怎樣說服自己

  人生入世,即入輪迴糾擾,諸苦紛至沓來,因此,生即是苦。人生八苦:生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得、五陰熾盛……下面小編來告訴你吧。

  一個姑娘,洋洋灑灑,給我寫了上千字,內容無非三字而已:【放不下】。我於是想起這個邀請,一個碰觸很多人感傷的話題……

  那麼,如何【放下】呢?

  ●●●●●【放下】那個人●●●●●

  【放不下】的人,必然都是不能擁有的人,因為箇中原因而相聚離散,雖斗轉星移,仍無法釋懷,故百轉千回,縈縈繞繞。

  說服自己的第一步:自知

  很多人【放不下】那個人,不是因為心有眷戀,而是不自知。僅僅因為慣性的執著而繼續著。

  這執著,已然進入偏激的狀態,也就是我們常說的偏執。而這【偏執】,卻代替原本正常的情感,成為一種堅持的動力。

  也就是說,世人常常為表象所迷惑,因而深陷其中。所看、所聽、所想、所遇、所感的各種形形色色的假象,導致迷亂而不可自拔。而這,就是八苦之一的【五陰熾盛】

  這種【放不下】,是一種心智迷亂的錯誤情緒和思維,甚至不是情感。錯誤的情緒和思維,是無法感受自我的,更別說追求自己真實的態度和需求了。

  我的文章《我愛你,與你無關?》中,描述過苦追我2年的男孩,到最後把我拒絕的故事。而他,就是愛上了【愛一個人時候執著的自己】,而選擇演繹一出痴情男為冷漠女付出一切的浪漫戲碼,而實際上,我僅僅是他的一個道具而已。

  ◇你是真的依然愛著【那個人】?

  ◇還是愛著自己的這份【堅持】?

  ◇還僅僅愛著【愛那個人時候的執著的自己】?

  答案是什麼,你最清楚…

  說服自己的第二步:不怕認輸

  有一種心態,就是怕輸。拿情感當成一種博弈,從一開始,張牙舞爪,爾虞我詐,斤斤計較,權衡利弊,或者被“賽果”矇住了眼睛。到最後,自然是輸不起的。

  《東邪西毒》裡說:如果感情可以分勝負的話,我不知道她是否贏了。但我很清楚,從一開始我就輸了。

  其實,在情感裡,根本沒有一方勝、一方敗的情況,要嘛兩敗俱傷,要嘛皆大歡喜。只有根本沒有投入情感的狀態,才存在穩贏的可能。但此時,這已不是一份感情,遊戲而已,TA也不是愛侶,對手而已。

  有個朋友是個小姑娘,每天跟我抱怨她的情感問題。她喜歡一個男孩三年,經常暗示和逼問他,想討要一個結果,可是那個男孩死都不表態,不主動,也不拒絕。她總是大哭以後,說自己放下了,可,過不了幾日,定又還來訴苦。

  我鼓勵她先踏出那一步,告訴那個男孩她的真實情感和態度,哪怕結果很糟,也算有個了斷。可是,她死都不肯,堅持說,他不主動,我憑什麼?於是,依然隔三差五的糾結,依然說自己放下了,然後,翌日依然開始新一輪的反覆。

  終於,我忍不住問她:“這份感情,還能給你帶來快樂麼?為什麼我感受到的,滿滿都是鬥爭的傷痛?你敢不斷的逼問他結果,卻沒勇氣面對他的態度,是在逃避什麼?如果我告訴你,你從一開始就輸了,但他也沒贏,你還想繼續折騰下去麼?”

  姑娘沉默了……

  了了幾日,做下決斷,徹底放棄。女孩再也無法容忍繼續這場遊戲了,原因很簡單,她已然肯承認自己輸了……

  我替她躊躇了三年的歲月感到惋惜;但同時,又為她學會面對“輸”,而感到慶幸。

  即使從頭到尾姿態擺的很高,用冷傲的臉孔去面對,若即若離的的撩撥,不動聲色的進退,想方設法的運用所謂的技巧,戰術,玩盡花招,男女攻防……到最後,卻連心底裡早已滿溢的情感都無膽直視……

  可是,要知道,只要動了真情,已經是怎麼也不可能會贏的了,還要擺出一副高冷的姿態,來否認自己的心,那就是,連輸都輸不起……

  既然愛了,或者愛過了,消得人憔悴如何?滿盤皆落索又如何?

