑完這場比賽，沒人會給我答案，我只有自己去探尋。
“初一女子1500米開始檢錄。”廣播裡的聲音無一絲感情，冰冷的，像是在宣判什麼。我知道，什麼都改變不了事實了，我帶著“壯士一去兮不復返”的豪情，昂首闊步走向跑道。
“預備——。”我的心臟在高壓下，跳的格外歡快。伴著剎那間的槍聲，我如破膛而出的子彈，向著目標前進，無怨，無悔。我願如風，馳騁賽場，唯我稱雄，如一團明亮的火焰，懷著熾熱的心，為班級爭得榮譽。望著身旁，那一個個陪我奔跑的身影，他們雖然沒有參加比賽，卻一直在我身旁，為我加油。她們不能為我撐起一片天，卻能開拓出一塊陰涼。我勻速的慢跑著，耳邊時不時傳來關心、鼓勵的話語，雙臂卻愈漸愈痠痛，無力地擺動著，呼吸也越來越沉重，喉嚨也乾澀得擠不出一滴水來，偶爾傳來的一縷清風，也成了我的一種享受。
烈日毒辣的向我輸送炎熱，遙望著漫長的跑道，勝利似乎變得遙不可及。一圈，兩圈，三圈……只剩最後的一百米。我加速邁動雙腳，終點處，一個個親切的臉龐在注視著我。一點點接近，最後一步，邁入終點，爆發出一片喝彩之聲，“我跑完了1500米，第一名。”我在內心對自己說。
八百米長跑 篇7
國一作文 ,616字今天早晨，我和小侄女兒還有郭格同學一起來到了綠城小學晨練。
我們期中考試要考體育，裡面有一個專案就是八百米跑，今天正好來試試。我先站在跑道上做好起跑準備，然後媽媽喊了聲“開始”並按下了計時器。我像一顆子彈一樣飛了出去，雙腳踩在跑道上輕盈的像一隻燕子，一開始我想：其實也挺容易的，不是太累，這八百米對於我來說小case！但剛想完這句話我就後悔了，因為我感到小腿已經有些痠痛了。唉，我後來找到了原因，原來是我出發時跑得太快了，導致我才跑了半圈，就已經體力不支了，所以我下次跑步時一定要吸取教訓。
第一圈終於跑完了，我好想停下來休息一會兒，可一圈才四百米，我還要再跑一圈才行。第二圈一開始，我就對自己說要勻速勻速，堅持就是勝利。但我感覺到自己的腳步開始放慢，然後變得十分沉重，呼吸也有些不順暢，漸漸的我開始試著張著嘴呼吸，讓自己不感到太難受，可無濟於事。這時媽媽見我好像快要跑不動了，馬上來到了我的身邊，一邊給我加油鼓勁，一邊陪著我跑。此時此刻我的心臟劇烈的跳動著，我覺得我好像一閉上眼睛自己就能暈厥過去，可看到媽媽還在陪著我跑，我就想我不能放棄，我全身頓時又充滿了力量。
離終點大概只有一百米了，我突然加速跑得飛快，我的呼吸越來越急促，但我仍然我咬著牙衝了過去！我很奇怪在最後的衝刺階段，明明一直感覺體力不支的我竟然還能加速，我想這大概就是張盛涵姥姥所說的極點和第二次呼吸吧，我衝過了極點也得到了第二次呼吸！
400米接力賽 篇8
國小六年級作文 ,857字“加油！加油！”操場上傳來一陣陣排山倒海的歡呼聲，一潮高過一潮。沒錯，我校正在舉行一年一度的運動會！
隨著同學們的歡呼聲，激動人心的400米接力終於拉開了序幕。只見跑道上同學們各個精神抖擻。運動員們有的在做準備，躍躍欲試；有的談笑風生，胸有成竹；有的活動筋骨，彷彿在做熱身操。
“嗶——”一陣有力的哨聲，各班的運動員們像離弦的箭一樣衝了出去，如同脫韁的野馬爭先恐後地飛奔著。每一位運動員的臉上都是堅定嚴肅的，都想著為班級爭光。起先，是男子組比，因跑道沒有什麼優勢我們班的同學暫時落後，其他幾個班領先在前，露出了得意的笑容。不參賽的同學滿操場跑，焦急地為自己班同學加油打氣，個個喊得面紅耳赤、汗流浹背。
沒關係，才剛剛開始，壓軸的還在後面呢！開始接第二棒了，我們班的實力派快速擺動手臂，短髮在空中飛動，步子邁得大大的，很快就與前面的選手拉近了距離。接到最後一棒更是精彩，這位“王者”可是大長腿，拿到接力棒就一個勁兒地往前衝，把對手甩到百米以外，輕輕鬆鬆地拿下了冠軍。大家互相擊掌，開心得手舞足蹈。
