鹽的自述作文範例

國小四年級作文 全文約620字

大家好,我是鹽先生。說起我,大家應該都知道。因為我是大家日常生活中幾乎每天都會接觸到的調味品之一。沒有我,無論是炒菜或者熬湯,吃起來都會讓人覺得沒滋沒味的。我能讓飯菜變得美味可口,除了這個,我還有很多其他用途吶,下面,我來給大家介紹一下吧。

我還可以用來刷牙。有人會問:“鹽為什麼可以刷牙呢?”按照中醫的理論,食鹽“味鹹,入腎,齒為骨之餘,腎又主骨”,所以,我能讓牙齒變得穩固。還可以在水裡加入少量的食鹽做淡鹽水,用來漱口,對口腔健康有幫助。現在超市裡有竹鹽牙膏,裡面就含有我鹽先生。

別看我小,我在生活中,還有很多幫助呢。在膠底帆布鞋上撒少許鹽,我就可以吸收裡的鞋裡的汗水和臭氣,讓大家的鞋變得潔淨;媽媽們清潔鐵鍋上的油膩時,先放入少量鹽,再用紙擦鐵鍋,油膩就會很容易清除乾淨;爸爸買來的櫻桃、葡萄等水果,可以在淡鹽水裡浸泡20分鐘左右,可以殺菌;爺爺的茶杯有了茶鏽,可以沾點鹽擦會很容易擦掉;用溫鹽水泡腳和腿,可避免腿、腳的痠痛和疲勞;洗澡的時候水中放少量的鹽;可以用來止癢。

雖然我的作用很多,但這並不代表著我很完美,沒有一點不好的地方。研究表明,吃鹽過多會引發高血壓等多種疾病,還會對心、腦、腎等主要生命器官造成損害。特別是老年人,更應該避免日常生活中食用鹽過量,日常的飲食應該清淡些。

我們不能不吃鹽,因為鹽是人體離不開的元素,只是我們不能過量食用。世界衛生組織的建議是:一般人群每天的食鹽量為68克。請大家一定要記住哦!

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