  即便萬劫不復,也輸得無怨無悔,蕩氣迴腸!

  說服自己的第三步:調整心態

  得不到的永遠在騷動,只愛那個不屬於自己的人。其實,說白點,就是【不甘心】。

  這一點,是所有人都多多少少會有的心態。

  人都會覺得:得不到的那個,才是最好的。於是,慾望擴張,掩蓋了真實情感需求。

  我一個朋友,容貌姣好,家境殷實,平日裡呼風喚雨,眾星捧月,奢侈嬌縱。我前年回國時,她結婚了,老公是一個平淡乏味的公務員,賺的錢還不夠她零花,重點是,長相奇形怪狀。

  我很困惑,因她的裙下之臣,不乏年輕才俊,達官貴人。但,已然共結連理,我也不便再多說什麼。

  去年回國,她已離婚,我倒也沒有特別震驚,她向來也是個行事果敢之人。相約敘舊,我才得知,她就是眾人嘴裡小三,剛離婚的老公,是閨蜜那裡搶來的戰利品。

  那我就更困惑了,這種男人,也值得搶?

  她幽幽的看我,眼神非常複雜,說:“你知道麼?我根本沒有愛過他一天……”

  禍起一次酒後亂性,二人成了情人。他本無意離婚再娶,她也並非中意於他。一日,二人苟且之時,其妻忽與之聯絡。他斷然起身而去,窸窸窣窣,一身狼狽,滿臉介意。頓時激起她心中“不甘”,發誓定要征服這個男人的心。

  她做到了!然後,這就是結果。她悔不當初,但是一切都已太晚。傷害已然造成,三個人的。

  我聽完心亂如麻,甚至無言去品評她的種種,只是覺得:何苦呢?僅因那瞬間激起的一絲“不甘”,而徹底毀了三個人的幸福。

  這【不甘心】換來的惡果,她自食也罷,無奈的是,竟還牽連無辜。

  說服自己的第四步:不迷失自己

  那麼,怎麼才能知道,自己的這種【放不下】,是【真情】?還是【假意】呢?

  真誠的問你自己幾個問題:

  ■如果,TA離開你會更幸福,你捨得放開TA麼?

  ■如果,這是一場遊戲,輸的人將萬劫不復,你會讓TA贏麼?

  ■如果,你知道TA僅僅是在利用你,你依然甘之如飴麼?

  ■如果,最終TA背叛你而離開了,你還會真心祝福TA麼?

  ■如果,多年後,有一個機會再聚首,你希望看到TA幸福麼?

  如果全是肯定的,那麼,這是愛呀!愛是什麼?是全為TA好!既然,為TA好的,你都做了,還有什麼放不下的?

  如果全是否定的,那麼,不是愛呀!既然不愛,TA也離開了,就更沒有任何理由放不下呀?你的真愛還在那裡等你呢!

  ●●●●●【放下】那件事●●●●●

  【放不下】的事,必都是有遺憾的事。因不能空間逆轉,時間倒流,去改寫原本的宿命,繼而時過境遷,仍念念不忘。

  ◆後悔的事◆

  我們常常會假設,如果回到20歲,或者,如果當年不這麼選擇。現在會是如何?

  人生不會退回到20歲,而你,已經做出了這個選擇。那麼,為什麼要對一些已經根本無法改變的事情,進行一些毫無意義的假設,甚至追悔莫及呢?

  你以為,也許你的另一個選擇會更好,也許會少些傷害,也許會拯救更多人,但是,誰知道呢?都僅僅是“也許”而已。說不定更糟呢?

