幫老爸戒菸相關作文20篇
幫老爸戒菸 篇1
國小五年級作文 ,577字唉！我老爸是一個吸菸上了癮的“煙鬼”，一包煙不到一天就會被給“解決”了。
老爸吸菸，給我們全家人都帶來了煩惱，只要他一吸菸，家裡到處都瀰漫著難聞的煙味，我常常被煙嗆得直咳嗽，我對老爸吸菸是十萬分的不滿，十萬分的反對。
我整天都絞盡腦汁想辦法勸他戒菸。終於有一天，我想到了一個好辦法。
我悄悄地走到正在吸菸的老爸身邊，撅著小嘴說：“爸爸，我這幾天總感到身體有些不舒服。”爸爸焦急地問：“怎麼了？哪裡不舒服？”“我這幾天呼吸有點困難，老師說我們現在正處於長身體階段，一定要遠離吸菸人群，保護好身體—”我故意停住不說，然後用手指著老爸吸的煙。老爸似乎明白了我的意思，嘆了口氣說：“該戒了，老爸向你保證以後再也不吸菸了。”
可好景不長，一天下午放學，我回到家中又看到了老爸在“吞雲吐霧”了。我快步走過去一把奪過老爸手中的煙，生氣地說：“您怎麼不講信用，您不是答應過我不吸菸了嗎？如果您再不把煙戒了，我就只好跟您約法三章。”老爸笑著說：“怎麼個約法？”我說：“第一，您不把煙戒了，我保證每次考試不超過８０分。”才說了一條，老爸就急了：“你，你敢！”我反駁說：“您敢我就敢！”嘿！這招可真管用！自從那天和老爸約法一章以後，老爸果然不再吸菸了，不管是誰給他煙抽，老爸總是搖搖手笑著說：“戒了，戒了。”
哦，說來也怪，自從老爸戒菸以後，我的成績也越來越棒了。
老爸戒菸 篇2
國小五年級作文 ,374字我家有許多故事，其中最有意思的當屬爸爸戒菸了。下面我就給你講一講我爸爸戒菸的全過程吧。不過你們不要笑哦！
前幾天，爸爸說要戒菸，我和媽媽一點都不相信。因為這句話他不知說多少回了，但沒有一次做到。我和媽媽沒有太在意，結果出乎意料，以後再也沒有看見爸爸抽過煙。我和媽媽以為他戒菸成功，可有一次我爸爸接過別人手中的煙，沒能忍住，竟抽了起來，就這樣戒菸失敗。
第二天他又說了一次不抽菸的話，我和媽媽不以為然，決定不相信他的話，但是接下來發生的一切讓我和媽媽很驚奇。因為發生了一件事情才讓我們對他改變看法。
這件事情要從我們一家去常州玩說起。我舅舅住在那兒，過去玩的時候，我舅舅給一根菸抽，我和媽媽覺得他一定會抽，結果他竟說不抽了，還說他正在戒菸，我和媽媽心裡這才放下了一塊石頭。
這次爸爸戒菸計劃終於成功了，真是太好了—這樣對他好，對我們也好。
老爸戒菸記 篇3
國小六年級作文 ,1036字我向大家報告一個特大新聞—老爸戒菸了！
這比人咬狗還稀奇，我和老媽差點驚掉了下巴。他是個十足的“煙鬼”，煙史悠久，在沒認識我老媽之前，在我還沒出世之前，他就是杆遠近聞名的“煙槍”了。香菸就是他的寶貝疙瘩，就是他的第二生命。見到煙眉開眼笑，沒煙抽無精打采。他像個神仙似的，整天處在煙霧繚繞之中，其結果是臉燻黑了，牙烤黃了且結了一層厚厚的牙垢，手伸出來就像塗了層黃漆，還時常咳嗽，像個得了氣管炎的小老頭。我和老媽多次勸他戒菸，他是虛心接受，堅決不改。
一個風和日麗的下午，老爸心情大好，舉起拳頭，宣誓般地大聲宣佈：“從今天起，我開始戒菸了！”
我和老媽聽了這個喜訊自然很高興。這麼多年，我們處在煙熏火燎，水深火熱之中，早就盼望著翻身解放的一天。一則他的身體會更棒，二則我們也不再吸“二手菸”了。
一連好幾天，果然不見他抽菸。我心想，老爸可真有志氣，說戒就戒。敏感的老媽覺得不對勁，看不到人抽菸，為什麼家裡還有濃濃的煙味？懷疑他是明戒暗抽，糊弄我們娘倆。
於是，我開始“探案”，找到了開始戒菸的煙盒，原來裡面的19支菸只剩下了10支，有9支不翼而飛了。在證據面前，老爸低頭認罪，承認是自己熬不住才偷吸幾口。“抽一罰十，必須做90個俯臥撐！”老爸頓時傻了眼，站在那裡抓頭皮。我和老媽一邊哈哈大笑，一邊對他提出嚴正警告：“君子一言，駟馬難追。若再不改，小心讓你淨身出戶！”
