鼻翼兩側長痘怎麼處理

　　臉上長有痘痘將會影響到個人的形象，所以大家需要注意痘痘的防治。鼻翼兩側長痘怎麼辦?下面是小編給你介紹的鼻翼兩側長痘的處理方法，希望對你有幫助。

　　鼻翼兩側長痘的處理方法

　　1、鼻翼兩側長痘怎麼辦之良好心態

　　臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大,心情不佳。所以要對自己有信心,保持好心情,漸漸地,痘痘就會消除。

　　2、鼻翼兩側長痘怎麼辦之洗臉清潔

　　每天堅持洗臉,保持臉頰乾淨。洗臉的次數也有講究,早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多,建議平時要徹底洗臉,清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝,把臉洗乾淨,讓毛孔透透氣。

　　3、鼻翼兩側長痘怎麼辦之充足睡眠

　　充足睡眠,加強鍛鍊。俗話說,過了晚上12點不睡,是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好,有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行,坐久了站起來動一下,保持身體血液迴圈。

　　4、鼻翼兩側長痘怎麼辦之飲食調理

　　4.1、枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉,剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5～8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於面板有感染、臉生粉刺者。

　　4.2、醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生薑食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡。青春痘有效。

　　鼻翼兩側長痘的原因

　　1、考慮是胃火大,消化系統異常引起的:鼻翼兩側長痘痘通常較為大顆,剛開始時只是發紅,過2-3天后會隆起並有膿液,按壓有疼痛感,不理它的話,1-2周內會自行消退。一般與飲食過於油膩胃火大,休息不好肝臟排毒不暢有關係。

　　2、日常飲食:過食肥膩厚味,如:動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品。過食辛辣溫熱,如:酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等。此外,屬甘溫的食品,如羊肉、雞肉、南瓜、栗子、鯉魚等。

　　3、油性面板:皮脂腺分泌旺盛,易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境,發生感染。

　　4、內分泌失調:生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的激素分泌,雄激素和代謝會出現紊亂的現象,導致皮脂腺分泌過旺,毛孔阻塞,引發痘痘。

　　5、壓力熬夜:在緊張壓力或長期處於壓力,時常熬夜、生活作息沒有規律,使得心火上浮、肝火過旺,毛細孔分泌過多,面板各處出現一片痘痘。

　　臉上各個部位長痘的原因

　　1、額頭痘狀況:有可能是壓力太大,容易脾氣不好,造成心火和血液迴圈有問題。改善:應養成早睡早起的習慣,讓睡眠充足,並多喝水。

　　2、印堂痘狀況:出現在兩眉正中間的痘痘,通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。改善:不要嘗試太過激烈的運動,要避免煙、酒等刺激性的食品。

　　3、髮髻痘狀況:因為卸妝沒有卸乾淨,造成毛孔堵塞河汙染,容易在較悶的髮髻或眉間形成細小痘痘。改善:加強卸妝和清潔的工作,一定要徹底搓揉乾淨,每星期做一次去角質工作,報紙皮脂腺順暢。

　　4、鼻頭痘狀況:可能是胃火過大,消化系統異常。改善:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火過大。

　　5、眼頭痘狀況:K近鼻子和眼頭區域的痘痘,通常是肝機能不好所引起。改善:生活作息要正常,避免熬夜,儘量在11點前上床睡覺。