盤點快樂，過濾痛苦作文範例

盤點快樂，過濾痛苦作全文約980字

昨天看《小崔說事》，這期節目的嘉賓是經濟學家、語言學家、漢語拼音發明人、102歲的周有光教授。他一生經歷了四個朝代，也歷盡了人間坎坷，但積極樂觀的心態卻伴隨了這個百歲老人一生，我想這也就是他的長壽祕訣吧。

是的，每個人的一生都會經歷許許多多事情，有快樂，有歡笑，有痛苦也有煩惱，這許許多多記憶如果都儲存在大腦之中，恐怕你的大腦記憶體就不夠了，那就應該盤點一下自己的快樂，過濾掉心中的痛苦，讓快樂永久地佔據我們的心靈。

人有了一定的經歷之後都愛回憶，這就是梁啟超說的“老年人常思既往”，其實那是他們有“既往”可思，過去的崢嶸歲月有誰能夠忘記呢？但是，回憶這不平凡的歲月，你記住的是什麼？是無邊的痛苦，還是永久的歡笑？其實，這並不在於那歲月本身，而是在於你自己的心態，周有光教授回憶自己在牛棚時期生活時，記住的是成群的大雁集體同時排便在露天開會的“老右”們頭上，而自己卻有大草帽遮擋的得意，是那段艱苦的挑秧、插秧勞動經歷得到的鍛鍊，是能夠同時帶好幾種語言版本的《毛主席語錄》做語言研究的快樂。而大部分人記住的卻是無休無止的批鬥，無法忍受的肉體和心靈摧殘。既然過去的一切無法改變，就不該再讓它攪壞自己的情緒，而是讓它給自己帶來點快樂，帶來點歡笑，像周有光教授那樣有一個積極樂觀的心態。

母親年紀大了，睡眠不好，睡不著的時候就老想以前經歷的種種苦難，身體一直不很硬朗。和母親聊天，與我嘮叨的最多也是過去那些陳芝麻爛穀子的遭遇，說她這一輩子沒有享過一天的福。我勸母親：過去的苦日子就別想它了，多想想現在，看你現在的生活，四個兒女，一大群的孫男弟女，兒子兒媳聽話，閨女女婿孝順，孫男弟女可愛，吃的有人給送，穿的有人給買，花的有人給供，這還不叫享福嗎？母親想想說：也是。看來母親不知道盤點她的幸福，過濾掉那些煩惱，而是總盤點她的痛苦，過濾掉了她的快樂。

我們常常說人生不如意事之八九，那麼我們就過濾掉這八九，剩下那一二的快樂去盤點，用放大鏡放大，用快樂的心去發現，就會覺得頭上的天空是湛藍的，腳下的大地是寬廣的，身邊的清風是溫暖的。我們要學會讓自己快樂，從生活中尋找快樂，讓快樂成為一種生活習慣。

又是一年歲末時，總結自己這一年的生活，你記住了什麼？愛人晉了級、加了薪，女兒又長大了一歲、學業有了進步，自己根除了病痛、得到了房補，好事連連啊！那些不如意呢，就讓它隨風而去吧！

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