這天傍晚，剛吃過晚飯，老爸主動提出去倒垃圾。走到門口，趁我們不注意，以迅雷不及掩耳之勢拿走了一根香菸。我急忙上去攔截，左腳勾住了他的腿，讓他行走困難，用一隻手去奪他的香菸，可惜胳膊短，夠不著。老媽已跑到門口，築起了第二道防線。老爸見無法脫身，只好乖乖繳煙投降，把那支菸放了鼻子底下聞了又聞，吸了又吸，閉上眼睛陶醉了，似乎要把那味道吞進肚裡。最後無奈地搖搖頭，嘆口氣，把煙交到我的手上。一邊往外走，一邊自言自語道：“樓下小店老闆早上打根菸給我，我都沒接，不知道他現在是否還那樣客氣？”
老媽對我使了個眼色，我悄悄跟在他後面盯梢。只見他倒完垃圾之後，便踱到小店櫃檯前與老闆搭訕，那老闆叼著一支菸吞雲吐霧，一邊與他說話，一邊看電視。只見老爸湊到面前套近乎，磨蹭了半天，老闆也沒打煙的意思。老爸猛吸了一下空氣中的煙味，喉結動了一下，那裡在吞口水吧！老爸垂頭喪氣，瞪了那老闆一眼，自言自語道“真是不解人意啊！”
於是，我給老爸送了一份禮物，那是一幅對聯。上聯：抽菸有風險。下聯：戒菸需狠心。橫披：回頭是岸。
勸老爸戒菸記 篇4
國小三年級作文 ,585字一個夜深人靜的晚上，“嘎吱”一聲，門開了，爸爸忙完一天的活回到了家。我連忙關掉電視，裝模作樣地看起書來。
忽然，一股嗆鼻的煙味飄了過來，這味道真讓人難聞！我對著老爸嚷道：“老爸，您怎麼一回來就抽上了？我被這煙味嗆死了！”“老爸我累了一天了，吸根菸解解乏！就一根，完了就洗澡去！”一根？我才不信呢！瞧吧，這不話音還在空氣中呢，他又快活地點上了！我沒辦法，故意大聲咳嗽，邊咳邊委屈地抱怨：“老爸！您別抽了！我的肺可沒像您那麼百毒不侵啊！您的老師沒教過‘吸菸有害健康’嗎？”老爸揮了揮大手：“哪有那麼嚴重！你小孩子家管大人什麼事，快寫作業去！”哼，就會耍賴，老媽在了，您還能抽得這麼爽？
第二天早晨，我一起床又聞到了那熟悉得令人厭惡的味道！走到客廳一看，果然，老爸又在抽菸！我很生氣，可我是他兒子，能怎麼辦呢？有了！我跑到電腦前，在百度裡輸入“煙的害處”，一看不得了，煙的罪狀數不勝數！“老爸，您快來看！”我興奮地等待老爸來看，想著那“肺癌”的例子肯定能讓他嚇一跳！可是老爸就瞟了一眼，根本沒把他當回事，還說我小孩子家就愛小題大做！後來，老爸帶我到海灘玩，那裡風景美如畫，他竟沒有抽菸。我很詫異：“老爸，您沒帶煙嗎？”老爸的回答更讓我震驚：“這麼好的壞境，不想抽菸，不想破壞它！”
原來，美麗的環境能讓一個“煙鬼”戒菸！我渴望家裡也有這樣一個環境，能讓老爸從“煙樂”中走出來！
老爸戒菸記 篇5
國小六年級作文 ,754字我的老爸呀，和別的男人一樣愛吸菸。因為我和老媽很擔心老爸的健康，同時也害怕吸二手菸，所以我打算幫老爸戒菸。
我首先準備了三個方案：
方案一：藏煙
方案二：懲罰
方案三：監督
（一）藏煙
方案一開始行動，我躡手躡腳去到廁所門口，聽老爸是否在洗澡，確認後，又躡手躡腳去到房間，小心翼翼地把打火機和煙藏在玩具箱裡。一會兒老爸洗完澡穿好衣服，準備抽菸，發現煙不見了，就滿屋子找，從臥室到書房，從書房到客廳，找了兩三遍沒找到，坐在沙發上自言自語：“咦—奇怪了，煙怎麼不翼而飛了呢？”假裝在認真看書的我，其實在偷笑。第二天，我見老爸又買了一個打火機和一包煙，正津津有味地抽著呢！唉—看來我的方案一失敗了，得使用方案二了。
（二）懲罰
唉—，看來只能對老爸開啟我兩全其美的方案二了啊，出發！首先要把老爸嚇一跳，我看老爸正在陽臺上抽菸，就輕輕地走到他身後，突然跳到他旁邊大聲說道“抽菸，罰款一元！”嚇得老爸抖了一下，說：“嚇我一跳，什麼時候有這個規定的？”“剛剛，我再跟你說說吧。今天第一根罰一元，第二根二元，第三根罰三元，依此類推，懂了吧？”我擺出一副很認真的樣子。“呵呵，好！”邊說邊還從錢包裡拿出一元錢給我。可過了一會兒，他把這事忘了，又優哉遊哉地抽起來了。看來方案二也行不通，得用方案三，出狠招了。
（三）監督
G0！G0！我老爸又去陽臺了，我跟著跑了過去，一看果然在抽菸，我喊道：“不許抽菸！”他趕緊把煙熄了，把菸頭丟進垃圾筒裡，老爸去了書房，我又跟了上去，哈哈，又在抽菸，被我逮了個正著！就這樣跟隨了一天，兩天，一個星期，一個月，咦—老爸在我的執著監督下成功地戒菸了。
