演講者的著裝技巧

　　演講者千種模樣，萬般風采。要麼是精神矍鑠的老學者，要麼是雄姿英發的人民戰士，要麼是口惹懸河的法庭律師。職業不同，年齡有別，表現出來的舉止修養也不一樣，不過無論是誰，演講前均要進行一番打扮。下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　做好演講或即興發言，主要靠好的語言功底，還要輔以美的演講態勢。態勢指儀表、姿態、神情、動作諸方面，它包括立與坐、眼神、手勢身體動作、步伐移動等。講，是有聲語言，給人以聽覺形象;演，是無聲語言，給人以視覺形象。俗話說：“花好還要綠葉扶”。如果說有聲語言是紅花，無聲語言則是綠葉。光“講”不“演”，或光“演”不“講”，都不成其為演講，只有動靜相兼，將兩者有機地融合起來，才能構成完整的演講形式。唯聲、色、姿、情，相得益彰，方能稱作上乘的演說。了。演講者的風度、儀表、神態，應給觀眾留下最佳的“第一印象”。心理學理論“暈輪效應”認為：一個人給別人的第一個印象往往是人們對其作出判斷的依據。如你見到一個人衣著整齊、合體入時，表情自然，則會認為此人做事細心，有條有理，進而會想，這個人一定有責任心，你就必然會在心裡產生最初的中意的感覺，並且還會聯想到其人會有這樣、那樣的能力。

　　倘若一個人給你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里罵罵咧咧，你定然會作出其缺乏道德觀念的結論，甚至還會聯想到此人的其他缺點。一次，心理學家雪萊在莫薩立斯特大學挑選了六十八個自願參加實驗者，這些應試者的外貌、口才及對事物的理解判斷能力都挑不出毛病的，但儀表、風度卻大不相同。六十八人分別徵求四位素不相識的過路人的意見，以期得到他們的支援。

　　結果表明，風度翩翩者較之儀態平平的對手，自然是穩操勝券了。登臺講演時，儀容更不能不修邊幅，骯髒邋塌，而要整潔、大方，有風度，但也不能過分雕飾。服裝應該同身份相稱，不宜過於奇特，那種自恃高雅，油油頭粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的裝束;或一味追趕時髦，仔褲港衫，長髮垂肩，仿洋人港客模樣，縱然口吐蓮花，舌綻春蕾，也絕不會使人產生欽敬之感。“峨冠博帶話務農”必顯得滑稽可笑，如果“蓬首垢面談詩書”，那就有失風雅體統了。要針對特定的演講環境來決定演講時自身的儀表、衣著和態勢。演講者的外部表象即儀表、衣著、態勢是被聽眾直接感受的，它對演講的效果乃至成敗會有直接影響。據一般的社會心理分析，聽眾往往會將演講者的儀表、衣著等與自己的儀表、衣著相比較，以自己的儀表、衣著、態勢作為評判演說者的標準。所以演講者就要儘可能將自己的儀表、衣著與聽眾接近或一致起來。如果是在高雅的宴會上，聽眾衣冠華貴，講者衣衫不整，舉止粗俗，就難登大雅之堂了。而在沸騰的工地，繁忙的田野，西裝革履的粉面小生登臺，就必定在心理上產生與聽眾的距離。那麼演講時著裝技巧有哪些呢?

　　一、不同體型演講者著裝

　　特型。主要指體型一般的與有較大差異的體型。比如駝背者應避免加大的渲染，最好不要在服裝背後開口，可用大領子起遮掩作用;臀部外翹者男士要少束腰帶在褲外，女士不要穿緊身褲，應穿喇叭褲;臀部過於肥大者宜穿淺色上衣，深色褲子或裙子，以達到上下和諧的目的;臀部過小者選用寬鬆的褲子和裙子，不要穿緊身衣褲。

　　矮胖型。總的原則是低領、寬鬆、深色、輕軟。注意上下身衣服顏色連同鞋襪要同色。避免穿下襬印花的裙子，上衣或外套短一些。穿斯文的高跟鞋與略帶深色的絲襪可以使兩腿修長。要避免上身與下身的顏色反差太大。在冬天可根據演講內容選帶小型圍巾且顏色應鮮豔點。裙子不宜太長，質地要柔軟輕盈。以V型領為佳，袖口宜小。男士適合穿西褲，給人以優雅、富態之感。

　　矮小瘦削型。不能穿太寬大和大格子的上衣，可選穿淺灰色、淺黃、褐色等有膨脹感顏色的衣服，穿直筒型褲子遮蓋略高的鞋跟。高長瘦削型的宜穿帶有襯肩的大披領寬鬆上衣，這種型別的男士穿夾克很合適。要選擇有膨脹感的色調。可穿帶有細格條紋和大方格的上衣，褲子不宜過於肥大。女士不要穿窄腰或領口很深的連衣裙，面料圖案不宜選直線條的。胸部瘦小者，不要穿緊身服裝。

　　男士演講常著西裝，女士也很普遍。男士也可選穿單件西裝上衣。西裝一定要優質，粗劣的西裝會損害演講者的風度。深色西裝要配白襯衣，黑皮鞋與黑襪子;帶條紋的西裝不要配方格襯衣;帶方格的西裝也不要配條紋襯衣;配莊重的西裝要配真絲或人造絲領帶;帶碎花的西裝配各種領帶都合適。

　　二、服裝的顏色

　　不同的色彩能引起人們不同的聯想，產生不同的心理感受。在現實生活中，衣飾色彩的選擇一般是由人的自身的性格、生活經歷、經濟基礎、性格氣質、愛好興趣決定的。沒必要做刻意的要求與規定。但演講中，演講者就要考慮到演講的內容、演講的環境、演講的時空諸因素來進行衣著、飾物方面的顏色搭配。

