田徑訓練相關作文20篇
記一次田徑訓練 篇1
國一作文 ,908字當太陽的光芒不再那麼耀眼，當氣溫一點點下降，當蟬鳴停止，我正在江聲校園裡進行著第一次田徑訓練。
進入室內訓練場，一陣風忽然從我身邊刮過。原來，那風的帶來者是在進行著訓練的學長、學姐們。當然，在這些訓練的人當中，也有一二十個七年級新生。在這些人當中，包括我，都有可能在以後被篩選掉，所以，每個人都會竭盡全力地去訓練—為了留下來。
不愧是名校的田徑隊，就連熱身運動的種類都比其他學校多。開始，每個人都要圍著整個訓練場地跑十圈。跑的時候，我以為熱身運動只有這個。心想，難道熱身運動就這麼簡單嗎？結果出乎我的意料，跑完十圈後，進行的就是壓腿訓練。壓腿可不是我的強項，因為我的韌帶還未完全拉開，所以壓的時候非常吃力，我齜牙咧嘴地堅持著。特別是在劈叉的時候，感覺身體都快裂開了，整個人都不好了。壓完腿後，感覺雙腿都不屬於自已了。我滿以為經過這番折騰後，可以奔向食堂大快朵頤。豈料訓練的專案遠不止這些—高抬腿、車輪跑、加速跑……弄完這些專案，我的體力已經快消耗殆盡了。隊友們一個個都是紅撲撲的臉，我也好像看到了同樣汗流浹背的自己。然而，老師接下來說的訓練專案，讓我們所有人基本上都“生無可戀”了—圍著整個場地跑，直到老師叫停為止。這對於體力透支的我們，無疑是個巨大的考驗！
剛開始的時候，整個人感覺還好，還未感到“絕望”，但越往後跑就越想停下來休息，不過，咬緊牙關的我一次都沒有停下來，為了我的夢想—當一名田徑運動員，代表國家去參加奧運會。因為我的偶像是蘇炳添，所以我想成為下一個他。我還有一個更大的夢想—在奧運會的賽場上把牙買加“飛人”博爾特的百米跑記錄給超越，突破黃種人乃至全人類的百米跑記錄。雖然這些於現在看來都是遙不可及，虛無縹緲的，但我仍會為了我自己的夢想去努力，去奮鬥！
快了！就快了！“進入最後一圈！”教練大聲喊道。我用盡全身力氣衝刺，希望能追上學長、學姐們。當然，我與他們的差距還是很大的，一直到最後還是未能追上他們。訓練結束後，老師竟說這只是個“開胃菜”！以後的訓練，我等著！
夕陽西下，夜幕不覺已經降臨。我正懷揣著自己的夢想，向著那些光明的地帶進發！
田徑訓練 篇2
國小三年級作文 ,464字體育是我的強項，我對它有了濃濃的眷戀之情。這不，前幾天老師要在班裡選出10名同學去參加田徑隊集訓。我心想：我會不會被選中呢？正想著，老師就叫到了我的名字。這時，我的心裡是又高興又煩惱，高興的是終於可以進入我夢寐以求的田徑隊了，煩惱的是我怕太累了，我小小的身體承受不起。
每天一早，我就來到了寬闊的操場上，體育老師正在那兒等我們一起放好書包，迎來的就是800米跑步，我用輕快的步伐跑了2圈時，實在跑不動了，可是離目標還有1圈，我本來打算不跑了，但一想起媽媽對我說過的話“當所有的人都跑不動時，你比他們多跑了路程，你就會成功。”我又渾身充滿了力量。我用最快的速度，衝到了目的地。接下來的訓練雖然很苦，但我依然完成了老師的規定動作，學習了小步跑、高抬腿、蹬跨等動作，累得我直想往床上躺……
通過一段時間的訓練，我的跑步速度大大提高了，以前我從未嘗試過的200米短跑，居然只用了37秒的時間，這都是訓練的結果啊！後來，在湘鄉市的中小學生運動會上，我取得了400米第二的好成績。從這，我深刻的體會到“吃得苦中苦，方為人上人”的深刻含義了。
田徑訓練 篇3
國小六年級作文 ,618字我喜歡的運動不僅僅是乒乓球，還有田徑。田徑不但可以強身健體，還很有趣。如果你想加入田徑隊，你必須跑得快，身體素質好才行。
那天下午放學，我和陳鑫鑫、張師榮、張梓琳一起去操場上參加選拔。我和幾個同學跑步，衝啊！哈哈，我和陳鑫鑫並列第一名，張梓琳第二名。過了一會兒選完了。我們十五班有三名被選上了，只有張師榮落選了，我們十五班真是出人才啊。何老師讓我們以後去城一小文化路校區訓練。