我把老爸戒菸成功的喜訊告訴了老媽，老媽聽了甭提有多高興了，誇我立了大功，給了我一個特殊的獎勵。
老爸戒菸記 篇6
國小五年級作文 ,1499字身為一個具有三年煙齡的父親的女兒，我實在不能忍受爸爸再繼續吸菸下去，讓我們每天處在“煙霧繚繞”的狀態下，整得我們不時咳嗽起來，於是我決定給爸爸戒菸！
第一招：理論式
勸爸爸戒菸經過：那一天，爸爸剛回家就抽起了一支“中華”，看到這個情形，媽媽氣不打一處來，正想動手，我怕事情不但沒有化解，反而鬧得兩個人不和氣，便勸阻了媽媽：“老媽，‘君子動口不動手’嘛！何必呢？”我們開始按原計劃進行：我們一把奪過爸爸手中的煙，扔進了菸灰缸裡，老爸一下子從沙發上蹦了起來，怒目沖沖地瞪著我們，我們才不管那麼多，拿出事先準備好的資料，一本正經地說起“對口相聲”，請看：
“煙，首先是許多疾病的致病因素，是人類健康的大敵。據分析，菸草中含有大約1200種化合物，絕大多數對人有害！”
“一支香菸的尼古丁為6-8毫克，足以毒死一隻老鼠；二十支香菸的尼古丁可以毒死一頭牛。使人致死的尼古丁劑量為50-75毫克，一個人每天吸二十至二十五支菸，就可以達到這個劑量。只是由於尼古丁是逐漸進入人體並逐漸解毒的，才不會至死。當然，人體在這個過程中，也會受到很大傷害。”
“吸菸的人和不吸菸的人相比較，肺癌發病率增加10-50倍，冠心病發病率增加2-3倍，慢性氣管炎發病率增加2-8倍，口腔癌發病率增加3倍。更值得注意的是，母親吸菸，還會使孩子發育緩慢，體質虛弱，智力低下。總而言之，吸菸會造成體質下降、健康受損、疾病增加、壽命縮短、殃及後代。”
“……”
當媽媽在“演講”的間隙，我偷偷地望了望坐在沙發上的爸爸，令我感到驚訝的是：他的臉上除了有不屑外，還有一絲絲的不安。我們認為已經大功告成了，便停止了對爸爸的說教。
勸說結果：我們原以為爸爸自從那日後就不會再抽菸了，但不過一週的時間，爸爸又舊病復發，繼續抽起煙來了，我和媽媽也對他是無奈極了。
第二招：罰款式
自從上次的方案沒有奏效，我們便天天想辦法，終於，我們想出了一個好辦法—
勸爸爸戒菸經過：我們決定採用第二招：罰款。也就是說只要爸爸一抽菸，嘴裡可是有一大股煙味的，只要我們一發現，就會按照家裡新規定的規矩：“一抽菸，便罰款20元，不得耍賴，違者罰款100元（不包括抽菸費）。”這樣的日子過不了多久，爸爸就學聰明瞭，每天準備一些口香糖，在外面抽完煙後，就嚼口香糖，後來被我們發現，重重的懲罰了他（即每天的零花錢扣完，罰款一百）。但他仍然不改掉抽菸的惡習，趁我們都不在家時或者幹活的時候，偷偷溜去衛生間漱口。
罰款結果：哎！這年頭，戒菸可真不好戒啊！爸爸都學會耍小聰明瞭，這該如何是好？
第三招：親情式
唉，連續兩次戒菸不成功，真拿爸爸沒辦法！但總不能眼睜睜地看著爸爸就這麼繼續下去吧？於是我又想出一妙招，這次保準成功，萬無一失！
勸爸爸戒菸經過：這一天，我見爸爸又在抽菸，於是對他說：“我親愛的老爸呀，您就不能不抽菸嗎？抽菸對您有百害而無一利啊！您看，媽媽因為您天天抽菸，臉都氣得鐵青了，而我和哥哥每天也會咳嗽幾聲，這樣的原因是什麼？就是您天天抽菸啊！爸爸，請您不要貪一時的痛快，以後的病痛還不是因為它而造成？傷人又傷己，何必呢？爸爸，我曾在一篇新聞中看到一位父親由於抽菸過多，導致身體裡的毒素也越來越多，最後不幸去世了，還導致自己的妻子孩子無家可歸，漂泊在外。您看看，這抽菸的後果多麼嚴重！我相信，您不會讓您親愛的家人失望的，對嗎？”我發現爸爸的神情逐漸溫和了起來，對我說：“乖女兒，你爸爸我從今以後再也不抽菸了，為了你們，我一定控制好自己！”我喜出望外，“爸爸，我相信你一定可以成功的！”
勸說結果：從此以後，爸爸真的戒掉了煙，看來，我們的努力還是沒有白費的！
老爸戒菸記 篇7
