預防面板黑斑有什麼方法

　　要知道，想要讓肌膚免受斑點的困擾，不僅要尋求去除斑點的方法，還要懂得如何去預防。下面是小編為你整理預防面板黑斑的方法，希望能幫到你。

　　預防面板黑斑的方法

　　1、避免面板直射太陽。強烈的紫外線輻射是很容易令面板滋生出黑斑的，而且滋生斑點的速度非常之快，美眉們應避免太陽光直射到面板，外出必須要做好防護工作，塗抹好防晒霜、配戴好遮陽用具，做足防晒護理，預防黑斑滋生。

　　2、多攝入富含維生素C的食物。預防面板的黑斑滋生，從飲食上多攝入富含維生素C的食物，也是非常有必要的。充足的維生素C是保證面板白皙嫩滑的關鍵，可以淡化面板的黑色素沉澱，從而令面板黑斑減少。多吃草莓、西紅柿、西瓜、紅棗、櫻桃等等，都可以適當補充維生素C，從飲食上大大降低了黑斑形成的機率。

　　3、調理身體的內分泌。有些美眉因為身體內部內分泌紊亂而滋生黑斑，這種情況下，只有將內分泌調整到健康正常的狀態，黑斑就可以迅速消失。應注意及時補充水分、改善便祕、不要熬夜和晚睡。

　　4、含有大量化學色素的化妝品要遠離。愛化妝的美眉們，更容易滋生黑斑，這與用了很多劣質的化妝品有直接關係，因此，即便是每天都要化妝，也一定要遠離含有化學色素的化妝品，使用優質的、有保障的化妝品，避免黑斑的形成。

　　用白醋祛斑的方法

　　1、白醋冬瓜面膜去除斑

　　想要徹底去除晒斑，美眉們可要做好打持久戰的準備了。使用冬瓜與白醋，可以幫你去除晒斑。先準備半個冬瓜與少量的白醋，將新鮮的冬瓜去皮，放入鍋中，加水煮成冬瓜汁，而後與白醋混合，再將一張壓縮面膜紙浸泡在調好的白醋冬瓜汁當中，浸透之後，將其取出，使用之前先將面板清洗乾淨，再用浸透了白醋冬瓜汁的面膜紙敷在臉上，十分鐘之後，用溫水清洗乾淨。

　　可以在肌膚新長出晒斑的部位輕柔按摩，以淡化黑色素，此面膜主要是針對剛長出來的新晒斑有較好的去除效果，每天敷上兩次，堅持半個月的時間，晒斑會有明顯的消失。

　　2、稀釋白醋洗臉

　　利用白醋去除晒斑最簡單便捷的方法就是用白醋來洗臉，白醋在洗臉的過程中可以有效起到按摩肌膚的作用，從而將肌膚表面所沉積的黑色素充分淡化並去除。

　　在使用白醋洗臉之前，一定要進行稀釋，否則白醋酸性過強會刺激到脆弱的面板。將白醋用少量的溫水稀釋，用來清潔面部，隨後再用冷水沖洗面板一次即可。單純地用稀釋過的白醋洗臉，去除晒斑的效果並不是一時就能夠看到的，需要美眉們長期堅持使用，每週洗三次，一段時間之後，晒斑就會消失很多，面板也會變得淨白不少。

　　3、白醋珍珠粉面膜去除斑

　　在晒斑剛長出來的時候，對其加強護理，是最容易去除的。建議美眉們經常觀察自己的面板是否有長出小斑點，一旦發現，可以用白醋珍珠粉面膜來去除晒斑。

　　準備適量的白醋和珍珠粉，將兩者充分混合，攪拌均勻，可以適當加入一點新鮮的牛奶，因白醋與牛奶和珍珠粉都有著非常好的美白淡斑功效，所以，三者的融合，可以令晒斑快速消失。將面膜調好之後，清洗乾淨面板，再將面膜敷在臉上，輕柔按摩，十分鐘之後，用溫水清洗乾淨即可。