星期二下午，我和張梓琳、陳鑫鑫一同跑到城一小，教練讓我們跑三圈，剛跑一圈半就快累得不行了。張梓琳眼睛一亮，想到個好辦法：等老師往我們這裡看，我們就跑，老師不看我們就走。這樣我們走啊，跑啊，完成了三圈。跑完了三圈又要做準備活動，剛做完準備活動，老師又讓我們五個練短跑。開始跑，我和陳鑫鑫、張梓琳跑在前面。後來，我和陳鑫鑫把張梓琳甩在後面。我和他不相上下，最後陳鑫鑫把我給甩掉了，我想追上去，用上吃奶的勁也追不上。哎！陳鑫鑫跑了第一名。快到七點了，老師讓我們做一百個下蹲才可以走，“哎呀，我的媽呀，我走都走不動了，還做下蹲。蒼天呀，你為何要為難我？”一個、二個……一開始做得飛快，直到做了四十幾個，雙腿痠得都站不起來了。又做了幾個，雙腿就抽筋了，終於做完了，像蹲了一百年似的。
第二天，我們繼續訓練。我看見二班的一個女生跑步太好笑了。她跑得有點慢，而且雙手是左右搖晃的，我們一般都是前後搖晃的。哈哈！想到這個就好笑！
我是一名學校田徑隊隊員，我一定會為學校爭光！
田徑隊訓練 篇4
國小三年級作文 ,457字暑假裡，學校安排了田徑隊訓練，老師說訓練好了，開學有機會參加區裡的跑步比賽。我好期待呀！因為我的理想是當奧運會跑步冠軍，這可是完成我的理想的第一步，區裡比了可以去市裡比，市裡比了去省裡比，省裡比了去全國比，然後就可以參加奧運會了，哈！我越想越美！
可是田徑隊訓練是一件很辛苦的事。訓練早上七點半就開始了，所以我要起得很早去學校。
我們每次要跑八圈大操場。還有時間限制：六分鐘。頭兩圈還好跑一些，越到後來腳就越來越重，我的呼吸也越來越困難，汗珠從我的兩頰，後背一直落下來，整件衣服都感覺溼透了，到達終點的時候，我感覺我都快要暈倒了，但是我還是咬咬牙堅持著，有一次有個同學還吐了。
對我來說最難的還是壓腿，一隻腿站立，另一隻腿放到操場旁邊的乒乓桌上，每壓一次，我感覺腿上的兩條筋就痛一次，整整十分鐘呢！真是要我們的命呀！
還有在墊子上的各個動作，這麼熱的天，躺在墊子上本來就難受，老師還會變出很多花樣，讓我們練習，說能讓我們變得健壯，總是累得我想趴在墊子上不動彈。
田徑隊訓練真辛苦，但為了長大的理想，我會堅持下去的！
難忘的拓展訓練 篇5
國小四年級作文 ,674字秋風習習，陽光明媚，在十一這個特殊的日子裡，我班的體驗社團組織了一次別開生面的親子軍事拓展活動。
我們乘車來到訓練場地，換上了迷彩服，邁開大步走向訓練場地。爸爸媽媽們為我們鼓掌喝彩，誇我們是小勇士呢！同學們個個昂首闊步，躍躍欲試，想在訓練場上大展身手。
第一個訓練專案是高空索道，這是所有專案中難度最大的。在媽媽的幫助下，我把安全繩綁在了身上，一步步邁上了扶梯。站在高高的臺子上，我突然開始緊張起來，只覺得雙腳有點發軟，手心全是汗，心跳加速，感覺心臟砰砰地要跳出來似的。我小聲對教官說：“叔叔，我有點害怕，不敢滑。”教官微笑地看著我，輕輕地拍拍我的肩膀說：“小朋友，不要害怕，很安全的。你只要雙手抓緊繩子，腳下踩好繩套，眼睛往前看，想象自己是真正的小戰士，就一定會滑過去的。”教練的話讓我不那麼緊張了，他在我的身後輕輕一推，滑行體驗開始了。呀！滑行的速度真快啊，風在耳邊呼呼地響著，我好像飛起來了一樣。我緊緊地抓住繩子，眼睛看著前方，心裡一點都不害怕了，心想：我一定能行！到終點，同學們為我鼓掌，媽媽為我豎起大拇指，“小方，好樣的！”“小方，你真棒！”我也高興得手舞足蹈，我不僅完成訓練，還戰勝了恐懼，我成功啦！
有了第一次的勝利，後面的訓練就變得容易多了。不管是過獨木橋、走鎖鏈時的搖搖晃晃，小心翼翼；還是走迷宮時的迷迷糊糊，不知所措；哪怕最後拔河時，手掌磨得火辣辣的疼，都沒有難倒我。我是堅強的男子漢，有勇氣戰勝一切困難！
所有專案都進行完了，我們累得筋疲力盡，腰痠背疼。這次拓展訓練，我鍛鍊了身體的協調能力，磨練了意志，挑戰了自我，一舉多得。
“魔鬼”訓練 篇6
高一作文 ,818字懷著對高中生活的憧憬，我步入了這個我向往的高中，高中生活還沒開始之前，我想象著美好的高中生活，慶幸自己總算可以擺脫父母的束縛，可當我才在學校待了三天，我已經覺得心力交瘁了，我也知道這才三天就這樣想放棄的話，未來的三年將會毫無意義，世界也一樣適者生存。