敘事作文 ,600字我已經和爸爸講過N次不要抽菸，可爸爸就是不戒，老用“時間拖延法”來找藉口。看來對“屢教不改”的爸爸該採取點措施了。
方法一：暗渡陳倉
我趁爸爸不在家的時候，偷偷地用電子煙替換了爸爸平常抽的香菸，把爸爸的香菸藏了起來。可過了沒多久，爸爸又抽起原來的煙了。我心裡一驚：“糟糕，爸爸識破了我的計謀！”我佯裝鎮定地問爸爸：“這煙是從哪裡來的？”爸爸說：“我原來抽的那煙沒味道，我就找了這包煙，這味道才香嘛！”顯然，第一個方法對爸爸不起任何作用。
方法二：武力威脅
午覺時，我看見爸爸躡手躡腳地走進客廳裡。我想：何不來個跟蹤，看看爸爸到底要幹什麼。我“一骨碌”從床上爬了起來，悄悄地跟著爸爸到了陽臺。只見爸爸先看了看四周，確定沒有人，再小心翼翼地拿出一根香菸。這時候，我一個箭步躥到爸爸跟前，嚷了一聲：“爸爸！”爸爸嚇了一跳，連忙把香菸放回煙盒，說：“不抽了，行嗎？你快回去午睡！”我這才乖乖回去睡覺。可一覺醒來，又聞到爸爸抽的煙味了。第二個方法也以失敗告終。
方法三：科普說服
既然前兩個方法都不奏效，那隻能用必殺技了！我和媽媽買了一本關於煙對人體有什麼危害的書，把它放進了爸爸的包裡。“現在就等爸爸回家了，也不知道能不能成功。”我心想。爸爸下班回家，吃過晚飯，鄭重地宣佈：“煙對人體有很多危害，我決定—戒菸！”“YES！”我和媽媽擊了個掌。
經歷了“千辛萬苦”，爸爸總算把煙戒了！我愛我的爸爸！
幫老爸戒酒 篇8
國小六年級作文 ,852字最近，我們家出現了一個問題：老爸犯了酒癮，天天晚上都要喝上幾杯，喝完了以後興奮地又說又唱，嚴重影響到了我和老媽的正常生活。於是，老媽下了一道聖旨，老爸必須戒酒，而且要在一個月之內成功。
老爸口頭上答應了，可只是說說而已，趁我們不注意就偷偷喝上幾口。為了幫老爸戒酒，我把他的紅酒換成了辣椒水，把白酒換成了鹽水，又去超市去買了好多零食，誰讓他和我一樣是吃貨呢。
這不，媽媽出去買東西，我和老爸在家。媽媽前腳剛走，老爸後腳就說：“可以讓我喝點酒嗎？就一點！”我堅決地說：“當然不行！你不是要戒酒嗎？難道你敢違抗老媽的聖旨嗎？”看著他那哭笑不得的表情，我差一點點就笑出聲來。“但是，你可以吃點零食。”老爸比較配合，和我一起津津有味地吃了起來。
這招有效，我不禁得意起來。可是，我得意得有點早。中午，我在房間裡寫作業，正寫得認真，突然聽到客廳裡傳來“啊啊”的叫聲。是老爸的聲音，我趕緊跑出去看看，只見他滿臉通紅，吐著舌頭，不停地吸著冷氣，五官都變形了。再看老爸的手裡，舉著紅酒瓶。不用說，他剛才喝了瓶子裡的辣椒水了。他一看我出來，就知道是我搞的鬼，生氣地說：“你乾的好事！我的酒呢？”我笑嘻嘻地說：“酒被我倒了，辣椒水味道不錯吧？”
老爸懶得理我，轉身去拿旁邊的白酒瓶。剛喝了一口，一張臉皺得跟核桃似的。“你這個熊孩子，敗家子，把酒都給我倒了吧……”他掐著腰站在客廳中間喘粗氣，也不說話，彷彿下一秒就會撲上來打我一頓似的。就在我膽戰心驚的時候，老爸一扭頭，出去了。
沒想到幾分鐘後，老爸竟然買了啤酒回來。他放下啤酒，去洗手間洗手。我眼疾手快，把啤酒瓶開啟，把酒倒進了垃圾桶裡，順手把桌上的茶水倒進了瓶裡。老爸回來，看到啤酒瓶蓋已經開啟了，猜到事情不妙。他慢慢地把啤酒倒進嘴裡，閉著眼，含了半天才嚥下去。然後，把瓶子往桌上重重地一放：“丫頭，我鬥不過你，認輸。”
老爸終於服輸了。我還不肯饒恕老爸，讓他再幹一個月的家務，作為懲罰。老爸在我的嚴格監督之下，終於慢慢戒酒了。我和媽媽，也因此過上了沒有打擾的健康平靜生活。
老爸戒菸記 篇9
國一作文 ,612字老爸又要開始戒菸了，我來數一數，1，2，3……老爸已經說過N次要戒菸了，哪一次不是半途而廢呢？
我記得有一次，我們娘倆苦口婆心地每天都勸爸爸戒菸。他終於要戒菸成功的時候，竟被我舅舅忽悠下樓去抽菸了，真的是太可惡了。好不容易要戒菸成功了，結果因為舅舅的搗亂而失敗了。
今年的陽春三月，老爸又要開始戒菸了，這一次又因為什麼而開始戒菸了呢？請往下繼續看吧！
