怎麼給脖子美白

　　我們大多都是注重面部美白，由於脖子本身就常常處於頭部的陰影下，所以我們也很少關注脖子面板是否白皙。其實如果脖子跟臉部的面板不相稱，就很難。那麼怎麼美白脖子呢?小編告訴你好方法。

　　脖子美白可以敷土豆

　　土豆具有清潔汙垢並美白肌膚的效果，其中的維生素和多酚可以抑制面板內的自由基、漂白黑色素。將土豆去皮後搗爛成土豆泥，將土豆泥加熱後加入一勺橄欖油和一個雞蛋清。攪勻後覺得冷熱適宜的話就敷在脖子上，十五分鐘後用溫水洗掉。這個方法可以一週用一兩次，長期用就能起到美白脖子的效果。

　　脖子美白補充維生素C

　　維生素C的美白效果很出色，如果脖子面板黑的話，平時可以多吃一些維生素C豐富的食物。或者是將檸檬榨成汁，然後往一盆清水中滴入幾滴檸檬汁，攪勻後用來洗脖子，長期使用也能起到美白的脖子的作用。

　　脖子美白可以敷蜂蜜檸檬

　　脖子面板黑還可以敷蜂蜜檸檬，將檸檬榨汁後滴兩滴在一大勺蜂蜜裡，攪勻後均勻的塗抹在脖子上，十五分鐘後就用溫水洗掉，長期這樣敷就可以讓脖子面板越來越白皙。

　　脖子美白要注意休息

　　常熬夜晚睡也會導致面板內黑色素沉澱，讓脖子面板變黑，想要找回白皙脖子的話，那麼就一定要改掉熬夜的壞習慣，不僅會讓面板變差，對身體健康也不利。每天做到早睡早起，保證充足的睡眠，這樣才有利於脖子面板的還原。

　　脖子美白要多喝水

　　多喝水也是改善肌膚的一定方法，多喝水可以促進身體水迴圈，讓脖子面板內的毒素更快被排出，也有利於面板變得更白皙。而且面板缺水的話也會膚色黯淡，多喝水能讓面板保持水潤，起到提亮膚色的作用。

　　脖子美白要多運動

　　運動時可以促進血液迴圈，讓毛孔開啟，還能促進新陳代謝，能讓面板內的黑色素快速排出。脖子面板黑建議可以多運動，這樣有利於肌膚的健康，也能促進脖子面板毒素的排出，讓面板早日變白皙。

　　脖子美白使用頸膜

　　我們常常使勁給面部美白，但是卻忽略了脖子，這就造成了脖子和麵部的膚色差異大。我們常常會用面膜來美白麵部，所以用具有美白功效的頸膜也可以起到美白脖子的作用。一週使用兩到三次頸膜，平時也多注意日常護理，脖子就可以漸漸的白皙起來了。

　　脖子美白使用頸霜

　　除了使用頸膜以外，還可以使用頸霜，長期使用頸霜不僅可以美白脖子，還可以為脖子肌膚補水保溼，提亮脖子膚色。所以每天早晚使用面霜的使用，記住同時也要使用頸霜護理。

　　脖子面板黑要去角質

　　脖子的面板黑也很可能是脖子面板的老廢角質堆積，才導致膚色黯沉。因此可以定期使用去角質的磨砂膏按摩脖子面板，清除老廢角質，也可以去除脖子毛孔中的汙垢。但是由於脖子面板比較薄，所以去角質不宜太頻繁，最好兩週去一次角質。

　　脖子美白吸收化妝水和護膚品中的精華

　　要進行脖子除皺就要藉助一些優質護膚品進行。 選擇保溼型別的化妝水，用化妝棉沾取，特別是在脖頸的皺紋處，反覆摩擦，擦拭到有一點發紅為止。脖子擦上化妝水之後不但可以有效去除角質加強補水，還可以加強其他護膚品的嫩膚作用。能夠促進膠原蛋白滋生的護膚品最適合脖子肌膚除皺。肌膚有效吸收護膚品中的精華之後脖子開始變得光滑而水嫩。

　　脖子美白堅持按摩

　　堅持對脖子進行按摩可以促進血液迴圈，有效消除脖子皺紋。在進行按摩之前應該擦上適量的美頸霜，分在兩手掌用力搓熱，然後在肩膀兩側為起點，由下到上慢慢的均勻推開。頭部抬高45°角，然後利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩，來回按摩9~10次可有效消除脖子皺紋。如果你的脖子皺紋太深了就必須以一隻手的中指和食指將頸的皺紋處撐開，而另一隻手則是取適量頸霜以螺旋式在紋路處加以按摩。通過加強按摩和護膚產品的滋潤之後就算是深度皺紋都可逐步消除了。

　　脖子美白勤做脖子運動

　　很多工作脖子是缺少鍛鍊的，這就給脖子皺紋提供一個非常好的滋生平臺。在平時的工作休息間隙要堅持做脖子運動。具體方法為：每一個小時伸展脖頸，然後將頭部慢慢的向後仰，使得脖子有一種被拉緊的感覺，保持這個動作30秒。長期做脖子運動可以有效抵抗脖子肌肉鬆弛。

　　脖子美白不能忽視脖子防晒

　　外出時MM都會對給臉部肌膚擦上防晒霜進行保護，而脖子肌膚比臉部肌膚更加脆弱，因此在外出時要在脖頸處抹上更多的防晒產品。由於脖子皮脂腺分泌不足，不易保持肌膚的水分，如果長期忽略脖子防晒會讓脖頸處的肌膚很難抵禦紫外線的傷害，很容易導致出現暗沉、長斑、頸紋加深的肌膚問題。為此，一定要做好脖子防晒工作。