報到完之後，接踵而來的就是軍訓，“軍訓”在沒開始之前，也聽身邊的朋友提起過，有的人說好玩，有的人說累，抱著一絲幻想，我覺得可能好玩的軍訓也就拉開了序幕。
當教官來到班級講話的時候，我發現我所幻想的可能是一種夢，我很清楚的記得教官所說的一句話，雖然時間才過不久，可我想這句話今後也將牢記於我的心中，他說“你要是覺得軍訓好玩，那麼你的軍訓將沒有任何意義可言，你要是覺得累，可能你還會有所收穫。”
也好像正如他所言，軍訓的第一天，我也感覺特別的累，可能在沒開始軍訓之前，也也會感覺諸如站軍姿、蹲下、立正、稍息可能很簡單，矇混過關，可是總是把一切都想得太簡單，當這一切真正來臨的時候，又是那麼的猝不及防，當站軍姿也不過維持了短短的幾分鐘我也就腳疼的要命，對於滿頭的大汗也不也隨便亂動去擦。
晚餐時間40分鐘，我仍然沒有一點時間觀念，吃完飯還剩十分鐘不到的時間我竟然去洗澡，自己也感覺不可思議，然而我仍然磨磨唧唧，總以為第一天不可能所有的人都會準時到達，遲幾分鐘也應該沒什麼，我就抱著僥倖的心理慢慢悠悠的到達了訓練場地，主教官叫我站在前面，我感覺到無地自容，第一次就遲到了，儘管教官沒有過多的處罰我，我想我下次也不敢再遲到了。
軍訓的第一天，我想我和很多的同學一樣，腰痠背痛，許多的人都感覺軍訓沒有什麼用，可是我感覺，堅持了一天，付出了一天，收穫的往往不止教官所教的，我所收穫的比付出的多，然而這只是高中的第一課，軍訓的第一天，接下來的四天軍訓無數節課裡，我想我會很快的適應，別人都能堅持，當然我也能。是的，年輕人吃點苦不算啥。
第一課我就收穫了那麼多，我堅信在未來的三年裡我將會有無數的收穫。
拓展訓練有感 篇7
國二作文 ,727字時光飛逝，不知不覺，我們為期五天的拓展訓練已經結束，心裡實在有太多的不捨。我們曾在這裡哭過、笑過、痛過、愛過，同時，也磨練了我們的意志，完善了我們的性格，開闊了我們的視野，豐富了我們的想象力。
回想五天前，我們懷著稚嫩的笑臉，一路高歌到達了基地。這裡環境很好，生活條件也不錯，正當大家愉悅的交談時，突然，一個壯實的的教官向我們大踏步走來，同學們都仔細的打量著，還有人發出鬨笑，這位教官在我們中隊前站穩，指揮並告訴我們，他就是我們的教官，然而很多同學都不以為然。接下來的兩天，我們開始了嚴酷而有趣的軍訓，站軍姿很累，但我們很堅持。我也曾常常望見教官頭上滾動的汗珠，被陽光照耀得泛著金光。當大家累得快趴下時，他總會逗我們笑；當有誰受傷時，他總是最擔心，在去醫務室的路上來回奔著……。至少我覺得，我們很幸運。就在那次信任背摔課上，代課老師告訴我們，我們的南教官怕有一屆學生們不敢嘗試，便親自為學生們示範信任背摔。可正當南教官在沒有任何保護措施下向後倒時，那群男生卻開玩笑似的一個都不剩地跑開了，我們的南教官就這樣揹著地的從1米4高的臺子上摔落。聽到這裡，我們心裡一驚，那個如此堅強、可愛，笑口常開的南教官，居然經歷過這麼不堪回首的事情，我為當初的不屑、不敬感到痛心和遺憾。我為有著樣一個好教官而驕傲。
令我驕傲的不止教官一人，還有我們親愛的實習輔導員靳老師，再不好的脾氣也不及他那帥氣而充滿陽光的臉，何況他又那麼細心，對我們又那麼關懷，簡直就是我們的‘小天使’，在我們心中，已遠遠超過那些資深的輔導員們了。輔導員的每一個笑容，都曾安撫過我們那受傷的心靈。
因你們，我成長了，因這活動，我成長了。我更堅強了，我將對未來充滿希望，我要你們知道，這並不是最後的離別。
訓練之苦 篇8
國小四年級作文 ,638字週六，我們班運動員來到了二十二中進行訓練。
首先，教練讓我們每個人跑三圈，而且不能停下來！這三圈可難跑了，二十二中的一圈就500米！三圈就是1500米！學校的三圈比起這個，可真算不了什麼，這個難多了。
教練一聲令下，我飛快地跑了出去。後來，我發現快跑真是太消耗體力了。但是，我已經跑了兩圈，後悔也來不及了。在接近終點時，我實在是太累了，便慢慢地走起來了，越來越慢，越來越慢，最後根本走不動了！