  人生最寶貴的經驗,就是當我們還有大把時間和青春的時候,去蹉跎一些無畏而瘋狂的歲月。

  無非是,當大風揚過後,漸行漸遠,塵埃落定,再拍掉灰塵,繼續前進。

  【回憶如故】

  是我們的故事,讓我們成長;

  是我們的故事,讓我們的生命完整了起來。

  脫離開這一個個的故事,你我都不會再是現在的如此飽滿而美好的樣子。

  於是,即使昨日再傷心的故事,也幻化成了生命中的一種符號,而那些情緒,則悄悄的自我埋藏在了昨天,也許會偶爾翻上心絃,撩撥幾下,既而再次下沉。。。

  它會永遠在那,像是你的一道疤,它讓你回憶,不是為了讓你想起那段糟糕的往事,而僅僅是讓你知道,你有過這樣一個故事。

  【蔓延成事】

  感謝這些曾經,不然,我們依然如同青澀的果子似乎永遠無法成熟。

  感謝這些曾經,讓我們知道了自己曾經有多可笑,多麼無知。

  感謝這些曾經,用燃燒耗盡彼此生命的巨大能量來迫使彼此的蛻變。

  有過故事的心,則被這些故事拱起膨脹到無窮大,而學會了平靜的海一般的溫柔。任憑暗波洶湧,而波瀾不驚。

  但是,你,要相信所有的【故】,會漸漸攀爬延展到巨大,

  然後,勢必會蔓延出另一件美好的【事】。

  ◆怨恨的事◆

  這就是七苦中的【怨憎會】……

  佛都有火,況人乎?

  可是,面對怨恨,我們該如何?面對交織著愛的怨恨,我們又該如何?

  有個姑娘私信給我求助,她的故事非常狗血,簡單粗暴,六個字即可概括:“異國戀,男出軌。”

  事例非常典型:背叛雖背叛,但是姑娘捨不得放棄這個男人,因為除了這個錯誤,他算是完美的結婚物件,並且,兩個人相處很多年,有感情基礎。於是,姑娘嘗試原諒,但,每每想起這不能癒合的傷,又過不去自己的心坎。久而久之成了心魔,疲憊不堪。

  這種事情,多到我都已經沒有態度了。但是我知道,對於他人來說狗血的劇情,攤到自己頭上,每個人都還是會糾結的。

  我並不能幫她做出任何決定,我甚至沒有勸她,因為不知道應該如何開口。無論如何,外人肆意的一句輕描淡寫,都有可能引起當局者的千番苦楚迴盪。

  此時,如若讓她放棄,重新開始,她定會惦念起此男的千般美好;如若讓她忍受,如此一生,她也必然會日日痛不欲生。

  這就是【怨】,無可避忌,因為只緣身在此山中。

  何不走出來看看?當你站到足夠高,足夠遠,再回頭去看你的怨恨,會不會覺得,那怨恨,甚至有點渺小的可笑呢?

  無論【放下】這怨恨,和他白紙般的重新開始也好;還是【放下】這怨恨,徹底拋開過去,去尋找下一個對的人也好。

  無論怎麼選,首先要做的,都是【放下】,不然,被佔滿的手,亦無法再去抓住幸福,只剩下與怨恨相伴的空悲切。

  【放下】,並非一定要寬恕,也可以選擇無視。

  ◆無望的事◆

  念念不忘,必有迴響……果真如此麼?

  我記得,知乎有道很紅的題,叫:如果你是一名大學教授,給你權力讓你創造一門新課,你會創造什麼課程?你希望學生們在這門課上學到什麼?

  我的回答是:

  我只想開一門課,叫【如何正確的認識自己】。

  自我定位錯誤,才是導致一切問題,失敗,痛苦,糾結的根本原因。。。。。。。

  這樣的正確認識,會讓人少走很多彎路而獲得和自己能力相當的結果。而不是一味的高估或者低估自己,導致心裡失衡而與自我成功漸行漸遠。。。。。

  慾望,是所有痛苦的根源。追求可實現的慾望,已經是極苦了,更何況不可觸及的?

  定位的錯誤,慾望的膨脹,把本已經艱難而疲憊的心,徹底推入了荊棘的深淵:給自己定出過高的標準,試圖去挽回已然失去的機會,去糾纏一段沒有結果的關係,或者去愛慕一個不可能的人……抱著愚蠢的座右銘,用自己頑固的意志力盲目堅持著。

  最終呢?大抵除了自戀自哀外,便是追悔莫及。然後再陷入【後悔的事】的糾結,遊蕩在這無法脫離的死迴圈裡麼?

  既然註定無望,何必朝思暮想?

  ◆後悔的事,怨恨的事,無望的事,顯然都是個心魔◆

  那麼,怎麼才能知道,自己的這種【放不下】,是【事故】?還是【故事】呢?

  答案,在你沒【放下】之前,永遠也不會知道……