演講手勢注意事項

  我們非常羨慕臺上侃侃而談的人,看他們在臺上一站就是一整天或者連續站幾天都有話題可講,或許我們自己站上去的時候可能連10分鐘就詞窮了。有一句話說的好,臺上一分鐘,臺下十年功,沒有一定的功力是上不了檯面的,希望我下面所講的演講手勢技巧對想要學習演講的朋友有幫助。

  

  第一,上中下三區的運用。上區,就是手勢在肩以上,表示積極向上,一般用在號召鼓動、讚美、表揚的時候。下區,就是手勢在腰以下,表示消極的、不好的,一般用在批評指責的時候。中區,就是手勢在肩與腰之間,表示一般的描述表達。一般演講過程中,大部分手勢都在中區。

  第二,場面大,手勢大;場面小,手勢小。當會場大、人數多的時候,我們的手勢就要做得大氣,讓聽眾都能看見。當會場小、人數少的時候,我們的手勢做得要小一些,做太大了,反而會讓聽眾感覺有點張牙舞爪,和現場不協調。在這裡還要分年齡,在對年齡大的人演講時,手勢要儘量小一些;相反在對年齡小的人演講,手勢要儘量大一些。另外還有男女之分,對於男士,手勢可以大氣一些,對於女士,手勢可以收斂一些。

  第三,肩發力,表示力量;肘發力,表示親切。

  第四,手勢應該停留足夠長的時間。手勢一做出去,馬上就收回來,則會使聽眾對你立刻失去信賴感。如歌星在現場唱歌時,他的手勢會指著一群人好長時間才放下來,然後再去調動另外一群人的情緒。

  第五,自己的思維“倉庫”裡要儲存3到5個手勢。在運用手勢的過程中,切忌一成不變就做一種手勢,這樣顯得太單調、太呆板。

  第六,在運用手勢過程中一定要自然、協調。做手勢就像貓捉老鼠一樣自然,貓看到老鼠時,不會想姿勢應該怎麼擺,而是一下就撲上去,這就是最好的動作。在有些演講比賽上,有些選手講完“我們一定會取得圓滿成功”這最後一句話時,忽然想起老師說過最後加上一個動作效果會更好,馬上刻意地補上一個手勢,結果就顯得有點做作。所以不要為做手勢而做手勢。初學者剛開始可以多學學別人比較優美瀟灑的手勢,模仿是最快的學習,慢慢地形成自己的風格。當然,剛開始做手勢時,會顯得不協調甚至有點彆扭,這沒關係,習慣了就好了,所有的習慣都是從不習慣開始的。

  演講技巧

  儀容一定要到位

  無論是女士還是男士,整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點:以套裝為宜,化淡妝為佳,頭髮需整齊、利落、不可遮住臉部 ,襪子的顏色以膚色為佳,不可有花紋,鞋子最好是有跟的,切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意:服裝以深藍、深灰的西裝為佳,一定配素色襯衫,領帶顏色應配合西裝色系;頭髮也需整齊、利落、不可遮住臉部 ,鞋襪以深色最佳,千萬不可著白襪,保持乾淨 。

  注意面部表情的到位

  面部表情一定要真誠,應與演講內容相吻合,不要因為緊張而使其走樣 ,不能過份嚴肅, 注意微笑,但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀眾中尋找笑臉,並在演講時有意識地對著他們講話 ,以觀眾為重,千萬不要把所有注意力放在自己身上 ,而忽視了演講的本質。

  演講時的姿式有講究

  有一句話說的好,站有站相,坐有坐姿,在演講的這個大舞臺上,你的每個細微的動作都會被臺下的觀眾看的一清二楚,所以我們要非常注意我們在臺上姿式。站立時兩腳間的距離相當於平時走路的 “一步”大小為佳,身體略向前傾,並將重心落於雙腿間,上身一定要挺直,但不要給人僵硬的感覺。

  一定要有一定的手勢

  很多演講大咖非常懂得利用手勢來與場上的觀從互動,一個好的手勢有時比講個不停來的有效果的多。但在做手勢時,有幾個要點一定要注意,手臂需放在身側,並要輕鬆自如,而如果強調想法時,手的動作要儘量放大 ,並且手勢動作的範圍要在腰部以上,因為觀眾基本關注的也是上半身的比較多。

  在演講時注意位置的移動

  有些人在臺上可以一個地方一動不動,給人特別呆的感覺 ,但是有些人也非常善於通過移動位置照顧好各個方向的觀眾 。 因為適當的移動位置會使觀眾參與感更強,同時也能舒緩自己和觀眾的緊張情緒,某些要表達的觀點得到更好的傳達。

  一定要與場上觀眾有目光的交流

  真正的大師在演講的時候一定會跟場上的觀眾有目光的交流,感覺好像就是對著這個觀眾講的,不能只盯著一個觀眾講,應該針對一個一個的觀眾進行目光交流 ,儘量做到目光交流的範圍應覆蓋全場,讓場上的大多數觀眾對你所講的內容產生共鳴,對你這個人產生認同。