接下來，我們開始訓練“高抬腿”。要雙臂擺動，把腿抬高地跑步。我的腿抬得十分高，可是手臂卻沒有擺動。我開始擺動手臂，卻發現這樣十分累。於是，我慢慢地擺手，飛快地抬腿。可是很快，我又很累很累。幸好可以休息一下進行下一個訓練了。
讓我沒想到的是，下一個訓練更是難上加難。需要我們把一隻腳放在臺階，另一隻腳飛快地換上去。這樣換一次就一下，100下就是一組，而教練讓我們做4組！還好可以做一組休息一下。我上下換腳，飛快地做著。但是，做得太快也有壞處：差一點摔到地上。很快，我又做得吃不消了，做得臉色發白。這個動作真是太難了，如果做太慢，就做不起來，如果做太快就會容易摔跤。
下面，還有令我們極其震驚的訓練。教練要求我們跑六圈！天哪！這麼多圈，怎麼讓人活呀！六圈下來，累得我們氣喘吁吁，累成了一隻狗，我們女生必須一起慢慢地跑，不然實在是太累了。大家齊心協力，總算是跑完了。
接下來，還要跑4圈。我們因為前面的體能訓練，倒輕鬆了一點。
週六，我們運動員前後共跑了6500米！這種訓練實在是太苦了！
在田徑場門口 篇9
國小五年級作文 ,388字今天網球隊又要去田徑場訓練體能了，上次練完總覺得我骨頭都要散架了，這次又是晚上。我在田徑場門口遲疑著，我還有許多作業沒寫，不如向教練請假吧！
我猶豫著，總覺得我一跨入這道門就像走向了累死人之路。晚上跑步，我總有不祥的預感。望著一片漆黑的田徑場，雖然人多，可我卻遲遲不敢邁出這一步，一旦邁出，我可能就要和大家繞著400米的田徑場跑6圈了，而且在這漆黑的田徑場裡萬一摔倒了也不知該怎麼辦？還是不去吧！
我轉身往後退，不行，還是不行，我又轉過身來。我的長跑成績雖是居全班之冠，可在網球場上我已經慢得不行了。如果我再不練體能，不就完蛋了嗎？再說這次鹿城運動會，老師還把我的400米放在六年級跑，雖說我耐力好，可是和六年級一起跑，我還是會有心理壓力啊！
到底怎樣？跑，還是不跑？我望著田徑場，我覺得夥伴們很輕鬆，裡邊有說有笑，我得到了鼓勵，我也找回了自信。
我向門裡邁出那艱難的一步……
手風琴訓練 篇10
國小四年級作文 ,611字我們手風琴隊過幾天就要進行藝術展演比賽了，而我們的節目還沒練好，這周只能加班進行突擊訓練了。
我們的訓練很嚴格。黃老師和白老師對我們訓練的每一個細節都要求完美，我們參加比賽的隊員必須把各自的聲部準確地彈出來，並且還要很熟練才行。我們參演的是《康康舞曲》，這是一個大合奏曲目。老師告訴我們：“任何一首大合奏，少了或錯了哪一個聲部都不完美”。有一次有個同學彈錯了一個音符，其實不仔細還很難聽出來呢，但“挑剔”的白老師一下子就發現了，硬是讓我們演練了好多遍……
我們的訓練很辛苦。二十來斤的琴掛在我們弱小的肩膀上，注意力也要高度集中，兩雙手指又不能歇息。每天四五個小時以上，其他同學都放學回家了，而我們還在加緊排練，有一天還練到晚上九點多呢。一回到家，身體好象散架了似的腰痠背痛，吃飯時，手都有點不聽使喚，拿筷子時還有些痠疼發抖呢，肩膀也有些紅腫了，這時媽媽會默默地走過來幫我捏捏肩膀揉揉手臂，讓我享受一下按摩的滋味，瞧，我肯定是媽親生的喲。
我們訓練時也有很多歡樂。老師們看到我們訓練辛苦時，經常為我們鼓勵打氣，有時還說幾個笑話，逗得我們哈哈大笑，身上的疲勞頓時跑掉了大半；有時黃老師與白老師帶些好吃的餅乾糖果之類的零食慰勞我們，讓我們飽飽口福，身體好象一下子又注入了不少能量呢；黃老師還向我們承諾，只要我們比賽獲得一等獎，和白老師私人掏腰包請我們參賽隊員吃漢堡包呢……
一份耕耘一份收穫，相信我們下週比賽一定會收穫好的成績。
特種兵訓練 篇11
國小六年級作文 ,738字雨過天晴，陽光燦爛，花草樹木顯得煥然一新。滿懷期待的我踏上了特種兵訓練之路。
這次行動我和小馮、小王結伴而行。下車後，我們排著鬆散的隊伍向基地行進，不一會便到了目的地。我們的基地其實是個大農莊，放眼望去，到處都是五顏六色的稻麥瓜果。一進基地我們的目光就被兩個男人吸引住了，我打量了他們：一高一矮，身著軍服，頭戴軍帽，筆直地佇立在陽光下，一幅威風凜凜的樣子。我想，他們應該就是真正的軍人吧！很快我知道我對了。
