寶寶身體發抖的原因

　　晚上睡覺，睡著睡著，感覺突然抖一下，然後就驚醒了，這種現象相信很多人都有過。為什麼睡覺的時候會突然抖一下呢?是什麼原因引起睡覺之後抖動呢?關於這個問題，小編帶您看一看：

　　有的新生兒在睡眠期間，有一部分腦細胞處在休眠狀態，另一部分腦細胞仍處在興奮狀態。此時，若出現燈光變換或聲響，都可能導致寶寶出現手腳不自主抖動，也有的寶寶在沒有光線和聲音刺激的情況下，出現手指、眼瞼、腳趾不規則抖動，一般持續時間都很短，在進入深度睡眠期後，這種現象就消失。有的青少年甚至成年人也會在淺睡眠期出現手腳、肘腕抖動現象，這是一種正常的睡眠生理現象，醫學名詞叫“睡眠肌陣攣”。

　　良性睡眠肌陣攣是一種生理性的睡眠期運動，可見於任何年齡段的人。但新生兒期的睡眠肌陣攣有些特點容易被誤認為癲癇發作，稱為良性新生兒睡眠肌陣攣。症狀出現在生後1個月內，多數出現在非快速眼動睡眠期，有時可由聲音或晃動嬰兒等外界刺激誘發。肌陣攣主要累及前臂和手，也可累及足、面部、軀幹或腹部肌肉。抽動可為雙側、區域性或多灶性，多數部位不固定，有節律或無節律，常以1～5c/s的頻率出現，每次持續數秒，並可成串出現，持續20～30分鐘，甚至 長達90分鐘，容易被誤認為驚厥持續狀態。但清醒期從不出現抽動症狀。

　　通過安撫抽動的肢體或重新擺放體位可終止抽動。神經系統檢查及EEG正常。偶有家族史。症狀在出生2個月之後減輕，6個月之內消失。長期預後良好，不需治療。

　　這是正常的生理現象，不用擔心，其原因主要有以下幾個：

　　1、我們四肢主要是受大腦皮層的控制，當進入睡眠狀態時，大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動，但是這個時候肌肉神經會有一些自發的運動，加上睡眠狀態時，人體內的血液迴圈較慢，小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯。

　　2，睡覺時沒有進入深度睡眠，容易驚醒或發抖，這和睡眠質量有關係，也可能是在生長期的孩子容易發生的狀況，如果不是在生長期就是普通的睡眠問題，但是也不排除是缺鈣導致的肌肉抽搐，偶爾發生沒有關係，如果頻繁發作就該去醫院諮詢一下，吃一些安神和補鈣的藥物。

　　3、考慮可能與缺鈣和勞累有關係的，建議注意休息，適當補充鈣。