我幫爸爸減肥作文範例

國小四年級作文 全文約406字

中午,爸爸坐沙發上抱著他那圓滾滾的大肚皮,認真地看著電視。我心想爸爸天天挺著大肚皮肯定很辛苦吧?可能對身體健康也不好吧?

我靈機一動,大喊:“爸爸吃飯啦!”,他連忙像被大老虎追獵物一樣地飛奔過來,還問:中午吃什麼好吃的啊?飯菜上桌後,見他狼吞虎嚥吃了兩大碗飯,另外還有菜和啤酒,肚子撐得圓圓的。

我的腦袋裡突然有個好計劃,我要幫助爸爸減肥,還立刻把這想法告訴了媽媽,媽媽豎起大拇指,連連稱讚“這個辦法好!這個辦法好!”

說幹就幹。晚飯後,我陪爸爸去跑步了,先圍著小區跑兩圈,老爸累得氣喘吁吁,我也累得夠嗆。回到家後,我又提議他做仰臥起坐20個,俯臥撐11個,我還和他比賽誰做得快,誰做的多。哈哈,每次都是我贏,當然,他也不洩氣,輸了就再來一次,就這樣連續幾天的鍛鍊,我和老爸都減了好幾斤肉肉。

為了讓老爸圓圓的肚皮快快變小點,我們還約定以後中午有時間也要鍛鍊。

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