突然，他們向前一步，舉起右手至齊眉處，行了軍禮，動作整齊劃一。其中一人說道：“今天，我和他是你們的教官，我倆本都是軍人，在一次戰鬥中受傷後無奈退役。”他頓了頓，又說：“想要當特種兵，先要排好隊。看看你們，稀稀拉拉，分明是國民黨的隊伍，快做調整！”教官的話使我們立刻收斂笑容，豎起耳朵，生怕聽漏一個字。
“第一項訓練是攀巖，它極考驗你們的力量與膽識，我看好你們，開始吧！”教官說。在我們面前立著一堵高大的石牆，上面分佈著一塊塊凸石。我望著這堵牆，心想：不就二十多米嗎？一會功夫就能爬上去。但是當小馮攀登失敗後，我的想法就開始動搖了。輪到我了，我踩著凸石一級一級向上爬，一開始還很順利，當爬到十幾米時，我往下看了一眼，頭一陣眩暈，腿開始顫抖起來，突然有放棄的念頭，是繼續爬，還是放棄呢？這時，下面傳來小馮和小王的鼓勵聲“加油！你能行的！”頓時，害怕蕩然無存，三下兩下山頂，心裡充滿了成就感！小馮、小王臉上也露出了笑容。
第二項訓練是真人野戰。我們扛著槍，英勇地與敵人戰鬥，不斷變化策略，使用各種戰略戰術，花了近一個小時，終於將敵人擊敗。揮汗如雨的我們結束了訓練，戀戀不捨地離開了農莊。
今天，我收穫滿滿，體驗了特種兵的魔鬼訓練，領悟了特種兵的軍紀嚴明。特種兵，我們未來見！
體能訓練 篇12
國小三年級作文 ,442字今天下午，我來到蕭山消防大隊對面的體能訓練館，參加小記者活動—《爭做體能小達人，體能測驗輕鬆搞定》。
活動開始了。退伍的南京特種兵部隊隊長沈強老師，為我們介紹了他。第一個環節開始了。隨著小強老師的拍掌聲。我們開始小跑。突然，小強老師的拍掌聲戛然停止，我們一起爭先恐後的去搶地上的足球專用盤子。我搶到了一個，十分高興。
第二個環節，體驗敏捷梯開始了。小強老師先給我們做示範，就開始我們自己實踐了。馬上到我了，我心怦怦直跳，生怕做錯一個動作。只見我的左腳尖踏入方格，右腳尖隨後跟上，這樣反覆做，就完成了。體驗完這個方法，我心中暗喜，想剛才我少跳一格，老師居然沒發現，我的偽裝技術不錯。第二種方法是先雙腳往方格里跳，再把雙腿張開，跨跳一下。我是我們班跳繩比賽比較優秀的一個，這個我一定能。我身輕如燕，飛快地越過了這個難關。第三個環節是a組與b組比賽趣味遊戲，三輪我都為我們組爭了光！真開心啊！
這次活動結束啦，我心中，又想起那高興的歡呼聲。希望這次體能測驗可以對我有極大的幫助。
參加田徑隊 篇13
國小二年級作文 ,327字俗話說得好：生命在於運動。就衝著這句話，我加入了校田徑隊，並且在開學後每個星期一、二、四、五都要參加田徑隊的訓練。
星期二的體活課體育老師把我叫到了操場上，只聽“全體集合”一聲令下，散亂的隊伍一眨眼功夫就已經整齊地站在老師面前了。第一個專案是繞著操場跑十圈，前三圈我們個個精神抖擻，目光炯炯有神。可到了第三圈，一些同學的速度漸漸地慢了下來，眼睛也黯而無光，彷彿一輛車開到一半沒油了，只好減速。在到了第六圈，我已經累的眼冒金星，兩腿發軟像蝸牛一樣。後面四圈，我是走完的。我雖然已經和夥伴們一樣氣喘呼呼，但是我相信自己可以跟上五六年級的姐姐們，所以我將會拼到最後一秒鐘。
運動是快樂的、運動是艱苦的、運動更是健康的，同學們為了長高長結實，我們一起多多運動吧！
一堂難忘的田徑課 篇14
國小五年級作文 ,570字“快！快！加油！”聽，放學以後的操場上依然人聲鼎沸，這是為什麼呢？哦，原來，是我們四、五、六年級的同學在上田徑課呀！
我們做好熱身運動以後，便開始了一場接力賽，有幾個參加運動會的同學在操場上訓練，聽見這一訊息，便都飛跑過來，一起加入我們的隊伍。
“嘟！”老師的一聲哨響，第一排的同學便飛奔起來，手裡緊握接力棒，彷彿一群脫韁的野馬，向前衝去。“加油！加油！”助威的聲音立刻響徹操場。那幾位同學都使出全力奔跑，不過漸漸地，大家便有了差距，分出了第一、二、三、四、五名。下一棒就是我了，我跑步並不算太快，沒準兒，會得最後一名哩！我暗暗擔心……
太好了！我們組在上一棒是第一名！我應該可以得一個好名次了。我穩穩地接過棒子，全速跑了起來。