不僅男生表現得優異，我們班的“女漢子們”也是無敵的！“嗶——”又是一陣哨聲。開始了，我們班的首戰同學不料反應慢了一拍，落後了一些。到了第三棒時，我們仍在最後。我急起來：完了完了，這回要墊底了。可在這時一個模糊嬌小的身影浮現在我眼前，我揉了揉眼睛，又驚又喜地跳了起來，呀，這不是我們班的鄭女俠嗎？腿短速度可不一般，一下子超過兩個同學，最後50米了，能超過嗎？差一點，就差一點，最後5米左右，她緊握拳頭，眼珠瞪得滴溜兒圓，著了魔似的向前衝去，第一個到達終點。又是一個冠軍！“耶！雙贏！”我們班的同學興高采烈地歡呼道。
我們這些飛奔的野馬，在小學的最後一次比賽，奔出了自己的完美賽績，這次比賽，令我終身難忘！
八百米長跑 篇9
國小四年級作文 ,700字這次運動會，最令我難忘的專案，就是八百米長跑了。
上場之前，我緊張得瑟瑟發抖，一直生怕在中途出了點意外??鞋帶掉了，太熱了，撐不住了……我將剛繫好的鞋帶用力地拽了拽，確認好了沒問題之後，我又想：既然別人第一圈衝刺，那我就不和他們一起衝，我要留著體力慢慢衝！
貼上了序號牌後，我的心跳更快了，大腦只剩下一片空白。一開槍，我便跟著別人的速度衝了出去。一路上，我迎著風一個個地超越著別人。第一圈，好輕鬆。
開始了第二圈之後，我如羽毛般輕盈的步伐變重了，但這仍不能讓我減速??我前面還有三個人。根據我小學時跑四百米的經驗：這種現象不能持續太久，不然現在的排名將會再也無法改變。我加快了步伐，將她們超越了。現在，我面前，一個人也沒有了。沒有別人帶我的速度了，我試著自己調速了。
第三圈，又開始了。正因為前兩圈一直在衝刺，第三圈剛開始，我就累了。我要不要放棄？我什麼時候放棄？他們會怎麼樣做？我一遍遍地想著。
第四圈，連我自己都不敢相信，我居然還跑得起來。放棄吧，放棄吧，我的腦子裡不斷地回放著。正當我盤算好了怎麼放棄時，同學們的吶喊聲在我的耳朵裡迴盪。我一抬頭，看到全部起立的同學們和扯著嗓子為我加油的老師。他們在我身上給予了太多的期望了，倘若我此時放棄，那他們怎麼辦？為了我，他們嗓子都啞了，我還有什麼理由不衝到終點？我的腳彷彿不受我的控制，只是將痛苦拋給了我。只剩最後半圈了，只剩最後半圈了……我的頭昏隨著我的步伐漸漸加重，右半肚子直痛。沒有什麼好說的了，衝！偌大一個操場，彷彿只剩我一個人在衝著。
剛過終點，歡呼聲貫入了我的雙耳??我做到了！
400米賽跑 篇10
敘事作文 ,501字星期四，是我們學校第20屆運動會。這次運動會，我參加了400米賽跑、跳沙坑、接力賽三個專案。其中，最令我要命的是400米賽跑。
天下著小雨，我在同學和老師的鼓勵下堅定地走向賽場，站到自己的跑道上。我看了看對手，他們個個高大健壯，我心裡忐忑不安，心想：這可怎麼辦啊！我不是他們的對手啊！要麼我假裝生病？要麼我直接退出？要麼………。一百個不想跑的理由在我腦海裡一下冒了出來。最後，我告訴自己，不能做懦弱的人，我要為班級爭光。於是，我擺好姿勢。這時，裁判一聲哨響，我就一直向前衝，旁邊的同學們一直在喊：“加油！加油！”有的同學還在旁邊陪我跑，我使出全身的力氣，向終點衝去。離終點只有50米、30米、20米、10米、1米的時候，哦，一陣陣掌聲響起，那時的我頭昏眼花，滿頭大汗，我成為了小組第二名。
這是我第一次參加400米賽跑，雖然我沒有獲得第一名，但是我挑戰了自己的“第一次”，還跳戰了自己的勇氣和信心！這個“第一次”深深地刻在我的腦海裡，讓我明白了：做事只有勇敢、堅持不懈的努力才會成功。