　　不同顏色表達出不同的含義：白色是純真、潔淨的象徵，也能給人以恐怖、神聖的感覺;黑色是嚴肅、悲哀的象徵，也能給人以文雅、莊重的感覺;紫色是高貴、威嚴的象徵，也能給人以神祕、輕佻的感覺;綠色是青春、生命的象徵，也能給人以恬靜、新鮮的感覺;紅*、喜慶的象徵，也能給人以焦躁、危險的感覺;藍色是智慧、寧靜的象徵，也能給人以寒冷、冷淡的感覺。

　　演講時不宜以單色調打扮，而是在某一基色調基礎上求得變化。配色一般不超過三個顏色，並按不同比例搭配。服裝配色的方法有二：

　　一是親近色調和法。即將顏色相似，但深淺濃淡不同的顏色組合在一起。這是一種常用的、較安全的配色方法。比如深藍與淺藍相配等;

　　二是對雙色調和法。即以一色襯托另一色，互相陪襯，相映成趣。如黃色配紫色等。

　　常用的理想配色是綠色配黃色，中灰配褐色;紅色配淡褐，深紅配淺藍;深藍配灰色，土紅配天藍;棕色配橄欖色，寶藍配鮮綠;炭灰配淺灰，粉紅配亮綠;金黃配硃紅，玫瑰配深紅;栗色配綠色，橙色配淡紫色; 黃色配棕色，淺藍配淺紫;草綠配猩紅，紫色配黃、橙;海藍配硃砂，寶藍配鮮綠;中棕配中藍，酒紅配黃紅;原色組合紅、黃、藍;黑白相間“黑”、“白”兩色被稱為“救命色”，幾乎可與任何顏色相配。演講者衣物配色要考慮到演講場地的燈光顏色。在燈光下，所有的顏色都會帶上若干黃色色調，使原配色加深。所以，如果演講是在晚間進行，選擇衣物時最好是在燈光下配色。

　　三、飾物的選擇

　　演講是生活風采的體現，不是藝術表演。所以，演講者沒必要濃妝豔抹，只要保證衣著整潔，打扮大方，化生活妝就可以了。

　　儀表整潔會增添演講者的魅力，因為整潔的衣著代表著振奮、積極、向上的精神狀態。聽眾通常從演講者的衣著來衡量其文明與修養的程度。因此演講者事先要認真“打”掃自己，臉要洗淨，頭要梳好，胡要修淨，並保持牙齒潔白，齒縫不留異物。男士不宜蓄長髮，女士髮型也應簡潔、流暢、自然、明快。圓臉型可採用中分式，以升高頭頂部頭髮，露出雙耳與脖子;長臉可以前發橫流式，劉海式或瀑布式，要讓頭髮蓬鬆，使臉變寬;方臉盤應力求圓滑，以掩蓋額頭和下巴楞角，如兩頰可留長卷發，以遮蓋兩下頰;低額頭最好梳平頭;額頭過高的前面應留短髮或梳髮卷;短脖的可留髮或梳高頭;大脖子應留長髮;翹下巴的人不宜梳高頭，也不留短髮，最好留長髮，將耳朵蓋住;下巴過小的則不宜梳平頭和使頭髮蓋住耳朵;鼻子過短的人不宜梳短髮。在一些場地稍寬闊的地方演講，面對強光的照射，可略施濃妝，但不能戲劇表演化。

　　女士不可以灑太多香水，更不要灑在衣服上，否則容易刺激得聽眾不舒服。薄嘴脣的口紅可塗得飽滿些，厚實的嘴脣不宜塗得太多。面部可略施香粉或胭脂，以保證臉部潔淨、清爽、紅潤和有層次感。

　　另外，演講時要儘量減少一些叫人有累贅感的物件，做到輕裝上陣。配戴飾物要做到精而簡。手上戴的手錶、手鐲不要太寬鬆。項鍊的配戴女有別，男士一般不宜戴項鍊;女士戴的項鍊不要小巧，以黃金為優，或根據衣服顏色、樣式配戴其他顏色，年齡較小的不宜戴項鍊。戒指不要太大，顏色不要太豔麗，最好不佩戴能反射光線的戒指。女士在演講中可用胸針、胸花之類的飾物;男士除在一些社交演講時可戴小胸花外，其他演講特別是賽事演講最好不要戴，但嚴肅場合演講可佩戴徽章。要儘量不戴髮夾，確需要用時要固定緊。演講時最好不戴耳環，要戴也只能戴一些小型輕巧的。太大會給人一種累贅感。

　　四、鞋子的選擇

　　據心理學家研究，在服裝中，鞋子對情緒的影響最大。穿一雙陳舊的軟底的鞋子會叫演講者感到精神萎靡，加深沮喪的情緒。相反會使演講者感到信心百倍，雄赳赳，氣昂昂。

　　選擇鞋子不宜盲目追求式樣的摩登新潮，要適合自己的腳型與體型，還要考慮到整體的協調與演講內容的限制。

　　演講者不論穿什麼服裝，最適易穿皮鞋。穿皮鞋上場顯得端莊、高雅、大方。穿的皮鞋要與衣著顏色相配，保證皮鞋的清亮。最好不要穿釘有鐵掌的皮鞋，以免上場時有刺激聲而影響聽眾的情緒。

　　腳型大的演講者不宜穿白色的鞋子，白色有一種膨脹感，燈光一照更是顯眼。身材矮小型的女性不宜穿很高的高跟鞋，太高不利於運氣發聲。細高跟的涼鞋以白色為最好，白色與夏天服飾最易搭配。

　　選用鞋子時還要注意襪子的搭配。穿裙子宜穿長統褲襪和連衣裙襪並穿皮鞋。褲襪的色澤一般選用與膚色相同或稍淡些的。