風在我耳邊呼呼地吹著，我拼盡全力向前衝去，發現我前後都沒有人。也許，我能得個第一呢！我一陣欣喜。可是，我高興得太早了，一不留心差點摔跤，我不得不放慢腳步。結果，我便聽見後面傳來了“咚咚”的腳步聲。糟糕！真糟糕！我竟然被同學追上了！
我拼盡全力向前跑，爭取追上前面的同學。可是，我無論怎麼努力都沒能追上。最終，我得了第二名。好可惜呀，我失去了得第一名的機會，同時也失去了在我的“跑步史”上打了一個勾的機會！不過呢，第二名也不錯啦！我自我安慰著。
這堂田徑課就在我們愉快的接力賽中結束了，我會一直記住這堂田徑課的！
魔鬼訓練 篇15
國小五年級作文 ,629字那天，狂風呼嘯，可太陽卻依舊懸掛在空中。
頂著大風，我們來到了空曠的操場上，體育老師似乎很冷，聲音有些打顫的說：“來，我們先做準備活動，圍繞田徑場慢跑四圈。”“啊，這麼多！”同學們一個個愁眉苦臉的，一臉抱怨的樣子。一場關於初一（11）班的“體育大革命”就此爆發。
一圈過去了，有些體力不支的同學已經到了最後，而一些體育健兒卻依然腳下生風，跑在最前頭，我也是其中一個。先前的慢跑現已變成了一場激烈的追逐賽。三圈過去了，我也開始大聲喘氣，體力漸漸不支了，可看到前面那位衝在第一名的同學準備做最後的衝刺了，我也卯足了勁兒，準備做最後的衝刺，終於到了，距第一名，只在毫釐之間，屈居第二，我稍作休息，同學們也都陸續到齊了，我體力也恢復到了最佳狀態。
這場“體育大革命”才剛剛開始。
老師帶領我們調整好呼吸後，又開始了腿部力量訓練，三組蹲起，每組二十個，這對於我來說是小菜一碟。做完後我連氣都不喘一下，有的同學直接坐在地上，有的同學一個勁的說腿痠，還有同學則和我一樣，毫無感覺。
“體育大革命”才過去了1/9、
接下來是手部力量訓練，三組俯臥撐，每組八個，我看了看地上的塑膠跑道，不免有些擔心，手壓在地上會很疼，但該來的還是要來的，做完後我的手心已經被壓的都是印子。
“體育大革命”過去了2/9、
回到班，同學們直喊累，有的連站都站不起來了。
第二天一大早，班上到處說著一句話：“你腿疼不疼啊！”由於我長時間堅持鍛鍊，所以腿不疼。下樓梯時樓道里喊聲不斷。
生命在於運動。
田徑讓世界更美好 篇16
國一作文 ,850字早就聽新聞裡介紹2017年國際田聯競走挑戰賽將於4月15日至4月16日在太倉市進行，我的心情特別興奮。難得家鄉舉辦這樣世界級的大賽，這是多麼榮幸的機會。從我出生到現在，我只在電視裡看過體育比賽，像這樣可以身臨其境的去現場還是第一次。比賽的前一天，我就和爺爺觀察好了比賽路線，準備到時一睹世界各國健兒的風采。
4月15日終於到了，我早早地起了床，懷著興奮和期待地心情和爸爸去觀看比賽。因為是週末，馬路上早已經是人山人海，車水馬龍，大家都朝著比賽現場走去……到了大賽現場，依然是人流如潮。大家先要排起長長的隊伍過安檢，然後才可以領到門票。雖然我是個耐心不太好的女孩，可這次我排隊沒有抱怨。過了好長時間，終於領到門票了，而且驚喜的是可以用這張票子領到紀念品，這讓人感到有些小小的驚喜。我領到了一支銀灰色的水筆，我會把它當作紀念品好好收藏，以紀念這次在家門口的比賽。
比賽開始了，我們看的是男子組50公里競走賽，不同膚色的運動員浩浩蕩蕩地出發了。馬路兩旁不是想起熱烈的掌聲。我發覺競走的樣子很奇特，運動員扭動著腰身，腳後跟沒有觸地，便如一陣風一樣過去了。他們你追我趕，名次不時的交替變化，每位運動員的競走水平都很高。我看見一名外國運動員在比賽過程中發揮失常，和最前面的運動員差了好幾圈，我想是因為他千里迢迢從外國來到中國沒有休息好，所以發揮欠佳吧！但是他還是堅持跑完了全程，到終點的時候，他依舊笑容燦爛，他同樣獲得觀眾的尊敬。雖然他知道自己不會得獎，但是他不放棄，他享受的是運動的過程，這是每一個運動員都能做到的奧林匹克精神，也值得我們每個孩子學習。由於比賽的時間很長，競走的過程中，許多運動員紛紛來到指定區域，通過喝水、海綿淋頭進行補水降溫，這也成為比賽中一道獨特的風景線。
非常榮幸能在我的家鄉太倉舉行競走世界盃賽，我也能榮幸的來看國際大賽。這是最難忘的第一次！最後，向運動員們表示感謝，你們的運動精神教會了我一個道理，無論碰到什麼樣的困難都應該永不放棄！也謝謝你們用田徑架起友誼的橋樑，讓世界更加美好。