“瞧，又開始抽菸了，弄得樓道里烏煙瘴氣的，這還怎麼走路啊？你看看，樓道里這麼多“香菸屁股”，一看就知道抽了多少香菸。”
媽媽又在苦口婆心地勸老爸了，但這樣又有何用呢？老爸只有受到了抽菸的苦頭才能知道吸菸有害啊！
終於有一天，老爸發現鼻炎犯了，就讓媽媽去買點洗鼻子的藥水用用，但是仍然抽著煙。老爸一邊用洗鼻子藥水一邊還在抽著煙。用了好幾天藥水，發現鼻炎一點也沒有好，於是又去買了一點鼻炎藥水，每天都噴一噴。終於稍微好了一點以後，又開始抽菸了，形勢又恢復到了原來。他就繼續每天都噴藥水，每天都抽菸，每天還開始打噴嚏了。日復一日，老爸終於忍不住了，去醫院看醫生了。醫生診斷後說：“鼻子上額腫大，這段時間，你可不能再抽菸了，再抽的話，鼻子要爛掉的！”老爸誰的話都不聽，但是醫生的話還是要聽的。這幾天，老爸明顯就沒有再抽菸，就算是別了送香菸給他，也會去送給爺爺，自己不抽了。
老爸這次還會戒菸失敗嗎？依照這個樣子，應該會成功的吧！如果看到了這篇《老爸戒菸記》的話，會不會更有動力？。
老爸戒菸記 篇10
敘事作文 ,430字就在前幾個月，老媽下了命令：從今以後不許老爸再吸菸。
老爸不同意，大聲反抗道：“你知道戒菸有多難嗎？”
老媽說：“所以我給你買了個戒菸神器。”說完就拿出了前幾天在網上為老爸購買的電子煙。我看了看電子煙，是紅色的，有汽車鑰匙般大小。
由於初次體驗電子煙，老爸剛開始的幾周很好奇，所以動不動就會吸上兩口。可是這畢竟不是長久之計，我擔心老爸如果又對電子煙上癮，同樣也不行啊……
也不知道是怎麼回事，他最近又開始一根接著一根吸菸了，又是“利群”又是“黃金葉”。我可不想他前功盡棄，還白白浪費了老媽花幾百塊錢給他買的神器。
於是，我時常在他耳邊嘮叨著：“爸，你怎麼又開始吸菸了？你就不能下定決心把煙徹底給戒了嗎？這樣不僅能為家裡省下一份開銷，而且最主要的是吸菸有害健康，不僅損害你自己的身體，而且我們吸二手菸對身體也有危害，你就不能聽話點嗎？”
在我的強烈督促下，最近老爸開始漸入佳境，如今已經不再怎麼吸菸了。
看來這戒菸雖然老爸的決心不可少，但督促的力量也不可小覷嘛！
老爸戒菸記 篇11
國小三年級作文 ,461字說起我的老爸啊，街坊鄰居，無人不曉，他是個“大煙鬼”，平時特別愛抽菸。我多次勸說老爸，吸菸有害健康，不要抽菸了，要戒菸。在我數百次苦口婆心提醒下，老爸終於肯戒菸了，戒菸行動在一個月前就開始了。
請看戒菸日誌，有點搞笑，看了保準把你笑的肚子痛。第一週，老爸週一、週五、週六和週日共抽菸28根，其餘天數一根菸也沒有抽。第二週，抽的很少，只有19根，比第一週減少9根，基本上是以前兩天的抽菸數目。第三週，抽的少得可憐，僅僅12根，基本上是以前一天的煙量。第四周，也是戒菸的最後一週，老爸寫的戒菸日誌是“嘿，我只抽了3根，在週二、週四、週六各抽一根，我戒菸要成功啦！”
嗯，“大煙鬼”爸爸居然不抽菸了，這確實是一件好事，可是好花不常開，好景不常在。這不，才過幾天，煙癮又上來了，一不留神，就會摸出一根菸來抽，哈哈，今天幸好被我發現了，我沒收了他的煙，遞給他一杯茶，以茶代煙，這個不錯。
吸菸有害健康，希望“大煙鬼”爸爸真把煙戒了。
我勸老爸戒菸 篇12
國小四年級作文 ,781字煙，是什麼？是讓人抽了就上癮的毒品嗎？額……好像是。因為我家裡就有一位吸了煙就上癮的人，那個人就是我的爸爸。
我爸爸特別喜歡抽菸，隨時隨地都會抽菸，因此經常把家裡弄得煙霧繚繞，我看著爸爸黃黃的牙齒，聽著一陣陣的咳嗽聲，我開始擔心他的身體問題了。所以我產生了一個想法，幫他把煙戒了。
於是，我悄無聲息地開始了自己的祕密行動——從報刊和網路上搜集關於吸菸的種種危害……我足足整理了厚厚一大摞。這麼多，總該有說服力了吧？我望著資料大軍們竊喜。哈哈，現在，萬事俱備只欠東風了。
