仰臥起坐的痛苦作文範例

仰臥起坐的痛苦作文4 全文約384字

一年一度的運動會開始了,我的心裡好像一朵綻開的花兒。同學們聽到要開運動會,也興奮的手舞足蹈。

老師一本正經地對我們說:“這次是達標運動會,共測試三個專案:仰臥起坐、50米往返4次和立定跳遠。”老師剛剛說完,廣播上就讓我們到操場上準備。我們到了操場上一看,黑壓壓一片全是人,有的在練習跑步,有的在立定跳遠……,我們今天測試的專案是仰臥起坐。馬上就輪到我們了,老師把我們分成九個人一組,一組一組的過。

馬上就輪到我了,我的心裡好像揣了一隻小兔子,一直在跳。我坐在墊子上,雙腿彎曲,雙腳緊緊的放在地上,我後面的葉小錦緊緊的摁著我的腿,老師一聲哨響,我便使出全身的力氣去做,剛做了幾個就沒有力氣了,我恨不得把全世界的力氣都集中到我身上。早知道這樣,我就應該在家好好練習練習。一分鐘終於過去了,我從墊子上起來,感覺全身都不舒服。

真沒想到,我的體力這麼差,以後我一定要加強鍛鍊。

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