訓練營的四天三晚 篇17
國小六年級作文 ,976字剛開始到訓練營的時候，我的心裡就充滿了害怕。因為，我看到我們的營長—張營長，彷彿他的身旁有很多殺氣，主要是因為營長那恐怖的臉，陰森森的。
第一天
第一天進入營地，就要站軍姿！我特別討厭站軍姿。因為，站軍姿不能動，不能說話，還不能笑，像一棵樹一樣，一點意思都沒有！站了很久很久，營長才開始說話：“每一隊裡選一個班長，吃飯時不能說話，有時候會帶大家去參觀或去那裡玩——-”說完後，我們就跟著教官去寢室了，到了寢室後，我發現很多東西和我家擺放的不一樣，有點兒不習慣。
等我把我的東西整理好以後，女教官叫我們全體女生集合。我們排好隊，站在走廊上面，因為我們很鬧，所以女教官就開始罵我們—-
要下去了，我趁機看了一眼女教官，長得那麼漂亮，卻一點也不溫柔—-
第二天
營長跟我們說今天會有聯歡會，我高興地差點兒跳起來！晚上，聯歡會正式開始！
今天我好激動啊！不知道待會等我們上臺的時候會怎麼樣。
你知道，我們每個隊都表演了一個節目，營長們在晚會現場都變得很幽默了，總是拿我們逗趣，逗得我們哈哈大笑，還發了很多零食給我們吃。於是，我開始覺得營長們是多面手了，有那麼一點點喜歡他們了。
我們班有個組表演了個節目叫《站軍姿》，她們幾個女生模仿了張營長罰大家站軍姿，模仿得可形象了。尤其李雨菲，那聲音，那氣勢就是一個女營長了。表演的幾個女生他們一邊演戲一邊忍不住偷偷笑。臺下的我們也是捧腹大笑，有一種一解心頭恨的痛快啊。站軍姿啊，站軍姿啊，站得我哭了很多次。
表演完了，我聽有個女生偷偷告訴我，她剛剛在臺上表演忍住不把尿都笑出來了。哈哈哈哈哈哈，實在……
第三天
一大早起來，我就東跑西跑，我趕時間！
到了中午了，營長說要帶我們去玩和參觀，早上參觀，下午去玩。太高興了，上午沒有一點意思，下午至少比上午好，可以讓我們玩。
最後一天，要回家了，我很高興，終於可以看見我的媽媽、妹妹了。這一天，我比平時早起了半個小時，因為今天是我的回家日！
可就在下午一點多時，我就哭了。營長把我們帶去會議室上課，一開始我們都納悶，就要離開了還要上課。可是營長說要和我們道別，他給我們看了這四天三晚的照片，還說了很多話。我一邊看一邊哭，因為我們要走了，可能永遠不會來這裡了，我越哭越起勁，和教官道別時，我已經坐在地了，因為我不想走！
難忘的訓練 篇18
國小六年級作文 ,1146字帶著期待，帶著滿心的歡喜，我們五、六年級的同學到漢壽縣清水湖進行了素質拓展訓練。
白天的訓練，把我們累得筋疲力盡，也讓我們知道了教官的辛苦。晚上，大家補充完白天失去的精力，宿舍裡突然變得如同熱鬧的街市，跟之前彷彿一根針掉下來的聲音都能聽到的情景形成了鮮明的對比。有的人在玩手機，有的人在聽歌平靜一下激動的心情，有的人向其它宿舍故意敲擊聲音進行惡作劇。看著宿舍裡發生的一切，因為白天的辛勞，一開始，我還趁教官不在，偷偷地和同學說說笑笑，但不一會兒，就在不知不覺中睡著了。新的一天馬上就會到來了，會發生什麼刺激的事情呢？真叫人期待啊！
一大清早，大家就起床了。沒想到卻下起了淅淅瀝瀝的小雨，地面慢慢被打溼了，遠處的山也漸漸模糊了。不知道今天能不能進行訓練啊？我心裡有些疑問。早餐吃完香噴噴的麵條，雨越下越大，彷彿?g老天在故意為難我們似的，沒有一點兒要停的跡象，地面上的雨水匯聚在一起，倒是在歡快地扭來扭去。同學們一個個無精打采，有的在低聲埋怨，有的淋溼了衣服也不願意避雨。教官看出了我們的心思，讓各隊的隊長帶領我們來到了避雨所，啊！是要進行新的訓練專案了嗎？