等啊盼啊，終於，老爸下班回來了。我趕忙把爸爸拉過來，指著書上說的煙的危害對爸爸說：“你能不能不抽菸了，抽菸的危害很大呢！每抽一支菸會減少0。5秒的生命，如果每天抽三四根菸的話，長年累月會怎樣呢？”爸爸支支吾吾的說：“將……將會失去生命。”“那就對了”我乘勝追擊的說。“那你還抽菸嗎？”我質問他。爸爸說：“我再也不抽菸了。”我說：“寫在紙上立字為據。”“好吧。”一個極不情願的聲音傳到我的耳朵裡。那天晚上，我心裡好像揣著幾隻激動的小兔子在活蹦亂跳，還不時的說談判成功。
第二天早上，吃完早飯爸爸走進房間關上門，沒過多久，我就聽見熟悉的咳嗽聲，於是我躡手躡腳的開啟門走到爸爸身旁，爸爸猛的抬起頭，慌張失措的熄滅菸頭，向我保證：“我以後再也不抽菸了。”從那天以後家裡真的再也沒出現煙的影子。
我的計劃成功了！還有一句話我要說：“同學們，為了家人的健康，幫助他們戒菸吧！”
老爸戒菸記 篇13
國小四年級作文 ,542字我的爸爸是一位十分愛抽菸的人，幾乎是離開煙就不能生存的人，一包煙一天就被他全抽光了。更加過分的地方是他每次抽菸都是在人多的地方抽，讓我不停咳嗽，我每次都向媽媽抱怨，讓爸爸戒菸。在我和媽媽的強烈抗議下，沒辦法，爸爸只好開始了戒菸行動。
但讓爸爸戒菸可真不是件容易的事啊。爸爸總是喜歡在衛生間裡保險著門偷偷地抽菸，他以為我們發現不了？不，只要他一出來，媽媽就衝了進去，聞到一股香菸味。沒辦法，媽媽只好沒收他所有的香菸。
可爸爸後來經常出去“散步”了。你可別誤會，那可不是真的散步，而是趁機出去抽菸。我就說，老爸最近怎麼這麼愛運動了。我把這個訊息告訴了媽媽，於是我和媽媽開始跟蹤起爸爸來。只見爸爸先是跑進了樓下的小超市，又對老闆說：“老闆，來一包中華。”然後他又走了出來，“抓到你了！”我和媽媽大叫道，爸爸嚇了一跳，說：“我在地上撿到了一包煙，我正要去把它交給警察呢！”“是嗎？”媽媽高聲問道。爸爸只好承認，媽媽又把爸爸零花錢全收走了。
爸爸從此再也不敢耍小聰明瞭，開始好好的戒菸。這件事讓我也十分自豪，因為這不僅是我和媽媽努力讓爸爸成功戒了煙，還保護了爸爸的身體。
老爸戒菸 篇14
國小四年級作文 ,548字我爸高興的時候要抽菸，難過的時候也抽菸，有事沒事都抽菸。不過，最近全家總動員幫老爸戒菸。
這天，我回到家，老爸在看電視，我還沒走到客廳，老爸就關了電視問我考得怎麼樣，我說：“考了100分。”
老爸不禁笑了起來，一隻手不自覺地伸向褲包，手在包裡摸索了半天掏出了一包煙，又放在另一隻手上，拍拍我的肩膀說：“去書房寫作業去吧！”我想：老爸的煙癮又犯了吧！不行，我要盯著老爸。這時，老爸竟然從衣包裡拿出了一個打火機，還敲了敲這包煙，找了找開口，我想：我爸可是煙神，不會連開口都找不到吧！突然，老爸找到了開口，撕開了煙，把垃圾隨手一丟，開啟煙盒。我的心都快提到嗓子眼了。只見老爸抽了幾下也沒把煙抽出來。突然，老爸靈機一動，把煙倒了出來。看到這裡，我的手心直冒汗。我看見老爸用兩根手指夾住煙，放到嘴邊。還沒等我看清楚，老爸又把煙橫了過來，聞了聞，還閉上了眼睛，看起來很陶醉呢！我雙眼盯著老爸，老爸把煙移到了嘴邊，叼起煙，打起打火機……
我立刻衝出了臥室，喊道：“老爸，你不能抽菸。”老爸說：“好你個小子，是不是你媽讓你來看我的？放心！我不抽菸了！”
從此以後，老爸再也沒抽過煙了。
老爸戒菸 篇15
國小四年級作文 ,626字我爸高興時抽菸，難過時抽菸，有事時抽菸，沒事時也抽菸……他是一個不折不扣的“煙鬼”，我們全家開始幫助老爸戒菸。奶奶藏煙，媽媽監督，而我如果發現老爸吸菸就“虎門銷煙”。
“爸，我回來啦！”我踢開家門。“看你這麼興沖沖的樣子，一定有什麼喜事吧！”坐在沙發上正在看電視的老爸說。我一邊想：真是現代諸葛亮啊！一邊說：“是啊，今天我考試考了100分。”“好啊，真不愧是我的兒子。”爸爸拍拍我的肩，可左手卻不自覺地伸進褲包裡，掏出了一包香菸。天哪！爸爸該不會又要抽菸了吧！我正想開始“虎門銷煙”行動，老爸卻一揮手說：“兒子，你去房間看書，你爸看會兒新聞。”
