初學游泳作文範例
今天就是我學游泳的第一天啦!坐在游泳館大廳裡,我既興奮又緊張,興奮的是馬上就要學游泳了,緊張的是怕老師太凶、游泳不好學、浮不起來……
點名後換好泳衣,我來到游泳池旁,看見一個健壯的人正朝我們招呼,原來這才是教練!先做熱身運動,第一節,擴胸運動。“預備—起!”教練喊道。做完熱身運動,教練讓我們每人拿一塊浮板,放在池邊,作為每人所站的位置,然後再下水。教練讓我們戴上泳鏡,男女面對面相互潑水,不能躲。
我們戴上泳鏡就歡快地潑起來。NO!我的泳鏡沒戴好,眼睛裡全是水,只好背轉身去揉眼睛。“你,轉過去了!”教練一邊冷冷地說著,一邊往我頭上潑水。“好,我們來學憋氣,像這樣。”教練深吸一口氣,把整個頭埋入池中。“要吸出聲音,今天先憋5秒。”教練說。
我深吸一口氣,把耳朵露在外面,只埋進去半個頭,因為我怕水順著耳朵滑向腦子。我剛埋入水中,池水就拼命往我鼻子裡灌。不到3秒,我就從池水中鑽了出來。
這時,教練說:“別老捏著鼻子。”“對啊,捏住鼻子不就行了嗎?”“再來!”我深吸一口氣,捏住鼻子,鑽入水中。“1、2、3、4、5!”耶,我成功了!可游泳時又不能捏鼻子,我不捏鼻子再試一次!我馬上嘗試了一下。太棒啦!水不到鼻子裡去啦!我高興得手舞足蹈。
“要把整個頭埋進去。”老師嚴肅地說。好,我來試試,老師不也把頭埋進去了嘛,說明肯定會沒事的。我抓住池邊,心裡像十五個水桶打水—七上八下,老師一聲令下,我咬緊牙關,硬著頭皮,把整個頭埋入水中。我一下去就受不了了,水不停地往耳朵裡湧,耳朵響起“嗡嗡”聲。我還是別把耳朵埋水裡去了,太難受了!
練完憋氣,教練教我們我們浮水。我抓著池邊,學老師的樣子,把頭埋入水中,雙腿伸直,可就是浮不起來,老師說要把整個頭埋在水裡才能浮的起來,可我害怕!
眼看其他小朋友越練越熟,我心裡也越來越急,教練叫其他人抓著浮板往前漂,叫我和其他遊得不好的三人集中起來再練。輪到我了,教練把我的頭往下按,“嗯”,我的頭一下去,就堅持不住了,每次都是如此,於是,教練叫我一個人抓住扶梯練。我一咬牙一跺腳,堅持!我一頭鑽進水中,雙腿伸直,在心中默數著1、2、3、4、5。成功了,我克服了怕耳朵進水這個困難,我還能和其他小朋友一樣,不用浮板也能往前漂了,爸爸媽媽都誇我!
真期待以後的課呀!
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