碎片化時間的管理與運用作文範例

碎片化時間的管理與運全文約884字

隨著時代的發展，生活節奏越來越快，似乎每一個人都在爭分奪秒地往前趕。這個時候，碎片化時間的管理就顯得格外重要。

那麼什麼是碎片化時間呢？簡單來說就是生活中一件事與另一件事之間的間隙，你處於空閒狀態的時間。比方來說，從家裡坐公交車到學校或是別的地方，在公交車上的那段時間就是碎片化的時間。在餐廳等上菜的時候，也是碎片化的時間。

碎片化的時間是如何形成的呢？是因為在快節奏的今天，每天人們都忙的不可開支。時間被一件又一件事衝散了。這其中的碎片就是碎片化時間。如果能把這點點滴滴的時間都利用起來，其作用是不可小視的。

想要利用好碎片化時間，有很多的辦法。

首先要養成良好的習慣。比如隨時攜帶記錄工具。下載一個自己喜歡的APP或是帶一本便捷的筆記或便籤，具體情況根據個人喜好。這麼做能讓你在空閒時在上面羅列待辦事宜，能把自己靈光一現的想法記錄下來，可以摘抄自己喜歡的句子等等。

還有一個習慣是隨身攜帶資料。可以是視訊也可以是文字。可以在手機上也可以在書上。但要有價值，其中有你值得學習或想要知道的知識。比如說一本考綱，一段吉他教程，凱文桑的“每天一個新技能”節目等等。

學會休息也是很必要的。在疲勞時注意力會下降，效率也會降低。這個時候即使是稍微一點點的休息也會有大大的不同。

其次要明確碎片化的時間能做什麼。由於碎片化的時間通常比較短，所以不宜深度用腦。適合一些必要或有價值的事且能在短時間完成的如：簡單的安排行程，看一則故事，看新聞等

然後就要對碎片化時間有合理的運用。在不同的場合，不同的情況對碎片化的時間應該有不同的運用，比如在公交車上就不適宜做深入的閱讀或思考。午休時適合小小的打個盹或者發會兒呆，這樣能放鬆自己的大腦。繁瑣的任務之間，可以做一些自己感興趣的事情。比如剛做完一個大作業如800字的徵文，可以彈會兒吉他或者舒展一下四肢。有些容易被打斷的碎片化時間比如等人，這種碎片化時間比較容易被打斷，所以建議做比較單一的活動如背單詞或公式。

以上就是對於碎片化時間的管理和運用。這看起來很簡單，但實際做起來卻很難堅持。這也就是成功為什麼看似容易卻很難真正做到的原因。

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