我回到了房間，把房門留下一條縫來“監視”爸爸。只見爸爸拿著煙盒翻來覆去地看，臉上露出幸福的笑容，我知道，爸爸一抽菸就會這樣。爸爸又拿出打火機，敲著煙盒，不一會兒，他抽出一支菸，叼在嘴邊，我的心提到了嗓子眼兒。爸爸又拿起煙，在鼻子前聞了聞，一副如痴如醉的樣子。突然，他又把煙放入口中，點燃了打火機。
我再也按捺不住了，一把推開房門，奪掉爸爸手中的煙，可爸爸似乎沒有看見我，望著天花板說：“再見了，香菸。”
從此以後，爸爸就再也沒抽菸了。
老爸戒菸 篇16
國小四年級作文 ,736字老爸吸菸的歷史，比我的年齡還長，他有事沒事都要吸，為了不讓老爸吸菸，我和老媽整日整夜都在思索戒菸的祕方。
這天下午，我放學回家，剛一拉開門，看見老爸正躺在沙發上看電視。我一個箭步跑到老爸面前，若有所思地盯著他，他疑惑地說：“要跟我說什麼嗎？”我笑著說：“告訴你個好訊息，今天我數學考試考了全班第一。”老爸欣喜若狂，“嗖”一下從沙發上跳起來，摸著我的頭說：“不錯，繼續保持。時間不早了，趕緊去做作業吧！”我跑到書房，剛要關門，突然想到：不對，萬一老爸一高興又吸菸怎麼辦，我得看看。
我悄悄把門留了一條縫。突然，老爸把手伸進了褲包裡，停留了幾下，又從包裡掏出一包煙。我心想：看來老爸又要吸菸了，別忘了我還在看著呢！老爸怎麼找，硬是找不到開口，我在旁邊捂著肚子笑，心想：老爸可是吸菸專業戶，怎麼可能找不到開口。找了許久，爸爸終於找到了，他興奮地一拉，“譁”一聲，包裝袋撕開了。老爸怎麼拿也拿不出來，他靈機一動，把盒子倒過來，敲了敲，一根調皮的煙從裡面飛了出來。爸爸夾住煙，正要放到嘴邊，這下我急得像熱鍋上的螞蟻，心想：慘了，慘了，慘了，老爸還真要吸，不行，我要攔住他。
我趕忙跑到老爸面前，從他手裡搶了過來，生氣地說：“爸爸，你不是說好要戒菸的嗎，怎麼又吸起來了？”老爸笑眯眯地說：“我就聞一聞，不吸！”我想：算了吧，就讓老爸聞一聞。我斬釘截鐵地說：“行，但只能聞，不能吸。”老爸聽話地點了點頭。只見他把煙橫過來，聞了聞就丟了。
從此以後，老爸戒掉了煙，我和媽媽也不用再吸二手菸了。
老爸戒菸 篇17
國小四年級作文 ,456字我的爸爸非常喜歡抽菸，開心的時候抽，難過的時候抽，有事的時候抽，沒事的時候也抽。
有一次我語文考試得了100分，一回到家，我就興高采烈地對爸爸說：“爸，我這次考試得了100分！”
爸爸都高興得合不攏嘴了，可下一秒他卻把手伸到了褲兜裡摸索著什麼。過了一會兒，爸爸竟掏出了一包煙！他不是保證過要戒菸的嗎？爸爸彷彿看出了我的心思，拍了拍我的肩膀對我說：“放心吧，我可是一個信守承諾的人。”說完，就揮了揮手示意我回屋寫作業。可我回到屋後還是不放心，把門打開了一條縫偷看爸爸的一舉一動。只見爸爸把煙的開口找到以後就撕開了煙的包裝，把煙抖了出來，完了！我想，我爸看來真的要抽菸了！可我又想：一定要找到十足的證據才行，我又看見爸爸把煙放到了嘴裡。
完了！我爸真要抽菸了！我一邊這樣想著，一邊推開門衝了出去，說道：“爸，你不能抽菸！”我爸笑著對我說：“放心，我不抽，只是聞聞。”說完，又把煙放回了煙盒。
唉！看來我真錯怪我爸了！
老爸戒菸記 篇18
國一作文 ,986字提起老爸，學問不大，煙癮不小。他可以幾天不吃飯，但決不能幾分鐘不抽菸，他在家時如果幾小時聞不到煙味，那可算得上是難得一遇的奇蹟。遠望那雲霧纏繞的客廳，不知者還以為前方就是神話裡的蓬萊仙島！
深受老爸煙熏火燎的全家人，為了讓他戒菸都使出渾身解數。老媽動用了三寸不爛之舌，苦口婆心勸誡：“放下菸缸，立地成佛。”而我也多次扮演了清朝林則徐的角色，滔滔不絕地重複著大快人心的“虎門銷煙”。當然，我們也簽訂了不計其數的“條約”，起初老爸是豪言壯志，滿口答應；結果總是陽奉陰違，半途而廢，不了了之。我和老媽無可奈何，要是真能將林則徐請來，我就算是上刀山下火海也心甘情願；但，就算他真的來了，能讓老爸浪子回頭嗎？
