面部提拉方法

　　隨著時間的流逝，年齡的增長，再加上日常生活中缺少保養，我們的肌膚逐漸老化，那麼有什麼辦法可以預防甚至去祛除皺紋嗎，使我們的面板更加緊緻呢?下面是由小編為大家整理的相關內容，希望對大家有幫助!

　　面部提拉小方法

　　一、不要長期對著電子產品

　　隨著科技的不斷進步，電腦手機已經成為我們日常生活中不可缺失的一部分。太多人成天就是玩電腦手機，螢幕輻射對面部眼睛是有很大傷害的。因而不要長時間坐電腦前，要隔1小時左右多走動走動，並用清水洗下面部。

　　二、早晚適當護理

　　肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力的不同，早晚應分別選用具有不同功效的眼部護膚品。塗抹時，應用力度最柔和的無名指。堅持做下去，不要沒耐心。

　　三、經常按摩減少眼睛疲勞

　　每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。

　　四、飲食調節

　　豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強面板表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。

　　1、先取面霜放在手心裡，大約為2粒黃豆大小的量***在按摩過程中可以適當的增加***，然後雙手搓熱揉開，分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處。

　　2、從下巴開始，以左右手同時進行，首先是拇指抵住太陽穴，然後手指包裹住下巴做提拉。

　　3、用無名指和中指從下巴處開始，沿至耳際方向推拉，重複3次即可。

　　4、用中指和無名指按壓住鼻子丙側，其他手指順勢放在面板表面，向太陽穴的方向輕推按摩。

　　5、最後用整個手掌心在額頭中間位置貼合起來，然後用適當的力度做按壓，3次即可。

　　6、然後用雙手手掌完全覆蓋住額頭的部分，力道輕柔，向左右兩側輕柔推開，開啟肌膚紋路。

　　7、用雙手的手掌將半邊臉頰和下巴的面板，以交替向上的推拉位置按摩。另一邊臉頰的方法同上。

　　溫馨小提示

　　做按摩時，力道一定不要多大，且時間不要超過5分鐘，過度按摩也是會造成面板老化的。按摩時間選在晚間睡前最好，在潔面後抹上保養品後，用面霜按摩。

面部緊緻方法