有抬頭紋怎麼辦

　　在我們生活中有許多人都是會有抬頭紋的，相信大家對此都是知道的。那有抬頭紋應該怎麼辦呢?下面是小編整理的去除抬頭紋的方法，僅供參考。

　　抬頭紋怎麼消除

　　1、使用抗老化產品

　　如果你的抬頭紋從小就開始了，那需要藉助一些抗衰老和抗氧化的護膚品，經常使用這類產品能減少細紋，增加面板彈性，並且抑制細紋再生。

　　2、補充膠原蛋白

　　膠原蛋白能夠讓肌膚恢復如初彈性，並能持續保持。平時可以多食用一些含有膠原蛋白的食物，比如肉皮，魚肝油等，這些都富有膠原蛋白，能使面板變得彈性，抵禦細紋。

　　3、敷面膜

　　每週使用保溼面膜一到兩次，可以起到面板因缺水而引起的皺紋，而且還可以補水。所以說，除了使用保溼補水霜之外，保溼面膜也是很有必要的哦。

　　4、潔面

　　徹底清潔面部時一款好的洗面奶是很重要的，一定要選用之地溫和的，洗臉時額頭部分可以採用按摩的手法用手指豎向揉搓，能緩解細紋。

　　5、按摩法

　　用毛巾將髮際以上儘量紮緊，讓額頭出現緊繃狀態，然後塗上抗衰老、抗氧化的精華夜或者橄欖油等，輕輕按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除額頭紋。

　　6、改掉不良習慣

　　其實很多人會出現額頭紋，大多數來自生活中的不良習慣，這也是一個需要重視的問題，想要徹底消除額頭紋，必須要改掉不良生活習慣。平時的面部表情不要太過豐富，平時不要總抬額頭、皺眉頭，儘量避免出現表情紋。

　　7、不要低頭洗頭髮

　　在我們生活中有許多人都喜歡低頭洗髮也喜歡低頭吹頭髮，這樣做往往會導致抬頭紋的出現。所以你要改掉這些不好的習慣，這樣才能避免抬頭紋的出現。

　　8、減少用手摩擦額頭

　　減少用手撐額頭、思考時候摩擦額頭面板的習慣。面部表情不要過於豐富，讓身邊的人幫你留心表情變化，假如你經常會不自覺的挑起眉毛，並且皺起額頭的話，讓他們指出來，並告訴自己要努力改掉這樣的習慣。

　　9、劉海幫你遮擋日晒

　　劉海可以幫你遮擋日晒帶來的面板傷害，這樣額頭的面板會盡可能的減緩衰老程序。如果你的抬頭紋已經很厲害，那劉海也能幫你適度遮擋，可謂一舉兩得。

　　10、配合按摩減少細紋

　　使用抗老產品的時候配合簡單的按摩就可以減少抬頭紋的產生，方法很簡單：塗抹好抗老精華液以後，採取坐姿，將手肘撐在膝蓋上;然後雙手的手掌覆蓋在額頭位 置，溫熱的手掌包裹住你的額頭。無需按摩或者揉搓，你頭的重量會落在手掌上，這輕微的壓力正好能按摩你的前額，並且幫助促進精華液的吸收。

　　抬頭紋去除辦法

　　1、面部表情要自然

　　減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態。

　　同時，可以用營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭面板緊繃，然後塗防皺品，但是，忌用超強防皺的護膚產品，於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩， 20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。

　　2、面板水分要充足

　　當我們面板出現缺水狀況的時候，則會引起面板乾燥，而且面板還會變的粗糙，而出現皺紋。因此我們平時生活的時候要給面板充足的水分。

　　3、洗臉水溫度不宜過高

　　用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按幹。 此外，用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的DIY面膜。

　　4、化妝品使用要得當

　　選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速面板的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。

　　5、防止過度曝晒

　　過度曝晒可以造成面板損傷，面板失去彈性，不但容易形成晒斑，更會讓面板鬆弛，形成細紋、皺紋，因此一定要全年使用防晒霜。注意， 晒後舒緩、晒後修復、晒後補水等，晒後肌膚急救方法。

　　6、營養狀況要均衡

　　如果我們面板營養充足的話，則是不容易起皺紋的。因此我們可以多吃一些增加面板彈性的食品，如堅果類、膠凍類以及肉皮，魚肝油等。