一日飯後，老爸又悠然自得地點起了一支香菸，騰雲駕霧般開始了“修煉”。只見他愜意地吐出一個“甜甜圈”，臉上的痘痘瞬間縮回了面板裡，眉間的皺紋也舒展開來，一副十分享受的表情。可那煙味兒可真嗆人啊！感冒未好的老媽劇烈咳嗽起來，為了老爸的身心健康，為了全家人的和諧生活，我又一次挺身而出：“老爸，您可知道這香菸中有多少有害物質有嗎？它會引發多少疾病嗎？據報道，每年死於香菸的人數不勝數，您一吸菸全家人都跟著難受啊！”看著這兩雙盯著他的犀利眼睛，老爸猶豫了一下，立刻掐滅了手中的菸頭，並堅定地說：“好，這次我一定戒，你來監督我。”我和老媽相視一笑。
就這樣，在全家人的幫助下，老爸開始了“戒菸之旅”。
開始幾天，老爸說到做到，與煙決裂。可有一天我放學回家，剛進門，就嗅到濃濃的煙味，推開書房，只見煙霧瀰漫，一片飄緲。難道？……“老爸！”我大聲一喝，怒目圓睜。只見老爸轉過身來，臉上堆著苦笑，菸缸裡是一支沒有燃盡的香菸，“我沒有抽，只是聞聞……”老爸不好意思地說。我卻哭笑不得，唉……老爸讓我愁啊！
後來，我在家再也沒聞到嗆人的煙味，也沒再也沒看到雲霧繚繞中的老爸。那天，我去老爸的朋友家做客，見到老爸拒絕朋友遞上的香菸時，一種強烈的自豪感在心裡油然而生。
老爸戒菸 篇19
國小四年級作文 ,598字說起我爸的抽菸歷史，要說三天三夜呢！他在家抽，在外面抽，在哪裡他都抽。最近我和老爸簽訂了“戒菸合同”，並由我和老媽精心看守。
前幾天，我因為次次考100被老師表揚，老爸可自豪了！期末家長會後，我剛走進家門，老爸就說：“小傢伙不錯嘛，會給我爭光了！”我點點頭，笑了笑。忽然，我看見老爸伸手從包裡掏出了一個煙盒，剛想伸手去搶，便被他推進了書房。
我悄悄地推開一條縫，觀察著老爸。只見他把煙盒像寶物一樣捧在了手裡，翻來覆去地打量著，好像在找煙盒的開口處。我心想：“哼！又想抽菸，待會兒我要去告訴母上大人！”正想著，老爸已經撕開了煙盒，抽出了一支菸。我的心“怦怦”地跳著，悄悄地念著：“不行，不可以！”
老爸轉過身，從櫃子上拿了一個打火機，“咔嚓”一聲打燃了火！我趕緊從書架上抽出了“戒菸合同”衝出了書房，一邊從他手中奪走了煙，一邊喊著：“母上大人！”老爸趕緊摟著我說：“別喊了，我不抽就是了！”我把合同遞過去，說：“一言為定，不許抽菸！我和母上大人會更加精心、嚴格地守護著你！”
自從這次以後，我就再也沒見過老爸抽菸了。看著老爸和我的合同時，我和老媽都笑了。
我幫爸爸戒菸 篇20
國小四年級作文 ,666字“大煙鬼”的美稱，非我爸爸莫屬，他一天能抽幾十支菸。我媽媽曾苦口婆心地勸他，他卻左耳進右耳出。我再也忍不住了，因為抽菸既影響了全家人的身體健康，又浪費金錢。“我要為爸爸戒菸！”一個堅定的念頭出現在我腦海裡。
首先，我使出“藏煙計”，把爸爸所有的煙都藏起來，可是煙又被他神不知鬼不覺地找出來，抽了個痛快。只見他漫不經心地吸一口，吐一口煙雲，啊，頓時家裡彷彿成了“天堂”，他也彷彿在騰雲駕霧，而我們就只好咳嗽連連，痛苦不已。
我氣得暴跳如雷，只好下了一個規定：抽一支菸罰十元錢。我和媽媽嚴格監督，爸爸這下可不能大搖大擺地抽菸了。這條規定一下，爸爸好像真的戒了煙，在我和媽媽面前再也沒抽過，可是我經常看見他一有空就鬼鬼祟祟地鑽進廁所裡，這引起了我的疑心。有一次，我躡手躡腳地走到廁所，推開門走進去，一股刺鼻的煙味迎面而來，果然不出我料，爸爸在廁所裡津津有味地抽菸呢。十元到手了，可是爸爸怎麼也戒不掉煙癮，怎麼辦呢？我絞盡腦汁，終於又想出了一個好辦法。
一個星期天，我們都在家，我拿起一張寫著抽菸害處的報紙給爸爸，他走進房間在裡面細讀。過了十分鐘，爸爸從房間裡走出來，鄭重地說：“我要戒菸！”全家人驚呆了。“我要戒菸！”爸爸提高聲音再次說。啊！這句話雖然短，但是我高興極了，我前面的努力總算沒白費。後來，在爸爸戒菸的日子裡，他並不好過，看著他痛苦的樣子，媽媽心疼地說：“忍不住就抽吧。”可爸爸卻堅定地說：“為了戒菸成功，我要堅持到底！”
終於，爸爸真的戒菸了，我不但去掉了爸爸“大煙鬼”的美稱，還為全家人的身體健康做了好事，真是一舉兩得啊！