果然，教官告訴我們訓練的專案?g袋鼠跳，大家頓時熱鬧起來，紛紛討論著怎樣遊戲取勝。剛才掛在同學們臉上的陰霾一掃而光。我心想：這次的訓練為什麼叫做袋鼠跳呢？該怎麼玩呢……一堆的問題縈繞在我的心頭，久久揮不去。還好，教官的發言讓我弄懂了。訓練開始了，我們要與三連比賽，連長對我們說：“在軍隊中沒有年齡可言，對敵要亳不留情，給敵人致命一擊！”比賽前，我們一個個笑逐顏開，等到各連的第一排上前訓練時，同學們迅速穿好裝備，表情頓時嚴肅，隨著連長的一聲令下：“開始！”我方的黃鵬程遙遙領先對方，但可惜個子太小了，只能拿到三個軟球，唉！不過幸好在時間上我們領先了敵方。許耀文手忙腳亂的穿好裝備，讓對方乘虛而入，進度與我們差不多了，我們一個個急得如同熱鍋上的螞蟻，大聲地齊呼：“許耀文加油！加油……”許耀文聽到後，戰意激發，有如神助似的，只見他滿臉通紅，緊緊的抱著球，快速蹦跳，加快了速度。我們作為隊友，對他的勝利充滿了期待。沒想到，他卻一不小心快到終點時摔倒了，引來了對方無情的嘲笑。許耀文羞愧地拿著四個軟球，愁眉不展地回到了隊伍之中，看到這裡，隊友們還是不斷地安慰他。時間慢慢的過去了，在接下來的比賽中，我們揚長避短，互相鼓勵，靠著團結一心，最終以3：1的分數更勝一籌。這場比賽真給我們上了一堂精彩的課，留下了深刻的印象啊！
當在清水湖的訓練結束要離開時，我們有些不捨，望著眼前的訓練器材，回憶起兩天中的興高采烈、艱苦、憂慮和激動，我彷彿一下子就長大了。
再見了，可敬的教官，你教會了我成長！
再見了，清水湖，你留給了我美好的回憶，我還會回來的！
第一次參加足球訓練 篇19
國小三年級作文 ,404字開學的時候，我報名參加了足球訓練班，第一次訓練的情景又浮在我眼前。
記得放學的時候，我顧不上排隊，第一個衝出教室，來到了足球場。老師大聲說：“足球隊員，集合啦！”我興奮的跑過去。
開始練習的第一個專案：帶球跑，扣球繞過圓點。我很得意，以為自己做得很好。結果，我帶著帶著，球就跑了。連續幾次，球就是不聽使喚。我急得滿臉通紅，手腳並用，也不管用。就在這時，老師微笑著對我說：“不要灰心，你是剛來的，所以你要慢慢地練。”老師的話給了我極大的鼓勵。他一邊示範，一邊告訴我不要用太大力去踢，不然會像你剛才那樣。我照著老師的話去做，球一下子聽話了許多，我終於能帶球跑一段距離。這都是老師的功勞。我正想著，老師就說：“不錯，剛教的你就會了。”聽了老師的話，我笑了笑，自言自語道：“加油，下次還要努力。”
這次的訓練，讓我明白了：“做一件事不是一次就能把它做好，要經過不斷的努力和嘗試才能做好”。我會繼續努力下去，練好足球。
田徑運動會 篇20
國小六年級作文 ,728字今天，我們大家揣著躍躍欲試的興奮，迎來了一年一度的運動會。
首先開始的是女子800米跑。我們五（三）班的陽儀琳和五（一）班、五（二）的運動員們一決高低。三位選手站在起跑線上，雙腿微微彎曲，身體前傾，等到震耳欲聾的槍聲一響，都如離弦的箭一般飛了出去。起初，三人齊頭並進，確實難分勝負。後來，五（一）的運動員李燁漫深吸了口氣，像一頭髮怒的獅子很快甩開了五（二）班和五（三）班的運動員。迎面而來的掌聲又讓李燁漫受到前所未有的鼓舞，她又加長了步子，與陽儀琳和五（二）班的運動員再次擦肩而過。緊接著，五（二）班的運動員也超過了陽儀琳。灰心喪氣的陽儀琳見大事不好，想加足力氣，可是越來越力不從心。此時穩操勝券的李燁漫早已越過了終點線。心急如焚的我們知道敗局已定無法挽回，就無能為力地坐在一旁。五（二）的運動員的速度也漸漸降了下來。陽儀琳拼命想超過她，可肚子突然痛起來。陽儀琳萬分痛苦，但還是堅持到最後。陽儀琳，好樣的！堅持就是勝利！
緊接著，是男子1500米跑。林之原要和其他兩個班的同學對決。一開始，林之原跑在最上風，他還很得意，有點不把“敵人”放在眼裡。然而，其他兩個班的運動員總是窮追不捨，三人相差懸殊。我們覺得應該會是林之原第一時，卻打了一個大大的轉折號。五（一）五（二）班的選手奮起直追，竟然甩下了林之原。林之原拼命地跑，終於快追上第二了，可第二名的選手眉頭一皺，跑了個內圈。呆呆的林之原不知怎麼回事，居然仍靠著外圈跑。我們見他不行了，拼命地喊加油。林之原一聽，雙腿像踩上風火輪一樣又加快了速度。數學老師叫林之原跑內圈，可為時已晚，林之原沒聽見，和第二名擦肩而過。
從這次運動會上，我明白了：不管是在學習上還是在生活上都要有一往無前、一干到底地精神才能成功！