女性美容養顏祕方

　　愛美之心人皆有之。隨著社會經濟的發展,生活質量的提高,女性在社會生活中的地位越來越高。下面小編給大家介紹女性美容養顏祕方，希望對你有用!

　　1：常喝綠豆湯

　　冬季，綠豆湯也是排毒養顏佳品。綠豆可以降低體內膽固醇含量，具有護肝、防治過敏作用。綠豆含有豐富維生素B族、蛋白質、氧化鎂等多種成分，常喝綠豆湯，可助排出體內毒素，促進身體新陳代謝。

　　2：勤喝水

　　每天保證2000毫升水，以通過尿液排出毒素，減輕腎臟負擔。喝水也有最佳時間講究。早晨起床時喝水，既可給機體補充足水分，又可促進毒素排出。下午3點左右，是膀胱神經最活躍時間，應多喝水。另外，晚上9點是人體免疫系統最活躍時間，此時補充水分可促進人體恢復免疫系統、再生細胞等生理功能。

　　3：多吃山藥

　　山藥黏質液，是合成雌激素的基礎物質，對有較大壓力的女性來說，具有很好的健身養生功效。山藥含有一種可溶性纖維，有助於控制飲食，改善消化系統。另外，山藥所含的精氨酸能健脾補肺。

　　4：多食地瓜

　　冬季吃肉過多、吃飯吞入太多空氣，易在體內積聚廢氣，這些廢氣會造成人體很多不適，如出現斑點、粉刺、腹脹等，如果腸內積聚過多廢氣，會致癌。而地瓜含有大量食物纖維素，其所含葡糖苷成分可刺激腸胃，加快腸胃蠕動，促進排便排氣。

　　5：多食纖維素食物

　　常見的纖維素食品有蔬菜、糙米、水果等。纖維素食物具有解毒功效，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。這是因為毒性物質在被小腸吸收之前，可附著在纖維食物上，隨大便排出，從而減少毒素累積。

　　6：來點醋

　　醋中含有豐富氨基酸、酵解酶類以及多種不飽和脂肪酸，飲用稀釋的醋，可促進腸道蠕動、降低血脂，治療習慣性便祕，沒有任何毒副作用。長期服用，治病養顏。

　　古代

　　1、除臉上黑痣法

　　用鮮石灰、純鹼各10克加少許酒精調勻，每天塗1次，7天后黑痣消失。

　　2、西施沐浴祕術

　　用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、幹荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3-5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風的地方每日洗1次，經過1個月以後，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。

　　3、返老還童法

　　這個藥方是將黃柏皮、木瓜根一起研磨成為粉狀，再在其中加入棗仁攪拌均勻，做成糊狀，在每天洗臉的時候塗在臉上，能夠讓我們的面板更加細膩光滑，白裡透紅。這個方法是純天然的中醫藥方，不會傷害我們的面板細胞組織，完全沒有副作用。

　　4、消除汗斑術

　　用硼砂5兩，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。

　　5、拔毛不痛法

　　將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細末塗到需要拔毛的部位，毛髮自然脫落，沒有痛感。

　　6、雞蛋美容法

　　將臉洗淨，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓面板收斂，然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。20至30歲每週2次，30歲以上每週3次，蛋清適用於面板中性、油性;蛋黃適用於面板乾澀無光澤，有細小皺紋者。

　　7、去除面部黑斑法

　　在一斤米湯水加入一塊苦櫪子樹皮，再加入一個雞蛋清攪拌均勻，然後煮開晾涼。每天早上用它來洗臉，能夠去除臉上的黑斑，幾天就可以清理乾淨了。

　　8、國色天香法

　　此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。

　　9、肌膚細膩法

　　每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持一個月，效果顯著。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

　　10、黑牙返白祕方

　　用沉香、麝香各5分，細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘鬆、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之後，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。