400米測試作文範例

國一作文全文約579字

體育課，本是令人心馳神往的，但今天下午的400米測試卻讓我對體育課有了些許“反感”。

下午這節本是我最愛的乒乓球課，可不知是什麼原因，乒乓球課被迫取消了。我的心情也隨之降到了谷底。

我們男生先跑四百米。看到女生坐在地上悠閒自得的樣子，我心裡很是嫉妒。但古人云：“既來之，則安之”。雖然跑400米的過程比較艱難，但這也是鍛鍊自己的一個好機會，既然事實無法改變，那就嘗試改變自己的心態吧。

站在起跑線上，我還是有些害怕，望著那寬闊的操場，手還在發抖，但我立馬又把心態調整了過來：畢竟，不能浪費這寶貴的訓練機會。

一聲令下，我隨著大部隊一起衝了出去，誰知他們竟越跑越快，我竟有些跟不上了！大口大口喘著粗氣，那種場景甭提多狼狽了。

跑到150米時，我實在跟不上前面那幾個“積極分子”了，乾脆放慢了速度，調整過來呼吸，跟隨著後面與我“志同道合”的人一起跑。

說來也奇怪，從緊張到放鬆，心情也由牴觸變成了歡樂，可能是由於跑步的壓力沒有了，心理上沒有負擔了，身體自然就變得異常輕鬆了。

最後的100米，我彷彿甩開了所有的壓力，渾身變得充滿力量，彷彿與世隔絕，遠離了喧囂，步伐也變得十分輕盈起來。

隨著400米的結束，我也意識到了自己的不足，同時也體會到了跑步帶給我的改變。

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